Black Rowan - полезни свойства и противопоказания

Природата дава на човека отлична възможност да се наслаждава на подаръците си и да извлече максимална стойност от тях. Очевиден представител на такива подаръци е черна плодородна планинска пепел, чиито полезни качества и потенциални щети са били изследвани отвъд и отвъд. Всичко се отнася до характеристиките на растежа и богатия химически състав на плодовете. Нека да разгледаме основните елементи в ред.

Съставът и характеристиките на черна пепел

Роуан също се нарича Арония. През 1962 г. Министерството на здравеопазването въвежда плодовете в списъка на лечебните плодове.По вкус, ягодоплодни е сладко, с дял от кисело мляко, торта, необичайно.

Основната стойност е химическият списък на съединенията, които са в състава. Обикновено се дава специално място, в противен случай то се нарича витамин П. Не много хора знаят, но това вещество е два пъти по-голямо в роуън, отколкото в скандалната френско грозде.

Витамин Р не може да се произвежда от човешкото тяло самостоятелно, но задължително трябва да се приема с храна. Роуан повече от покриване на ежедневната нужда от възрастен в този елемент.

Рутин се отнася до флавоноиди, които предотвратяват ранното стареене на тъканите и излагането им на токсични вещества, радионуклиди, соли на тежки метали.

В допълнение към витамин Р зрънце се гордее с прилично съдържание на бета-каротин, че е необходимо да се поддържа визия и укрепване на мускулите на очите. Съществува и аскорбинова киселина, която увеличава имунитета.

Аронията е богата на рибофлавин, витамин К, никотинова киселина, токоферол, пантотенова киселина, пиридоксин, тиамин, фолиева киселина. Следните елементи заемат честни позиции в минералите: бор, желязо, йод, манган, мед, калий, магнезий, фосфор, калций, натрий.

Интересното е, че въглехидратите в състава на плодовете се представят под формата на естествени захари.А именно, глюкоза и фруктоза, така че rowan може да бъде включен в ежедневната диета на диабетици.

В допълнение към горните вещества, съставът е известен със съдържанието на пектинови съединения, диетични фибри, пепел, вода, киселини от органичен произход. Всички те са необходими за правилното функциониране на тялото.

Полезни свойства на черна пепел

1. Стойността на плодовете се определя от съдържанието на витамин К, което подобрява кръвта. Роуан също така премахва холестерола от кръвните канали, в резултат на което се предотвратяват тромбоза и атеросклероза.
2. Пектин, съчетан с храносмилателна система, която е основен източник на храна за почистване. Тези съединения действат като четка, която почиства червата от стагнация и токсини. Плодове са необходими за борба със запек и силен газ.
3. При пациенти с хипертония, които постоянно страдат от неправилно кръвно налягане, сокът от зрънце е полезен. Свежият напитки намалява ефективността поради диуретични ефекти, както и болки в главата и пулсиране в храмовете.
4. Много често плодовете се включват в храненето на хора, които искат да отслабнат или да се борят със затлъстяването. Научно доказано е ефективността на chokeberry в усилването на метаболизма и разцепването на мастната тъкан.
5. Сокът и плодовете са изключително полезни за дихателната система. Черният Роуан премахва храчките, облекчава пневмония, бронхит, възпалено гърло, грип и ARVI.
6. Не без ценно въздействие върху сърдечния мускул и по-специално върху цялата циркулаторна система. Арония също действа като естествен имуностимулант за хора, които често се разболяват.
7. Съставът съдържа минерали, които контролират количеството соли в тялото. Поради това водният баланс се нормализира, течността не се задържа в тъканите, изпотяване изчезва.
8. При силна авитаминоза, в извън сезона, при епидемия от остри респираторни инфекции или грип трябва да се яде пепелта на ден. Това ще доведе до факта, че ще увеличите имунитета, той ще стане по-малко податлив на вирусни инфекции.
9. Плодовете са известни с натрупването на йод, което е изключително важно за пълната активност на щитовидната жлеза и по-специално на цялата ендокринна система. При радиационна болест и тиреотоксикоза Арония ще бъде истинско спасение.
10. Полезни свойства се прилагат за хора, страдащи от гастрит или пептична язва. Ако болестта се причинява от рязко понижаване на киселинността, плодовете ще помогнат за елиминиране на болката и частично ще облекчат хода на заболяването.
11. Антисептичните и регенериращи качества насърчават всеки да използва черна роууна за лечение на гнойни лезии по кожата, псориазис, екзема и други проблеми с дерматологичен характер.
12. Последни проучвания разкриха, че някои вещества от химическия списък на веществата от тиква са включени в лекарства, насочени към лечение на онкологични заболявания. За да се предотврати рак, трябва да ядете плодове или да пиете сок на базата на него.
13. Поради способността му да увеличава изтичането на жлъчката, работата на черния дроб се облекчава, целостта му се възстановява и се предотвратява цироза. Роуън също има положителен ефект върху бъбреците, намалявайки риска от уролитиаза.
14. За категориите хора, които често са изложени на стресови ситуации, безсъние, нервни шокове, хронична умора, е необходимо да се консумира планинска пепел систематично. Витамините В от неговия състав нормализират психо-емоционалния произход.

