Manfaat dan bahaya pear untuk kesihatan tubuh

Pear terkenal dengan sifat pengukuhannya. Dengan penggunaannya yang tetap, pertahanan tubuh meningkat, kerja semua organ dalaman diperbaiki. Sebahagiannya, ini menggalakkan ramai orang mencari maklumat yang membimbangkan bukan sahaja manfaat, tetapi juga merosakkan pir. Ia bergantung kepada kompleks mineral-vitamin, ia membentuk asas buah. Mari kita bincangkan semuanya dengan teratur.

Komposisi dan manfaat pir

1. Adalah penting untuk memahami bahawa senarai di bawah hanya terpakai untuk periuk masak. Dalam buah-buahan sedemikian, komposisi kimia terbentuk sepenuhnya, oleh itu, mereka akan menjadi yang paling bermanfaat bagi tubuh.
2. Pear menumpukan dirinya sebagai asid askorbat, vitamin B5, tocopherol, asid pantotenik, asid folik, riboflavin, pyridoxine, retinol, tiin.
3. Vitamin B9 pir lebih daripada currants merah dan hitam yang terkenal. Elemen ini sebaliknya dipanggil asid folik. Dia bertanggungjawab untuk sistem seks wanita dan lelaki.
4. Bahan-bahan mineral, fosforus, kalium, sulfur, besi, kalsium, natrium, magnesium, dan silikon mempunyai nilai tertinggi. Senarai itu tidak berakhir di sana. Buah-buahan wangi berkumpul molibdenum, zink, selenium, boron, fluorin, yodium, mangan, vanadium, rubidium, silikon, nikel.
5. Pear dibahagikan kepada pulpa (kira-kira 96% daripada jumlah keseluruhan), tulang dan kulit (kira-kira 4%). Sebagai sebahagian daripada banyak serat. Serat pemakanan diperlukan untuk aktiviti saluran gastrousus dan meningkatkan metabolisme.
6. Tidak ramai yang tahu bahawa pir merujuk kepada antibiotik semula jadi. Oleh kerana senarai kimia yang banyak, sering tidak perlu mengambil ubat. Semasa sakit, sudah cukup untuk menggunakan segelas jus yang baru dimasak atau buah-buahan.
7. Kanji, tanin, asid organik, karbohidrat, phytoncides, dan enzim berharga yang lain terdapat dalam komposisi pulpa tender.
8. Walau bagaimanapun, untuk mendapat manfaat daripada penggunaan buah-buahan, anda perlu mengumpulnya hanya di tempat yang bersih secara ekologi.Buah-buahan yang tumbuh berhampiran tumbuh-tumbuhan dan kilang-kilang, lebuh raya utama dan lebuh raya tidak sesuai untuk digunakan. Pear ini menyerap sebatian beracun seperti strontium, plumbum, timah, dll.
9. Kalori 100 gram. pulpa pir adalah 46-50 Kcal, semuanya bergantung pada tahap kematangan dan pelbagai buah-buahan. Pada masa yang sama kira-kira 11 gram. diberikan kepada karbohidrat, kurang daripada 0.5 gram. - protein, kira-kira 0.34 gr. - lemak. Oleh kerana kadar yang rendah, pir sering memasuki diet kehilangan berat badan.

Manfaat pear dalam kosmetologi

1. Atas dasar pir membuat krim, losyen, tonik, mengelupas, topeng dan kosmetik lain. Ini semua mengenai kesan positif buah pada kulit.
2. Selalunya, pir ditambah kepada ubat anti-penuaan. Ia mempunyai keupayaan untuk mengetatkan epidermis, membasahi dengan kelembapan dan menghilangkan kedutan.
3. Ekstrak Pear digunakan untuk mengecilkan liang-liang, melawan jerawat, memutihkan kulit dari pigmentasi. Juga, tahap elixir nada, menjadikan muka tidak kelabu, tetapi merah jambu.
4. Penggunaan pir yang paling biasa adalah untuk memotong buah dan memohon pada muka, leher, dan garis leher. Berdasarkan asas scrub benih kering disediakan.Ia cukup untuk menggabungkan zarah dengan krim muka biasa.
5. Jus pear segar diperas mempunyai sifat antibakteria. Anda boleh menghapuskan muka dengannya dengan melembabkan span kosmetik dengan minuman. Manipulasi sedemikian akan membantu menghapuskan bersinar berminyak.
6. Untuk melembapkan kulit kering, jus pir bercampur dengan susu, dihidangkan di dalam peti sejuk selama 1 jam. Selepas itu, anda perlu melembapkan komposisi pad kapas dan gosok wajah anda dengan cara biasa.
7. Untuk meletakkan secara teratur dan bersihkan kulit biasa, kering, dan gabungan, sediakan topeng dengan pulpa putih dan pear telur yang sejuk.
8. Untuk menghapuskan tanda-tanda keletihan, keluarkan kelopak mata kelopak mata, campurkan jus pir yang segar dengan air yang ditapis dengan nisbah yang sama. Tuangkan kiub ais, beku. Lap muka anda 2 kali sehari.
9. Selalunya jus pir digunakan dalam memerangi kelemumur, kulit kepala gatal, lemak berlebihan. Ia cukup untuk menggosok segar ke bahagian basal, dan selepas setengah jam dicuci dengan syampu.

