Как да подготвим гърдата за хранене

Кърменето е толкова важно във всяко отношение, че трябва да се подхожда с много грижи. Кърменето създава естествен имунитет в детето, предпазва от алергени, подхранва с витамини. Освен това прикрепването на бебето към гърдите свързва майката и детето с мощна емоционална нишка. За да бъде този процес безболезнен, приятен и удобен, гърдата за кърмене трябва да бъде подготвена преди раждането на бебето.

Как да подготвим гърдата за хранене преди раждането

Основният проблем, свързан с кърменето, е пукнатини в зърната. Отворените пукнатини и рани са портал за микроби и инфекции. Освен това е много явление на болестта, но може да бъде предотвратено. За да направите това, по време на бременност, преди раждането, трябва да подготвите зърната за предстоящата "работа".

1. Триене. Разтрийте зърната с кърпа за пет минути. Това леко укрепва кожата на зърната и я прави по-силна. Ако триенето на зърната с кърпа ви води до болка и дискомфорт, можете леко да промените този процес. Нарежете два кръгчета от пелерината и ги зашийте в сутиена на нипелите. Подобно спокойно и светло триене по време на продължителното и редовно носене на бельо ще подготви перфектно гърдата за хранене.
2. Компреси. За да направите зърната леко грубо и кожата става по-малко чувствителна, можете да направите компреси от черен чай или дъбова кора. Изсипете силен черен чай и овлажнявайте памучните тампони в него. Нанесете мокри памучни подложки в гърдите си, покрийте ги с опаковка отгоре и поставете сутиена. Оставете компрес от черен чай за 15-20 минути. Дъбовата кора може да се използва вместо чай. Кората се раздробява и се изсипва вряща вода, издъхва на слаб огън, а след това настоява за още няколко часа. От топлата бульон направете компрес за зърната. Дъбовата кора и черен чай съдържат голямо количество танини в състава им, което прави кожата на зърната по-груба, твърда и еластична.
3. Масаж. За да подготвите гърдата за хранене, да отворите млечните канали и да омекотите жлезата, трябва да правите лек, деликатен масаж на гръдния кош дневно.Масажът ще омекне гърдата, така че когато млякото се появи в него, ще бъде лесно да изсмучете бебето. Масажът трябва да се състои от гладки, потупващи и притискащи движения. Първо, масажирайте кожата около зърното с кръгово светлинно налягане. След това, с две ръце, разтривайте млечната жлеза от подмишниците до страната на зърното. След това леко натиснете горната и долната част на гърдите, сякаш искаме да изразим млякото. Всички тези движения не трябва да предизвикват болка или дискомфорт - всички нежно, леко, деликатно. Масажът трябва да се извършва всеки ден, започвайки два месеца преди очакваната дата на раждане.
4. Втвърдяване. Това е постоянен компонент на подготовката на зърното за хранене. За да направи кожата не толкова тънка и уязвима, зърното трябва да бъде закалено. За начало можете да задържите въздушни вани. Разходете се за известно време без пране в дома или в природата. Но бъдете внимателни - не е желателно да излагате зърната на пряка слънчева светлина. Заедно с въздушните вани е възможно да се извърши охлаждане на водата. Всеки ден след душ, изпратете поток от топла или студена вода към зърната. Постепенно, всеки ден, когато кожата свикне със студена вода, намалете температурата с една степен.Не прекалявайте със студена вода, не губете здравия разум.

Как да подготвим форма на гърдата за хранене

Всички сме различни, като нашите фигури, лица и души. По същия начин, формата на зърното на всяка жена има свои собствени характеристики. Преди раждането една жена трябва да прецени формата на зърното си. Зърното може да е изпъкнало, а след това смученето на гърдата за бебето е по-лесно. Ако зърното е плоско или вътрешно, бебето не може да го хване и смученето става проблематично. Често бебетата отказват да сучат такава гърда, постоянно плачат и майките са принудени да прехвърлят детето на изкуствено хранене. Това може да се избегне, ако подготвите предварително формата на гърдата за хранене.

Първо трябва да определите каква е формата на зърното. За да направите това, внимателно я задръжте между два пръста. Подложките трябва да са на ареолата. Ако в същото време зърното изскочи, това означава, че е изпъкнало и ако се скрие вътре, това означава, че е прибран.

Ако имате отдръпнато зърно, трябва внимателно да издърпате зърното с ръце, сякаш го завъртите около оста му. Не прекалявайте - може да доведе до прекомерно стимулиране на зърнотопреждевременно раждане.

Аптеката има специални вакуумни облицовки, които изкуствено издърпват зърното. Те трябва да се носят половин час всеки ден преди раждането. Такива облицовки ще бъдат полезни и след раждане, те ще трябва да се носят 10 минути преди хранене, за да подготвят зърното и да улеснят процеса на смучене на бебето.

Как да подготвим гърдата преди всяко хранене

След раждането жените се чудят как да подготвят гърдата преди всяко хранене. Няма специална рецепта за подготовка, всичко трябва да е естествено. Някои жени съветват младите майки да мият гърдите си преди всяко хранене, така че зърното да е чиста. Всъщност това не си заслужава. Честото измиване на зърното, особено със сапун или душ гел, силно изсушава деликатната кожа на ореола. Всеки ден душата обикновено е достатъчна.

Преди хранене на бебето, малко помнете гърдите, така че млякото да тече по-силно и бебето ще яде. По време на едно хранене бебето трябва да получи една гърда, за да може бебето да охлади жаждата си с предното течно мляко и да бъде нахранено с гръб, дебело и дебело мляко. Така че ще бъде по-добре да наддават на тегло.

Бельо по време на кърмене

Много е важно по време на кърменето да обърнете внимание на вашето бельо. Сутиенът трябва да бъде възможно най-удобен и удобен. Най-добре е да е направен от естествени дишащи тъкани. Изберете сутиен на широки ленти, защото натоварването на раменете се увеличава - в периода на хранене на гърдата расте с един и половина размер. Не забравяйте да носите специални подложки за хранене - те са много по-лесни за работа, благодарение на отворената зърното.

За да имате представа за предстоящото кърмене, общувайте с млади жени, които са имали успешен опит в кърменето. Те ще ви кажат как правилно да прикрепите бебето към гърдата, което влияе върху производството на мляко. Емоционалната част на проблема също е важна тук.Оптимистичните прегледи и приятните спомени от този докосващ период в живота на жената ще създадат плодородна почва за вас. Ще очаквате с нетърпение момента, в който най-накрая можете да поставите малката си в гърдите си. И това ще бъде най-висшата проява на любов и преданост.

Подходящата подготовка на гърдата за периода на лактация е в основата на успешното и безболезнено хранене. Регулирайте кърменето и се насладете на тези интимни моменти на щастие и единство с вашето бебе.

Видео: подготовка на гърдите за хранене