Kesakitan semasa berjalan: penyebab dan kaedah rawatan

Kejadian sesak nafas berterusan semasa berjalan membawa banyak ketidakselesaan kepada kehidupan setiap orang. Lagipun, sesak nafas, yang berlaku semasa timbulnya dyspnea, menjejaskan fungsi semua sistem dan organ dalam tubuh manusia.

Dengan usia, sesak nafas, yang berlaku pada manusia semasa berjalan, boleh menyebabkan penyakit. Di samping itu, perlu diingatkan bahawa rupa dyspnea pada seseorang juga boleh menunjukkan berlakunya pelbagai jenis penyakit kronik atau kemerosotan kesihatan.

Gejala utama

Pada manusia, sesak nafas boleh berlaku secara tiba-tiba, dan ia boleh menjadi kronik atau paroxysmal. Pada sesetengah orang, sesak nafas muncul sekali-sekala, sementara ia juga tiba-tiba muncul kerana ia adalah dan pas.Gejala yang paling ketara di sini ialah:

• kemunculan wisel atau mengiu semasa bernafas;
• kemunculan kekurangan udara yang ketara;
• irama terganggu, serta kedalaman semasa bernafas.

Apabila timbul rasa nyamuk, orang itu mula membelok tajam, dan bibirnya menjadi biru. Sekiranya penyakit ini mempunyai bentuk kronik, maka dalam kes ini, orang itu mengalami kesukaran bernafas, walaupun dia sedang berehat atau berbaring. Untuk menentukan bentuk sesak nafas (kronik, paroxysmal), adalah perlu untuk menganalisis kekerapan penyedutan dan membandingkannya dengan kekerapan penghembusan.

Sekiranya pernafasan pernafasan sangat menyimpang dari penunjuk normal, kemungkinan besar ini menunjukkan kemunculan sesak nafas kronik pada seseorang. Kejadian dyspnea boleh dicetuskan oleh rangsangan luar dan faktor-faktor seperti:

• Berjalan kaki
• Aktiviti fizikal.
• Poster tidak selesa semasa rehat malam.

Sebab utama penampilan sesak nafas semasa berjalan dikaitkan dengan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular. Faktanya ialah semasa berjalan kaki, sistem vaskular koronari tidak mempunyai masa untuk membekalkan darah dengan betul, yang tepu dengan oksigen, ke miokardium.Di samping itu, salah satu punca penyebab dyspnea pada seseorang ketika berjalan mungkin kehadiran penyakit seperti penyakit jantung atau penipisan berlebihan dinding pembuluh darah. Akibat berlakunya penyakit-penyakit ini di dalam badan, kekurangan oksigen boleh bermula, yang seterusnya, boleh menyebabkan perkembangan kebuluran oksigen semasa berjalan dan akibatnya - menjadi punca utama sesak nafas.

Latihan sedikit pada tubuh adalah keperluan sehari-hari. Walau bagaimanapun, jika dalam kes walaupun tenaga fizikal terkecil, seseorang mula mengalami serangan sesak nafas dan rasa kekurangan udara, ini mungkin menunjukkan berlakunya patologi. Patologi seperti itu pada manusia berlaku disebabkan oleh gangguan dalam kerja sistem pernafasan atau jantung. Contohnya, disebabkan berlakunya patologi yang sama, menjadi sukar bagi seseorang untuk memanjat tangga. Lagipun, walaupun dengan sedikit usaha, organ-organ pernafasan dan jantung (di hadapan patologi) tidak mempunyai masa untuk menembus badan dengan oksigen, yang menyebabkan dyspnea atau bahkan menyebabkan kehilangan kesedaran.

Penyebab penyakit ini

Serangan dyspnea yang berlaku semasa berjalan boleh memprovokasi pelbagai penyakit. Anda boleh menentukan jenis dan mengklasifikasikan penyakit yang menimbulkan kekurangan oksigen dalam badan dengan menganalisis kekerapan udara yang terhirup dan terhirup. Setiap penyakit yang menyebabkan sesak nafas mempunyai tanda dan gejala tertentu. Dalam hal ini, sesak nafas adalah beberapa jenis.

