Как да се отървем от назалната конгестия у дома

Малко хора не знаят какво е запушен нос. Назалната конгестия е реакцията на организма към външни патогени, като например алерген, бактерия или вирус. Когато в дихателния орган влезе чужд микроорганизъм, тялото се опитва да се защити и произведе слуз, затова "тече" от носа.

Впоследствие възпалената лигавица набъбва, затваряйки преминаването на въздуха и дишането на носа става невъзможно. В случай на сериозни заболявания, придружени от ринит, трябва да се консултирате с лекар, за да премахнете самия източник на заболяването. Ако се появи хрема на фона на леко студ, можете да се отървете от назалната конгестия у дома си сами.

Как да се отървете от медикаменти за назално претоварване

Когато носът е пълен, така че да ни пречи да живеем, първо отиваме в аптеката да купуваме вазоконстрикторни лекарства. Всъщност те имат прекрасен ефект - носалното дишане се възстановява почти веднага. Принципът на тяхното действие е прост - лекарството действа върху кръвоносните съдове, които свиват и облекчават подуването. Въпреки това, трябва да се има предвид, че вазоконстрикторните лекарства не трябва да се използват повече от 5 дни, в противен случай те могат да бъдат пристрастени. Също така трябва да се помни, че този тип лекарства не са лечебни. С помощта на тях можете да премахнете дискомфорта и да улесните живота си, но те няма да ви помогнат да се възстановите. Така че, ето списък на най-често срещаните вазоконстрикторни капки и назални спрейове.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Списъкът може да бъде много голям, тъй като има много вазоконстрикторни лекарства. Всяко от тях е различно време на действие (от 3 до 10 часа) и засегнатото вещество.

Ако задръстванията са алергични по природа, трябва да използвате лекарства от друг принцип на експозиция. Лекарствата за алергичен ринит не само намаляват отока, но и образуват защитен филм върху лигавицата, което предотвратява навлизането на нови алергени в кръвта.Сред назалните спрейове за алергии можете да използвате Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Антихистамините трябва да се приемат заедно със спрейове и капки (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Зачервяване на назалната конгестия

Друг начин да се отървем от носа на слуз и задръствания е зачервяване. Това е отлична процедура, която ви помага да измиете вирусите и алергените от лигавицата. В допълнение, ако използвате минерална вода при измиване, тя издърпва слузта, което значително подобрява състоянието на пациента.

Измиването е много лесно. За да направите това, готвя малко солена топла вода (около една чаена лъжичка сол на литър вода). Изсипеният разтвор се налива в малък чайник. Обърнете се върху вана или басейн и леко изсипете тънък поток вода в една ноздра. Гърлото трябва да се държи затворено. Много е важно да се отпуснете тук, така че водата да намери своето място и да изтече през втората ноздра.

Ако задръстванията са толкова тежки, че не позволяват изпускането на носа, можете просто да изпратите поток от солена вода от спринцовка без игла във всяка ноздра.За да постигнете реален резултат, трябва да изплакнете носа си на всеки два часа. Това е чудесен и сигурен начин да се отървете от назалната конгестия, която може да бъде използвана от деца и бременни жени. За зачервяване на носните бебета използвайте пипета.

Вдишване срещу назална конгестия

Ако носът откаже да диша напълно, можете да опитате да направите инхалация. За да направите това, изсипете вряла вода в басейна, покрийте с кърпа и дишайте по двойки. Внимавайте да не държите лицето си твърде близо, за да се изгорите. За да направите процедурата по-ефективна, можете да използвате билкови екстракти вместо обикновена вода. Това може да е лайка - леко успокоява лигавиците. Ако добавите няколко листа мента или евкалипт към отвара, това ще ви помогне да изчистите дъха си още при първия дъх. Много е хубаво да добавите парче балсам "Asterisk" с размер на главата на масата във водата за вдишване.

Народни средства за облекчаване на назалната конгестия

Има много популярни рецепти, които ще ви помогнат да дишате през носа си с пълна гърда.

