محتوى المقالة
في السنوات القليلة الماضية ، اكتسب إعداد الصلصات في المنزل شعبية خاصة ، وهذا ليس من المستغرب. تصبح القضية ذات الصلة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. هي محشوة منتجات متجر مع جميع أنواع المواد الكيميائية ، والنكهات ، والنكهات ، وفي قلب هذه المايونيز هو صلصة الزيوت النباتية والبيض (السمان والدجاج). أما بالنسبة للمكونات الإضافية ، فهي طبيعية أيضًا: عصير الليمون ، الخردل ، السكر والملح. توافق ، كل شيء بسيط وشفاف.
مايونيز كلاسيكي
للطبخ سوف تحتاج: بيضة دجاج - 2 قطعة ، عصير ليمون - 35 مل ، زيت نباتي / زيتون - 225 مل ، خليط الخردل - 30 غرام ، فلفل أسود (حسب تقدير) - حسب الرغبة ، السكر - حسب الرغبة. والملح - حسب الذوق.
قم بإعداد الجهاز مسبقًا ، والذي ستنتصر عليه. يمكن أن يكون خفاقة أو خلاط أو خلاط. أما بالنسبة للبيض ، يجب أن تكون طازجة مع صفار صفراء غنية. تستحق أيضا رعاية الأطباق لخلط المكونات.
- قم بتحطير البيض في وعاء ، أو قم بضربه من الخلاط أو الخلاط بسرعة متوسطة. يجب أن يرتفع الخليط 1.5-2 مرات. إذا كنت تستخدم خفاقة ، فاجعلها في حركة دائرية ، واجمع التركيبة بعناية من حافة الوعاء. أحضر البيض إلى حالة موحدة ، ثم انتقل إلى المرحلة التالية.
- تبدأ ببطء صب النفط ، لا تتعجل. المضي قدما على النحو التالي: إضافة القليل ، والجلد بعناية ، وسكب أكثر. تدريجيا سوف يتغير الخليط هوى والملمس. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لديك تركيبة سميكة من اللون البيج الداكن. إذا كان المزيج سائلاً للغاية ، فاضبط اللزوجة بإضافة الزيت. قم بزيادة قوة الخلاط / الخلاط تدريجيا ، وقم بعمل حركات مكثفة مع خفاقة.
- إن أساس صلصة مايون (الاسم الأصلي للمايونيز المعروف) جاهز ؛ والآن من الضروري المضي إلى تصحيح الذوق. أضف القليل من الخردل السائل ، اخلطه بالشوكة ، جرب الخليط.لا تتعجل بالتدخل أكثر من اللازم ، بعد 10 دقائق سيحصل المايونيز على طعم مميز.
- بعد ذلك ، إضافة الفلفل الأرض والسكر والملح ، وتقييم النتيجة. عندما يتم تصحيح الصلصة بالتوابل ، اسكب كمية قليلة من عصير الليمون (يمكن استبداله بحل 9٪ من خل المائدة).
- بعد الطبخ ، قم بتحريك المايونيز في وعاء بلاستيكي ، أغلق الغطاء وضعه في الثلاجة.
توصيات عملية
- صفار البيض أصفر شديد فقط في البيض المحلي. في الحالات التي يتم فيها استخدام بيض من نوع المخزن ، تتحول الصلصة إلى لون بيج فاتح جدًا. لتصحيح الوضع ، إضافة قليل من الكركم المطحون ، سيعطي المايونيز ظلًا مميزًا. لا تطرف ، وإلا سوف تتحول الصلصة الحمراء بشكل غير طبيعي.
- عند اختيار الزيت ، أعطِ الأفضلية للتكوين المسمى "Virgin Extra" ، إنه خليط طبيعي غير مكرر تمامًا من دورة باردة. وكقاعدة عامة ، فإن هذه الزيوت باهظة الثمن ، فهي تأتي من إيطاليا وإسبانيا ، والتي تحدد سياسة التسعير المناسبة.إذا لم تتمكن من شرائه ، قم بشراء زيت روسي الصنع. افحص العمود "تكوين" ، يجب ألا يكون هناك مكونات غير معروفة لك.
- فيما يتعلق بالتوابل ، فإن الخردل يعطي صلصة الطعم والحدة ، وإضافة الخل أو عصير الليمون سوف يحمض التكوين قليلاً. الملح يتطلب القليل جدا ، وإلا سوف تفسد الصلصة. بدلا من السكر ، من المستحسن استخدام مسحوق ، فإنه يذوب بشكل أسرع ، والذي يسمح لك لخلق اتساق متجانس.
