Как да се справяме с косопада: съвети

Косопад или алопеция е проблем, който безпокои много хора. По-рано плешивостта се разглеждала само като проява на свързаните с възрастта промени в организма при мъжете, сега се среща и при двата пола. Освен това момичета под 30-годишна възраст са най-загрижени за този проблем. Какво причинява загуба на коса и как да се справим с нея?

Има ли проблем?

Понякога се притесняваме твърде много за нашето здраве и красота, търсим патология, където няма. Обикновено всяка коса пада всеки ден. Хората с къса прическа са много по-малко забележими, защото косите им, които са паднали, не притесняват никого. Може да изглежда, че момичето страда от алопеция, защото косата й се намира навсякъде в апартамента, всъщност те са просто дълги и видими по интериора и мебелите.

Всеки ден човек губи до сто косми.Това е незначителна сума, която се компенсира от новорастящата коса. Така се променя старата коса на новите. Косата расте около пет години, след това е в покой в ​​продължение на няколко месеца, а след това пада. Мястото му е взето от нова коса.

Как да разберете броя на изгубените коси? Физически е невъзможно да се брои всеки, но има доказан статистически опит. За начало не трябва да измивате косата си в продължение на 3 дни, след това задръжте три пъти цялата дължина на косата, събрана в колба, преди да се печете. Всички паднали косми да събират и броят. Ако има по-малко от 15 парчета, тогава няма какво да се притеснявате, ако има повече, струва си да се мисли за причините за загуба на коса.

Освен това е важно да обърнете внимание на мястото, откъдето пада косата. Ако крушката е видима в края, тогава косата падна от главата, но ако тя не е там, то тя просто се е прекъснала в определена дължина. Прекомерното счупване на космите може да симулира алопеция.

Причини за загуба на коса

Както вътрешните, така и външните фактори могат да причинят алопеция. Различни заболявания, грижи за грешки, неблагоприятна среда - всичко това причинява проблеми с косата.Най-честите причини за алопеция включват следните фактори:

1. Стрес и чести чувства. Косата е много чувствителна към промените в нервната система. Условията на постоянен стрес неблагоприятно влияят върху тяхното здраве, което води до по-бърза загуба на коса.
2. Недостиг на витамини. Витамините регулират много функции на тялото и оказват влияние върху външния вид на човека. Състоянието на недостиг на витамини може да се случи с небалансирана диета, бременност, през пролетта и лятото, по време на заболяване. В този случай не само косата ще страда, но и кожата, ноктите, зъбите.
3. Неблагоприятни климатични условия. Студената или топлинна, висока влажност или сухо време могат да причинят крехкост и загуба на коса. Трябва да предпазите косата си от дъжд, вятър, замръзване и ултравиолетова светлина с помощта на шапки и специална козметика.
4. Хормонален неуспех. Промените в ендокринната система влияят и на състоянието на косата. При жените те могат да бъдат в предменструален период, по време на юношеството, по време на бременност и по време на менопаузата. При мъжете, хормонални промени в пубертета и след 40 години.Освен това, различни заболявания могат да доведат до промени в регулирането на ендокринната система.
5. Генетично предразположение. Това е най-неблагоприятният вариант, при който косата пада поради наследствени фактори. Генетично програмираната алопеция се появява само при мъжете и не е трудно да се определи дали бащата и дядото на бащата имат подобен проблем.
6. Грешна грижа за косата. Ежедневното оформяне, използвайки гелове, мусове и спрейове за коса, изсушаване чрез издуване, изправяне, често използване на къдрици и косачки може да доведе до загуба и крехкост. В допълнение, ежедневното измиване на дълга коса е вредно.
7. "Опасни" прически. Прически като прически като: африкански плитки, драскалки, химически навити ключалки и опашки, обвързани с плътна еластична лента. Те разбиват косата и я изсушават.
8. Приемане на лекарства. Не всички лекарства засягат косата, повечето вещества нямат ефект. Въпреки това, приемането на антибиотици, хормони и химиотерапия може да доведе до алопеция и дори пълна плешивост. Разбира се, ползите от тези лекарства са несравнимо по-високи от щетите, направени, така че ще трябва да приемете косопада.
9. Храносмилане на скалпа. При възрастни тази патология е доста рядка, по-често децата страдат от нея, при хората трихофитозата и микроспориите се наричат ​​"трихофития". Основният симптом е, че фолиото се появява на главата, където косата се разкъсва под формата на коноп, запетаи или на ниво от 6-8 см.