Черна роба за бременни жени

1. Много бъдещи мумии по грешка изключват аронията от ежедневната си храна, но напразно. Като част от масата на фолиевата киселина, която се изисква за правилното протичане на бременността и развитието на централната нервна система на плода.
2. Роуън рядко причинява алергична реакция, но приемането му може да бъде спряно в случай на индивидуална непоносимост.
3. Поради диуретичните свойства, елиминирането на тъканите и крайниците се елиминира. Бъбречната активност също е улеснена.
4. Бременните жени често се оплакват от запек. Черният chokeberry ще премахне такъв деликатен проблем чрез стабилизиране на стомашно-чревния тракт.
5. При най-малките признаци на студ не е необходимо да се прибягва до тежки медикаменти. Аронията ще облекчи симптомите и ще засили имунната система.

Роуън за деца

1. Черно плодове могат да бъдат давани на деца от ранна възраст, от 1 година. Като част от продукта са концентрирани ценни ензими, необходими за правилното образуване и развитие на тялото на детето. Роуан също се отнася до хипоалергенни продукти.
2. Суровините имат отлични антиоксидантни свойства.Активните съставки подобряват перфектно защитните функции на тялото. Ценните вещества допринасят за правилното формиране на детския имунитет. Плодовете увеличават кръвосъсирването.
3. Безспорното предимство на плодовете е, че независимо от начина на обработка, почти всички полезни качества се запазват в суровините. Ето защо, за детето можете безопасно да приготвите плодови напитки, сокове, конфитюри и сиропи. Също така, продуктът може да бъде замразен.

Роуан с диабет

1. Полезни качества на планинската пепел ви позволяват да я включите в храната на хора, страдащи от диабет. Продуктът действа като добавка за облекчаване на симптомите на заболяването.
2. Сладостта на плода се постига чрез цикличен алкохол, а не природни захари. Посоченото по-горе вещество се отнася до подсладители с естествен произход. Благодарение на този ензим, диабетиците нямат какво да се притесняват.

Бульон робан за здраве

1. С помощта на лечението можете значително да подобрите здравето си и да заобиколите развитието на най-често срещаните заболявания. Средствата за готвене са доста прости. За да направите това, свържете в тиган 25 гр.сушени плодове и 250 мл. вряща вода.
2. Изпратете съставките на печката, включете бавния огън. Запалете компонентите за 10-12 минути. Изключете горелката и изчакайте бульонът да се влива в продължение на една трета от час. Дезинфекцирайте агента и вземете 120 ml. три пъти на ден.

