Как бързо да растат нокти у дома

Естествените и добре поддържани нокти винаги са в тенденция. Много мечтаят за красиви пръсти, но съвременният живот оставя своя отпечатък върху красивите дами. Постоянната суматоха и липсата на време водят до кератинизирани кожички и крехки нокти. Какво момичетата искат да развиват ноктите и да запазят естетическия си външен вид? Обърнете се към късметлия или отидете в салона на всеки три дни? Помислете за възможните опции.

Стъпка 1. Балансирано хранене

Здравословните и здравословни храни могат да се справят с всякакви проблеми, особено с крехки нокти. Правилното хранене допринася за ускорения им растеж, предотвратява разслояването, уплътнява плочата и го насища с основни минерали. Витамини, които образуват ноктите: A, B, C, E. Минерали, необходими за пълното израстване на ноктите: желязо, калций, цинк.

Витамин А ускорява растежа, той се съдържа в следните продукти: масло, моркови, говежди черен дроб. Алкохолът и кофеинът намаляват производството на витамин, затова не се опитвайте да ги използвате.

Витамин В подпомага бързото нарастване и удебелява нокътната плоча. Благодарение на него комплексните микроелементи се поглъщат по-добре в тялото. Яжте повече зелени зеленчуци и плодове, мляко, яйца и пивоварни мая.

Витамин С елиминира жълтеникавата светлина поради тютюнопушенето и също така се бори с преждевременното стареене на нокътната плоча. Поради липсата на витамин С, ноктите стават чупливи и започват да се ексфолират. Яжте всички цитрусови плодове, цариградско грозде, червено и червено френско грозде. Съхранявайте на аскорбинова киселина и я вземайте 3 пъти на ден.

Витамин Е е отличен антиоксидант. Той премахва всички токсини от тялото, ускорява освобождаването на течности и подобрява кръвообращението. Витамин Е се намира в зелени зеленчуци, масло, слънчоглед и маслини, както и в черния дроб и месото.

Желязото се намира в ябълки, елда, леща, грах, зеле, гъби и сушени сини сливи. Той допринася за ускореното кръвоснабдяване и кара нокът да расте по-бързо.

Калциятът е част от млечните продукти.Яжте извара, сирена, всички видове естествено кисело мляко. Не забравяйте за яйца, бадеми, портокали, зеле, сардини, стафиди и дати.

Цинкът може да се намери в свинско, агнешко, банани, овесени ядки, говеждо и елда. Той контролира разпределението на протеините в тялото и улеснява еластичността на тъканите.

Стъпка 2. Избор на правилната форма.

Сега трябва да решите формата на нокътната плоча, която е точно за вас. Известно е, че овалният контур допринася за отделянето на нокътя, а краищата на мекия квадрат бързо се счупват. Какво да направите, питате. Отговорът е прост - създайте най-удобната форма без ъгли и бръчки.

За тази цел закупете стъклен шкаф с дебелина 1,5-2,0 мм в специализиран козметичен магазин. Започнете да поставяте ноктите от центъра на ръба, без да променяте траекторията на движение. Внимателно дръжте всеки пръст, премахвайки всички пукнатини и разслояване. За да растат дълги нокти е важно да се създаде почва за тях.

Стъпка 3. Бани за ускоряване на растежа на ноктите

Тези инструменти на традиционната медицина се използват всеки ден, ако имате такава възможност. Не бъдете мързеливи, за да правите отвари и смесите компонентите.Благодарение на некомплицираните действия, ще увеличите собствения си невен много пъти по-бързо.

Маслена баня

• зехтин - 30 мл.
• рициново масло - 10 ml.
• бадемово масло - 10 ml.
• царевично масло - 30 мл.
• слънчогледово масло - 30
• йод - 3 капки
• глицерин - 3 капки

Комбинирайте всички масла и микровълнова печка за 20 секунди. Капка глицерин и йод, след това потапяйте пръстите си в сместа. Изчакайте 5 минути, не мийте ръцете си с вода, а просто ги избършете със салфетка.

Баня, базирана на морска сол и оранжево

• смачкана морска сол - 70 гр.
• портокалов сок (прясно изцеден) - 80 мл.
• йод - 5 капки
• стопете вода - 80 ml.

Смесете водата със сол и микровълнова печка за 1 минута. Добавете йод и сок към разтвора, натопи пръстите си и изчакайте 15 минути.

Сода баня

• Сок за печене - 30 гр.
• йод - 5 капки

Разредете содата с вода и топлина. Отпуснете йода, понижете върха на пръстите и изчакайте 20 минути. След процедурата е препоръчително да се използва базирана на мазнина вана (рецептата е показана по-горе) за двоен резултат.

