Как да сложите бебето да спи без болест на движението

Новородено бебе след раждането обикновено дава на майка си почивка. Като правило, в първите дни от живота, детето е спокойно, яде добре, ухапва и попи. След първия месец от живота, когато се появят първите колики, дискомфорт и капризи, мирът изчезва и започват безсънни нощи и дни. Много често, поради болка в корема и други проблеми, сънят на детето е нарушен и вече не е толкова лесен за лекуване. Майките откриват изход - те разбиват трохите. Когато бебето е в състояние на махало, той заспива по-лесно и бързо. Но детето расте, развива, узрява и все още се нуждае от болест на движението преди лягане. Не е трудно да се рокне новороденото бебе. Но разклащането на едногодишно дете на 10 килограма е доста трудно, дори и за няколко минути. Ето защо рано или късно майките стигат до решението, че детето трябва да бъде отстранено. Но как да направите това, ако бебето спеше целия си живот по този начин?

Защо бебетата обичат болестта при движение

Гладкото ухапване е физиологичното състояние на детето. Докато е в утробата, детето чувства гладкото движение на майката при ходене. Ето защо болест по движението има успокояващ ефект върху детето.

Друга причина за треперещото отношение на детето към болестта при движение е близостта на майката. Често бебето не се нуждае от махало. Той свързва болест на движението с ръцете на майката, близостта на гърдата - като източник на храна. Когато майката е близо и се разклаща, тя е безопасна, топла и мека.

Често детето развива ясен навик, което предполага, че ако ровенето на бебето ви е нужно да спи, ако не сте роб на бебето, трябва да сте будни. Това е по вина на самите родители. От ранна възраст трябва да покажете на детето, че има много други начини за лягане.

Как да подготвим дете за сън

За да постави детето да спи без движение, трябва да го подготвите за легло. Бебето е малко вероятно да заспи незабавно с новите правила, които сте задали. За да се намали съпротивлението на трохите, трябва да се подготви. А именно - "изпускане", така че той заспива с едно докосване на главата с възглавница. Как да направите това?

Голяма разлика в събуждането. Ако детето се събуди преди три часа, вероятно няма да иска да спи отново (ако това не е детето на първите месеци от живота). Много е важно да издържате на голям период на събуждане преди лягане. Ако детето спи два пъти на ден, трябва да премине най-малко четири часа между последния и нощния сън. Ако бебето спи един път на ден, а след това 5-6 часа. Това ще осигури достатъчно умора на бебето и той ще заспива по-бързо, независимо как лежи. Необходимо е да си легнете стриктно в определено време - ясният график създава начин, по който става по-лесно да заспиш.

1. Пешеходна. Всяка майка знае колко добре детето заспива след дълги разходки на чист въздух. Веднага преди лягане поемете няколко часа, за да ходите с детето си в количка на улицата. Но не го оставяйте да спи по това време. Отървете трохите с листа, кучета и др.
2. Масаж. Масажът ще ви помогне да облекчите умората и да се отпуснете. Ако някога сте получили курс на професионален масаж, със сигурност знаете колко дълги и здрави бебета спят след тези процедури. Не ви казваме, че трябва да носите дете на специалист.Мама може сама да направи лек отпускащ масаж. Разпръснете пелената, смажете кожата на бебето с масажен крем или масло, внимателно масажирайте първо краката и краката с леки движения, а след това дланите и ръцете, а след това гърдите, корема и гърба, в края с шията. След масажа трябва да отидете на водните процедури.
3. Cool баня. Има мнение, че за добър сън детето трябва да се къпе в гореща вода. Те казват, че бебето боли и бързо заспива след топла вода. Това е вярно, но той не спи в такова състояние за дълго - само за няколко часа. За да се осигури на детето и дома си нормален сън, бебето трябва да се къпе в хладка вода. При температура от 34-35 градуса, бебето се опитва да се движи повече и съответно харчи повече енергия. И когато се затопли в топла пелена след къпане, той заспива за 5-6 часа. И като правило, той заспива на всяка позиция - не изисква бебе в движение.
4. Слабост на стомаха. Е, кой иска да спи на празен стомах? Преди лягане бебето трябва да бъде добре нахранено. Това не само ще му помогне да заспива по-бързо, но и да му позволи да спи по-дълго - както за детето, така и за майката.
5. Премахнете досадния фактор. Много е важно да се осигури на детето спокоен сън, за да може да заспи без болест на движението. Ако детето има колики - масажира корема, дава лек за подуване, прави гимнастика за изхвърляне на газ. Ако детето закисва - дайте на детето да дъвче специални гумени играчки, смажете венците с успокояващ мехлем. Освен това в къщи не трябва да има шум, ярката светлина не трябва да плаши бебето по време на сън. Чрез премахването на всички дразнители можете значително да подобрите качеството на съня на детето.