Методи за борба с косопада

В случай, че алопецията се превръща в глобален проблем, трябва да се консултирате с трихилога, но това е рядка специалност и не е възможно да се намери във всеки голям град. Един дерматолог също може да помогне, но ще трябва да отидете при него насаме. Ако има признаци на хормонален дисбаланс, първо трябва да се обърнете към ендокринолога.

Ако сте сигурни, че косопадът е по-вероятно козметичен дефект, отколкото симптом на патологията, тогава изборът на лечение трябва да бъде спрян върху козметиката. Има много линии шампоани, балсами, маски и масла срещу косопад и крехка коса. Можете да вземете нещо според вашия вкус и финансови възможности. Въпреки това, не всички инструменти са ефективни и можете да търсите право за много дълго време.

Решението може да бъде използването на вътрешни средства за косопад.

Домашни рецепти

В домашната среда е възможно да се приготвят изплакващи препарати, маски и масла срещу загуба на коса. Има няколко доказани средства:

1. Билкови инфузии. Почти всички билки помагат за укрепване на косата, предпочитат се коприва, лайка, акура, репей, хмел, дъбова кора, мащерка. За да не засенчвате естествения цвят на косата, е необходимо да се придържате към това правило: за лека коса - лека трева, за тъмна коса - тъмна. Например, блондинките могат да станат жълто от коприва, а жените с кафяви коси стават по-червени поради лайка. За да приготвите инфузията, вземете 100 грама трева на 1 л вода, заври 15 минути при средна температура и след това я извадете на тъмно място за най-малко 40 минути. Тази инфузия трябва да се изплаква косата след всяко шампоане.
2. Кефира маска. Можете да използвате кефир или кисело мляко, като ги поставите без добавяне на други съставки към косата. Тази смес трябва да се съхранява най-малко 30 минути, максимумът не е ограничен, по-добре е да оставите кефира на главата през цялата нощ, като опаковате косата с филм и кърпа. В допълнение, можете да добавите яйчен жълтък, витамини А, Е и PP към тази маска.
3. Коняк маска. 10 мл бренди, смесени със сок от един лук и един яйчен жълтък. Нанасяйте два пъти седмично за 20 минути, преди да измиете косата си. Бъдете внимателни: алкохолът изсушава косата, така че трябва да избягвате ефекта от тази маска върху крехките съвети.
4. Масла и витамини. В 50 мл рициново масло трябва да добавите 10 капки маслообразни разтвори на витамини А и Е. Нанесете цялата дължина на косата и я оставете за възможно най-дълго време. Повторете два пъти седмично.
5. Тинктура от пипер. Можете да го купите в аптека, да се прилага след измиване на главата само на кожата и корени, изчакайте не повече от 30 минути. Маската може да бъде силно изпечена на първо време, в който случай времето за излагане трябва да бъде намалено.

Всеки от горните методи, е желателно да се допълни приемането на витамини вътре. Ако няма подобрение в рамките на един месец на непрекъсната употреба на козметика, консултирайте се с лекар.

Може да се заключи, че загубата на коса може да бъде симптом на патологията, както и последица от неблагоприятни въздействия върху околната среда или неправилна грижа. Алопецията може да бъде излекувана с помощта на специална козметика, включително домашно приготвени продукти.

Видео: борба с косопада и плешивост