Как да преминете кръвен тест за холестерол

Напоследък се говори много за холестерола сред лекарите и пациентите. Защо тялото се нуждае от нея и има смисъл да наблюдава нейното ниво в кръвта, много от тях не знаят отговорите на тези въпроси. Независимо от това, обаче, не се появи такава вълна - последните проучвания показват, че не само едно увеличено, но и понижено ниво на това вещество води до тежки последици.

Какво представлява холестеролът?

Холестеролът, известен също като холестерол, е мазнина, която се образува в черния дроб и е отговорна за много функции в човешкото тяло. Всяка клетка от нашите тъкани се обвива в слой холестерол, който играе ролята на метаболитен регулатор и производител на хормони.

Следователно, това вещество е изключително важно за нормалното функциониране на нашето тяло и ниското и повишено ниво показва наличието на каквито и да било заболявания.

Какви са функциите на холестерола:

• формира и защитава клетъчните стени;
• участва в развитието на женски и мъжки полови хормони;
• помага за производството на жлъчка;
• произвежда витамин D;
• помага за усвояването на мастноразтворими витамини;
• служи като защитна обвивка на нервните влакна.

Ако смятате, че холестеролът изобщо не трябва да се съдържа в организма, тогава вие сте дълбоко погрешни. Без него не е възможно да се запази здравето и красотата. Приема се висока фигура, ако съдържанието му в mmol на 1 литър е по-голямо от 6.2.

Какви са нивата на холестерола?

Женското и мъжкото тяло са много различни помежду си, така че те ще имат различни нива на холестерол. Също така, допустимото ниво зависи от възрастта. За да улесните навигацията в индикаторите, е по-добре да се обърнете към таблиците.

LDL холестерол (липопротеин с ниска плътност):

• Под 25 години за мъжете индексът е от 1,60 до 3,40 за жените от 1,50 до 3,55.
• 25-35 години за мъжете индикатор от 1,80 до 4,30 за жени 1,80 до 4
• 35-45 години за мъжете индикатор от 2.10 до 4.80 за жени от 1.90 до 4.45
• 45-55 години за мъжете индикатор от 2.30 до 5.10 за жени от 2.05 до 4.80
• 55-65 години за мъжете индикаторът е от 2,30 до 5,25 за жените от 2,30 до 5,45
• 65 години и по-възрастни мъже индикатор от 2,55 до 5,45 за жени от 2,40 до 5,70

HDL холестерол (липопротеини с висока плътност):

• Под 25 години за мъжете индексът е от 0. до 1.60 за жените, от 0.85 до 2.05
• 25-35 години за мъжете, индексът от 0,70 до 1,60 за жените от 0,90 до 2,15
• 35-45 години за мъжете индикатор от 0,70 до 1,60 за жени от 0,90 до 2,10
• 45-55 години за мъжете индикатор от 0,70 до 1,60 за жени от 0,90 до 2,25
• 55-65 години за мъжете, показателят е от 0,70 до 1,85 за жените от 0,95 до 2,35
• 65 години и повече за мъжете, индексът от 0,80 до 1,95 за жените от 0,85 до 2,40

Все пак, за всеки организъм има индивидуална норма на нивото на холестерола, поради което данните в таблиците показват само временно възможни отклонения. За да знаете коя фигура е приемлива за вас, лекарите препоръчват даването на кръв за холестерол най-малко веднъж на всеки шест месеца, но по-често.

Общи изисквания за изследване на кръвта

За да бъдат резултатите от тестовете надеждни и да се посочи правилната диагноза, е необходимо да се знаят прости правила. Тяхното спазване ще помогне на лекаря да предпише подходящо лечение, ако е необходимо.

1. Приемането на кръвта е строго на празен стомах.Последният прием на храна трябва да бъде около 12 часа преди процедурата, но не повече от 14, в противен случай тялото ще гладува и ще попадне в състояние на стрес.
2. През този период можете да пиете вода без въглехидрати или неподсладен чай.
3. В деня преди анализа, отменете тренировки, прием на алкохол, пътувания до банята и сауната. Също така се опитайте да не правите тежка физическа работа.
4. Ако използвате лекарства или хранителни добавки, уведомете Вашия лекар предварително. Той ще вземе решение за тяхното временно отменяне или ще го вземе предвид при интерпретирането на получените данни.
5. Не влизайте в стаята за лечение веднага щом дойдете от улицата. Седнете на 10-15 минути на пейката.
6. Ако са предвидени други процедури за този ден, направете ги последно.

