Как да учим детето да държи главата си на стомаха си

Когато едно бебе се появява в едно семейство, родителите му мислят с тревога дали всичко е наред с него, дали трохата отговаря на стандартите за развитие. Непосредствено след раждането детето не може да задържи главата - мускулите на врата му все още са слаби. Тя трябва да бъде подкрепена така, че бебето да не хвърля главата си назад и да не нарани зъбите на шийните прешлени. Но можете да наклоните главата си към гърдите си - това не е опасно. Способността да държиш главата си е първото физическо умение, което един малък човек владее.

Когато детето започва да държи главата си

За начало бих искал да отбележа, че всички деца са различни и тяхното развитие също е различно. Някой започва да държи главата си за един месец, докато други научават това умение по-близо до шест месеца. Въпреки това, има приблизителна времева рамка, в която детето трябва да се научи да държи главата си без помощта на майка и татко.

Вече на няколко седмици бебето се опитва да разкъса главата от пелената, лежаща на стомаха си. Това обаче не е много добро за него - мускулите са много слаби. По-близо до два месеца, детето може да вдигне главата си и да я задържи за около минута. След три месеца времето на задържане на главата достига няколко минути. Не се опитвайте да накарате детето да държи главата си със сила - това е сериозен товар за слабите му мускули на врата.

В позицията на пост, за да поддържате главата малко по-лесно, има много по-малко мускули. Ако детето не може да задържи главата си от легнало положение на възраст над 6 месеца, това е добра причина да се консултирате с лекар.

Упражнения за трениране на мускулите на шията

За да може бебето бързо да се научи да държи главата самостоятелно, трябва да се стимулира. Това означава, че мускулите няма да се развиват без подходящо обучение.

1. Редовно, един ден, няколко пъти трябва да поставите детето на стомаха, за да тренирате мускулите на гърба му. Поставете няколко играчки - цветни дрънкалки, топка, кукла. Всичко това привлича вниманието на трохите и той ги изследва, без да забележи, че врата му е интензивно тренирана по това време.Най-добре е детето да се постави в стомаха между храненията, така че пълният стомах да не причинява дискомфорт на бебето.
2. Ако бебето е на два месеца, по-често го носете вертикално, докато държите главата с ръка. От време на време позволете на трохите да държат главите си сами, като поддържат врата само като застраховка.
3. Поставете детето да спи на дясно и ляво, така че мускулите на врата му да се развиват равномерно.
4. Ако детето упорито не иска да вдигне главата, трябва да сложите малък валяк под мишниците, който да повдигне тялото му така, както е. В това положение бебето ще почувства дискомфорт и ще трябва да вдигне палавата глава.
5. Когато бебето лежи на гърба си и поне малко се вдига на главата си, трябва да го управлявате от едната страна на другата, за да обучите мускулите на врата му в движение.
6. Упражненията по фитбол са много ефективни. Поставете бебето на голямата топка на корема. Бавно преместете топката напред-назад, така че главата на трохите да е над и след това под тялото. Това ще му позволи да вдигне главата си в онези моменти, когато тялото е почти вертикално.

Тези прости движения и упражнения трябва да се извършват с любов и търпение.Ще ви отнеме доста време и ще се сетите с усмивка, че се притеснявате за неспособността на детето да задържи главата.

Масаж за укрепване на мускулите

Масажът за малко дете е уникална възможност за решаване на много проблеми. С помощта на масажа в ранна детска възраст можете да коригирате почти всички дефекти в структурата на скелета. Курсът на масаж на шията ще ви помогне да укрепите мускулите на бебето, да го направите по-силен и по-силен.

Масажът трябва да се извършва в топла стая, в комфортна атмосфера. Поставете голото бебе в чиста пелена, нанесете малко масло за масаж върху ръцете си и започнете масажа. Леките движения на гърдите и потискането на гърлото перфектно стимулират мускулните мускули. Масажът трябва да се извършва от професионален, поне няколко сесии. След това, внимателно наблюдавайки движенията на специалиста, можете да повторите масажа у дома. Не забравяйте, няма внезапни движения! Масажът трябва да донесе удоволствие на майката и бебето.

храна

Правилното и балансирано хранене - ключът към успешното развитие на трохите.За да може бебето да получи достатъчно витамини и микроелементи, кърмещата майка трябва да яде разнообразие от храни. В диетата си трябва да има месо и млечни продукти, зърнени храни, плодове, зеленчуци. Яжте по-питателна храна - мед, ядки. Въпреки това внимавайте новите продукти да не причиняват алергии. Бебетата, които ядат изкуствено, не се притесняват за това. Като част от адаптираните смеси обикновено имат всички необходими витамини за растежа на тялото.

Плуване за укрепване на мускулите на врата

Плуването е друго ефективно упражнение, което ще помогне на вашето дете да укрепи мускулите на врата и крайниците. Водата влияе благоприятно на детето, защото много по-малко усилия могат да бъдат изразходвани във водата. Много ефективен плува със специален кръг. Тя се поставя върху врата на бебето и се фиксира. Трошка може да плува, като се движи краката и ръцете си и да не бъдат ограничени в движение, когато майка го държи. Освен това майка с такъв кръг е много по-лесно - тя не трябва да държи дете, като се навежда на три смъртни случая.

Способността да държите главата има положителен ефект върху тялото. Това прави правилната крива на врат, подобрява кръвообращението в мозъка. Но понякога, въпреки всички усилия, детето не може да задържи главата си.След това трябва да се консултирате с лекар и да разберете истинската причина за тази малформация.

Защо детето не държи главата си

Има няколко фактора, които могат да причинят неспособността на бебето да задържи главата си.

1. Преждевременните бебета, дължащи се на тяхното закъснение, започват да държат главите си по-късно. Но това не е патология, просто такива деца започват да правят всичко по-късно, гледайки назад към истинската си възраст.
2. Изкривена коса Тя може да бъде вродена или придобита. Понякога се случва тортиколис поради нараняване. Малък тортиколис се наблюдава при много деца, когато спят само от едната страна на леглото. Например, бебето непрекъснато лъже и търси правото да намери майка. Така че мускулите на лявата страна са по-малко развити, детето не се обърне главата си в тази посока и в резултат на това по-късно започва да държи главата.
3. Неврологичните проблеми могат да причинят забавяне на развитието. Консултирайте се с невролог по този въпрос.
4. Недостатъчните тренировки оказват влияние върху способността на бебето да държи главата си. Детето трябва да бъде ангажирано всеки ден, само в този случай ще получите видим резултат.
5. Лошото хранене може да доведе до забавяне на развитието.Може би майка трябва да пие комплекс от витамини паралелно.

За да се изключат възможни отклонения, състоянието на детето трябва да бъде оценено от лекар. За един месец е задължително да се изследват не само педиатър, но и ортопедичен хирург и невролог. Ако експертите не са забелязали някакви патологии, тогава всичко е във вашите ръце.

Обичайте детето си, въпреки факта, че той все още не знае как да направи някои неща. Правете тренировка с бебето си и много скоро той ще ви зарадва с нови постижения.

Видео: научете се да държите главата си