1. Dyspnea jenis pulmonari boleh mencetuskan permulaan asma bronkial. Seringkali, ia muncul kerana bronkitis atau dengan rupa bengkak alergi bronkus. Gejala-gejala bentuk dyspnea ini dinyatakan dalam kemunculan peluit dan bunyi mengi semasa penghembus. Walau bagaimanapun, dalam kes dyspnea pulmonari, berbeza dengan jangkitan jenis jantung, seseorang boleh berehat pada waktu malam tanpa menyedut serangan.
2. Dyspnea jantung mungkin berlaku pada seseorang akibat stenosis mitral atau disebabkan oleh penyakit seperti kegagalan jantung. Akibat kemunculan patologi ini, gangguan serius dalam sistem peredaran darah berlaku, yang menyebabkan kerosakandan terdapat kerosakan dalam fungsi sistem pernafasan. Tanda-tanda utama jenis ini adalah:

Ortopnea. Mungkin muncul disebabkan kegagalan atrium kiri. Selepas penampilan penyakit ini, orang itu cuba untuk sentiasa berada dalam kedudukan mendatar untuk mengurangkan keadaannya.

Polypnea. Berlaku kerana aliran darah yang berlebihan kepada otot jantung. Ia biasanya berlaku pada latar belakang kegagalan jantung akut. Tanda-tanda utama adalah kekerapan yang meningkat dan kedalaman pernafasan yang sangat meningkat, yang sering membawa kepada hiperventilasi yang dipanggil di kawasan paru-paru.

Sesak nafas hematogen mungkin berlaku akibat toksin dalam aliran darah. Punca yang memabukkan badan boleh menjadi kemunculan penyakit seperti diabetes, penyakit hati. Dengan penampilan ini jenis dyspnea pada seseorang, walaupun dalam hal beban yang tidak penting, pernafasan menjadi lebih kerap, ia mula menjadi lebih berisik.

Kaedah rawatan

Untuk rawatan yang betul dan paling berkesan untuk penyakit ini, anda perlu menentukan dengan jelas penyebab kejadiannya pada manusia.Untuk melakukan ini, anda perlu membuat kajian yang menyeluruh daripada seluruh organisma, yang sepatutnya ditujukan kepada pengenalan semua penyakit dan kelainan pada tubuh yang boleh menjadi punca utama gejala sesak nafas.

Perhatian! Untuk menghilangkan apa-apa keadaan patologi seperti sesak nafas, ia adalah perlu untuk memberi pengudaraan yang mencukupi dan aliran udara ke dalam paru-paru. Untuk mencapai matlamat ini, pertama sekali pesakit sendiri mesti membuat usaha yang besar. Di tempat pertama dengan kemunculan gejala dyspnea harus melepaskan tabiat ini berbahaya seperti merokok, untuk menjalani kehidupan yang lebih aktif, lebih berjalan kaki di udara segar dan secara beransur-ansur memuatkan aktiviti badan fizikal.

Semasa rawatan penyakit seperti orthopnea, yang jauh merumitkan nafas manusia bertempat walaupun dalam keadaan mendiamkan diri, misalnya, dalam kedudukan mendatar, imunoterapi dijalankan. Juga dalam rawatan penyakit ini adalah penggunaan sangat berkesan sanitasi penyedutan ultrasonik. Untuk rawatan jenis dyspnea ini adalah perlu:

• menghapuskan penyakit jangkitan dalam badan dan organ pernafasan;
• meningkatkan daya tahan sistem imun;
• membawa ke keadaan normal saluran gastrousus;
• menjalankan pengaktifan tenaga seluruh organisma.

Sekiranya penyebab utama dyspnea adalah penyakit berjangkit organ-organ sistem pernafasan, maka dalam hal ini perlu menggunakan obat-obatan. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa hanya seorang pakar yang berkelayakan boleh menetapkan ubat dengan betul. Dalam kes ini, terlibat dalam rawatan diri dan ubat-ubatan sendiri bukan sahaja berbahaya, tetapi juga berbahaya kepada kesihatan.

Untuk rawatan dyspnea, yang mungkin berlaku kerana penyakit seperti bronkospasme, ubat ubat digunakan, yang mempunyai tempoh pendedahan jangka panjang dan jangka pendek. Ubat-ubatan jangka pendek termasuk salbutamol. Ia dibuat dalam bentuk inhaler, tablet dan penyelesaian. Dadah bertindak panjang termasuk formoterol (dalam kapsul atau sebagai inhaler) dan salmeterol.