Всеки анализ има свои собствени нюанси, така че, когато лекарят написва сезиране, не забравяйте да попитате дали можете да пиете чай или вечеря, това се случва, че това ще засегне определени показатели.

Подготовка за даряване на кръв за холестерол

80% от съдържащия се в кръвта холестерол се произвежда от тялото, а останалите 20 от храната. Поради това е важно преди кръвния тест да се спазват следните препоръки:

1. Два дни преди вземането на кръвни проби изключете мазнините, пушената храна, готовите за готвене храни, чипс и други вредни продукти от диетата.
2. Сутрин е необходимо да се направи анализ на празен стомах (поне 8 часа са изминали от последното хранене).
3. Ако е необходимо да се анализира повторно, да се дава едновременно и на същото място като предишното, тъй като различните лаборатории могат да използват реагенти, които не са със същата степен на чувствителност и дават резултати с грешки.
4. Не пушете поне 1 час преди процедурата.

Имайте предвид, че понякога лекарите попитат пациентите за нормален живот, за да получат точна картина на кръвното състояние. Не забравяйте да изясните този факт преди да анализирате.

Тестове за холестерол

Холестеролът влиза в кръвта чрез молекули, наречени липопротеини. За да се определи кой от трите типа на тези съединения е извън нормата, се предписват три различни анализа:

1. LDL (молекули с ниска плътност). Отговорността на тези липопротеини е да доставят холестерол в кръвта. Ако се произвеждат твърде много от тях, нивото на липидите се повишава, което води до съдови и сърдечни заболявания.По тази причина LDL се нарича "лош холестерол".
2. HDL (молекули с висока плътност). Регламентират работата на тялото, като връщат излишния холестерол обратно в черния дроб. В хората се носи името "добър холестерол".
3. Триглицериди. Те влизат в тялото с храна и в случай на прекомерни количества от мастни натрупвания. Те се опитват да се отърват от тях по време на диети.

Името "добро" и "лош холестерол", разбира се, условно. Всеки от тях изпълнява специфична функция в тялото и с излишък или недостиг може да навреди на здравето.

Повишен холестерол

Всеки знае какво застрашава високия холестерол в кръвта. Той образува плаки, които ограничават или предотвратяват притока на кръв в съдовете. Това води до сериозни последици като сърдечен удар, удар, синдром на внезапна смърт, белодробна емболия.

Ето защо е особено важно да наблюдаваме този показател за хората, страдащи от пристрастяване към никотина, с диагноза затлъстяване, високо кръвно налягане, заболявания на сърдечно-съдовата система, мъже и жени над 40-годишна възраст.

Необходимо ли е да намалите високия холестерол, трябва да кажете на лекаря.Понякога няма спешна нужда от това, тъй като той е отговорен за някои жизненоважни функции. В допълнение към лекарствата, храната може да помогне за регулиране на нивата на липидите.

Продуктите, които понижават холестерола, включват:

• авокадо;
• зехтин;
• рибено масло;
• червени и сини плодове;
• овесени ядки;
• ленени семена и масло;
• бобови растения;
• чесън;
• зеле;
• куркумин;
• зелени;
• червено вино;
• кайсии.

Тези продукти са достъпни за всички. И ако заместиш нездравословна храна със здравословна, скоро ще забележиш как да отслабваш, да печелиш сила и здраве. Така засяга тялото, понижаващо холестерола в кръвта.

Нисък холестерол

Ниските липидни нива са не по-малко опасни, отколкото високи. Ако за дълго време не правите опити да върнете този индикатор в нормално положение, тогава можете да получите много заболявания. Например, когато тя е в недостиг, възникват хормонални смущения, витамините А, К и Е престават да бъдат абсорбирани, произвежда се витамин D.

В допълнение, стените на нервните клетки и кръвоносните съдове се отслабват. По време на липса на холестерол, има спад в силата, мускулни болки и изтъняване на костната тъкан.Проблеми като стерилитет, остеопороза, нервна чувствителност и депресия, диабет, лошо храносмилане и други се появяват.

От народните средства най-добре помага на диетата с моркови. Тя включва достатъчно консумация на този зеленчук, подготовка на сокове и салати от него.

Нивото на холестерола в кръвта е един от основните показатели за човешкото здраве. Тя трябва да бъде наблюдавана по същия начин, както при други анализи. Ако винаги дарявате кръв своевременно, можете да предотвратите заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система и други проблеми.

Видео: как да се намали високият холестерол без лекарства