Как да скочи краката с горчица на прах

Горчивото мляко е уникален продукт, чиято употреба отдавна е надминала готвенето. Често се използва в различни процедури в дома: антицелулитни обвивки, маски за коса и тяло, а също и за лечение на грип и настинка. Така че, вземането на горещи бани за крака с горчица е един от най-продуктивните и безопасни начини за справяне с болестта, подходящ за повечето хора.

Горчица от студ

Задушаване на краката с горчица е първата препоръка, която можем да получим в отговор на нашето студено оплакване. Популярността на този метод в хората поради високата му ефективност и достъпност.

Разбира се, това не е единственият метод на домашно лечение, но неговата употреба заедно с други методи (триене,обилни топли напитки и т.н.) позволява не само да се подобри здравето на хората или да се доближи точка за възстановяване, но и да се спре развитието на заболяване, което току-що е започнало.

Прахът от горчица, добавен към ваните за крака, има много полезни свойства, включително:

• унищожаването на гъби, бактерии и други микроорганизми;
• ефект на затопляне;
• намаляване на болката в мускулите;
• повишено кръвообращение;
• втечняване и изхвърляне на храчки.

Ефективността на горещите вани за крака с добавяне на горчица се обяснява с съдържанието на етерични масла в синапено семе в доста висока концентрация. Под тяхно влияние изпитваме усещане за изтръпване и изгаряне на мястото, където горната мазилка се покрива и по време на горенето на краката. Поради способността си да проникват, маслата провокират кръвоснабдяване на кожата, разширяване на кръвоносните съдове, ускоряване на кръвообращението в тялото. Такова въздействие води до активиране на защитните механизми на тялото и борбата срещу болестта става много по-ефективна.

За да скочите краката си с горчица може да бъде не само по време на началото или височината на заболяването, но и за предотвратяването му, например, ако сте изложени на дъжд, прехладен, намокрите краката си, дори ако се чувствате като напълно здрав човек.Следователно не е необходимо да чакате първите признаци на заболяването, за да започнете тази процедура. Колкото по-рано започвате да се борите с болестта, толкова по-добри са шансовете ви да я потискате в самото начало.

Противопоказания

Както при всеки метод на лечение, ваните за крака с горчив прах имат някои противопоказания, които трябва да бъдат взети сериозно. В противен случай рискувате не само да забавите времето на заболяването, но също така да влошите ситуацията, като причините допълнителни проблеми със собственото си здраве.

Тези противопоказания включват:

1. Температурата на тялото е над 37,5 С. ​​Допълнителният ефект на затопляне, който горчивината дава, може да доведе до прегряване и общо влошаване на благосъстоянието.
2. Бременност. Повишеното кръвообръщение в тазовите органи може да повлияе неблагоприятно на нормалния ход на бременността.
3. Менструация. Както и в предходния параграф, тази забрана се свързва с увеличаване на кръвообращението в органите на пикочно-половата система.
4. Разширени вени, защото има вероятност от оток поради претоварване на кръвоносни съдове, които едва са в състояние да се справят със задачите си.
5. Поражения на кожата: обрив, екзема, ожулвания, пустули и др.
6. Възрастта на дете под 5-годишна възраст, както и диатеза при дете под 7-годишна възраст.
7. Индивидуална непоносимост към горчица, алергични реакции.

В други случаи можете безопасно да приложите този метод заедно с други средства за традиционна медицина, насочени към лечение на настинка или грип.

Как да скочи краката с горчица на прах

Какво ви е необходимо за най-простата горчична баня за краката със студено? Само подходящ контейнер (басейн), топла вода и суха горчица е основна рецепта, която може да бъде допълнена по Ваша преценка с билки или етерични масла.

За баня за крака е необходимо да разтворите няколко супени лъжици горчица във водата, предварително загрята до 40 градуса, една лъжица за всеки литър и след това да спуснете краката в таза за 10-15 минути. Ако водата се охлади твърде бързо, можете периодично да добавяте малко вряла вода към него. След определеното време, изтрийте краката си, натрийте ги и поставете топла чорапи.

