Mulberry - sifat berfaedah dan kontraindikasi

Mulberry juga dipanggil pokok Tyutina atau mulberry, kualiti beri yang berfaedah dikenali dari zaman purba. Buah-buahan dalam permintaan dalam memasak, mulberry digulung ke dalam balang untuk musim sejuk, ditambah kepada kek, compotes dimasak berdasarkannya.

Komposisi dan sifat mulberi

Komposisi ini mempunyai banyak sebatian yang melengkapi tindakan satu sama lain, tanpa menyebabkan lebihan vitamin atau mineral. Tempat khas diberikan kepada tiamin, vitamin K, tokoferol, retinol, asid askorbik, riboflavin, pyridoxine, choline, niacin, asid folik dan pantothenik.

Daripada mineral, sebutan harus dibuat selenium, kalsium, fosforus, tembaga, zink, potassium, besi, mangan, magnesium, dan lain-lain.Kesemua mereka adalah perlu untuk operasi yang betul sistem dan organ yang paling penting seseorang.

Menariknya, buah kalori tidak melebihi 51 unit. Dari 100 gr. kebanyakannya adalah karbohidrat, diwakili sebagai glukosa dan fruktosa mudah dicerna. Tupai memainkan lebih sedikit, tiada lemak dalam tyutin.

Sebagai tambahan kepada bahan di atas, mulberry mempunyai pengumpulan antosianin - sebatian polifenolik. Mereka melindungi tubuh daripada kanser, kencing manis, penyakit sistem saraf.

Komposisi ini juga mempunyai lutein, karotenoid. Dalam kombinasi dengan asid askorbik, tocopherol dan retinol, bahan-bahan ini mempunyai ciri-ciri tonik dan imunostimulasi.

Mulberry tidak dirampas resveratol, yang bertanggungjawab untuk menguatkan dinding saluran darah dan membersihkannya dari deposit kolesterol. Terhadap latar belakang ini, pencegahan trombosis dan aterosklerosis yang sangat baik.

Mulberry mempunyai kandungan tanin yang baik, yang dilampirkan. Oleh kerana penggunaan beri ini dapat menghapuskan cirit-birit. Tetapi buah-buahan yang terlalu banyak menyebabkan kesan sebaliknya (lemah).

Komposisi buah beri adalah zeaxanthin. Ia baik untuk kesihatan mata apabila digabungkan dengan beta dan alpha carotene. Ia berguna untuk makan tutina untuk orang yang mengalami masalah penglihatan dan kecenderungan untuk katarak atau glaukoma.

Vitamin kumpulan B, khususnya asid folik, tidak mempunyai kelebihan. Ia diperlukan untuk kanak-kanak perempuan yang sedang mengandung atau disusui.

Sebatian mineral dalam kombinasi dengan vitamin K meningkatkan peredaran dan komposisi keseluruhan darah, serta meningkatkan kebergantungannya. Kesemua ini dapat dilihat secara positif mengenai proses pembentukan darah.

Bahan-bahan pektik dan serat pemakanan membuang kolesterol dari badan, mencegah gangguan saluran pencernaan, meningkatkan penyerapan nutrien oleh dinding esofagus.

