Как да отслабнете за 3 дни с помощта на сода за хляб

В живота на всяко момиче и жена идва момент, когато трябва да изглежда перфектно. Сватба, рожден ден, среща със стари приятели или съученици, среща - в тези моменти искаме да направим добро впечатление на другите. Но, за съжаление, нашата фигура не винаги е в отлично състояние. Липсата на физическо натоварване, лошо хранене, мързеливост и полуфабрикати бавно, но сигурно увеличават гънките на мазнините по нашите страни. Какво да правя? Възможно ли е да се затегне фигурата само за няколко дни? Е, разбира се, можете! И обикновена сода за хляб, която със сигурност ще ви помогне при това. Днес ние говорим за сода, нейните свойства и правилното използване за отслабване.

Как содата действа върху човешкото тяло

Този проблем тревожи много собственици на излишни килограми.Една сода ефективна ли е в борбата с наднорменото тегло? Сода е натриев бикарбонат, който се получава чрез кристализация на солен разтвор. Soda започва да действа след контакт с вода. Да се ​​използва сода в чиста форма е изключително опасно, както и да се вземе разтвор в големи количества. За сода донесе желаната загуба на тегло и не уврежда тялото, сода разтвор трябва да се пие строго съгласно правилата. Но как содата засяга човешкото тяло?

1. Веднъж в стомаха разтворът на сода свързва мастните молекули и не позволява да бъдат абсорбирани в стените на стомаха и червата. Това намалява калоричното съдържание на храната, човек губи тегло, дори и да не променя хранителното поведение.
2. Ако използвате сода разтвор в продължение на няколко дни, тя действа върху чревната стена, подсилвайки перистатиката. Това допринася за активното прочистване на червата от старите фекални маси. На първо място, след пиенето на сода може да се появи лека диария, но това е нормално. Така тялото се очиства.
3. Друго свойство на содата е елиминирането на водата от тялото. Това е основният ресурс, поради който губим по-голямата част от теглото.
4. Сокът за хляб се свързва и отстранява токсините и шлаките от тялото, като ефективно почиства храносмилателната система.
5. Сокът за хляб може да се консумира не само преди важни събития, но и от време на време, след преяждане. Ако в края на празника чувствате, че сте яли повече от обичайното днес, просто трябва да пиете чаша сода разтвор, така че допълнителните калории да се вземат и да не се абсорбират в тялото.

Важно е да разберете, че с помощта на сода за хляб можете да се отървете само от няколко килограма, които съставят водата, съдържанието на червата. Тази изрична загуба на тегло, която може да се използва преди важни събития, когато трябва да изглеждате сто процента. Няма да отнеме много време да отслабнете с помощта на сода за хляб, защото содата не може да изгори вече натрупаните мазнини. В допълнение, приемането на сода за повече от три дни е опасно, защото това решение може да причини вреда на тялото.

Противопоказания за сода за хляб

Както всички други средства за отслабване, сода разтвор има редица противопоказания.

1. Както е отбелязано, содата не може да се приема перорално в чиста форма, само като решение, в противен случай това ще доведе до тежки изгаряния на хранопровода и стомашната лигавица.
2. В никакъв случай не може да се използва сода за загуба на тегло за жени с болести на стомаха и стомашно-чревния тракт, особено при гастрит и язви. Това може да доведе до вътрешно кървене и дори перфорация на стомаха.
3. Някои източници казват, че разтворът за сода за хляб трябва да се консумира на празен стомах. Това не е наред. Разтворът на сода, попадащ върху незащитната лигавица, я изяжда и може да доведе до проблеми в гастроентерологичната част. Най-добре е да пиете сода след хранене, така че разтворът да се свързва с молекулите на мазнините и да не им позволява да се абсорбират в тялото.
4. Разтворът за сода не трябва да се консумира през нощта, но може да бъде опасен. Най-добре е да изпиете последната чаша сода най-малко няколко часа преди лягане.
5. Невъзможно е да се комбинира сода с газирани напитки, в противен случай може да се развие рефлукс по време на реакцията - изхвърлянето на съдържанието на стомаха през хранопровода.
6. Друго предупреждение е, че содата не трябва да се приема повече от три дни, в противен случай може да причини вреда на тялото. Освен това, след три дни ефектът на сода разтвор става минимален и процесът на отслабване спира.
7. Разтворът на напитка сода вътре не може да бъде по време на бременност и лактация.
8. За всички хронични заболявания е по-добре да съгласувате употребата на сода с Вашия лекар.