Penggunaan ubat alternatif dalam rawatan dyspnea

Seringkali, untuk menghilangkan atau mengurangkan gejala-gejala dyspnea, cara-cara yang dipanggil alternatif atau ubat tradisional digunakan.

1. Dalam kebanyakan kes, rawatan dyspnea menggunakan tincture yang terbuat dari pembungaan hawthorn. Untuk menyiapkan sebatian ini, anda perlu mengambil 3 cawan air panas dan tuangkan 150 gram bunga hawthorn di atasnya. Kemudian, penampilan yang dihasilkan mesti ditapis dan memberikannya beberapa jam supaya ia boleh menyemai. Mengambilnya harus ditahan dalam bahagian kecil, beberapa kali sehari.
2. Berkesan menunjukkan dirinya dalam rawatan sesak nafas, alat seperti minyak yang dibuat dari madu dan tumbuhan yang disebut juniper. Untuk penyediaannya, perlu menggunakan kira-kira 130 gram juniper cones, menambah 80 gram mentega dan 180 gram madu. Jisim yang terhasil mesti dikukus dengan menggunakan tab mandi air. Untuk menggunakan alat ini boleh menjadi setiap hari untuk beberapa sudu pada satu masa.
3. Mungkin cara perubatan tradisional yang boleh digunakan semasa rawatan sesak nafas adalah ungu. Untuk penyediaan alat seperti ini, anda perlu mengambil beberapa bunga ungu (satu sudu cukup), dan tuang 250 ml air mendidih ke atasnya. Ambil warna ini diperlukan 4 kali sehari, 2 sudu besar. Untuk menggunakan alat ini disarankan pada perut kosong, sekurang-kurangnya setengah jam sebelum makan.

Mengelakkan berlakunya sesak nafas

Untuk tidak mempunyai masalah seperti sesak nafas apabila berjalan, perlu mengikuti beberapa peraturan yang akan membantu mencegah kejadian itu. Lagipun, seperti yang anda ketahui, mana-mana penyakit lebih mudah untuk memberi amaran daripada merawatnya kemudian.

1. Untuk mengelakkan berlakunya keadaan seperti sesak nafas, anda perlu memantau keadaan psiko-emosi anda. Sentiasa cuba simpan dalam keadaan baik.
2. Ia juga sangat penting untuk menjalani gaya hidup yang sihat, berhenti meminum minuman keras, sejumlah besar kafein, makanan berlemak. Penolakan dari penggunaan tembakau dengan ketara dapat mengurangkan kemungkinan penyakit dyspnea dan penyakit organ pernafasan dan sistem kardiovaskular.
3. Di samping itu, bagi pencegahan berlakunya patologi seperti sesak nafas, anda mesti cuba mengekalkan gaya hidup yang aktif. Dari semasa ke semasa, dalam had yang munasabah, beban badan dengan pelbagai aktiviti fizikal. Ini mungkin latihan pagi, gimnastik atau hanya berjalan-jalan di udara segar.
4. Ia juga sangat penting untuk memantau diet dan berat badan anda.Berat kelebihan boleh menjadi salah satu punca utama patologi sistem kardiovaskular. Dan patologi-patologi ini juga boleh menyebabkan kemunculan nafas. Di samping itu, untuk mengelakkan berlakunya penyakit ini, perlu sentiasa memantau kedudukan badan anda semasa berehat (sudut sentuhan antara kepala dan bantal hendaklah 40 darjah).
5. Untuk mengelakkan terjadinya dyspnea, anda juga mesti memantau diet anda dengan berhati-hati. Ia tidak disyorkan untuk digunakan dalam memasak, garam dalam kuantiti yang banyak. Juga, jangan menyalahgunakan daging asap, makanan berlemak, kafein. Dalam kes dyspnea, anda perlu memantau jumlah air yang digunakan. Dalam kes ini, kadar harian cecair yang digunakan tidak melebihi satu liter.

Video: arrhythmia dan sesak nafas semasa melakukan senaman fizikal