Как да се отървем от плаката на зъбите у дома

Плаката е отлагания на меки частици и бактерии, които се натрупват върху повърхността на зъба, за да образуват тънък филм. Ако този филм не се почиства редовно с четка за зъби, той се втвърдява, става жълт и дори черен. Това е особено видимо от вътрешната страна на зъбите, където четката не почиства повърхността толкова внимателно. Плаката може да бъде опасна, тъй като предизвиква образуване на кариес, зъбен камък и други заболявания. Освен това, това е много неприятно естетическо дефект - жълтеникавият зъб разваля дори и най-очарователното изображение. Можете да се отървете от зъбната плака самостоятелно или в кабинета на зъболекаря. Въпреки това, в началото си струва да разберете какво води до подобно състояние на зъбите.

Причини за плака

1. Грешна и ненавременна грижа. Всеки знае от детството - миене на зъби трябва да бъде два пъти на ден. След всяко хранене трябва да изплакнете зъбите си. Важно е да използвате зъбен зъб, за да почистите пролуките между зъбите. Но не всеки спазва тези правила. Ако замърсените зъби не се почистват, тънкият слой се уплътнява и втвърдява. В допълнение, частици от храната, проникващи в структурата на плаката, боядисват зъб с различни пигменти. Всичко това води до промяна в естествения цвят на зъба. Активно размножаващите се микроби допринасят за развитието не само на плака, но и на заболяванията на венците.
2. Кофеинът. Всеки знае, че кафето е достатъчно лошо за здрави зъби. Кофеинът, който присъства в кафето, чая или какаото, има силен оцветяващ пигмент. След редовното използване на тези напитки, зъбите стават жълтеникави и имат светъл нюанс на кафяво. Ако не можете да откажете кафе, просто трябва да изплакнете внимателно устата си след всяка чаша любимо питие.
3. Болести на храносмилателната система. Някои отклонения от нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт са свързани с намаляване или повишаване на киселинността. Това пряко засяга образуването на плака.
4. Пушенето. Всеки знае как изглеждат жълтите зъби на верижен пушач. Това е никотин, който прониква в зъбния емайл, оказва влияние върху него и променя цвета си. Зъбите стават жълто, кафяво и дори оранжево. Често това се съпътства от сериозно увреждане на зъбната структура.
5. Десерти. Всички деца обичат да повторят възрастни - не ядат много сладки, зъбите ви ще болят. Но самите те забравят тази сладка вреда не само на зъбите на децата. Шоколадът, газирани напитки и дори обикновен сладък чай са много вредни за зъбите, тъй като нарушават киселинно-базовия баланс на устната кухина. Това провокира увеличаване на плаката.
6. Плодови сокове. Соковете с натурални киселини корозират зъбния емайл, което го прави по-уязвим за различни микроби.

За да поддържате здрави зъби и привлекателността на вашата усмивка, трябва редовно да почиствате зъбите си от плаката. Най-хубавото от всичко, разбира се, го правете в зъболекаря. Той почиства зъбите със специално устройство, което унищожава нападението чрез ултразвук. Следователно почистването от този вид се нарича ултразвук. Въпреки това, цената на такава процедура оставя много да се желае.За да не губите време и пари за скъпи процедури, можете да почистите зъбите си от плаката, използвайки домакински методи. Не забравяйте обаче, че всички тези методи са доста агресивни и предполагат механично пречистване. Почистването на домакинствата трябва да се извършва с голямо внимание, за да не се повреди зъбния емайл.

Как да се отървете от плаката

Ето някои ефективни и безопасни начини да се отървете от плаката на зъбите.