Това са 6 лесни стъпки, които трябва да изпълнявате всяка вечер, преди да си легнете. Те ще ви помогнат да поставите детето бързо и да пренощувате дълго време.

Как да поставим бебето без болест на движението

Ако едно уморено бебе все още не иска да заспи без болест на движението, има много трикове, които могат да поставят детето ви в правилата.

1. Веднага заспи без движение болест, детето не може. Ето защо, за да донесете бебето на нов начин на полагане трябва да бъде постепенно. Първо се опитвайте да разтърсите бебето не като стоите, а седите на дивана. Ще бъде много по-лесно за вас - по-малко напрежение на гърба си. След това люлеещото движение трябва постепенно да се намали, достигайки момента, в който бебето може да заспи в ръцете ви, без да се люлее.
2. Като междинен етап на болест по време на движение можете да използвате голяма топка за гимнастика - фитбол. Можете да седнете на него, леко се люлее. Натоварването на гърба на майката в този случай е малко.
3. Вместо да се движите, можете леко да потупате детето на дъното. Такива движения имитират люлеене и успокояват бебето.
4. Ако детето е достатъчно голямо и разбира всичко, можете да му дадете любима играчка. В края на краищата често бебето се нуждае от движение, защото не се чувства безопасно и топло. И ако вземеш добър приятел, мечка или заек, в детското креватче, детето ще се чувства по-спокойно.
5. Понякога, вместо болест по време на движение, можете да използвате обикновени мобилни телефони на леглото. Играчките бавно се въртят, за да успокоят музиката, бебето ги наблюдава и по правило бавно заспива.
6. Някои деца заспиват до някои монотонни звуци. Това може да бъде работеща сешоар или прахосмукачка, както и класическа музика.
7. За да постави малко дете да спи без болест по време на движение, той трябва да "завърти" малко гнездо. Факт е, че в утробата то беше топло, удобно и странено. А отвореното пространство на матрака плаши детето и се чувства неловко.Покрийте бебето с одеяло, така че да има някакъв вид пашкул около него - бебето ще се чувства по-спокойно. Но внимавайте одеалото да не падне върху лицето и да не затваря дъха му.
8. Ако бебето просто ви липсва, можете да поставите бебето в леглото си. На този етап не се нуждае от болест по движението, защото майката е толкова близо. Когато трохата заспива, можете да я сложите във вашето детско креватче или да оставите до вас, ако тренирате заедно.
9. Ако сложите дете близо до него и му дадете гърди (или бутилка), той скоро ще заспи и няма да се нуждае от люлеене.
10. Някои от тях заспиват много бързо, ако ги надраскате.
11. Пейте приспивна песен или обикновена тиха песен на детето си. Гласът на майката обикновено успокоява детето и бързо заспива.

Това са прости, но тествани по времето начини да ви помогнат да оставите бебето без болест на движението.

Удобни условия за спане

Отделно, трябва да се каже за температурата на въздуха в стаята, където бебето спи. Ако стаята е топла или гореща, сънят на детето ще бъде нарушен. Най-доброто от всичко, децата и възрастните спят в прохладна стая. Температурата на въздуха в стаята трябва да бъде 18-23 градуса. Горната допустима граница на температурата на въздуха е 25 градуса, а долната - 16 градуса.

Много е важно всеки ден да се повтаря ритуала, който подготвя детето за сън. Например, разходка, масаж, къпане, ядене, четене на книги, потупване на гърба и сън. Бебето трябва да разбере, че след едно действие има друго, всичко е наред и неизменно свършва в леглото.

Ако твърдо сте решили да отбиете детето от навика да заспи с болест по движението - не отстъпвайте от решението си. Ако след друг гняв вие съжалявате, отново взимате детето в ръцете си, путката ще разбере, че сълзите продължават да действат и може да започнат да ви манипулират по този начин. Разберете - не се подигравате с дете, принуждавайки го да прави това, което не може.Можете да заспите без движение - това е нормално. Но това ще отнеме много време, за да се учи - може би не един ден или два. След като сте решили да предприемете такава стъпка, просто ще заспите за първи път, докато бебето придобие нов навик. Разберете, че детето не може да спи - това е неговата физиологична нужда. Рано или късно той ще заспи без неподвижност. Не забравяйте, че детето се нуждае от щастлива мама със здравословен гръб!

Видео: как да учим детето да заспи без кърмене и люлеене