Keuntungan mulberi

1. Buah-pohon pokok mulberry adalah nilai yang sangat baik, berdasarkan yang mereka menyediakan jus, yang mempunyai sifat bakterisida dan anti-radang. Minum, dicairkan dengan air, dalam masa yang singkat akan melegakan tanda-tanda pertama demam sejuk dan demam, meningkatkan kesihatan keseluruhan.
2. Disebabkan sifat diuretik pergaduhan mulberi dengan edema, memudahkan kerja buah pinggang, pundi kencing. Sebatian mineral masuk mengawal pengumpulan garam di dalam badan.
3. Komposisi ini mempunyai kesan positif ke atas pembentukan darah kerana pengumpulan vitamin K. Ia memberi kesan kepada otot jantung dengan mengawal degupan jantung.
4. Pengumpulan besi dalam jumlah besar membawa kepada fakta bahawa anemia dihalang. Penyakit ini juga dikenali sebagai anemia kekurangan zat besi.
5. Pada buah beri, decoctions disediakan dengan berkesan mengatasi sakit tekak dan sakit tekak. Ia cukup untuk bilas beberapa kali sehari. Mengambil rebusan di dalam akan membawa lendir dari saluran pernafasan dengan bronkitis dan radang paru-paru.
6. Mulberry putih menyebabkan keinginan untuk makanan. Ia berguna untuk kanak-kanak yang terdedah kepada riket, dan mereka yang mengalami penyakit yang kompleks dan kehilangan selera makan.
7. Zink dan mineral lain mempunyai kesan positif terhadap sistem pembiakan lelaki. Mulberry menghalang keradangan prostat, mati pucuk.
8. Tuan-tuan yang mengalami kekejangan semasa kitaran haid akan membantu untuk mengetahui bahawa mulberi dapat melegakan ketidakselesaan. Ia mengawal kelembapan rembesan dan meningkatkan hemoglobin.
9. Nilai utama mulberi membawa kategori orang yang menderita penyakit jantung atau mempunyai kecenderungan untuk pendidikan mereka.Berry mengurangkan palpitasi jantung, menghalang serangan jantung dan strok.
10. Disebabkan kandungan vitamin B-kumpulan, latar belakang psiko-emosi seseorang itu dinormalisasi. Tyutin melegakan tekanan saraf, apathy, keletihan kronik.
11. Sekiranya anda mencampurkan buah-buahan dari pokok mulberi dengan daun pudina dan madu, anda akan mengurangkan tekanan darah dan memberi amaran melompat di masa hadapan.
12. Mulberry digunakan secara luaran, pelbagai topeng untuk rambut dibuat dari pulpa. Langkah sedemikian membantu memerangi kelemumur, seborrhea, minyak, kekeringan, alopecia (kehilangan rambut massa).

Bark, dedaunan, akar mulberi - gunakan

Selain buah-buahan, bahagian lain pokok mulberry digunakan. Walau bagaimanapun, mereka tidak dimakan dalam bentuk segar, ia mesti diambil kira.

1. Pada kulit, decoctions dan infusions disediakan, yang digunakan secara meluas untuk membilas mulut dan memerangi stomatitis. Juga, minuman seperti itu mengeluarkan dahak dari saluran pernafasan, melegakan batuk.
2. Kulit ini mempunyai sifat bakterisida dan regenerasi. Atas sebab ini, ia dimasukkan sebagai komponen utama dalam salap ubat untuk lecet, luka.
3. Kacang disediakan di dedaunan, yang dengan cepat menekan tanda-tanda sejuk dan selesema, mengurangkan suhu badan. Infusi dengan daun berguna untuk sakit tekak, radang paru-paru, bronkitis, sakit tekak dan sakit tekak.
4. Akar telah banyak digunakan dalam masalah yang berkaitan dengan saluran gastrointestinal. Tinctures dan decoctions melegakan kesakitan, pedih ulu hati, mengurangkan gejala ulser peptik dan gastritis.
5. Pemulihan rakyat pada kulit, dedaunan dan akar berkesan menangani reumatik, dermatitis, kencing manis, proses keradangan saluran pernafasan, ekzema.

Mulberry untuk saluran gastrousus

1. Seperti mana-mana sayur-sayuran, buah-buahan dalam buah-buahan pokok mulberry ada kandungan tinggi serat sayur-sayuran. Cukup makan 100 gram. produk setiap hari untuk memberikan serat yang diperlukan untuk badan.
2. Sambungan sistematik buah-buahan membolehkan untuk memperbaiki aktiviti proses pencernaan dan peristalsis usus. Akibatnya, banyak faktor yang tidak menyenangkan akan hilang dalam bentuk perut abdomen, kekejangan dan peningkatan pembentukan gas.
3. Jumlah serat yang mencukupi dalam komposisi produk, membolehkan anda menyesuaikan jumlah kolesterol dalam tubuh manusia.Di samping itu, penerimaan mulut yang sistematik kesan menguntungkan terhadap aktiviti kardiovaskular.

Mulberry untuk metabolisme

1. Buah Mulberry adalah tinggi dalam besi. Terima kasih kepada enzim ini, pengeluaran sel darah merah bertambah baik dalam darah. Bekalan organ-organ dan sel-sel dalaman dengan oksigen meningkat dengan ketara.
2. Dalam agregat, faktor-faktor tersebut secara positif mempengaruhi aktiviti metabolisme dan semua proses dalaman dalam tubuh manusia.