- يوصي الطهاة الفرنسيون (مؤسسي المايونيز) بتجربة النكهات. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تقطيع الخيار المتبل المملح إلى مايونيز ، إضافة الزيتون المقطّع أو الزيتون.
- من أجل خلط الخليط بالتساوي ، قبل إضافة الطعام ، ضعه على سطح الطاولة ، يجب على المكونات "الاستلقاء" على نفس درجة حرارة الغرفة. خلاف ذلك ، سيتم جلد البيض بشكل سيء عند إضافة الزيت ، والخردل يمكن أن يتجعد إلى كتل.
- أساس الصلصة هو الزبدة والبيض ، والتي يرجع إليها المايونيز لتكون غنية ولذيذة. من المهم أن نتذكر إلى الأبد أن البيض تقصير كبير في مدة الصلاحية ، والزبدة ، على العكس ، يزيدها.
المايونيز الغذائي يعتمد على القشدة الحامضة
بالنسبة للطبخ ، ستحتاج إلى: زيت زيتون غير مكرر - 75 مل ، بيضة - 1 حبة ، كريما حامضة مع محتوى دهني لا يزيد عن 10٪ - 245 غرام ، عسل - 20 غ ، خردل سائل - 10 غم ، عصير ليمون - 25 مل ، خل التفاح - 10 مل ، والملح - حسب الذوق ، والفلفل الأسود (الأرض) - إلى الذوق ، والكركم (الأرض) - 1 قرصة.
- طهي البيض ، وفرم صفار البيض (البروتين غير مطلوب). مزيج في حاوية منفصلة الحامض ، وعصير الليمون والخل التفاح. تغطية الوعاء مع فيلم الطعام ، وجعل 5 ثقوب في ذلك ، انتظر نصف ساعة.
- بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، قم بتشغيل الخلاط ، ضبط السرعة المتوسطة أو الدنيا ، ابدأ في صب الزيت ببطء. في نهاية التلاعب وضع التركيبة في الثلاجة لمدة ربع ساعة.
- إضافة التوابل حسب الذوق (الخردل ، الفلفل) ، إضافة الملح. فقط بعد ذلك ، ضجة في العسل والكركم ، والسيطرة على المبلغ. ضعي المايونيز في وعاء بلاستيكي مظلم ، وأرسله في الثلاجة.
اللبن النظام الغذائي المايونيز
هناك العديد من الوصفات الشائعة التي يمكن استخدامها لصنع المايونيز في المنزل. النظر في كل واحد منهم في النظام.
الخيار رقم 1
- الزبادي الطبيعي (نسبة الدهون 0.1-1.8 ٪) - 220 غرام.
- محتوى الدهون الجبن الدهون لا تزيد عن 1.8 ٪ - 180 غرام.
- بيض السمان - 5 قطع.
- مسحوق الخردل - 15 غرام.
- العسل - 10 غرام.
- عصير الليمون - 25 مل.
- طهي بيض السمان ، بارد. اخراج صفار البيض ، فأنت لا تحتاج إلى البروتينات.
- يُمزج الزبادي والجبن والعسل في تركيبة واحدة ، ثم يُمزج الخليط مع شوكة حتى يصبح ناعماً.
- سحق صفار البيض بطريقة مناسبة ، اخلطيهم بعصير الليمون.
- تمييع مسحوق الخردل 20 مل. المياه المفلترة ، والجمع مع البيض.
- امزج جميع المكونات في تركيبة واحدة ، أو ضربها بشوكة أو خفاقة أو خلاط. نقل الصلصة إلى حاوية مظلمة وتغطيتها بغطاء.
الخيار رقم 2
- الزبادي الطبيعي قليل الدسم (1.8-3 ٪) - 225 غرام.
- الريحان الأرض - لتذوق
- الارزانو الأرض - حسب الذوق
- الخردل السائل - 25 غرام.
يُمزج الخردل مع الزبادي ، ويُسكب المزيج بمخفقة ويضاف التوابل حسب الذوق. دع الصلصة تقف لمدة 4-5 ساعات ، ثم المضي قدما في تذوق. المايونيز الغذائي من هذه الخطة يسير على ما يرام مع المأكولات البحرية والخضروات مطهي واللحوم البيضاء.
الخيار رقم 3
- بيض السمان - 4 قطع.
- الجبن منخفضة الدهون (ما يصل إلى 1.8 ٪) - 230 غرام.
