Berapa lama keadaan klimaks pada wanita?

Menopaus adalah peringkat di mana seorang wanita perlahan-lahan menghancurkan fungsi yang bertanggungjawab untuk pembiakan. Menurut statistik, tempohnya adalah kira-kira 15 bulan.

Tempoh ini bukan yang paling tidak berawan dalam kehidupan seorang wanita. Dia mungkin mengalami ketidakselesaan yang teruk, semua penyakit semakin memburukkan, dan perubahan mood berlaku. Di samping itu, terdapat panggilan kilat panas - ia disebabkan oleh lonjakan hormon dan menyebabkan banyak kesulitan. Oleh itu, bagi wanita, persoalan apabila ini akan berakhir sangat relevan.

Apakah klimaks?

Ini adalah tempoh masa di mana haid berakhir, masing-masing, seorang wanita tidak boleh lagi hamil.Sebabnya menopause ialah aktiviti dan jumlah hormon wanita yang dipanggil estrogen secara beransur-ansur berkurangan, dan ini menimbulkan pengeluaran hormon pituitari.

Tempoh ini boleh dibahagikan kepada 3 fasa:

• Menopaus. Ia mendahului akhir haid.
• Menopaus. Sebenarnya, klimaks itu sendiri, yang berlaku selepas hujung bulanan.
• Postmenopaus. Dalam tempoh ini, ovari sepenuhnya menyelesaikan kerja mereka.

Ramai yang berminat berapa lama menopaus berlangsung? Tidak mustahil untuk menjawab soalan ini dengan tepat, kerana semuanya bergantung pada ciri-ciri. Pakar mengatakan bahawa dalam kes fungsi normal, menopaus berlangsung selama 12 bulan. Berhubung dengan keterukan gejala - dalam keadaan ini, semuanya juga bergantung pada ciri-ciri badan wanita.

Apakah tanda-tanda?

Pertimbangkan, berdasarkan alasan apa yang boleh menentukan tempoh menopaus. Gejala berikut mula mengejutkan wanita:

• sakit kepala yang kerap;
• hyperhidrosis air pasang;
• penurunan tekanan darah;
• takikardia;
• negeri apatis;
• organ kelamin kering;
• gatal-gatal pada faraj;
• insomnia;
• kerap kencing, disertai dengan ketidakselesaan dan pembakaran;
• mengurangkan atau tidak lengkap keinginan seksual.

Climax tidak tiba-tiba berlaku - proses ini adalah kompleks, mengambil masa yang agak panjang. Dalam sebarang kes, premenopause mendahului keadaan klimaks. Pada masa ini wanita mula merasakan perubahan dalam badan - kitaran haid terhenti menjadi biasa. Ini boleh diteruskan sepanjang tahun. Climax berakhir dengan wanita selepas menopaus - selepas selesai wanita akhirnya kehilangan peluang untuk hamil.

Sebagai peraturan, proses itu bermula apabila seorang wanita mencapai usia 35 tahun, dan mencapai hampir 50 tahun. Umur proses bergantung kepada faktor luaran dan dalaman.

Apa yang menentukan tempoh?

Pertimbangkan apa yang boleh menjejaskan:

• makan secara teratur;
• kehadiran tabiat buruk - penyalahgunaan alkohol, merokok, penggunaan dadah;
• diet ketat;
• kehadiran campur tangan pembedahan.

Perimenopause

Pada usia kira-kira 45 tahun, tahap estrogen dalam darah mula menurun, dan tisu penghubung mula aktif berkembang di dalam pelengkap. Faktor ini menyebabkan perubahan dalam kitaran haid, serta pemberhentian haid yang beransur-ansur.

Pendarahan secara beransur-ansur berhenti, terdapat lompat hormon. Semua ini menunjukkan bahawa wanita itu menopause peringkat pertama.

Hakikat bahawa perimenopause berlangsung, boleh dinilai oleh haid. Mereka mula datang kurang dan kurang, bulanan mungkin tidak hadir selama 3 bulan atau lebih.

Menopaus

Ia datang selepas wanita berhenti sepenuhnya tempohnya. Adalah mungkin untuk menubuhkan perkembangan tempoh ini hanya selepas 1 tahun (kira-kira). Semasa tempoh menopaus, semua gejala mengalami kemerosotan yang ketara, wanita mungkin menderita kilat panas, dia mempunyai keadaan emosi yang tidak stabil, kekeringan faraj menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan - kesakitan boleh berlaku.

Pada peringkat ini, seorang wanita dapat mengubah sikapnya terhadap seks. Daya tarik hilang hampir sepenuhnya, setelah hubungan seks tidak lagi membawa kegembiraan, sebaliknya, seks memberikan emosi negatif sahaja.Tempoh menopaus juga mustahil untuk menentukan dengan tepat, bagi setiap wanita, ia adalah individu, bergantung kepada ciri-ciri organisma.