Подаване на вани за крака - процедура, която изисква спазване на леглото, така че след като сте изпарили краката си, лежите под топло одеяло за 30-50 минути.През деня няколко пъти можете да плувате в гореща вода с горчица, като последната процедура е по-добре организирана непосредствено преди сън.

За по-голям ефект, в допълнение към горчицата, билкови отвари на лайка, мента или градински чай, както и етерични масла от евкалипт, мента или ела могат да бъдат добавени във водата. Такава проста техника ще помогне за облекчаване на назалната конгестия и ще има общ противовъзпалителен ефект върху цялото тяло.

Друго полезно свойство на горчицата може да бъде приписано на факта, че тя добре омекотява грубата кожа на краката. Това означава, че в допълнение към лечението можете да проведете сесия за педикюр, като лекувате ходилата на краката с флоат или пемза в края на процедурата. За да подобрите ефекта на омекотяване във ваната, можете да добавите малко морска сол. Това няма да помогне да се отървете от студа, но ще бъде много полезно за състоянието на ноктите и кожата на краката.

Препоръки за родителите

Едно от основните предимства на традиционната медицина е безопасността на повечето от нейните методи за деца. Footbaths with mustard не са изключение по този въпрос. Децата на възраст над пет години, при липса на противопоказания, могат да се задържат с горчица на прах.Индикациите за тази процедура са същите като при възрастни: назална конгестия, гъделичкане и възпалено гърло, хипотермия и др.

Продължителността на тази баня за дете е 10 минути, а оптималната температура на водата в таза е около 38 градуса. Ако желаете, можете да добавите отвара от лайка или мента, както и няколко капки етерично масло от евкалипт или ела. В края на процедурата краката на детето трябва да бъдат избърсвани, да се разтриват и да се поставят топли чорапи върху тях.

Единственото нещо, което може да причини затруднения, е нуждата от спокойно легло под одеялото след края на ваната за крака, защото децата са много активни и е малко вероятно да можете лесно да успокоите детето няколко пъти на ден в продължение на 30-40 минути. Затова, помислете предварително как и какво ще забавлявате детето в този момент: карикатури, книги с приказки или просто разговор между сърце и сърце.

Като цяло, противопоказанията за тази процедура при деца са подобни на тези при възрастните: повишена телесна температура, склонност към алергични реакции, увреждане на повърхността на кожата, вкл. ожулвания, рани, различни обриви и др. Не се препоръчва да се затоплят краката с горчица на деца под 5-годишна възраст.

Потопете краката си без вода

Вземането на горещи вани е ефективен, но не и единствен начин за пара пара. Същият ефект може да се постигне с помощта на суха горчица на прах и две чифта чорапи. Последните трябва да бъдат изработени от естествен материал (памук, бамбук, фина вълна).

За процедурата трябва да подгреете чорапите с помощта на ютия, сешоар или просто да ги поставите върху батерията. След това, веднага преди да си легнете, измийте краката си и ги разтъркайте добре. Поставете една чифт чорапи на краката си, а на второ място две супени лъжици суха горчица и ги разтегнете директно върху първата двойка, след което можете да се събудите под топло одеяло.

Под влиянието на топлина, горчицата ще започне да отделя етерични масла, които ще осигурят лек лечебен ефект. Основното предимство на този метод за загряване на краката е, че може да се използва, когато обикновените горещи вани са противопоказани във връзка с различни заболявания на вените на долните крайници, както и при наличие на кожни обриви.

Тази процедура дава добри резултати точно поради продължителността на излагане на горчица на прах.Човрите не се препоръчват да се отстраняват през цялата нощ, в противен случай желаният терапевтичен ефект може просто да не настъпи. Също така не е необходимо да се пренебрегва инструкцията, като се поставят само тези чорапи, които съдържат горчица на прах, тъй като Това може да доведе до изгаряне на кожата в краката.

В сезона на настинките рецептите на традиционната медицина са от особено значение. Те са ефективни, прости и безопасни да следват точно препоръките. Всичко това може да се каже за горещи вани за крака с горчица, с които не само може да се съкрати времето за възстановяване, но и да се предотврати развитието на самата болест.

Видео: как да скочат краката