Как да облекчите очното налягане у дома

Глаукома е силно увеличение на вътреочното налягане. Такова явление дори може да доведе до слепота. Не трябва обаче да се разстройвате - съвременната медицина е напълно способна да се справи с това заболяване и да запази визията на човека. По-долу ще обсъдим как лекарите предлагат лечение на глаукома, как да се намалят проявите му с традиционните методи.

Причини за повишено вътреочно налягане

Винаги има вътре в очната ябълка течност. Увреденото производство, както и влошаването на всмукването води до факта, че влагата започва да оказва натиск върху окото отвътре. Защо може да се наруши течният обмен?

Първата причина е приемането на силни лекарства. Например, антидепресанти или хормонални лекарства.

Втората причина е нараняване на очната ябълка. Силният удар на окото може да не се прояви веднага, но се случва след години. Като правило, всяко нараняване може да причини увреждане на малките съдове в очната ябълка. Дори малки кървене е голяма опасност. Най-добре е да се опитате да избегнете наранявания. Ако не е възможно да ги избегнем, е необходимо периодично да посещаваме очен лекар.

Третата причина е погрешният начин на живот. Като правило, прекомерният ентусиазъм за алкохол, цигари и солени храни причинява подуване на окото. Това състояние на тъканта на очната ябълка води до влошаване на изтичането на течност, което води до повишаване на вътреочното налягане. Какви са симптомите на глаукома?

Симптомите на заболяването

1. Често и тежко зачервяване на повърхността на очите, което не е свързано с носенето на лещи или увеличаване на визуалното натоварване.
2. Болка в главата и очните топки. Като правило, когато леко натиснете върху очите, човек чувства болка.
3. Гадене, както при повишено кръвно налягане.
4. Замъглено виждане, появата на мухи пред очите или петна.

Определянето на глаукома сами по себе си ще бъде проблематично.Ето защо, ако сте започнали да усещате поне един знак, изброен по-горе, незабавно се консултирайте с лекар!

Лечение на глаукома

В допълнение към капките е задължително да се вземат специални хапчета. Те имат същия ефект като капките, но действат по-ефективно. При лечение на глаукома, нищо не трябва да се пренебрегва! Само сложен ефект ще помогне да се спре качването на зрението и да се нормализира вътреочното налягане.

Лазерната терапия също се използва за лечение. Той може да помогне както за създаването на нови канали за изтичане на течности, така и за подобряване на циркулацията на влагата. Лекарят трябва да реши каква терапия е необходима. В тежки случаи лекарят може да реши възможността за хирургична интервенция.

Как да намалите вътреочното налягане

1. Важно е да спите на висока възглавница. В този случай се уверете, че врата не е претоварена.Препоръчваме да обърнете внимание на специални ортопедични модели.
2. Когато работите с компютър, трябва да има подходящо осветление. Светлината трябва да е ярка и добре да осветява монитора. Седнете точно. Екранът трябва да е ясно на нивото на очите.
3. По-добре е да се минимизират посещенията в киното. Киното в този формат има отрицателно въздействие върху очите.
4. Жените са по-добре да не носят стилове на дрехи със здрава яка или стегнат шал. Що се отнася до мъжете, им е строго забранено да затягат вратовръзката и да закопват последния бутон на ризата. Зоната на врата трябва винаги да е свободна от всякакви задръжки.
5. Не се огъвайте надолу. Например, по време на почистване или гладене. Всички елементи трябва да се регулират така, че главата да не е почти наклонена. Това ще предпази очите от натрупване на излишната течност.
6. Не позволявайте на очите ви да пречат. Когато работите на компютъра, правете почивки на всеки половин час. Простата гимнастика не отнема много време. Например, в рамките на една минута, често често мигате очите си. Или ги преместете в различни посоки 10 пъти.
7. Премахване от диетата на алкохола и цигарите.Те причиняват увеличение както на общото кръвно налягане, така и на очното налягане.
8. В диетата трябва да има пресни зеленчуци и плодове, постно месо, млечни продукти. По-добре е да се пекат или пара. Изключете мастни, сладки, солени, мариновани.
9. Играйте спорта. Но не власт, а спокойна. Например плуването или пилатес е перфектно. Ако изберете йога, изключете тези асани, в които трябва да наклоните главата си.
10. Редовно масажирайте областта около окото. Тя включва леко триене и потупване.
11. Не забравяйте да вземете витаминните комплекси за очите с лутеин и други полезни добавки.
12. Необходимо е да се сведе до минимум количеството сол в храната.