Faedah pear dalam perubatan

1. Pear mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat. Ia meningkatkan sistem imun, melawan penyakit berjangkit, melegakan saluran usus daripada genangan, menghilangkan sebatian toksik.
2. Pear menentang jangkitan virus bermusim, ia dapat mengatasi sebarang penyakit, termasuk kronik. Oleh itu, pengamal rakyat menggunakan buah-buahan wangi.
3. Selalunya pear merawat buah pinggang, hati, otot jantung, pankreas, saluran usus. Nutrisi dari buah adalah asas banyak ubat.
4. Penyembuh menasihati memakan pear untuk memerangi keletihan kronik, sikap tidak peduli, kemurungan, prestasi rendah (fizikal, mental).
5. Adalah disyorkan untuk memperkenalkan pulpa masak dalam diet atlet. Sekiranya anda terdedah kepada selesema, mengalami selera makan yang rendah atau pembekuan darah yang kurang baik, rebus berasaskan pir berasaskan pear.
6. Tannin mempunyai sifat anti-radang. Oleh itu, pir boleh dimakan dalam tempoh gastritis normal (tidak ada pembetulan). Selalunya, pakar merancang pir untuk menerima pesakit yang mempunyai keasidan tinggi perut.

Faedah Diabetes Pear

1. Walaupun terdapat kandungan karbohidrat yang tinggi, pir akan ditambah kepada pemakanan pesakit diabetes untuk mengawal tahap glukosa dalam darah.Buah-buahan juga tidak membenarkan seseorang yang mempunyai penyakit itu mendapat berat badan.
2. Dalam pir, kebanyakan gula semulajadi adalah dalam fruktosa. Ini membolehkan penggunaan buah untuk rawatan penyakit. Untuk mengurangkan simptom, gunakan jus yang dicairkan dengan air (50/50). Rawatan itu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor.

Manfaat prostat pir

1. Cara yang agak menyenangkan untuk menghilangkan penyakit ini adalah untuk memulakan penggunaan buah-buahan secara teratur dalam apa jua bentuk. Keadaan utama adalah memakan pear pelbagai jenis.
2. Dengan bantuan "diet" itu beberapa hari kemudian. Pakar menegaskan dalam tempoh pemisahan penyakit itu untuk meminum kompote buah.
3. Minum juga mengeluarkan cecair dari badan kerana kesan diuretik. Oleh itu, dalam pelvis kecil dapat meningkatkan aliran darah.

Manfaat pir dengan aritmia

1. Pear kaya dengan kalium, enzim mempunyai kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular. Dalam kes ini, produk ini akan membawa faedah yang tidak ternilai kepada manusia, dan buah-buahan boleh dimakan dalam apa jua bentuk.
2. Kadar harian pear untuk tubuh yang sihat hanya 100 gram. Anda mengecas badan dengan mikroelemen penting dan, khususnya, kobalt.Enzim ini penting untuk aktiviti pundi hempedu. Oleh itu, kain dibersihkan daripada kelembapan berlebihan. Kobalt diperlukan untuk pembentukan darah.

Manfaat pear dengan imuniti yang rendah

1. Untuk menangani avitaminosis, imuniti yang rendah, adalah disyorkan untuk memakan pir setiap hari. Buah ini sepenuhnya tepu dengan asid organik dan serat pemakanan. Pear pelbagai persidangan amat berguna untuk kegemukan, buah-buahan mesti dimasukkan dalam diet.
2. Manfaat pear "Duchess" telah lama dikenal pasti oleh pakar. Buahnya cukup besar, ada yang mencapai hingga 800 gram. Rasa senang dengan nota pala. Arbutin (antibiotik semulajadi) terdapat dalam komposisi pir tersebut. Enzim mengatasi jangkitan biasa.

