Как да прилагаме витамин Е върху кожата

Витамин Е се нарича също токоферол. Продуктът е органично съединение, което има подмладяващ ефект, изглажда бръчките върху кожата, дори и тона на лицето. Инструментът се продава в козметични магазини и аптеки, а токоферолът се среща и в повечето храни. В дома витамин Е се използва като самостоятелно лекарство за подобряване на състоянието на епидермиса. Компонентът често се добавя към маски и лосиони.

Полезни свойства на витамин Е

1. Както беше споменато по-рано, токоферолът подмладява дермата, което го прави еластичен. Редовното използване ускорява производството на еластинови влакна и колаген.
2. Токоферолът стимулира естественото самоочистване на тъканите и естествената регенерация на клетките (възстановяване). Продуктът причинява повдигащ ефект (премахване на назолабиални бръчки, двойна брадичка, подобрени контури на лицето и т.н.).
3. Витамин Е предотвратява преждевременното стареене, което обикновено се дължи на използването на декоративна козметика с лошо качество, лоша екология, небалансирано хранене, липса на основни грижи и други външни фактори.
4. Поради подобреното кръвообращение, епидермиса става гладък и равномерен, луничките / пигментните петна изчезват. Ако търкате чист състав в областта около очите, тъмните кръгове изчезват след две седмици.
5. В допълнение към козметичната ориентация токоферолът има положителен ефект върху цялото тяло. Мощният антидепресант облекчава умората и последиците от стреса, борбата с безсънието, ободрява и повдига "морал".
6. С редовното използване на състава вътре, токоферолът почиства стените на червата и стомаха на свободните радикали, премахва токсините и отрови от тялото. В резултат на тази характеристика, кожата става чиста, акне и черни петна се намаляват значително (освобождаване на мастните канали).
7. Ако прилагате чиста ампула витамин Е върху възпалените области, фокусът на инфекцията е значително намален. Също изсушени язви,Акнето е частично излекувано (всичко зависи от индивидуалните характеристики на кожата).
8. Дерматолозите препоръчват използването на токоферол в течна концентрирана форма за момичета със сух тип дермис. Редовното използване на състава има интензивен хидратиращ ефект, освобождава кожата от пилинг, лекува микрокредити и ожулвания.
9. Тъй като епидермиса е предимно вода, витамин Е не позволява дехидратация на кожата. Той възстановява водния баланс, премахва натрупаните соли, регулира киселинността. Ако приложите продукта върху проблемна и мазна кожа, за един месец ще забележите намаляване на производството на подкожна мазнина.
10. Токоферолът помага да се елиминира алергичната реакция, която настъпва по кожата по неизвестни причини. Ако забележите сърбеж, изгаряне, напукване, зачервяване на горните слоеве на епидермиса, е достатъчно да смажете повредените зони с течен витамин Е.

Витамин Е: къде да го намерите

Фармацевтични препарати. Днес фармацевтичните компании произвеждат фармацевтичен витамин Е, който се намира в различни форми.Това включва състава в ампули, капсули, под формата на маслен разтвор на алфа-токоферол (концентрацията на активното вещество не надвишава 50%).

1. Витамин Е в ампули е приемник от 10 ml. всеки. Инструментът е удобен за употреба, продава се на парче или на парче опаковка. Ценообразуването не надвишава 20 рубли на 1 ампула.
2. Ако говорим за токоферолни капсули, маслената течност е затворена в гъста обвивка. За да използвате състава вътре, просто поглъщайте капсулата и я пийте с вода. За козметични цели черупката се пробива чрез шийка или се отваря в две, след което от нея се извлича течност.
3. Концентрираният 50% от витамин Е в медицината се нарича алфа-токоферолацетат. Удобно е да се добави към състава на маските или да се приложи върху отделни области на кожата (под очите, на места с възпаление и пилинг). Съставът лесно се отстранява от бутилката, достатъчно е да се извади тръба.
4. Горните форми на продуктите са подходящи за получаването на терапевтични състави. Можете да ги прилагате при липса на противопоказания. Последните включват индивидуална непоносимост към кожата, сериозни заболявания на епидермиса, проблеми с дейността на кръвоносната система.

Храните. Ако по някаква причина не искате да използвате фармацевтичния витамин Е, проучете списъка с продуктите, за които се съдържа. Дайте на диетата здравословни съставки, насладете се на резултата.

1. Яжте поне 2 пилешки жълтъка дневно, пълномаслено мляко, маслено сирене. Включете в диетата слънчогледови семена и тиква, пресни или печени ядки (бадеми, лешници, шам-фъстъци, орехи, фъстъци).
2. Яжте салата от пресни зеленчуци. Особено внимание се обръща на спанак, маруля, репички, моркови, зеле, броколи, лук и зелен лук, картофи, краставици. Използвайте изброените компоненти в собствената им форма или в комбинация.
3. Ако говорим за плодовете, токоферолът се среща в череши, калина, морски зърнастец, планинска пепел. Добавете плодове към овесена каша или ленено зърно, което също съдържа витамин Е.
4. Предпочитайте естествените масла (нерафинирани). Най-подходящи зеленчуци, царевица, тиква, морски зърнастец, маслини. Можете да консумирате 1 чаена лъжичка масло на ден, след като се събудите сутрин, или можете да ги напълните със салати.

