Как да разраствате дълги коси у дома

Дълги здрави къдрици - мечтата на всяко момиче. Луксозната коса привлича вниманието, което прави другите да се оглеждат. Не е тайна, че бърз растеж на косата се влияе не само от грижата за козметиката, но и от общото здравословно състояние, храненето, външните фактори. За да се превърне в щастлив собственик на дълги блестящи къдрици, не е достатъчно редовно да посещавате фризьорски салон или да се грижите за маски 2 пъти седмично. Необходимо е да се приложи интегриран подход, само по този начин ще бъде възможно да се постигне целта.

Практически препоръки

1. Да се ​​въздържат от посещение в заведения, в които има голямо натрупване на тютюнев дим. Избягвайте места с емисии на летливи химикали като бои, промишлени бои или разтворители.Когато плувате в басейна, носете гумени шапки, ако е възможно, спазвайте това правило, докато релаксирате върху солени и свежи източници на вода.
2. Важна особеност на грижата за косата е правилното лечение в мразовито или, напротив, горещото време. През лятото е необходимо да се напръскат къдрици със слънцезащитни продукти, през зимата - да се прилагат специални подхранващи серуми (може да се използва хидрогел).
3. Не бъдете мързеливи да посещавате майстора най-малко 1 път след 2 месеца. Срязвам върховете, настоявам за рязане по цялата дължина на лопатата. Такава обработка няма да позволи на краищата да се ексфолират по-високо, поради което косата няма да се счупи. Заслужава си да се обърне внимание и на обработката на върховете с горещи ножици, като с помощта им изцедените нишки се отрязват и едновременно се запечатват.
4. Няколко пъти в годината, вземете курс от мултивитамини или други регенериращи комплекси за коса. Алтернатива на такива лекарства е язовецът или рибеното масло в ампули. В допълнение, те имат благоприятен ефект върху храносмилането, дихателните пътища, костната тъкан, ноктите и мускулите.
5. Не е тайна, че по време на силен краткотраен стрес или постоянни (продължителни) нервни натоварвания косата спира да расте и започва да пада.В тази ситуация има само един изход - предпазвайте се най-малко 70% от възможните преживявания. Правете йога, медитация, спорт, четене.

Балансирано хранене

1. Здравата коса започва с правилното хранене. Поддържайте на плодови и зеленчукови салати, но не яжте 2 хранения последователно. Яжте сезонните плодове, ако е възможно смесете ги с млечни продукти.
2. Предпочитат храни, съдържащи магнезий, йод, калций, цинк, калий, хром, бета-каротин. Храната, която съдържа желязо, витамини А, В, С и Е, няма да бъде излишна.
3. Пивоварната мая е много важен компонент, предизвикващ ускорен растеж на косата. Те включват голямо количество протеини, микро и макро елементи, витамини (включително биотин), аминокиселини. Като валидна превантивна мярка, вземете курс за мая веднъж годишно.
4. За да наситете космените фоликули с необходимата влага, пийте достатъчно количество течност на ден. В този случай по-голямата част трябва да бъде вода (около 2,3 литра), зелен чай (не повече от 0,5 литра), пресни сокове и плодови напитки.
5. Важен аспект при отглеждането на косми се счита за здравето на ползващия се, той се отнася до стомаха и червата. Най-малко веднъж годишно се провежда курс с локални абсорбиращи компоненти (активен въглен, Polysorb) за отстраняване на отровите, шлаките и хранителните химикали от тялото.

Правилно шампоан

1. Като почистващ препарат, предпочитайте шампоани с регенериращ състав. Същото важи и за серум и спрейове за грижи. Внимателно прочетете "Състав". Потърсете следните съставки: естествени (не минерални) масла, керамиди, екстракти от лечебни растения, биотин, витамини А - Е, копринени протеини, кератин. Това е важно! Що се отнася до неприемливите компоненти, в шампоани и балсами не трябва да присъстват повърхностноактивни вещества, алканин, силикон, парафин, вазелин, лаурилсулфат. Не забравяйте да гребете косата си преди всяко измиване на косата.
2. Ако имате мазнини, които включват често измиване, изхвърлете тази идея. Постепенно прехвърлете плитката в по-доброкачествен режим: първо, процедурата 1 път в 3 дни, след това в 5 дни.Ако тази възможност липсва по обективни причини, използвайте сухи или течни шампоани, избрани за индивидуалния ph-баланс.

Бульони за изплакване на косата

Правилното измиване на главата трябва да приключи с изплакване отвара, базирано на лечебни растения. В същото време съставът не трябва да е горещ, високите температури ще сведат до минимум полезните свойства. За да оцените красотата на инфузиите, ги прилагайте, след като използвате шампоани и балсами.