Ia adalah semasa tempoh menopaus bahawa tanda-tanda penuaan kelihatan lebih dan lebih. Kulit menjadi berkerut, rambut mula pecah dan gugur, kuku - mengelupas. Tempoh anggaran menopaus adalah 3 tahun.

Postmenopaus

Bagi seorang wanita yang sedang menjalani semua peringkat di atas, jawapan kepada soalan apabila semuanya akan berakhir menjadi relevan. Seperti yang disebutkan di atas, akhir fungsi pembiakan masing-masing boleh bertahan dengan cara yang berbeza, selepas kira-kira 24-36 bulan dari tempoh haid yang terakhir, menopaus bermula - dan ia akan berterusan sehingga akhir hayat.

Ovari berkurangan, dan gejala yang tidak menyenangkan secara beransur-ansur hilang. Satu-satunya perkara yang kekal adalah gangguan metabolik, pada masa ini wanita boleh mendapat berat badan, ada yang mempunyai masalah dengan jantung dan sistem kardiovaskular. Proses ini tidak dapat dipulihkan, jadi satu-satunya perkara yang kekal adalah untuk menerimanya.

Adalah diperhatikan bahawa, walaupun kekurangan alat kelamin, mereka juga tertakluk kepada pelbagai penyakit.Itulah sebabnya walaupun dalam tempoh menopaus, adalah perlu untuk kerap melawat pakar ginekologi.

Adakah kehamilan mungkin berlaku dengan menopaus?

Walaupun fakta bahawa tempoh klimaks menunjukkan bahawa wanita tidak dapat lagi melaksanakan fungsi pembiakan, namun kehamilan boleh berlaku. Ovari tidak berhenti kerja mereka dengan segera, tetapi secara beransur-ansur, kadang-kadang ovulasi boleh berlaku. Iaitu, ketiadaan haid tidak bermakna bahawa seorang wanita tidak dapat mengandung anak.

Sudah tentu, sepanjang tempoh tersebut, kehamilan adalah kejutan yang lengkap, gejala-gejalanya kabur oleh manifestasi menopause, sehingga wanita sering mendapati dia berada dalam kedudukan untuk tempoh yang agak lama. Untuk membantah atau mengesahkan konsep, perlu menjalani satu siri ujian makmal.

Bagaimana untuk mengurangkan keadaan dengan menopaus?

Bagi ramai, menopaus sangat sukar, baik secara fizikal dan emosi. Perubahan tidak masuk akal dalam mood, air mata, sakit kepala, insomnia - semua gejala ini tidak boleh dipanggil menyenangkan.Walau bagaimanapun, terdapat beberapa saranan yang akan membantu wanita bertahan menopaus - dan adalah wajar untuk mengikutinya.

1. Aktiviti sukan. Walaupun tempat ini tidak pernah ada dalam hidup anda, penting untuk mencuba sesuatu untuk disukai anda. Ia boleh menjadi kursus yoga, sukan ekuestrian, aerobik air. Sekiranya sukar untuk menyertai sukan kerana sebab fisiologi, adalah penting untuk mengatur perjalanan secara tetap.
2. Pemakanan yang betul. Makanan yang kita makan adalah sejenis bahan untuk tubuh kita. Sememangnya, lebih baik, lebih baik badan akan menjadi. Tidak perlu penyalahgunaan gula, garam, lebih baik untuk mengabaikan makanan berlemak dan asap. Memasak lebih baik untuk pasangan, atau makanan masak. Gantikan sosej dengan daging semulajadi, keju lemak dengan keju atau keju kotej. Pilihan terbaik adalah untuk memberi tumpuan kepada makanan tumbuhan, menggunakan jumlah bijirin, sayuran, produk tenusu yang mencukupi. Juga, jangan lupa tentang rejim minuman - setiap hari anda perlu minum 1.5 air tulen, tetapi adalah wajar untuk menyerahkan kopi dan teh hitam yang kuat.
3. Kehidupan seks. Sekiranya terdapat peluang untuk mengekalkan hubungan seks sepenuhnya, anda tidak seharusnya meninggalkannya.Oleh kerana seks biasa, mungkin untuk merangsang pengeluaran hormon wanita - estrogen, serta untuk mengelakkan genangan genital.

Adalah penting untuk memantau keadaan kesihatan anda dan tidak mengabaikan melawat doktor, khususnya, pakar ginekologi dan ahli endokrinologi. Sudah tentu, menopaus adalah tempoh yang sukar, tetapi ia juga boleh dialami jika semua masalah kesihatan masuk diselesaikan tepat pada masanya.

Video: gejala menopaus dan menopaus pada wanita