1. Алое. Това е най-популярният домашен лечител, който расте в почти всеки апартамент.Някои листа от алое трябва да се отрежат и да се поставят във фризера. Когато замръзват, могат да бъдат размразени. Фрост е необходим, за да направи растението по-лесно да даде своя лечебен сок. След размразяване, листата трябва да бъдат натрошени и изцедени с марля. Пипете го във всяка ноздра с 2-3 капки. Процедурата се повтаря 3-4 пъти на ден и след няколко дни от задръстванията няма да остане следа.
2. Масло от чаено дърво. Той може да се намери във всяка аптека. В маслото навлажнете памучните пъпки и нанесете продукта върху носната лигавица. Това лечение не само ще облекчи претоварването, но и ще дезинфекцира мукозата от бактерии и вируси.
3. Чесън, лук. В състава на тези подправки има фитонциди, които унищожават патогени. Накълцайте чесъна или лука, изцедете сока. Разредете сока наполовина с вода, за да не изгори лигавицата. Капка няколко капки от приготвения състав във всяка ноздра.

Общи препоръки

За да се справите със студа, имате нужда от набор от мерки, които ще ви помогнат да намалите риска от назална конгестия.

1. Влажност на въздуха Това е един от основните показатели, които влияят на състоянието на лигавиците. Особено при деца. Най-често проблемът възниква през зимата, когато радиаторите затоплят апартамента, напълно лишавайки го от влага. Сухият въздух допринася за изсушаването на лигавицата и вместо обикновено дишане човек се появява "хриптене". Впоследствие това води до назална конгестия. Ето защо, навлажнете и проветрете помещението, хвърлете мокри кърпи върху батериите и проветрете стаята по-често. И най-доброто от всичко, получи овлажнител. С него можете да контролирате влажността в помещението без собственото си участие.
2. Пийте много вода. Голямо количество гореща напитка не само ускорява освобождаването на вируса от тялото. Също така помага за очистване на носните канали и облекчаване на подуване. Пийте повече течност с витамин С - чай ​​с малини и френско грозде.
3. Етерични масла. Те могат да бъдат разградени в отворени контейнери около стаята или с омазнена площ около носа. Ако кожата под носа е раздразнена от триене и постоянно раздуване на носа, не е необходимо масло - това може да предизвика усещане за парене. Сред масла, полезни при обикновена настинка, масло от чаено дърво, ела, евкалипт, праскова, камфор и чесън могат да бъдат споменати.За да се отървете от студа на детето, трябва да поставите малко масло върху носната кърпичка и да поставите този шал в джоба на гърдите. Бебето непрекъснато вдишва лечебни пари, което ще му помогне да се освободи от задръстванията.
4. Физическа активност Ако вашето състояние позволява, отидете за спорт. Факт е, че човешкото тяло се адаптира към външните условия. Когато тренирате, се нуждаете от повече кислород и мукозата се разширява, като дава достъп до въздуха. Няма нужда да правите упражнения за сила - просто ще бъде достатъчно.
5. Не издухвайте носа си! Често хората, страдащи от хрема, просто се изчерпват, като постоянно разпенват носа си, с надеждата, че ще могат да изчистят носните проходи. Постоянното дразнене на лигавицата, напротив, води до още по-голям оток. Това трябва да се прави внимателно и не по-често от веднъж на няколко часа.
6. Гореща вана Това е чудесен начин да ви помогне да се отървете не само от обикновена настинка, но и от настъпващия студ. Въведете топла вода. Температурата трябва да бъде максималната, която можете да понасяте. Добавете балсама със звезда към водата. Завършете банята за 10 минути. Ако е възможно, излейте гореща вода.Парите от балсам ще почистват и обеззаразяват дихателните пътища. След като вземете вана, трябва да лежите под одеяло, да пиете чай с мед и лимон, да поставите топли чорапи и да заспите. Сутринта не си спомняте, че вечерта нещо ви притесняваше.

Често течният нос е свързан с леко заболяване. Въпреки това, запушването на носа пречи на нормалния живот, говоренето, храненето, работата. Най-лесният начин да се справите със студа в самото начало. Не позволявайте на болестта да ви завладее и да предпазва здравето ви!

Видео: синусов масаж за елиминиране на назалната конгестия