Faedah dan faedah kesihatan kubis merah

Kegemaran oleh banyak generasi wanita wanita taman telah lama diketahui bukan sahaja dalam pakaian putih. Kubis merah yang asal, tetapi masih tidak begitu biasa. Manfaat dan kemudaratannya tidak begitu terkenal di kalangan penduduk umum. Dan tidak ada apa-apa. Bincangkan, mungkin.

Ciri-ciri berguna kubis merah

Daun merah-ungu, menurut ulasan, mengandungi jus yang jauh lebih kecil daripada yang putih biasa. Tetapi ini tidak mengurangkan manfaat mereka dari segi manfaat kepada tubuh manusia.

Adakah anda tahu? Bahawa kandungan vitamin C dalam kubis merah adalah 5 kali lebih banyak berbanding relatifnya dengan daun putih dan hijau. Dan disebabkan sifat semulajadi dan biologi yang unik, sayuran ini mengekalkan vitamin jauh lebih baik daripada semua jenis kubis lain. Iaitu, hampir sehingga tuaian baru, komposisi kimia pulpa dan jus tidaksedang berubah.

Kekayaan kosmetik kubis merah adalah kerana kandungan retinol (vitamin A) yang tinggi di dalam daun. Dia yang lebih bertanggungjawab terhadap keadaan kulit dan kuku. Ia cukup untuk makan hanya satu mangkuk kecil daun salad ungu segar sehari untuk menghentikan plat kuku, dan kedutan kecil melupakan bagaimana rupa anda.

Dengan cara ini, jus segar dari daun sangat baik untuk membilas rambut gelap. Bukan sahaja ia memberikan naungan rambut merah muda, ia juga melembutkan mereka, sambil menguatkannya.

Majlis Isi semula kubis kubis merah hanya dengan minyak sayuran (zaitun atau bunga matahari). Kerana retinol adalah vitamin larut lemak. Tanpa penambahan minyak, ia tidak diserap oleh tubuh manusia.

Kegunaan kubis merah perubatan lebih besar. Adalah disyorkan untuk menyertakannya dalam diet sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk:

• perkumuhan garam logam berat, toksin dan keretakan dari badan.
• meningkatkan fungsi perlindungan badan dan menguatkan sistem imun
• memulihkan kolesterol darah normal
• pencegahan tuberkulosis
• menguatkan dinding saluran darah dan membersihkan sistem peredaran darah
• normalisasi tekanan darah
• rawatan ulser perut dan penyakit sistem pernafasan

Apa yang boleh saya katakan, kebaikan sayur-sayuran ini penuh. Oleh itu, berikan perhatian kepada kubis merah. Hanya jangan menyalahgunakan, kerana selain sifat-sifat berguna kecantikan ada

Ciri-ciri kubis merah yang berbahaya

Kubis merah tidak disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak di bawah umur 1.5 tahun. Kerana diatesis mungkin berlaku. Ingat bahawa buah-buahan, buah beri dan sayuran merah tidak memberi bayi sama sekali? Atas sebab yang sama, kami memberi nasihat kepada orang-orang dengan alahan untuk tidak membahayakan kesihatan mereka sendiri, dan menggantikan kecantikan ungu dengan sayuran yang lebih sesuai.

Dan tentunya, intolerans individu yang terkenal. Tiada apa-apa untuk dikatakan. Ia dilarang untuk makan dan menunjuk.

Majlis Sesetengah sumber mengesyorkan mendidih atau menggorengkan kubis tersebut untuk kategori orang yang dilarang. Kami tidak mengesyorkan. Masalah kesihatan boleh berlaku.

Kebijaksanaan rakyat

Dari generasi ke generasi, kisah dongeng tentang kesan-kesan berfaedah pada kubis pada pertumbuhan payudara wanita ditransmisikan. Dan orang percaya dengan tegas ini. Luangkan salad dan kosong dari wanita taman, dengan harapan yang terbaik. Walaupun dada tidak berkembang lebih daripada urutan genetik. Dalam hal ini, harta yang benar-benar ajaib dikaitkan dengan kubis merah. Katakanlah, sebulan untuk memohon satu lembaran pada satu masa ke dada dan kekayaan wanita utama akan meningkat sebanyak 3 saiz sekurang-kurangnya. Omong kosong. Keajaiban tidak akan berlaku.

