Как бързо да премахнете лошия дъх

Първото впечатление на човек е съставено от много малки детайли и е далеч от цената на дрехите или обувките. Приятният вид, чисти нокти, чиста коса, здрави зъби, добре поддържани обувки, пресен парфюм и чисти дрехи могат да привлекат почти всеки. Но цялото впечатление може да се развали само с един недостатък - неприятна миризма от устата. По принцип собственикът на самия кехлибар често не забелязва това, така че рискът от поквара в очите на другите е много висок. Днес нека говорим за миризмата от устата, причините за това явление и как да премахнем офанзивната миризма.

Защо се появява лош дъх?

Има много причини, поради които в устата ви може да се появи неприятна миризма, като се започне с употребата на определени храни,завършвайки със сериозни заболявания на вътрешните органи.

1. Чесън, лук. Най-често кехлибарът се образува след хранене на тези конкретни продукти. В чесъна и лука има много фитонциди, които са полезни при настинки и грип. Те подобряват устойчивостта на организма и предпазват от ТОРС, дори когато всички боли. Въпреки това, тези фитонциди излъчват неприятна миризма, която е трудно да се отървем дори от следващия ден след хранене.
2. Липса на хигиена на устната кухина. Е, разбира се, тя угасва от устата, ако възникне огромно количество бактерии и микроби на повърхността на лигавицата и зъбите. Всички тези вредни микроорганизми трябва да бъдат отстранени своевременно, т.е. да се изтриват зъбите, бузите и езика. Ако го направите нередовно или навреме, това води до ужасна миризма от устата.
3. Протези и скоби. Монтирането на всякакви структури в устната кухина изисква допълнителни мерки, за да се грижи за тях. Протезите трябва да се почистват по същия начин както зъбите, като се използва мека четка и неабразивна паста. Освен това, за да се защити протезата от микроби и бактерии, тя трябва да се накисва в антисептични разтвори. Четкането на зъбите със скоби е отделен въпрос.Необходимо е да почиствате зъбите си внимателно след всяко хранене, като използвате многобройни инструменти - не само четка и паста, но и зъбен зъб, четки и др.
4. Пушенето и алкохолът. След пиенето на никотин и алкохол е трудно човек да скрие този факт. Факт е, че алкохолът се абсорбира в кръвния поток и се разпространява до всички човешки органи и се влива в белите дробове. Ето защо мирише на миризмата - част от алкохола изчезва от дъха.

Това са основните причини за временната поява на лош дъх. Но в някои случаи човек може постоянно да страда от неприятна миризма, дори ако внимателно следи оралната хигиена, не пуши, не пие и не яде чесън с лук. Често лош дъх от трайна природа може да се дължи на различни заболявания. Помислете за най-основните.

1. Болести на устната кухина. Зъбните проблеми са най-честата причина за лош дъх. Като правило, това е кариес, зъбен камък, пародонтоза, различни зъбни кисти. Всички тези заболявания имат различни огнища на възпаление, което води до активно възпроизводство на бактерии.Бактериите са източник на неприятна миризма. При такива проблеми винаги трябва да се свържете с вашия зъболекар.
2. Болести на храносмилателния тракт. Много често причините за лош дъх могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт. Сред тях са язви, гастрит, улцерозен колит, стомашен рефлукс. Неприятният мирис може да е в резултат на чести изтръпвания, киселини в стомаха, рефлукс на жлъчката, ниска киселинност в стомаха, различни тумори и неоплазми.
3. Няма достатъчно слюнка. Слюнката изпълнява много важни функции, една от които е да промие различни вредни микроорганизми от повърхността на лигавицата и зъбите. Слюнката може да е ниска поради дехидратация и сухота в устата. В някои случаи обаче се развива патологията на слюнчените жлези, при която количеството слюнка се намалява рязко. Например, при атрезия на слюнчените жлези, каналите и каналите са силно стеснени или напълно затворени.
4. Болести на УНГ органи. Фокусът на възпалението може да бъде в кухината на гърлото, носа и ушите, защото тези органи са разположени много близо. Особено, ако възпалението е гнойно. Лош дъх може да бъде придружен от такива заболявания като тонзилит, фарингит, синузит, тонзилит и др.

Това са основните групи болести, които причиняват лош дъх.Но как да се отървете от него?

Професионални лекарства за лош дъх

Дишането от устата е много важно за човека. В края на краищата често не усещате миризмата си и това може да играе неочаквана роля, особено ако отивате на бизнес среща или среща. За да проверите миризмата си от устата, трябва да използвате тази техника. Трябва да оближеш вътрешната част на китката си и да позволиш на слюнката да изсъхне. Тогава просто трябва да мирише на кожата на посоченото място. Ако има неприятна миризма, тогава с голяма сигурност можем да кажем, че така миришеш от устата си. Но какво да правим? Възможно ли е проблемът да бъде разрешен с помощта на специална козметика?