1. Сода за хляб. Има много противоречия около този метод за премахване на плаката. За да се изясни, трябва да се отбележи, че содата е полезна за умерена употреба. За да изгладите зъбите си със сода за хляб трябва да бъде веднъж седмично, а не повече. За да направите това, мокро четка за зъби, просто трябва да го натопи в сода и да почистите зъбите си, както обикновено. След това трябва да измиете зъбите си с позната паста. За избелване на зъбите можете да използвате лимонов сок със сода - просто накиснете четка в лимонов сок и накиснете сода на прах.
2. Пепел и активен въглен. Това е много ефективен и безопасен начин за почистване на зъбите. Пепелта е много мека по структура, няма да надраска или да повреди зъбния емайл.Трябва просто да натопите четката в пепелния прах и да изчеткате зъбите си. Ако няма пепел на ръка, можете да използвате активен въглен на прах.
3. Променете тестените изделия. Опитни зъболекари казват, че за да се отървете от плаката и да запазите белотата на зъбите, пастата за зъби трябва периодично да се променя. След като използвате паста за зъби с пародонтален ефект, трябва да почистите зъбите си с избелваща паста с флуорид.
4. Силна четка. Има четчици за зъби с много твърди влакна за продажба. Те могат да почистват зъбите на най-сериозната плака. Но не забравяйте, че те не могат да се използват непрекъснато, в противен случай можете напълно да се отървете от емайла на зъбите. По-добре е тези четки да се използват не повече от два пъти или три пъти месечно.
5. Водороден пероксид. Това е отличен инструмент за избелване на зъбите и почистване на повърхността им от плаката. Навлажнете памучен тампон с водороден прекис и внимателно избършете цялата повърхност на зъбите. Ако няма видим ефект, можете да оставите памучен тампон, потопен в пероксид върху зъбите, в продължение на три минути.
6. Твърди зеленчуци и плодове. Естественият начин да се отървете от плаката е да я почистите с храна. Животните ядат твърда, често много здрава храна, затова кучетата им са толкова здрави и здрави. Не забравяйте за естествената си природа и ядете повече ябълки и моркови.И не е нужно да ги почиствате предварително от кожата или да ги нарязвате на парчета - използвайте зъбите си.
7. Черна репичка. Сокът от този корен има уникален състав, който може да облекчи много заболявания. Трябва да дъвчете черни репички няколко пъти на ден. Твърдата структура на плода почиства зъбите като четка, а сокът от репички яде плака.
8. Змийското мляко. Вземете сухо или зелено растение, пригответе силен, богат бульон. В него се намокрят памучни тампони, нарязани на полукръгли. Прикрепете лосиона към вашите зъби за няколко минути. След такава "компресия", зъбите ще станат половин по-бели.

Използвайте тези прости начини за почистване на зъбите, за да направите усмивката си перфектна.

Как да прикриете плаката

Понякога дори най-сериозните методи за премахване на плаката не могат да ви помогнат да направите зъбите си по-бели. В този случай трябва да прикриете нападението, сякаш никога не е съществувало. Това е особено вярно преди фотосесия или важно събитие.

Със сигурност си забелязал, че докато си почивате на плажа, усмивката става по-бяла и по-привлекателна. Това е всичко за тен.Когато кожата стане по-тъмна, зъбите в контраст изглеждат много по-бели. Използвайте този фактор и, когато излизате на светло, нанесете бронзов тен върху лицето и шията си с бронзов нюанс.

Прикриване на жълти зъби може да бъде с обикновеното мляко. Изплакнете устата си и отидете на важна среща. Млякото покрива зъбите с тънък бял филм, който ще задържа до първото хранене или питие.

Но от златните бижута ще трябва да бъдат изоставени. Тяхната жълтеникавост ще подчертае вашите недостатъци.

Предотвратяване на плаката

Както е отбелязано, редовната грижа ще ви помогне да избегнете образуването на плака. Зъбите трябва да се почистват два пъти на ден, особено важно е да се почистват преди лягане. Използвайте клечки за зъби и зъбен зъб, за да запазите остатъците от храна в заливните пространства. Умерена консумация на кафе и чай, спрете да пушите. Ако не сте в състояние да откажете прясно изцедени сокове, изпийте ги през слама, така че киселината да не падне върху зъбите ви.

Много е важно да посетите зъболекаря най-малко веднъж на всеки шест месеца. Заедно с рутинната проверка трябва да се почистват по професионални методи. Освен ултразвуковото почистване, лекарят може да използва технологията Air Flow,където мощна водна струя с частици от сода изтрива замърсявания дори от най-недостъпните места между зъбите. Лазерното мащабиране, което е най-модерният и най-сигурен метод, също е много популярно.

Неестествената храна, лошите навици и безотговорното отношение към нашето здраве правят зъбите ни слаби и грозни. Зъбните заболявания стават все по-млади в очите си - децата от първите години от живота страдат от различни видове кариес. За да избегнете това, трябва да спазвате превантивни мерки за предотвратяване на плака. Обърнете внимание на здравето и красотата на зъбите си!

Видео: защо и колко често трябва да премахвате плаката