Manfaat pear untuk lelaki

1. Kesan berkesan buah diuji pada badan lelaki. Pake makan secara tetap menghalang kebotakan pramatang. Untuk membuat alat yang berkesan, sambungkan dalam bekas 100 gr. pulpa buah, 35 gr. bunga madu, 30 ml. minyak burdock dan 3 titisan eter juniper.
2. Susunannya mesti dibawa ke homogen dan menggerakkan gerakan menggosok ke dalam kulit kepala.Adakah manipulasi selama beberapa minit. Biarkan alat ini, bilas selepas setengah jam.
3. Pakan makan sistematik dengan ketara meningkatkan potensi. Kadar yang disyorkan untuk hasil yang dilihat adalah kira-kira 3 buah sehari. Di samping itu, buah itu akan memulihkan sepenuhnya badan lelaki dari keletihan fizikal di bawah beban berat.

Manfaat pear untuk kanak-kanak

1. Aroma dan rasa pear yang tiada tandingan jatuh cinta dengan bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak. Seorang kanak-kanak memerlukan buah-buahan untuk pembangunan yang baik. Gudang microelements dan vitamin menyediakan bayi dengan tenaga, pembentukan tisu yang tepat dan pencegahan beriberi.
2. Pear tergolong dalam kumpulan produk hypoallergenic. Fakta ini membolehkan kanak-kanak memberi buah dari usia dini. Sehingga 1 tahun, buah itu diperkenalkan ke dalam diet dalam bentuk jus dan kentang tumbuk. Untuk mengurangkan semua risiko kepada sifar, pakar pediatrik mengesyorkan memberikan pir yang dibakar.
3. Pear mashed kentang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet bayi dari enam bulan. Jus dalam kes ini boleh diberikan dari 4 bulan. Sebaik sahaja anda memasukkan makanan baru dalam makanan bayi, lihatlah tindak balas tubuh. Dalam kes yang jarang berlaku, terdapat masalah dengan saluran pencernaan.
4. Jika tiada apa-apa yang buruk berlaku, berani membiasakan kanak-kanak itu dengan buah segar. Dalam kes ini, pir lebih mudah mencerna tubuh kanak-kanak daripada epal. Berbahaya dari buah-buahan hanya boleh dengan sikap tidak bertoleransi dan makan berlebihan individu.

Manfaat pear untuk wanita hamil

1. Pear kaya pear dengan ketara meningkatkan keadaan wanita hamil, menormalkan sintesis darah dan menyumbang kepada perkembangan janin. Buah semacam ini amat disyorkan pada trimester pertama.
2. Pir dalam kes ini tidak termasuk kemungkinan perkembangan patologi dan betul membentuk sistem saraf bayi dengan betul. Buah masak akan membantu ibu mengandung untuk melindungi tubuh daripada beriberi dan jangkitan dengan jangkitan bermusim.
3. Juga, pir memegang berat badan kembali pada tahap yang sepatutnya. Serat pemakanan boleh mengatasi sembelit. Oleh itu, makan buah-buahan secara tetap meningkatkan aktiviti saluran gastrousus.

Harm pir

1. Perlu diingat bahawa buah-buahan yang terlalu masak tidak digalakkan dimasukkan dalam diet. Acetaldehyde, metil alkohol, asid dan asid laktik terkumpul di dalam pear tersebut.
2. Adalah disyorkan untuk memakan pir selepas makan utama tidak lebih awal daripada 45 minit.Dilarang meminum buah dengan air atau bercampur dengan produk asing.
3. Anda tidak boleh makan pir selepas memakan produk dan daging yang salai. Komponen berinteraksi dengan buruk antara satu sama lain. Pelanggaran saluran pencernaan.

Menariknya, walaupun selepas pengeringan atau beku, buah wangi tidak kehilangan kualiti yang bermanfaat. Semua vitamin yang berharga disimpan, jadi anda boleh dirawat dengan pir sepanjang tahun. Perkara utama sebelum menggunakan tidak termasuk contraindications.

Video: sifat berguna dan kontra perasa