Коремна корекция и газово образуване: причини и лечение

Възможно е метеоризмът да бъде считан за незначителен и незначителен проблем, защото никой не умира от увеличено образуване на газ. Всъщност, метеоризмът не застрашава живота на човек, но може значително да влоши качеството му. Постоянната турбулентност и активната екскреция на газовете водят до сериозен дискомфорт, не само физически, но и естетически. Разрушаването, подуване, раздразнение, дискомфорт и често случайни ситуации могат трайно да развалят настроението. За да избегнете такива проблеми, не трябва да третирате газовете с презрение. Тази статия ще говори за причините за метеоризма, помислете за основните медицински и домашни начини да се отървете от подуване.

Причини за повишено образуване на газ

Понякога метеоризмът е съпроводен от такива неприятни симптоми като болка и спазми в стомаха, киселини, гадене, повръщане. В редки случаи метеоризмът възниква на фона на общата слабост на тялото, промените в човешкия сън и благополучието, намалява ефективността. И всичко това се дължи на повишеното въздушно съдържание в червата. Според статистиката всеки човек страда от периодично газове - това е нормално. Флатуленция се наблюдава при 90% от случаите на различни стомашно-чревни заболявания. Обикновено допустимото количество газове при здрави лица е около 500-600 ml. При повишена метеоризъм, която обикновено се причинява от различни заболявания и нарушения, този обем може да достигне три или дори четири литра.

Газовете в червата се появяват от различни източници - преглъщаме въздуха с храна, газът се отделя от кръвта. Обаче в повечето случаи това са газове, които се получават по време на ферментацията на продуктите, както и вещества, които се отделят от бактериите в процеса на ферментация и разграждането на храната. Гаденето може да бъде краткотрайно или постоянно, в зависимост от причините, които го причиняват.По правило, повишеното образуване на газ е резултат от неизправност в храната или последствие от различни заболявания.

1. Преяждането. Много често коремното раздуване и изобилие от изпускане на газове са последица от баналното преяждане. Голямо количество храна просто няма време за обработка, няма достатъчно ензими, в резултат остатъците от храна провокират процесите на разпад в червата, които задължително се съпътстват от образуване на газ.
2. Поглъщане на въздух Това е една от най-честите причини за метеоризъм. Поглъщането на въздух може да се случи по време на хранене, особено ако човек е свикнал да говори с устата си пълен. Въздухът е погълнат в процеса на пушене - повечето пушачи страдат от метеоризъм. Голямо количество въздух навлиза в стомашно-чревния тракт, ако човек е принуден да диша постоянно през устата си - това се случва с ОНТ заболявания (аденоиди, ринити). Хората поглъщат въздух с храна, когато има чужди предмети в устата, които предизвикват дискомфорт - скоби или протези. По-голямата част от поглъщания въздух излиза с ожулване, но 20-30% безопасно се простира по протежение на стомашно-чревния тракт още, директно в червата.
3. Газообразуващи продукти. Всички знаем, че някои храни допринасят за активните ферментационни процеси. Сред тях са бобови растения, кисело зеле, кифли, прясно мляко, сода, круши, грозде и др.
   Хормони. Много жени знаят, че преди началото на менструалния цикъл, стомаха започва да се напоява много, ефектът от хормоните.
4. Дисбактериоза. Здравата чревна микрофлора съдържа известно количество полезни бактерии, които участват в разграждането и преработката на храната. При липсата на полезни бифидобактерии и лактобацили храната не се усвоява напълно, започва да ферментира и да се изгнива в червата, увеличава метеоризма, констипация или диария. Дисбактериозата може да бъде причинена от неправилно хранене, хранително отравяне, но най-често е резултат от прилагането на мощни антибиотици.
5. Запушване на червата. Понякога стесняването на чревния тракт затруднява преминаването на газове и изпражнения. Обструкция може да възникне поради физически пречки - тумори, сраствания, чужди предмети в червата.
6. Бавно стимулиране на чревния тракт. Дебелото черво се състои от големи и малки гънки, които непрекъснато се компресират и разклащат, като по този начин притискат изпражненията и газовете към естествения изход.И ако чревната перистастатичност се забави, газовете в нея се натрупват, стомаха набъбва и често се появява запек. Чувствителността на червата може да се забави поради заседнал и заседнал начин на живот. Липсата на фибри и разпространението на протеинови храни в диетата също забавя перистастатиката.
7. Силни ситуации. Има много нервни окончания в червата, които реагират чувствително на психо-емоционалното състояние на човек. Стресът, страхът, безпокойството и други преживявания могат да доведат до нарушаване на червата, вследствие на това - запек или диария, подуване на корема, метеоризъм и дори колики.
8. Атмосферно налягане. С нарастването на планината нивото на атмосферното налягане намалява, газовете в червата заемат по-голям обем, има метеоризъм и подуване.
9. Болести на храносмилателния тракт. Както беше отбелязано, почти всички заболявания на стомашно-чревния тракт са придружени от подуване на корема. Флатуленцията най-често се проявява на фона на гастрит, язви, колит, панкреатит, заразяване с червеи, апендицит, синдром на раздразнените черва. Често подуване и образуване на газове се случва при целиакия, когато се приемат храни с глутен.