1. Смесете натрошени растения от каламус, орлови нокти, лайка и липа в същата смес в равни пропорции (40-50 гр. Всяка), подправете билки с вряща вода, покрийте и оставете за 40 минути. Ако състава се охлади по-рано, разтеглете го и го приложите по предназначение.
2. Напълнете с вряща вода 35 гр. бреза, 30 гр. невен, 20 гр. градински чай или розмарин. Покрийте с капак, оставете за 3 часа. След това прескочете сместа през марля, изплакнете нишките и оставете бульона на косата, без да изплакнете.
3. За да подготвите инфузията, ще ви трябва 55 грама. лайка, 45 гр. върба, 10 гр. каламусен корен, 100 гр. суха коприва. Mash билки в хаван или друг удобен начин, варете с вряща вода, изчакайте 20 минути. Преминете през филтър с марля, капете 3 мл. етерични цитрусови плодове.
4. Вземете половин глава лук (за предпочитане бяло), варете я във вряща вода. След половин час добавете 40 грама. орлови нокти, 35 гр. здравец, 20 г. чаша. Настоявайте още 20 минути. Щам, изсипете сок от половин лимон, изплакнете косата преди и след измиване на косата.
5. Изключителна инфузия, ускорен растеж на космите, е вареният равнец в комбинация с кукувичен лен. Смесете два вида билки в една смес, накиснете с вряла вода и оставете да се варят за 40-60 минути. След този период, щам, изплакнете нишки.

Правилно използване на фризьорски инструменти

1. Никога не гребете мократа си коса. Ако това не е възможно, изпълнете процедурата с гребен с големи и редки зъби. След измиване използвайте серуми и спрейове, които разкриват нишките, след което внимателно ги разделете с ръцете си. Изключете изцяло гребена с железни зъби, съсредоточете се върху инструменти от костенурката или дървото. При избора на масажна четка предпочитайте естественото дрямка. Що се отнася до пластмаса, такъв гребен предизвиква появата на електрификация.
2. За около 2-3 месеца преустановете използването на горещи ролки, изправяне на ютии, навивки и други устройства, които изискват обработка с високи температури. Също така за този период е необходимо да се спре всички оцветявания с амонячни и полуамониеви пигменти, които значително изсушават косата и я правят крехка.
3. Ако е възможно, не плискайте здравата коса с железни барети с остри зъби. Също така се откажете от твърдите гумени ленти, които стягат косата и отслабват фоликулите. Носете само меки магнитни клипсове за коса, те изобщо не влияят върху структурата. В същото време е необходимо да спите само с разхлабена или плетена коса.
4. Не всеки знае, но така наречените стилове за стилизиране (мус, гел, восък, лак и др.) Суха коса и забавяне на растежа им. По тази причина те трябва да бъдат изхвърлени или намалени при употреба. Също така не се препоръчва да се прави пермам по време на възстановяването на косата или да се използват други технологии за топлинна обработка.

Маски за ускорен растеж на косата

Рафтовете за козметика са пълни с професионална козметика за всеки вкус и портфейл.Можете да използвате готовия състав или да подготвите сами маската, като същевременно спестявате подредена сума. Всички представени рецепти са предназначени за шок със средна дължина на косата, ако е необходимо, увеличават или намаляват броя на компонентите.

1. Канела и кефир. Потопете 3 жълтъка с миксер, така че сместа да се покачи 2-2,5 пъти. Смесете състава с една чаша маслен кефир, добавете торбичка с канела. Разстилайте ги равномерно върху линиите, обвийте косата с прилепващо фолио и изчакайте 1-1.5 часа. Провеждайте процедурата всеки ден в продължение на 2 месеца.
2. Лук и мед. Превъртете през месомелачка 1 голям лук (бял), смесете получената овесена каша с 50 гр. течен мед. В друг контейнер, комбинирайте настърган грейпфрут и лимон в един състав, добавете 40 грама. тръстикова захар. Смесете компонентите заедно, разтрийте състава в скалпа, след това го разнесейте върху нишките, оставете за 1 час. Направете маска 3 пъти седмично, продължителността на курса е от 1 до 3 месеца в зависимост от първоначалното състояние на косата.
3. Мед и коняк. Разклатете 10 пъдпъдъла жълтъци със смесител или миксер, изсипете 100 гр. напълно разтопен мед. Добавят се 50 ml.коняк и 10 мл. всеки терапевтичен етер за коса (розмарин, евкалипт, лайка, цитрусови плодове и др.). Разтрийте сместа в кожата на главата, почистете добре кореновата област, след което оставете останалия състав върху цялата повърхност. Продължителността на процедурата е 25 минути с редовна грижа, 2 пъти седмично за един месец.
4. Алое вера и бира. Смажете три пилешки жълтъка в 300 мл. бирата, разбъркайте сместа с миксер или миксер, след това го загрейте до леко топло състояние. Стиснете сока от двата стъбла на алоето в състава, добавете супена лъжица мед. Разпределете равномерно по цялата повърхност на главата на косата, покрийте главата с опаковка, изчакайте половин час. Повторете стъпките 3 пъти седмично в продължение на 2 месеца.
5. Хена и мляко. Разредете 1 саше от безцветна лекарствена къна в млякото според инструкциите, оставете да подуете за половин час. След този период, смесете в една чаена лъжичка горчица на прах, направете маска. Обърнете специално внимание на зоната на корените, защото съставът е насочен към събуждане на латентните луковици. Извършвайте процедурата не повече от 1 път седмично, докато продължителността на курса може да достигне 3 месеца, всичко зависи от желания резултат.

Ако вашите къдрици са здрави и здрави и фоликулите са силни, косата ви ще престане да се разцепи.В резултат на това няма нужда постоянно да посещавате фризьора, косата ще започне да нараства 1,5 пъти по-бързо. Подгответе домашно приготвени състави, следвайте практическите препоръки, избягвайте стреса. Нормализиране на храната, изхвърляне на стилове и термични устройства.

Видео: как да расте бързо косата