Как да използвате витамин Е за кожата на лицето

1. Тест за индивидуална нетърпимост. Подгответе аптека витамин Е, отстранете течността по удобен начин, смажете малка част от кожата в областта на китката с токоферол. Изчакайте една четвърт час, като по този начин тествате алергична реакция. Ако не наблюдавате зачервяване, раздразнение и сърбеж, не се колебайте да продължите процедурата.
2. Предварително изпаряване на епидермиса. Първо трябва да парна кожата през ваните. За да направите това, варете в 4 литра. вряща вода 60 гр. градински чай, 30 гр. бреза, 20 г. бял равнец. Оставете сместа да стои за половин час, след това загрявайте бульона на печката. Поставете пота на стол, седнайте до него. Покрийте главата и контейнера си с широка кърпа, за да създадете ефект на пара. Дръжте лицето си на разстояние 35-45 см от тигана. Продължителността на горенето е 7-10 минути.
3. Почистване на мастните канали. След отварянето на порите е тяхното пречистване. За тези цели, подгответе парче кафето и сметана, смесени в съотношение 2: 1. Нанесете продукта върху лицето, изчакайте чашата да е частично суха. След това разтъркайте дермата в кръгови движения. Внимателно изработете крилата на носа, брадичката, зоната на веждите, уискито.Не докосвайте областта около очите, за да не предизвикате увреждане на горния слой на дермата. Измийте продукта първо с топла, след това студена (за предпочитане лед) вода.
4. Приложение на витамин Е Разклатете ампулата или флакона с токоферол, изтласкайте малко количество състав върху пръстите на пръстите. Разходете се по линиите за масаж, разстилайте сместа в биещо движение. Обърнете внимание на кожата под очите, не позволявайте лекарството върху лигавицата. След прилагане на сместа върху цялото лице, направете лек масаж за 10-15 минути. Оставете маската за една трета от час, отпуснете лицето си.
5. Измиване След определеното време, извадете инструмента с топла вода, подгответе вливането на лайка. Изплакнете лицето им, не изплакнете. Нанесете хидрогел или серум, който запазва влагата в кожата. Не използвайте мазнина, тя не позволява на епидермиса да "диша". Провеждайте процедурата за прилагане на токоферол два пъти седмично, курсът е 2 месеца.

Маски за лице с витамин Е

1. Алое вера и глицерин. Съставът е предназначен за суха кожа, перфектно овлажнява дермата и се бори с пилинг.Стиснете сока от двата стъбла на алоето, разбъркайте с 20 мл. токоферол, добавете 15 ml. глицерол. Изсипете съставките в бутилка, разклащайте се. Разстила се върху кожата, след като е била предварително напълнена с пара и почистена. След четвърт час изплакнете токоферола с филтрирана вода. Съхранявайте останалия състав в хладилника.
2. Зелен чай и глина. Подгответе силен чай листа зелен чай, щам на сместа. Напълнете с приготвената инфузия 45 гр. синя или черна глина, оставете за една трета от час. Изсипете в 5 ml. витамин Е, разпределете продукта върху кожата на лицето, изчакайте да изсъхне напълно (около 20 минути). Измийте глината с топла вода, нанесете овлажнител.
3. Витамин А и бадемово масло. Смесват се 10 ml. витамин А с 30 ml. бадемово масло, изсипете 15 мл. токоферол. Преместете композицията в тъмна бутилка, оставете да се влива в продължение на 6 часа. След определеното време, нанесете продукта върху кожата, накиснете в продължение на 20 минути. Измийте с хладка вода или отвара на базата на лечебни растения.
4. Мед и кисело мляко. Използвайте естествено мастно кисело мляко без изкуствени добавки. Смесват се 30 гр. млечен продукт с 20 гр. мед, добавете 15 гр. желатин.Разбъркайте състава, оставете за половин час, за да получите необходимата дебелина. След това изсипете 10 ml. токоферол, разпределете маската върху кожата на лицето. Покрийте горната част с превръзка или лента, измийте след 15-20 минути. Ако желаете, можете да замените естественото кисело мляко с мазнина заквасена сметана (от 20%).
5. Вино сирене и зехтин. Вземете 60 гр. извара, смесете го с 25 мл. зехтин, разбъркайте сместа с миксер. Добавят се 10 ml. токоферол, разпределете състава върху кожата. Покрийте с кърпа от марля, така че инструментът да не изчезне. Потопете маската за половин час, след това извадете излишната с кърпа и измийте с топла вода.
6. Пилешко яйце Смесете 2 пилешки жълтъка със смесител, добавете 1 протеин, разбъркайте. Налива се в 7 ml. Витамин Е, добавете желатин. Оставете очната маска при стайна температура. Веднага след като съдържанието стане по-дебело, приложете го върху проблемите на кожата. Накиснете докато яйцата се втвърдят, отстранете с топла вода.
7. Банан и сметана. Разбийте половината узрял банан в пюре, разбъркайте с 25 мл. дебел крем с високо съдържание на мазнини. Добавете 1 ампула токоферол, изпратете масата в блендер. Ако маската е прекалено тънка, добавете картофено или царевично нишесте.Разстилайте масата върху лицето, отстранете след 25-30 минути.

Нанесете витамин Е в чиста форма или добавете съставката към вашите домашни маски. Помислете за рецепти, базирани на извара, маслиново или бадемово масло, узрели банани, пилешки яйца, глина, кисело мляко, мед.

Видео: витамин Е за лицето в капсули от аптека