Това са основните причини, които могат да причинят подуване, газове и газообразно образуване. Но често този проблем засяга не само възрастен, но и дете.

Подуване на бебетата през първите месеци от живота

За да се облекчи страданието на детето, кърмещата майка трябва да се опита да ограничи консумацията на храна. Осигурете компетентно прикрепване на детето към гърдата - цялата ареола на зърното трябва да падне в устата, трябва да има вакуум между гърдата и устната кухина на бебето.Опитайте се да не правите прекалено дълги почивки между храненията, хранете бебето при поискване, това ще премахне алчен смучене и поглъщане на храна с въздуха. След като ядете, опитайте се да задържите детето си "колона" за известно време. Това ще избухне. Уверете се, че сте оставили бебето на корема, за да подобрите чревната перистастика. И се опитайте да не използвате биберони - те също допринасят за поглъщането на въздуха. В трудни случаи, когато бебето непрекъснато плаче, можете да използвате специални детски лекарства, които имат карминалинтен ефект. Най-простият, най-ефективният и безопасен домашен лек за коликите е копър водата. Увеличаването на образуването на газ постепенно ще премине, само трябва да изчакате два или три месеца за трохи.

Лечение на метеоризмята

Много често, при увеличаване на количеството на газа, хората не ходят на лекаря, като считат това за лекомислено и деликатно. Но няма какво да се срамуваме - понякога незначителните назначения и коригирането на храненето могат да предотвратят развитието на сериозна болест.Ако страдате от метеоризъм, не забравяйте да посетите гастроентеролог или поне терапевт. Лекарят може да предпише редица диагностични процедури за диагностициране.

На първо място, това е палпация на корема, лекарят го прави сам. Той определя локализирането на подуване, чревната твърдост, мускулното напрежение и други фактори, които могат да говорят за различни патологии. Уверете се, че предписвате пълна кръвна картина, в някои случаи - биохимичен кръвен тест. Това ще помогне да се идентифицира наличието на инфекциозни заболявания или възпалителни процеси. Може да се нуждаете и от съвместна програма - това е подробен анализ на изпражненията. Бактериологичната култура на изпражненията ще помогне да се идентифицират патогенните бактерии, да се ядат, както и тяхната чувствителност към различни антибиотици. Ехографският ултразвук ще помогне да се идентифицират възможните сраствания, тумори и други структури в храносмилателния тракт. Понякога пациентът е предписан на рентгенови лъчи. Първо трябва да пиете разтвор на бариев сулфат. Това вещество се депозира върху чревните стени, така че на рентгеновата снимка структурата и формата на червата стават ясно видими.Всички тези изследвания помагат на лекаря да направи точна диагноза. Ако метеоризмът се появи на фона на друго заболяване, лечението е насочено към потискане на лежащата в основата патология. Възможно е да се справите с метеоризма с помощта на следните лекарства.