Tetapi jika anda makan salad kubis merah sekurang-kurangnya 2 kali seminggu, tisu otot akan menjadi lebih kuat. Tidak, dada itu sendiri tidak akan meningkat. Tetapi kemudian ia tidak akan bertahan lebih awal daripada masa lutut.

Ubat tradisional sangat menyarankan penggunaan jus segar untuk rawatan pelbagai penyakit perut.Khususnya - ulser dan gastritis. Kesannya tidak dapat dinafikan. Tetapi sumber yang berbeza memberi saranan yang saling bertentangan. Oleh itu, pastikan anda pergi untuk mendapatkan konsultasi kepada pakar yang kompeten, supaya tidak merosakkan diri sendiri.

Adakah anda tahu? Bagaimana jika anda mempunyai pesta yang panjang dengan minuman keras beralkohol yang berlebihan, maka kebijaksanaan popular mengesyorkan makan sepotong salad kubis merah terlebih dahulu. Hakikatnya ialah sayur ungu banyak meneutralkan kesan alkohol pada badan.

Dengan cara ini, kandungan protein sayur-sayuran dalam daun kubis merah tidak begitu tinggi, jadi salad sayuran segar mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati, kelenjar tiroid dan ginjal. Dan keindahan ini baik untuk anemia. Ia adalah terima kasih kepada beliau bahawa sistem hematopoietik mula berfungsi seperti jam.

Sejak zaman Rom kuno, orang tahu mengenai kesan berfaedah jus kubis merah pada sistem pernafasan manusia. Dan mereka juga cuba melayan mereka untuk tuberkulosis. Penyelidikan saintifik mengenai topik ini tidak dijalankan tetapi pengalaman nenek moyang menunjukkan cara ini untuk menangani batuk. Iaitu, jus segar dicampur dengan madu dalam perkadaran yang sama.Dan dengan cara ini, campuran ini bertindak serupa dengan jus lobak hitam. Dan semua terima kasih kepada ketajaman ciri dalam rasa.

Satu lagi kebijaksanaan popular berjaya menggunakan resipi dari kubis dengan daun ungu untuk menormalkan imbangan garam air di dalam badan. Terima kasih kepada ini, orang itu berhenti menyerang tekanan darah tinggi. Daun hanya segar mempunyai kesan diuretik. Dengan cara ini, yang sangat berguna untuk pelbagai edema atau kehadiran cecair yang berlebihan dalam badan.

Memampatkan daun segar yang kusut membantu dengan cepat menghilangkan lebam, luka dan lecet. Dan sementara jus tidak menyengat! Oleh itu, ibu bapa, perhatikan maklumat ini.

Adalah menarik. Setiap sumber menganggapnya sebagai kewajipannya untuk menyampaikan kepada pembaca cinta palsu yang didakwa seorang ahli matematik dan ahli falsafah terkenal untuk kubis merah. Itu hanya tidak jelas apa nilai maklumat ini? Dan siapa yang memerlukannya?

Khabar angin popular mengatakan bahawa sejumlah besar antioksidan dalam kubis merah membolehkan orang yang menderita akibat pendedahan radioaktif memasukkannya dalam menu. Tidak, pastinya kubis biru bukanlah ubat penawar dan bukan ubat untuk radiasi. Tetapi dalam kombinasi dengan terapi yang kompeten, ubat tradisional juga mengakui bahawa terdapat kesan yang tidak diragukan.

Sekarang anda cukup cerdas dan anda tahu apa kubis merah begitu baik dengan. Manfaat dan kemudaratannya bukan rahsia sama ada. Sow, tumbuh, makan keindahan ini. Dan jangan sakit.

Video: Salad Kubis Merah