Роан за гастрит и атеросклероза

1. Плодовете от черния сорт спомагат за справяне с атеросклероза, хипертония и гастрит с ниска киселинност в стомаха. За да се отървете от заболявания, трябва да ядете 100 грама 3 пъти на ден. пресни суровини. Процедурата се провежда 35 минути преди хранене.
2. Процесът на лечение варира от 2 до 6 седмици. Индикаторите зависят от степента на заболяване и подобряването на здравето. За да се постигне максимален резултат, се препоръчва допълнително да се вземе отвара на базата на дива роза или препарати с аскорбинова киселина.
3. За да нормализирате кръвното налягане, трябва да пиете сок от роба с мед. Свържете 60 мл. пийте с 30 грама. пчелен продукт. Пийте готовия състав 3 пъти на ден за половин час преди хранене в продължение на 40-50 дни.

Черно ред

1. Ако по някаква причина не можете да консумирате пресни плодове, включете го в менюто като сладко преживяване. Той има холеретичен ефект, който има положителен ефект върху черния дроб.
2. Замърсяването е противопоказано за диабетици, защото значително увеличава концентрацията на глюкоза в кръвта. Също така, не трябва да се приема за затлъстяване и загуба на тегло.
3. За психо-емоционалната среда такава деликатес е истинска находка. Тя тонизира нервите, подобрява настроението, облекчава симптомите на депресия и умора.
4. Не без стойност на сърдечния мускул. Замърсяването се изисква за хора, които имат тенденция да развият сърдечен удар, исхемия и други патологии от този тип.

Правила за подбор на Роуън

1. Както в повечето случаи, при избора на плодове, отделете дължимото внимание на външния вид на продукта. Плодовете не трябва да се свиват, гнили или развалени. Качествените продукти трябва да имат отличителен блясък и размер.
2. Когато избирате, докоснете плодовете, те не трябва да бъдат твърди, зрели плодове имат някаква мекота. Купете или събирайте суровини след първото замръзване.В повечето случаи това явление настъпва в края на октомври.

Правилата за потреблението на Роуън

1. През сезона се препоръчва да се яде изключително прясно. За такъв период от време организмът може да получи достатъчно количество от всички необходими ензими за дълго време.
2. В бъдеще щандовете за роуд трябва да бъдат подготвени за бъдеща употреба. Плодовете са доста вкусни напитки под формата на сокове, компоти и мусове. Също така, няма да е излишно да изсъхва или замразява плодовете.

Събиране на роба за зимата

1. Събирайте плодовете в точното време, считайте, че процедурата трябва да се извършва изключително в екологично чисти райони. За да запази най-полезните качества, роуънът трябва да бъде замразен в оригиналната му форма. От този продукт можете да готвите всичко.
2. Важно е да знаете, че по време на замразяването на плодовете съставът губи част от витамин Р. В противен случай употребата на продукта страда много. От тези плодове е възможно да се направи конфитюр, желе, компот, конфитюр и сироп. За да се запазят всички предимства на плодовете, струва си да се разгледа друг начин на съхранение.
3. За този подходящ процес на сушене. Препоръчва се процедурата, без да се отделя планинската пепел от стъблото.Закачете продукта на въже в добре вентилирана и хладна стая. Тези суровини запазват всички полезни качества в студа.

Противопоказания

1. Ако решите да включите продукта в ежедневната си диета, трябва да обмислите някои противопоказания. Не трябва да приемате плодове под каквато и да е форма, ако страдате от хипотония, гастрит с висока киселинност, язви и нарушения на чревната подвижност.
2. Също така, противопоказанията включват тромбоза и разширени вени. Преди да започнете самостоятелно лечение, силно се препоръчва да се подложите на цялостен преглед и да координирате всички подробности с Вашия лекар.

Chokeberry има много полезни качества с минимален списък от противопоказания. Редовното ядене на плодове ще ви позволи да укрепите напълно имунната система и да подобрите външния вид на цялото. Ако нямате противопоказания, плодовете трябва да бъдат подготвени за бъдеща употреба.

Видео: полезни свойства и противопоказания на черен chokeberry