Mulberry Cardiovascular

1. Kajian telah menunjukkan bahawa enzim penting dalam bentuk resveratrol flavonoid terdapat dalam pulpa buah. Bahan ini mempunyai sifat antioksidan yang kuat. Enzim ini menyumbang kepada peningkatan sintesis oksida nitrat.
2. Bahan semacam itu diperlukan untuk melindungi dan meluaskan saluran darah. Akibatnya, risiko trombosis berkurangan. Oleh itu, anda tidak akan mengalami kejang vaskular. Makan sistematik buah mulia akan membantu mengelakkan perkembangan masalah umum yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular.

Diabetes Mulberry

1. Buah Mulberry mengandungi enzim penting yang membantu menormalkan tahap glukosa pada manusia.
2. Kehadiran flavonoid menghalang lompatan tajam dalam kadar gula darah. Akibatnya, perjalanan penyakit itu dapat dikurangkan.

Mulberry dalam bidang onkologi

1. Beri mengandungi jumlah retinol, asid askorbik, fitonutrien, antosianin dan sebatian polifenol yang mencukupi. Bersama-sama, enzim ini mempunyai kesan antioksidan yang kuat.
2. Antioksidan, sebaliknya, adalah enzim perlindungan terhadap aktiviti radikal bebas yang terdapat dalam tubuh setiap orang. Bahan-bahan sedemikian menimbulkan mutasi sel yang sihat. Hasilnya adalah tumor kanser.
3. Disebabkan banyaknya antioksidan, mulberi menghalang aktiviti radikal bebas. Beri makan secara sistematik akan menyelamatkan tubuh manusia dari perkembangan penyakit kanser.

Mulberry untuk penglihatan

1. Zeaxanthin hadir dalam kuantiti yang mencukupi dalam produk ini. Bahan semacam itu menjejaskan sel-sel di dalam bola mata.Akibatnya, tekanan oksidatif dalam makula dan retina berkurang.
2. Di samping itu, mulberry mempunyai kesan positif terhadap kesihatan keseluruhan mata, mencegah perubahan berkaitan dengan usia. Beri menentang perkembangan katarak dan degenerasi makula.

Mulberry untuk imuniti

1. Kelimpahan asid askorbik adalah senjata semulajadi terhadap pelbagai penyakit berjangkit dan berjangkit. Makan setiap hari produk akan menguatkan sepenuhnya fungsi perlindungan badan.
2. Mulberry memelihara tisu dan sel badan dengan enzim yang diperlukan. Akibatnya, mungkin untuk mengelakkan selesema dan kekurangan vitamin bermusim.

Contraindications Mulberry

1. Beri Mulberry adalah senarai makanan yang sangat alergi. Oleh itu, jika anda mempunyai intolerans individu atau tindak balas alergi terhadap produk, anda perlu berhati-hati dengan mulberi.
2. Adalah penting untuk mengetahui bahawa buah-buahan varieti gelap mengandungi kepekatan tertinggi gula semulajadi. Kajian telah menunjukkan bahawa kira-kira 13% daripada bahan-bahan tersebut terdapat dalam buah beri. Oleh itu, produk sedemikian benar-benar kontraindikasi dalam diabetes mellitus.
3. Jika anda tidak mempunyai penyakit sedemikian, itu tidak bermakna sama sekali bahawa anda boleh makan mulberi dalam kuantiti tanpa had. Penyalahgunaan buah-buahan akan memberi kesan negatif terhadap kesihatan umum. Sering membesar cirit-birit.
4. Ia tidak perlu untuk mengumpul buah-buahan dalam zon bukan ekologi. Ciri tersendiri pokok mulberi ialah ia menyerap dengan baik dan menumpuk bahan berbahaya dan radioaktif. Buah-buahan sedemikian boleh menyebabkan bahaya yang serius kepada manusia.
5. Selepas menerima buah masak tidak digalakkan segera minum air sejuk. Jika tidak, anda akan mengalami kembung dan kembung yang teruk. Juga, jangan menyalahgunakan beri dengan kehadiran hipertensi.

Tidak semua orang tahu bahawa Tyutin mengumpul banyak mineral dan vitamin yang bermanfaat kepada tubuh manusia. Bagaimanapun, dengan penerimaan buah-buahan yang tidak diterima dapat merugikan, jadi pertimbangkan aspek utama.

Video: sifat berguna mulberi