Как да кажа на майка, че имам период?

Тялото на жената е уникален механизъм, при който някои промени и процеси се осъществяват през цялото време. По време на пубертета (9-16 години), момичето започва своя период - това е абсолютно нормално. Менструалното кървене е напълно физиологичен процес, който се случва при всяка здрава жена в репродуктивна възраст. Всеки месец в тялото на едно момиче едно яйце зрее, което се готви да стане ембрион. Ако не е оплодена, яйцето просто изригва и излиза под формата на кръв извън, през влагалището. За много момичета фактът на първите месеци се превръща в истински проблем, физически и психологически. Но трябва да знаете, че това е нормално, дори добро. Менструацията е знак, че всичко е наред с вашето тяло, че в бъдеще ще можете да раждате здрави деца. Това е страхотна новина, защото толкова много жени не могат да забременеят поради различни дисфункции в репродуктивните органи, менструацията е първият сигнал, че сте здрави.

Но много момичета са изправени пред такъв проблем като невъзможността да се каже за първия менструален период. Всъщност, не бива да се страхувате от това, защото тя също е жена, тя някога е била тийнейджър и е преживявала емоциите си. Не се страхувайте да говорите за менструацията, достатъчно е просто да кажете на майка всичко както е. В края на краищата е почти невъзможно да го скриете от дълго време - ще ви е необходим съвет на майката за избора на хигиенни продукти, можете да говорите открито за здравословното си състояние и дори да поискате бележка за учител по физическо възпитание за освобождаване от класове. И не е нужно да лъжите за развалени дрехи или мръсно легло, а това често се случва. Важно е да се разбере, че майката е близък и скъп човек, на когото може да се вярва с всички най-конфиденциални и с факта на появата на менструация.

Как да кажа на майка си за вашия период?

Най-лесният начин да се доближи до нея и да каже: "Мамо, започнах моя период." Думите са прости, но понякога те са много, много трудно да се произнесат. Поради това ще ви предоставим няколко възможни опции, които можете да приложите при отчитане на важни новини.

1. Не всяко момиче има добра и доверителна връзка с майка си.Ако има разстояние между вас и майка, можете просто да й напишете бележка, да го поставите в плик или да го оставите на масата. Уверете се обаче, че непознат няма да намери бележката, в противен случай инцидентът не може да бъде избегнат. Бележката ще ви спести от изречените думи и това ще подготви майка ви за разговора.
2. За да направите разговора лесен и спокоен, трябва да съобщите на мама тази новина, между другото. Например, когато напускате дома, можете да кажете: "Мамо, днес ще дойда на 5, а между другото, започнах моя период". Това ще направи въпроса много по-лесен.
3. Понякога майката и дъщерята нямат абсолютно никакви точки на контакт, в който случай е много трудно момичето да признае факта на началото на менструацията. Ако е много по-лесно да кажете на леля или бабата, направете така, те със сигурност ще предадат информацията на майка си.
4. Ако кажете за месечното право без сила и решителност, можете просто да направите лек намек. Когато отново пазарувате с майка си в супермаркета, просто сложете пакетчета тампони или тампони в кошницата, майка ви ще разбере всичко без думи.
5. Опитайте се да започнете разговор с майка си в спокойна атмосфера, когато никой няма да ви безпокои и няма да има по-важни неща за вършене.Можете да се отваряте пред собствената си майка например, когато лягате, а майка ви идва да ви пожелая лека нощ.

И не забравяйте, че да скриете факта, че началото на менструацията е невъзможно, поне за дълго време. Ще трябва да се сблъскате с различни проблеми, повечето от които са лесни за решаване с майка ви. Може да се нуждаете от пари за закупуване на хигиенни продукти. При тежки и болезнени периоди може да се наложи да получите гинеколог, който тийнейджърите посещават само с родителите си. И защо да се крие, това не е престъпление. Може би майка просто ще разкаже за структурата на вашето тяло, ще отговори на въпросите, които ви интересуват и ще ви покаже къде да получите уплътненията. Една проста фраза ще направи живота ви много по-лесен.

Можеш ли да говориш за месечен татко?