Билкова баня

• Лайка - 20 гр.
• градински чай - 20 гр.
• Жълт кантарион - 20 гр.
• корен от репей - 20 гр.
• планта - 20 гр.
• сухо бяло вино - 100 мл.

Изсипете вряла вода върху билки и оставете за 2 часа. След това вземете бульона, загрейте и добавете виното и след това прекарайте процедурата за 35 минути.

Лимонова баня

• лимонов сок - 200 мл.
• йод - 3 капки

Изстискайте целия сок от два или три лимона, за да направите 200 мл. Потопете пръстите си за 20 минути. Можете също така да използвате подобна "суха" рецепта: нарязани цитрусови плодове на 2 части и залепете пръсти в пулпата на всеки от тях за 10 минути.

Стъпка 4. Маски за ускорен растеж на ноктите

Средствата се използват, когато е възможно, но поне 3 пъти седмично. Идеални - да подготвят композицията за един ден. Не позволявайте почивките между ваната и маската за повече от 40 минути.

Желатинова маска

• желатин - 35 гр.
• глицерин - 10 гр.

Изсипете вряла вода върху желатин и оставете да стоят 30 минути. Добавете глицерин, разбърквайте всичко и натопийте пръстите си в сместа, след като ги овлажните със сметана. Изчакайте 25 минути.

Пчелна маска
Поставете восъка в микровълновата печка и го загрейте, докато се разтвори напълно, но се уверете, че не се заври (се появяват мехурчета). След това намалете върха на пръстите в контейнера и незабавно ги натопийте в студена вода, така че композицията да се съедини с кора.Оставете маската за нощта, облечена с козметични памучни ръкавици отгоре. Тази маска е различна от всички останали по време на процедурата и максималния резултат в рамките на 10 дни след ежедневната употреба.

Чили пипер маска

• прах от лют червен пипер - 20 гр.
• крем за ръце (трябва да присъства глицерин) - 40 гр.
• минерална вода с газ - 30 мл.

Маската се полага след ваната от морска сол и оранжево (рецептата е посочена по-горе). Добавете пипер към предварително загрятата минерална вода и добавете крема. Привеждане на компонентите до пълно разтваряне. Покрийте с изобилни слоеве на кожата и ноктите, поставени върху пластмасови ръкавици, задръжте композицията за 25 минути. Не се препоръчва да използвате маска-чили по-често от 1 път в 21 дни.

Маска за мента

• пресен мента - 1 среден куп
• Лайка - 35 гр.
• растително масло - 20 мл.
• овесено брашно - 35 гр.

В 300 мл варена вода, накиснете мента и лайка, изчакайте 4 часа. Изсипете брашното и разбъркайте, за да избегнете бучки. Изсипете маслото и покрийте ноктите със сместа, задръжте състава за 45 минути.

Маслена маска

• маслини без костилка - 7 бр.
• Лайка - 30 гр.
• Жълт кантарион - 30 гр.

Направете отвара от билки, маслини с вилица. Премахнете лайка и жълт кантарион от тенджерата със сместа, разбъркайте ги с маслини. Нанесете върху пръстите си, изчакайте 35 минути и изплакнете композицията с приготвения бульон.

Крем маска

• съдържание на сметана от мазнини най-малко 20% - 100 ml.
• ръжено брашно - 40 гр.
• Царевица - 30 гр.
• касис - 30 гр.
• малина - 30 гр.

Разбийте плодовете в блендер, добавете брашното и разредете компонентите със сметана до гъста консистенция. Потопете се за 5 часа, покривайки пръстите си с пластмасови или памучни козметични ръкавици.

Стъпка 5. Фиксиране и укрепване

Вземи в аптека специален медицински лак "Smart smalt". Компанията произвежда серия за укрепване, израстване и възстановяване на ноктите. Има отделна бутилка, отговаряща за ускорен растеж, струва около 150 рубли.

Инструментът се полага в два слоя върху нокътната плоча, след това се отстранява с почистващ препарат за нокти на следващия ден, след което заявката се повтаря. Курсът варира от 14 до 21 дни. "Smart smalt" ускорява растежа и ноктите се развива отново след две седмици, при спазване на препоръките, ефектът е доказан повече от веднъж.

Не мога да раста ноктите? Обърнете внимание на ежедневната си диета, тя трябва да бъде балансирана, включително всички необходими витамини и микроелементи. Яжте повече млечни продукти, плодове, зеленчуци и меса. Оформете ноктите без остри ъгли и бръчки, след това изберете ваната и подгответе сместа. Използвайте маска за растежа на ноктите, всички представени рецепти включват компоненти, които могат да се намерят във всяка аптека и магазин за хранителни стоки.

Видео: как да расте ноктите за една седмица