Тези предпазни мерки ще ви помогнат да отслабнете без да навредите на здравето.

Как да вземем сода за отслабване

За да загубите няколко килограма и сантиметра от талията за три дни, трябва да пиете сода съгласно правилата. Вземете една чаена лъжичка сода с плъзгач и я разделете на няколко части. Обикновено тази сума трябва да бъде разделена на три равни части, в зависимост от броя на основните ястия. Ако ядете 5-6 пъти на ден, то содата трябва да бъде разделена на 5-6 части. Разтваря се сода в чаша вода и се пие веднага след хранене. Ако сте разделили содата на повече от 4 части, прахът трябва да бъде разтворен в по-малко количество вода, например в половин чаша. Пригответе разтвор на сода за хляб трябва да бъде непосредствено преди употреба, така че реакцията да се осъществи в стомаха ви.

Не забравяйте, че трябва да започнете да използвате сода разтвор постепенно - с няколко грама прах на ден. Важно е да се наблюдава реакцията на тялото. Ако имате гадене, повръщане, болки в стомаха или колики, трябва да се откажете от разтвора на сода - този начин на отслабване не ви харесва. Не забравяйте, че малката диария е допустима - това е начин да се очисти тялото.Ако симптомите не изчезнат дори след отказ от сода, консултирайте се с лекар.

За да се подобри ефектът от загубата на тегло, содата може да се комбинира с някои други продукти. По-добре е да се разтваря сода за хляб не във вода, а в силен черен чай. В същото време трябва да добавите към сода няколко капки пресен лимонов сок.

За да отслабнете е по-ефективна, тя трябва да се комбинира с традиционните методи за отслабване. Проследявайте храната, ограничавайте консумацията на мастни, солени, пушени и висококалорични ястия. Изхвърлете полуготови продукти, кетчуп, майонеза, бързо хранене. Трябва да отделите повече време за физическо натоварване. Това означава не само да играете спорт, но и просто да се движите. Опитайте се да вземете стълбите, вместо да вземете асансьора, преди няколко крачки да ходите, да ходите с децата, кучето. Всички тези правила в комбинация с разтвор на сода за хляб ще дадат реален видим резултат.

Външна употреба на сода за отслабване

Външното използване на сода може да подобри процеса на отслабване или да го замени, ако вътрешният прием на разтвора по някаква причина е противопоказан за Вас.Много е ефективно да се направи увиване на сода. За да направите това, разбъркайте содата с вода и разтрийте кожата с кашата в проблемните области. Необходимо е да направите лек масаж с твърда четка и след това да обвиете кожата с прилепващо фолио. Обикновено такава обвивка трябва да се държи върху кожата поне за един час, след което да се изплакне с вода. Содата прониква в кожата и изяжда мазнините в горните подкожни слоеве на епидермиса. За да се ускори проникването на сода в порите и за да може разтворът да проникне колкото е възможно по-дълбоко, е необходимо тези пори да бъдат отворени. Това може да се направи по два начина - с помощта на физическо натоварване и високи температури. Ако направите сода обвивка преди активен спорт или в сауната, можете да постигнете по-забележим резултат. Сокова обвивка е ефективна не само за отслабване, но и срещу целулита. Содата прониква в подкожния слой, увеличава кръвообращението в липидните тъкани и понижава портокаловата кора.

Лекарите говорят негативно за начина на отслабване на сода. Това е достъпно обяснение. Факт е, че много жени, постигнали значителни резултати през първите три дни, продължават да приемат решението, като увеличават дозата и времето на лечение. Това води до сериозни здравословни проблеми - язви, гастрити и др.Ето защо официалното лекарство срещу този метод на загуба на тегло. Но лекарите са принудени да признаят, че е напълно възможно да се отървете от излишната вода, да почистите червата и да извадите от тялото 2-3 килограма за три дни. Затова използвайте сода правилно, за да получите не само висококачествени, но и безопасни резултати!

Видео: губи 1-2 килограма на ден със сода