Ситуациите за момичетата са различни, някой не живее с майка си и прекарва цялото си свободно време с баща си. Понякога се развива по-доверие и интимна връзка между баща и дъщеря. В такива ситуации момичето се губи - как можеш да кажеш на своя човек за промени в тялото? Ако майката не е наоколо, не се плашете, не забравяйте да съобщавате за месечния татко.Повярвайте ми, мъжете знаят за тези характеристики на женското тяло, татко ще ви разбере и подкрепи. Дори и да не може да ви помогне при избора на тампони и тампони, татко със сигурност ще намери начин да облекчите вашите мисли. Когато няма решителност да кажете на баща си за вашия период, просто съобщете това на медицинската сестра. Като правило те са чувствителни и отзивчиви жени, които непременно ще разказват за всички финес на хигиената през този период. Ако е необходимо, медицинска сестра може да предаде бележка на баща си. Не забравяйте, че с вас се извършват абсолютно обикновени промени, които всяка жена преживява - няма нищо свръхестествено за това, няма нужда да се страхувате.

Какво трябва да знаете за менструацията?

С появата на първото менструално кървене много момичета имат огромен брой въпроси, на които е трудно да се намерят отговори, особено ако не можете открито да говорите с майка си. Ето част от информацията, която трябва да знаете, ако сте били посетени през първите си периоди.

1. Менструацията се случва веднъж месечно и продължава от три до седем дни, всяко момиче поотделно.Понякога менструацията може и да не дойде, или те просто се появяват неправилно, особено при млади момичета, чийто цикъл не се стабилизира - това е нормално.
2. Сега имате нужда от хигиенни продукти - подложки или тампони. Тампоните се вкарват във влагалището, за девиците има малки тампони, които не предизвикват дискомфорт. Ако е трудно да използвате психологически тампони, първо опитайте уплътнения, които трябва да бъдат избрани за изобилие от секрети. Не забравяйте, че хигиенните продукти трябва да се променят на всеки три часа, защото това е отлична среда за развитието на бактерии. След всяка смяна на уплътнението или тампона, трябва да измиете или да използвате интимни хигиенни кърпички.
3. Тъй като цикъла при момичетата е нестабилен, менструацията може да се случи по всяко време, носете със себе си хигиенни продукти постоянно - това е вашата магическа пръчка.
4. Ако сте мръсно легло или спално бельо, не се безпокойте, по-добре е веднага да се заключите. Ако измиете тъканта в първия час след заразяването, кръвта ще изтече лесно. Кръвта се измива само със студена вода! От горещата вода, тя е ограничена и ще бъде невъзможно да се измие.
5. През месеца трябва да се въздържат от бани, сауни, горещи вани,топлината само ще увеличи кървенето. И все пак трябва да се въздържат от активно физическо натоварване - скокове, бягане и т.н. Ако месечният е съвпаднал с урока по физическо възпитание, можете предварително да се свържете с учителя и да му кажете, че имате критични дни. Той или ще се освободи напълно от урока, или ще осигури леко натоварване.
6. Често менструацията води до дискомфорт, болка, напрежение в долната част на гърба, замаяност, особено в първите дни, когато разтоварването е особено богата. За да избегнете това, трябва да пиете болкоуспокояващи или антиспазматични средства. Можете да говорите за това с майка си или със сестрата. Ако изхвърлянето е обилно и едно уплътнение не е достатъчно дори и за няколко часа, трябва да се консултирате с лекар.

И все пак, момичетата по време на менструацията трябва да се опитат да не ходят на дълги походи, тъй като няма основни условия за хигиена. По време на менструалното кървене не отивайте в басейна. В края на краищата не само не е естетически приятен, но и опасен - шийката на матката е отворена, това е директен шлюз за инфекция.

Отначало за момичетата е много трудно да приемат факта, че трябва да следват някои правила няколко дни в месеца и да се ограничат в движение и движение.Но с течение на времето всеки се свива и менструацията става неразделна част от всяка здрава жена. Не забравяйте, че майката е основен приятел и първи партньор, тя ще отговори на всичките ви въпроси. Само й кажи за твоя период, това е всичко.

Видео: 10 признака на първия менструал