Друга важна бележка. Трябва да останете спокойни по всяко време. Опитайте се да не се разстроите над дреболиите. Ако не можете да се справите със стреса, варете билкови билки като лимонов балсам или майонеза. Хомеопатичните успокоителни средства могат да бъдат закупени в аптеката. Те не причиняват сънливост и могат да се използват дори при шофиране.

Народни методи за намаляване на вътреочното налягане

Традиционните методи перфектно допълват консервативното лечение на глаукома. Но имайте предвид, че е невъзможно да се замести терапията с народни средства. Трябва ясно да следвате инструкциите на вашия офталмолог.

1. Нарежете половин чаша коприва и добавете чаена лъжичка от натрошени листа от лилия от долината. Получената смес се смесва с супена лъжица вода и се поставя върху очите под формата на компрес.
2. А чаена лъжичка анасон и кориандър, разбърква се с чаша вряща вода. Получената смес трябва да се пие през деня, а на следващия ден да направи нов състав.
3. Две плътски листа от алое се кипят в малко вода. Трябва да го направите за няколко минути. След това стиснете омекотените листа от сока и го разбъркайте с отвара, 2 пъти на ден, тази инфузия трябва да се впръсква в очите. В същото време може да се усети леко усещане за изтръпване, но това не е проблем.
4. Едно растение като woodlice помага да се бори перфектно с глаукома. Изцедете сока от него. На литър сок - 100 грама водка. Смесете компонентите и настоявайте за няколко дни. След това пийте тинктурата е необходимо за една четвърт чаша няколко пъти на ден. Вкусът е доста неприятен, така че агентът може и трябва да се приема с чиста вода.
5. Включете във вашата диета ежедневно чаша от следващия коктейл - сок от моркови, сок от цвекло, сок от магданоз и капка от растително масло. Не забравяйте да ядете боровинки или да вземете екстракта в капсули.
6. Вместо кафе, опитайте цикория.
7. Рожуните листа или френско грозде приготвят един литър вряла вода. Пийте като чай през целия ден. Такива напитки имат приятен вкус.
8. Необичайно лекарство е сокът от лук. Но не в чиста форма, но се разрежда с вода с добавяне на мед.
9. Кук яйце. Внимателно го разделете на две половини и отстранете жълтъка. Поставете половинките протеини върху очите, за да се чувствате топло. Това отопление трябва да се извърши, докато яйцето се охлади напълно.
10. Друга полезна рецепта, използваща яйца. Кук твърдо сварено яйце и нарязано на две половини. Във всяка излейте една чаена лъжичка мед и поставете във фурната, загрята до 130 градуса. Печенето на яйца не е нужно повече от половин час. Получената течност се отцежда, охлажда се и се капе 1 пъти на ден в очите.
11. Изпийте силен чай. Трябва да се охлади до приятно топла температура. Слагаме в нея грах от захаросания мед и енергично пречим.Получената смес трябва да се капе 1 пъти на ден, за предпочитане през нощта.
12. Редовната компресия на мед съкращава идеално налягането в очите. Смесете течен естествен мед с вода в съотношение 1 към 1. Попиваме памучен тампон и го слагаме на окото. Дръжте го около 15 минути. Водата трябва да бъде приятно топла в началото и да се охлади в края.

Гимнастика за очите

Специалната гимнастика ще позволи на очната ябълка да се отпусне. Отделянето на течности също се подобрява. Затова ви предлагаме комплекс от трудни упражнения.

1. Често често мигате очите си за минута.
2. За миг мигаме със средно темпо.
3. Затворете клепачите си и започнете да карате очите си надясно, наляво, нагоре, надолу и диагонално.
4. Сега повтаряйте едно и също нещо с отворени клепачи.
5. Намерете предмета пред вас. Погледни го, после погледни настрани. Например в прозореца. Повторете няколко пъти всеки час след работа с компютъра или четене.
6. Затворете очи и очертайте кръг, квадрат, правоъгълник с очните ви топки.
7. Издърпайте ръцете си напред и започнете да движите пръстите си, внимателно ги наблюдавате. Постепенно преместете дланите си възможно най-близо до очите си.Повторете упражнението няколко пъти.
8. Всеки ден трябва да държите контрастен душ за очите. Това се прави просто. Когато миете, насочете силен поток вода директно в очните топки. Температурата трябва да варира от топла до студена. Крайното измиване се извършва с хладна вода. Такъв душ идеално укрепва и тренира съдовете на очите.

Надяваме се, че такова неприятно заболяване ще ви премине. И все пак, е необходимо да знаете за него и неговите симптоми, за да се консултирате с лекар навреме.

Видео: всичко, което трябва да знаете за глаукома