Как да защитите детето от настинки: съвети

Имунитетът на детето след раждането е чист лист. С течение на времето, когато тялото започне да се сблъсква с определени вируси и бактерии, то ще започне да им се противопоставя. Тялото ще произвежда специални антитела, които заедно образуват имунната система - т.е. способността да се противопоставят на различни заболявания. Най-честата детска болест се счита за настинка или ARVI. Често децата, особено тези, които посещават детската градина, често се разболяват от настинка. Какво да направите, за да предпазите детето от простуда?

Силен имунитет срещу настинки.

Самата природа е възнаградила човека със силен имунитет. Нашата задача не е да влезем в работата му и да подкрепим защитата на тялото по всякакъв начин. Как да направите това?

1. Ако е възможно, опитайте да храните бебето с кърмата възможно най-дълго, най-малко до една година.Кърмата съдържа огромно количество антитела, които, подобно на тухлите, полагат основите на имунитета на силното бебе.
2. При формирането на здравословен имунитет е много важно хранене. Той трябва да бъде балансиран и разнообразен, така че всеки ден тялото да получава различни витамини и микроелементи. Ежедневно в диетата на детето трябва да са зърнени храни, месо, млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци. И ако днес сте приготвили каша от елда, утре, предпочитайте ориза, ден след утре - овесена каша. Такъв сорт ще премахне недостига на витамини в тялото.
3. Свежият въздух е друг съществен елемент на силен имунитет. С детето на първите години от живота си трябва да ходите всеки ден поне три часа на ден. Ако следвате това правило, ще нараните бебето много по-малко. В същото време ходенето на чист въздух може да се комбинира с физическа активност, която също играе важна роля при формирането на имунитет.
4. Имунитетът зависи от работата на червата. Затова се опитайте да избегнете запек и диария.
5. За да направи бебето здраво, той се нуждае от пълен сън и без стрес.Опитайте се да поставите бебето в леглото не по-късно от 9 часа - сънят преди полунощ е изключително важен за тялото на детето. Не разберете връзката в присъствието на трохи.
6. Следвайте основни хигиенни правила - измийте ръцете си преди хранене, след ходене и т.н.
7. Облечи детето според времето - това е много важно. В края на краищата прегряването е също толкова опасно, колкото и хипотермията. Не забравяйте, че бебетата трябва да носят малко по-топло от себе си, защото лежат и на практика не се движат. Но децата на възраст над две години трябва да носят малко по-лесно, защото са постоянно в движение - те тичат, скачат, се катерят. Изберете многопластово облекло, ако е необходимо, за да премахнете една блуза на улицата.
8. За да се укрепи здравето на детето, той трябва да бъде закоравен. Това е един от най-мощните фактори за добър имунитет. Започнете да се втвърдявате през лятото или началото на есента. Започнете с прост контрастен душ в края на обработката на водата. Първо нека водата да е леко топла, след това да се охлади. Постепенно довеждайте температурата на водата до 25-27 градуса.
9. Не позволявайте сух въздух в помещението, особено през зимата. Температурата не трябва да надвишава 25 градуса - това е границата.За да се отървете от това, умерете работата на радиатори, както и инсталирайте овлажнител. Ако добавите малко масло от чаено дърво към овлажнителя, ще получите обеззаразен въздух с приятен аромат.

Тези прости правила ще ви помогнат да създадете имунитет за детето. Но какво да правим, ако детето отива в детската градина и идва всяка седмица със сополи?

Как да защитите детето от настинка, ако отиде в детската градина

Първо, всички майки и бащи трябва да бъдат подготвени за това, че детето ще бъде болно често през първата година в детската градина - това е неизбежно. Чистото детско тяло е изправено пред огромен брой патогени. Този период, през който просто трябва да минете. В същото време е необходимо да се засили имунитетът на детето, така че болестите да са по-лесни. Естественият процес на адаптация рано или късно попада на всички - в градината или училището. Така че е по-добре да се разболеете в детската градина, така че отсъствията не оказват влияние върху работата на детето.

