Как да ускорите растежа на косата на лицето: 11 начина

Много тийнейджъри са изправени пред проблем, когато косата на лицето расте много бавно. В някои случаи брадата изобщо не се появява, което намалява текущата възраст с още няколко години. Искайки да изглеждат по-стари, младите хора прибягват до всякакви трикове. Ако говорим за по-зрели мъже, някаква брада расте по-бавно от други. В този случай се изисква допълнително стимулиране на фоликулите, което ще обсъдим днес. Така че нека започнем.

Метод номер 1. Поддържане на хигиената

1. Вземете навика да държите лицето си чист през целия ден и през нощта.Препоръката е особено важна за тези, които работят в мръсни помещения, на строителни площадки или в заредени с дим кафенета. В противен случай, излишъкът от подкожна мазнина се комбинира с прах, образувайки пълностепенни себумни запушалки. Косменият фоликул е доста труден за излизане, което води до спиране на растежа.
2. За ежедневна хигиена използвайте почистващи гелове и мус, скраб, сапун за лице. Ако порите се запушат твърде много, разтрийте ги с козметична четка за пилинг. Почистете кожата, тъй като тя се замърсява, използвайте мокра кърпа или чиста вода за това.
3. Когато косата започне да пробива, може да забележите, че на кожата се появява обрив и лющене. Премахнете тези дефекти с шампоан против пърхот, който ще облекчи дразненето.
4. Веднъж седмично лекувайте епидермиса с ексфолиращи изтривалки на базата на кафяви почви, водороден пероксид или ацетилсалицилова киселина. Тези състави могат да бъдат закупени във всеки козметичен магазин.
5. Вземете навика да използвате овлажняващ тоник след всяко измиване. Навлажнете състава на козметичния диск, избършете местата, където искате да ускорите растежа на косата.Помислете за продуктите "L'Oreal", "Стоте рецепти за красота" или "Clean Line".

Метод номер 2. Направете масаж

1. Косата на лицето може да не расте поради причината, че кръвообращението е твърде бавно. За да подобрите притока на кръв, направете го навик да правите масаж на лице няколко пъти на ден.
2. Извършвайте лесни манипулации, седнете на компютър или гледайте телевизия, разговаряйте с домакинствата или се къпете. Преди масажа, измийте лицето си, направете горещ компрес, за да отворите порите.
3. Карайте с кръгови движения на дланта си върху проблемните зони за една четвърт час. В крайна сметка, епидермисът трябва да стане розов или червен. За да подобрите ефекта, потупвайте кожата с дланите си.

Метод номер 3. Отърви се от пристрастяването

1. Пристрастеността към тютюна и алкохола потиска имунитета, забавя кръвния поток. В резултат на това човешкото тяло страда, косата и ноктите спират да растат.
2. Вредните хранителни навици са злосторни хранителни навици. Горещи кучета, shaurma, big-teysti - всичко това засяга състоянието на стомашно-чревния тракт.В резултат на натрупването на токсини и токсини, луковиците се отслабват, растежа на косата по лицето се забавя.
3. Заслужава си да отхвърлите и електронните цигари (лазерни). Разбира се, течностите включват само пропилей гликол, ароматизатори на храната, глицерин и медицински никотин, но също така оказват неблагоприятно влияние върху здравето на косата.
4. Ако говорим за пушенето на тютюн, то запушва кръвоносните съдове, в резултат на което кръвта не потече напълно в космените фоликули. Някои крушки заспиват, докато други умират напълно.

Метод номер 4. Избягвайте стреса

1. Не много хора знаят, но отрицателните ситуации предизвикват по-бавен растеж на косата и масивната им загуба. Ако е възможно, избягвайте стреса и по-скоро не попадайте в продължителна депресия. Резюме по всеки удобен начин.
2. Ако поради естеството на услугата си сте принудени да се изправите пред отрицателното въздействие на вашите началници или колеги, потърсете начини да освободите енергия. Излезте в парка в обяд, обадете се на любимия си, слушайте тиха музика, прочетете книга.
3. В днешния свят е трудно напълно да се премахнат стресовите ситуации.Регистрирайте се за раздел от бокса, започнете да играете тенис, отидете на изложба на автомобили или снимки. Научете домашна медитация, посетете урок по йога.

Метод номер 5. Не използвайте бръснач за бръснене.