1. Сорбенти. Това е най-лесно, но едно от най-ефективните средства в борбата срещу метеоризма. Сорбентите перфектно абсорбират и отстраняват от тялото различни токсини, шлаки, газове и микроби. Сред тях са Polysorb, Filtrum, Активен въглен, Enterosgel, Smekta и др. Лекарствата трябва да се приемат на базата на телесното тегло, няколко часа след хранене или час преди хранене.
2. Антипеиителите. Тези вещества действат върху повърхността на газовите мехурчета, поглъщат ги и изхвърлят газовете навън по естествен начин, облекчавайки усещането за дискомфорт и подуване. Сред най-ефективните са Espumizan, Infacol, Colicid, Bebinos и др. Много продукти от тази група са предназначени за деца от първите дни от живота си, за да се справят с колики и подуване на корема.
3. Prokinetics. Това са лекарства, които оказват огромно влияние върху работата на червата, повишават подвижността си, насърчават ферментацията на изпражненията и газовете до изхода.Много от тях имат и анти-еметични ефекти. Сред могъщите прокинетика могат да се отбележат Zerukal, Motilium, Osetron и др.
4. Ензими. Тази група лекарства е особено полезна за преяждане, тъй като в този случай, повишеното газове са причинени от липсата на ензими и гниене на недекларирана храна. Ензимите са тайната на панкреаса, която помага за разграждането на мазнините и растителните влакна. Най-популярните ензимни препарати са Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital и др.
5. Обезболяващи. Понякога газовете в червата причиняват спазъм, за да се отървете от болезнени усещания, можете да вземете Papaverine или Noshpa.

Това са основните, най-прости и безопасни начини за потискане на метеоризма в червата. Не забравяйте, че при редовно подуване самолечението може да бъде опасно, тъй като изгасвате симптомите, но не знаете за основното заболяване. След диагнозата, лекарят може да предпише други лекарства, например в случай на гастрит, в допълнение към адсорбенти, антиациди и евентуално антибиотици; с хелминтична инвазия - антихелминтични лекарства и т.н.

Как да се отървете от подуване у дома

Ако метеоризмът не е придружен от други сериозни симптоми, можете да се опитате да се справите сами с него.

Храненето трябва да бъде частично - на всеки 3-4 часа, но на малки порции. Така че достатъчно ензими, за да се смила малко количество храна. Насипните порции и честите (по-малко от три часа) закуски водят до ферментация на храната в червата.

Трябва да дъвчете добре храната си със зъби, за да улесните работата на ензимите.

Не можете да говорите докато ядете - така че преглъщате голямо количество излишък от въздух.

По-добре е да се яде храна под формата на топлина - не студена и не гореща.

Предпочитайте здравословни начини на готвене - задушаване, печене, пара. Печената храна се усвоява много по-дълго, изисква много ензими за обработка.

Можете да се отървете от метеоризъм с домашно приготвени рецепти. Най-ефективните натурални продукти могат да се нарекат отвара от копър, кимион, копър, лайка и мента.

Пресните плодове и зеленчуци трябва да се консумират отделно от основното хранене - не по-рано от 2 часа след хранене. В противен случай такава смес ще доведе до повишено образуване на газ.

Премахнете от диетата си храни, които причиняват повишена метеоризъм. Това са бобови растения, тежки меса (свинско и агнешко), перли, сладки сладкиши, пресен хляб, млечни продукти (с изключение на кисело мляко), зеле, домати, грозде, круша, цариградско грозде. Вие също трябва да се откажат от алкохол и газирани напитки. Не дъвчете препарата - помага да се преглъща въздух.

Не забравяйте да добавите към вашата диета храни, които повишават перистализацията - млечни продукти, вчерашния пълнозърнест хляб, печени плодове и зеленчуци, елда, просо. Яжте леки меса, които бързо се смилат - заек, пиле, пуйка.

Опитайте се да избегнете запек - яде слабителни храни, пийте много чиста вода, вземете необходимите лекарства с добри бактерии, не вземайте антибиотици без рецепта на лекар.

Опитайте се да не сте нервни, за да не нарушавате работата на червата.

Пушачите трябва да се откажат от лошите си навици, особено не трябва да пушат по време и след хранене - затова поглъщате много въздух.

Тези прости правила ще ви помогнат сами да се справите с газовете без помощта на лекари. Ако тези препоръки не помогнат и подуването продължава да ви безпокои - по всякакъв начин посетете гастроентеролог. Причината за образуването на газ може да бъде много по-сериозна и опасна. Гледайте диетата си, следвайте активен начин на живот, консултирайте се с лекар навреме - и се страхувате от болести!

Видео: как да се отървете от дискомфорта на корема