Как да се отървете от сексуалната зависимост

Някои хора често говорят за секса, затова ни изглеждат загрижени. Те виждат еротични нюанси във всичко и го считат за нормални. Но какво да направите, ако сте такъв човек и причинява дискомфорт. Чувствате се неразположен психологически и не знаете как да се справяте с увеличеното привличане към противоположния пол.

Как сексуалната зависимост се появява

Като всякакъв вид пристрастяване, сексуално провокирано от прекомерната любима дейност на хобито. По време на полов акт тялото произвежда хормони, които са отговорни за удоволствието. И колкото по-често правите секс, толкова повече те се освобождават в кръвта. А когато нивото намалява, тялото изисква нова доза.

Но преди да си зададете такава ужасна диагноза, помислете, може би сте като всички останали. Откъде знаеш кои колеги се държат назад и какви мисли крият приятели.Истинската сексуална зависимост има специфични физически прояви:

1. Първият очевиден симптом не е преминаването на сексуално желание, което затруднява фокусирането върху важни въпроси.
2. При сексуална зависимост се получава хормон дехидроепиандростерон, който е отговорен за бързото развитие на мускулите. Ще забележите увеличение на нивото му поради силните мускули и намаляването на мастната маса.
3. Лице, страдащо от това психическо разстройство, изпитва същите проблеми като тийнейджър - повишено изпотяване, акне, омазняване на главата, жените имат гърчове.
4. Поведението става агресивно, появява се безпокойство.
5. Обратният пол се разглежда като източник на удоволствие, а не като партньор, с когото можете да изградите взаимоотношения.

Ако откриете тези признаци в себе си, можете да сте сигурни, че сте сексуално зависими. И ако не искате да причинявате неудобство на другите и да се считате за тревожен човек, трябва да решите проблема.

Причини за пристрастяване

В момента хората са заети със секс. Това се проявява в различни заболявания.Някои просто говорят много за секса, други демонстрират намеренията си. Защо се случва това и какво да се прави с него.

Причини за сексуална зависимост:

1. Липса на цензура по телевизията. Излъчванията и филмите са все по-честни.
2. Неправилно сексуално образование или, дори по-лошо, липса на това. Когато детето не разбира защо се нуждае от гениталиите си и получава отговор не от родителите си, а от крещящата сцена във филма, той получава извратен възприятие за секса.
3. Сексуалната злоупотреба в детството, която при отсъствието на помощта на психолог се развива в маниакално състояние.
4. Липса на внимание от страна на родителите. Детето, което расте, го търси от противоположния пол.
5. Човек може да променя партньори като ръкавици и да търси нови усещания, защото не знае как правилно да изгражда отношения или се страхува да го направи.

Струва си да помислите за тези думи, да анализирате миналото и да преразгледате принципите за отглеждане на децата си. Изглежда, че незначителните моменти в отношенията с детето ще окажат влияние върху психическото му здраве и по-нататъшната му съдба.

Как да се преодолее сексуалната зависимост

Самото борене с този проблем е безполезно, тъй като е дълбоко в подсъзнанието. Помощта на квалифициран психолог в този случай е необходима. Освен това, за да се бориш със сексуалната или друга зависимост, трябва да намериш съмишленици. Заедно ще бъде по-лесно. Групите са на разположение в интернет или в центрове за психологическа подкрепа, към които можете да се присъедините.

Важно е да се отървете от източниците на информация за еротично съдържание. Ще трябва да спрете да гледате телевизия, временно да се откажете от интернет, тъй като изкушението да се изкачите на любимия си сайт е много високо. Вестници и списания с снимки и статии за секс също са забранени.

С личен живот ще трябва да чакате. Няма нови познати и еднократни хобита. Те ще се намесват само при възстановяването. През първите месеци вашето желание е само да ескалира. Но ако се разпадне през този период, по-нататъшното лечение е безполезно.

Най-доброто помага за облекчаване на сексуалното напрежение. Запишете се в фитнес зала и я посещавайте най-малко 3 пъти седмично. През нощта във всяко време правят джогинг. Изключете от диетата морски дарове, ядки, целина.Това са естествени афродизиаци, които увеличават сексуалното желание.

В случаите, когато поведението става неконтролируемо, лекарят може да препоръча приемането на лекарства, като антидепресанти и синтетични хормони.

Да се ​​освободите от всякаква зависимост изисква наличието на воля, така че основната отговорност не се носи от психолога, а от вас. Само вашето желание ще ви помогне да преодолеете загрижеността и да се върнете към нормалния живот.

Видео: как се случва пристрастяването към секс