Вирусните заболявания се заразяват с въздушни капчици, чрез общи битови предмети, играчки, ястия. В такава ситуация действията на детските градини са много важни.Те трябва редовно да измиват играчките, да кварцуват помещението, да изтласкват помещението няколко пъти на ден и да се уверят, че децата спазват правилата за хигиена. И най-важното е, че те не трябва да вземат в групата на болните деца - с кашлица и сопол. Това, разбира се, е идеален сценарий и често е далеч от реалността. Какво трябва да правят родителите в тази ситуация? Какви действия зависят от тях и какво могат да вземат майките и бащите?

По време на периода на адаптация (първите няколко месеца) е необходимо да се смаже носната мукоза на детето с оксолинов мехлем. Представете си, че тя не предпазва бебето от настинки със 100%, а това е само 3-4 часа, но това е поне малък шанс бебето да вземе по-малко вируси.

В периода на чести настинки, можете да окачите висулка с чесън около врата си. За да направите това, вземете пластмасовото яйце от детската, направете няколко дупки в него и поставете чифт скилидки от нарязан чесън вътре. Това ще позволи на детето да вдишва изцеляващи изпарения, които ще го предпазят от вируса. Преди студения сезон трябва да изпиете курс от рибено масло - това ще укрепи тялото. Учете детето си да диша само с носа - лигавицата на носа овлажнява, почиства и затопля въздуха преди да влезе в белите дробове.Ако има проблеми с назалното дишане (разширени аденоиди), трябва да се обърне внимание.

Веднага щом забележите леко влошаване на здравето на детето, не трябва да го закарате в градината поне за няколко дни. Ако бебето дойде от градината със сополи, трябва незабавно да измиете носа, дайте на детето повече вода. Като цяло, правилните действия в началото на болестта - е ключът към бързото възстановяване. С ARVI не бързайте да давате антибиотици, освен това те са безсилни срещу вирусния патоген. Вентилирайте стаята, направете мокро почистване, не принуждавайте детето да яде, по-добре дайте много вкусни плодове или сокове. Тези прости правила ще помогнат на детето ви да преживее болестта без усложнения.

И, разбира се, дайте на бебето си повече храни и напитки, които съдържат витамин С. Това е отвара от роза бебета, плодове, цитрусови плодове (ако не сте алергични), ябълки, джинджифил чай, сладко от лимон и малина.

С голяма предпазливост трябва да лекувате наркотици за имунитет. Принципът на тяхната работа е, че те произвеждат своите антитела, които се борят с болестта. Но не позволявайте на тялото на детето да се втвърдява и да устои на болестта сама.Изкуствените антитела инхибират вашето тяло. Детето ще започне да боли с още по-голяма сила, ако някой ден престане да приема такова лекарство. Ето защо, много имунологични специалисти сигнализират за алармата и не съветват да се намесва в работата на сложен механизъм - имунитет.

Как да предпазим детето от студ, ако има пациент у дома

Става така, че бащата се връща от работа с запушен нос и висока треска. Какво да направите в този случай и как да предпазите трохите от инфекция?

1. Ако е възможно, опитайте се да изолирате бебето. Можете да оставите с майка си известно време, за да видите баба си. Ако майката е болна - ситуацията е по-сложна.
2. Ако няма възможност за изолация, трябва временно да се откажете от целувки и прегръдки, болният трябва да носи маска и често да я променя.
3. Не забравяйте да следвате хигиената - без обикновени кърпички, съдове, кърпи.
4. Нарязан лук и чесън трябва да се разпространи из къщата, за да се предотврати инфекцията.
5. Вентилирайте и навлажнете помещението често - вирусите не оцеляват в хладен и чист въздух, но те харесват сухия и горещ въздух.
6. Можете да направите превантивно детето си да изплаква носа с морска вода, за да измие вируса, който е попаднал върху лигавицата.
7. Там е такава трева - Garmala обикновени.Когато се изгори, той отделя бактерициден дим, който дезинфекцира стаята. При отсъствие на дете можете да изгорите един пакет от сухи harmala в стаята, където е бил пациентът, и след това да се излеете напълно.

Спазвайки тези прости правила, можете да предпазите детето си от заразяване.

Един от най-добрите начини за защита на вашето бебе е грипната ваксина. Не забравяйте обаче, че такава ваксина трябва да се направи в самото начало на есента преди студения сезон, така че тялото да е напълно здравословно. Такава ваксина не само предпазва от опасно и сериозно заболяване на грипа, но също така ще направи възможно по-лесното преодоляване на остри респираторни вирусни инфекции.

Видео: как да предпазим детето от студ