1. Паста за зъби. Първо трябва просто да изгладите зъбите си с паста за зъби. Изберете не прости козметични и медицински пасти с голям брой антибактериални и противовъзпалителни съставки. Изключителен противовъзпалителен ефект има макаронени изделия с евкалипт и праскова масло. Най-добре е да купите специализирани средства за свеж дъх не в козметичен магазин, а в аптека.Необходимо е цялостно почистване на устната кухина, като се обръща внимание не само на зъбите, но и на езика, бузите и венците.
2. Изплаквания. Това е чудесен начин да се отървете от лошия дъх. Течната структура на изплакването, за разлика от четка с паста, прониква дори и в най-труднодостъпните места в устната кухина, като внимателно третира дори небето.
3. Спрейове. Това е бърз и ефективен начин да опресните дъха си, особено ако останете само няколко секунди преди да се срещнете с другия човек. Спреят е много удобен - той може да се носи в чантата и, ако е необходимо, да се освежи дъх с едно движение.
4. Антисептици. Ако има важна среща по носа и няма нищо подходящо за арсенала, можете да се отървете от дребни бактерии с помощта на антисептични решения. Това може да бъде средство за гаргаране на болно гърло - хлорофилипт, мирамистин, разтвор на фурацилин и т.н. Те напълно дезинфекцират и почистват лигавицата на микробите и бактериите.

Използвайте описаните средства за свеж дъх постоянно, за да избегнете неудобни ситуации.

Народни рецепти срещу лош дъх

Но какво да направите, ако след един час трябва да се кандидатирате на среща, няма професионални инструменти у дома, а миризмата от устата оставя много да се желае? Не можем да позволим на близкия човек да ви разочарова заради нелепа миризма. За да обновите дишането си бързо и за дълго време, трябва да използвате нашите ефективни и доказани съвети.

1. Бульон дъбова кора и невен. Подгответе силно отвара от тези компоненти и изплакнете обилно устата поне 5 минути. Календулата елиминира бактериите, а дъбовата кора дава свежест.
2. Сода за хляб. Разтворете една супена лъжица сода в чаша вода и изплакнете устата си с разтвор.
3. Магданоз. Магданозът е един от най-ефективните и популярни средства за лош дъх. Само дъвчете няколко клонки и свеж дъх е гарантиран.
4. Лимон. Дъвчете парче лимон заедно с кора - киселината ще убие всички патогени, а в устата ще бъде само свеж цитрусов аромат.
5. Кафе на зърна. Ако имате естествени кафе на зърна у дома, тогава не бива да се притеснявате за нищо. Кафето напълно потиска външните миризми, бързо опреснява дишането.Достатъчно е да дъвчете няколко цели зърна.
6. Маслото. Всяко растително масло, което ядете, е подходящо. Вземете една лъжица масло в устата си и изплакнете поне три минути. След това маслото не може да бъде поглъщано - има твърде много микроби и бактерии в него, дори ще промени цвета си. Маслото има отличен противовъзпалителен ефект, ефективен при борбата с болестта на венците.
7. Ягодови плодове. Те са ефективни срещу миризмата на алкохол и никотин. Ако искате да се отървете от неприятен дим, просто дъвчете плодовете колкото е възможно по-дълго.
8. Орехи. Обелете яйцата и ги затоплете добре в тиган. Печените орехи перфектно облекчават дори най-силната миризма на лук и чесън.
9. Масло от чаено дърво. Разтварят се 7 капки масло от чаено дърво в чаша вода. Той не само дезинфекцира лигавицата, но също така дава дъх приятен аромат на бор.
10. Оцет от ябълков сайдер Това е чудесен начин да се отървете от неприятната миризма. Една супена лъжица оцет трябва да се разтвори в чаша топла вода и да изплакнете устата си с този разтвор няколко пъти на ден.
11. Мента. Тя не само ще облекчи неприятната миризма от устата, но също така ще даде на устата кухина мента свежест. Ментовете могат просто да се дъвчат, да се изплакват със силно отвара от устата или просто да се пият чай с мента.Между другото, този чай перфектно успокоява нервите!
12. Нетълс. Ако причината за разстройствата на храносмилателния тракт, а след това се отървете от неприятната миризма на подобна природа ще помогне за отвара от коприва. Пийте силна половина или половина чаша чай 5 пъти на ден и можете да забравите за застоял дъх.
13. Тинктура на прополиса Изсипете чаена лъжичка тинктура от алкохол от прополис в чаша и разбъркайте. Изплакнете устата си с приготвения разтвор, защото неприятната миризма ще напусне след първото изплакване.
14. Овесени ядки. Те ще бъдат ефективни, ако причината за неприятната миризма е малка слюнка. Просто дъвчете големи овесени ядки в сутрин и вечер, слюноотделяне ще се увеличи значително.
15. Семена. Печените слънчогледови семки не премахват неприятната миризма, но напълно я маскират. По-добре е да миришете семена от лук или чесън. Малка шепа семена ще осигури не само ефективно, но и вкусно лечение.

Ако лош дъх продължава след всички извършени процедури, най-вероятно имате заболявания на вътрешните органи, а миризмата е само симптом. Необходимо е да се прегледате възможно най-скоро и да разберете истинската диагноза.

Лошият дъх е доста често срещано явление, а 90% от населението на планетата го среща често. Но често миризмата идва не от устата, а от стомаха или белите дробове. Почти всеки четвърти собственик на "кехлибар" има вътрешни проблеми на застоялото дишане. Опитайте се да наблюдавате по-внимателно здравето си и след това лош дъх ще ви премине!

Видео: как да се отървете от лошия дъх