- زبادي كلاسيكي (نسبة الدهون 1.8-2.7٪) - 70 جرامًا.
- خل التفاح - 15 مل.
- الملح - حسب الذوق
- الخردل السائل - 10 غرام.
- الطماطم المجففة الأرض - 40 غرام.
- طهي البيض ، وإزالة صفار البيض وفرك لهم عصير الليمون.
- أضف الزبادي ، ضع المكونات في خلاط واخلط جيدًا.
- تخثر الباوند مع خل التفاح ، مع بقية المكونات.
- يضاف الطماطم المجففة والخردل والملح. ضع الصلصة في حاوية قابلة للقفل ، اخزنها في الثلاجة.
مايونيز حمية في ديوكان
يمكن أن تؤكل صلصة ليس فقط لأولئك الناس الذين هم على نظام غذائي Dukan. المايونيز مثالي لجميع الأطباق ، بدءًا من البيض المخفوق وينتهي ببورش.
- الجبن مع محتوى الدهون من 0.1 ٪ - 110 غرام.
- الكفير أو اللبن الرائب (0.1-1 ٪ من الدهون) - 90 مل.
- الخردل الأرض الجافة - 10 غرام.
- خل التفاح - 5 مل.
- عصير جريب فروت - 15 مل.
- صفار الدجاج - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- التحلية الطبيعية "ستيفيا" - لتذوق
- الملح المعالج باليود أو البحر - حسب الذوق
- الفلفل الأسود المطحون حسب الذوق
- يُمزج الجبن مع شوكة ، ويُضاف الكفير وعصير الجريب فروت. اخفق الخليط جيداً في الخلاط لتشكيل كتلة متجانسة لزجة.
- صب مسحوق الخردل 20 مل.الماء المفلتر الدافئ ، يخلط مع صفار البيض المسلوق وخل التفاح.
- ربط المكونات ، وإضافة "ستيفيا" لتذوق ، والانتظار قليلا. الملح والفلفل ، وإرسال التكوين لخلاط أو خفقت مع خلاط.
- تغطية الحاوية مع فيلم غذائي ، وجعل العديد من الثقوب ، والسماح لها الشراب لمدة 2.5-3 ساعات. تخزين في حاوية مغلقة.
أشكال من المايونيز لمختلف الأطباق
- أي نوع من أنواع المايونيز الغذائي يتناسب مع المعكرونة واللحوم الخالية من الدهون وعيش الغراب ، إذا قمت بإضافة الطماطم المطحونة إلى الصلصة.
- وصفة المايونيز الكلاسيكية مناسبة لتعبئة السلطات النباتية والدورات الأولى والأسماك الزيتية. لالتوابل ، يرش قليلا من Fetaxa لكل وجبة.
- وينصح عشاق هوتشر لإضافة مسحوق الفلفل الحار إلى المايونيز (الكلاسيكية والغذائية). هذا الضمادة رائع للأطباق المقلية والمخبوزات.
- إذا كنت تأكل الأطعمة البحرية في كثير من الأحيان ، يجب عليك أن تنظر إلى اختلاف مثير للمايونيز. سحق بعض الريحان الطازج والبقدونس ، ثم مزجها مع الصلصة.يمكنك أيضًا الاستمتاع بأطباق مميزة من الجبن ولحم الخنزير والعدس والأرز.
- لإرضاء الضيوف أثناء تقديم أطباق الأسماك واللحوم ، إضافة الكرفس إلى الصلصة. قبل غلي الجذر من النبات ، ثم فرك أو تقطيعها في خلاط.
- لإعطاء الأطباق مظهر جمالي ، لون المايونيز في لون التوت. طهي البنجر ، وقطع قطعة من الفاكهة ، صر وخلط مع الصلصة. يقدم الطبق إلى الرنجة أو السمك المفلطح أو الخضار أو البيض.
تقرأ بعناية وصفة ، ثم المضي قدما في الطهي. لا تنسى الملح والفلفل صلصة الحمية. قبل الخلط بين المكونات ، اتركها "للاستلقاء" في درجة حرارة الغرفة ، والحفاظ على النسب ، وخزن المايونيز النهائي في الثلاجة.
الفيديو: وصفة المايونيز محلية الصنع
لإرسال
مايونيز حمية على ديوكانو - ملح مكلس؟
ربما يعني اليود.
الصودا المحسوبة وهي تقنية ، وليست طعامًا
شكرا جزيلا! أنت على حق ، كان يقصد الملح المعالج باليود. الخطأ المطبعي قد تم بالفعل.