1. Едно от най-известните погрешни схващания в света е фактът, че след бръсненето нова коса расте здрава и гъста. За да не се намесвате и избягвайте дразнене, оставете само скалпа.
2. В противен случай, ако продължавате да се бръснете с машината, първо косата ще започне да расте бързо, а след това процесът ще се забави драстично и практически ще спре.
3. Ако имате "първа пух" на лицето си, трябва да го обръснете. По-нататъшната линия ще потъмнее. След първата процедура на бръснене вече не е необходима.
4. Такъв ход си струва да се направи за тези, които не са принудени да посещават проучвания или други важни събития по време на периода на възстановяване на косата. След като космите станат по-дълги, започнете да ги гребете ежедневно с тънък гребен.

Метод номер 6. Влезте за спорт

1. Упражнението стимулира растежа на косата. В резултат на рязкото увеличаване на кръвообращението клетките са наситени с кислород. Потокът се увеличава в кожата на лицето, пробуждайки фоликулите.
2. Не много хора знаят, но на лицето има фоликули, които могат да "спят" от години. При определени обстоятелства те се събуждат, така че брадата започва да расте многократно по-бързо.
3. Нормализирането на кръвния поток допринася за насищане на тъканите с влага. Фоликулите, като растенията, се нуждаят от пълен воден баланс.
4. Не е необходимо да ходите до фитнес залата, само петнадесет минути път през парка. Можете също така да изпълнявате натискания, да разклатите пресата или да се върнете у дома. Когато кожата на лицето стане червена, процесът може да се счита за започнат.

Метод номер 7. Достатъчно спи

1. Добрият сън в точното време осигурява на тялото енергия за целия ден. Най-важното е, че продължителността на почивката трябва да бъде най-малко 8 часа. В този случай е желателно да се придържаме към периода на сън в диапазона от 22.00-23.00 до 07.00-09.00.
2. Изберете подходяща възглавница за почивка. Тя не трябва да бъде твърде ниска, в противен случай течността ще застане в лицето, забавяйки растежа на косата.
3. Твърде високата възглавница също е противопоказана. Такъв атрибут не позволява кръвта да циркулира напълно, в резултат на което фоликулите умират и косата пада.
4. Най-добрият вариант е възглавницата с височина около 8-10 смВ стегнато положение. По-добре е да давате предпочитание на продуктите на пух и пера, а не на полиестера.
5. Най-големите умове на страната многократно са доказали, че косата расте по-добре през нощта. Ако е възможно, спазвайте биологичния часовник (за тези, които не работят на нощна смяна).

Метод номер 8. Консумирайте мазнини и протеини

1. Ако тялото ви получава достатъчно протеини и наситени мастни киселини, косата ще започне да расте "като мая". Тази особеност се постига по причина, че косата се състои от протеин с 30%.
2. Структурата съдържа също мастни киселини, масла, кератин и др. Освен това протеинът повишава тестостероновите нива, като увеличава площта на растителността на лицето.
3. Основните източници на протеини са зърнени култури и бобови растения, говеждо месо, свинска пюре, пилешко, пуешко, риба (каквато и да е), морски коктейл, яйца, извара. Поддържайте се на изброените продукти и ще бъдете щастливи.

Метод номер 9. Напълнете недостига на витамин В

1. Най-важните витамини за отглеждане на косми по лицето се считат за група В, по-специално В7 - биотин. Освен това струва да се погрижите за B3, B5, B9.
2. Биотинът може да се открие в жълтъци от пилешко / пъдпъдъци, орехи, бадеми, лешници. Ако можете да използвате хранителни добавки под формата на прах, използвайте това. Съставът се продава в аптеки и магазини за спортна храна.
3. Ако говорим за B3 на витамини от групата В и В5, те се съдържат в яйцата, говеждото и телешкото месо, морска риба, авокадо, постно месо (пуешко, пилешко), пълнозърнести култури, мастна мляко (у дома).
4. Фолиевата киселина (В9) е отговорна за плътността на скалпа. Ако имате редки косми, облечете се на елда, овесени ядки или ленени булгур, зърнени храни, ядки, пресни зеленчуци и зелени плодове.

Метод номер 10. Поддържайте баланса на витамините А, С, Е

1. Тези групи витамини имат благоприятно въздействие върху работата на човешкото тяло като цяло. По отношение на растежа на косата в лицето, благодарение на витамин А и Е фоликулите са укрепени, ефектът от инразия изчезва (след бръснене, ако има място да бъде).
2. Витамин С поддържа активността на мастните жлези чрез контролиране на освобождаването на мазнини. Можете да намерите съставката в цитрусови плодове, домати, картофи.
3. Витамините А и Е ускоряват кръвообращението, търсят тези групи в зърнени култури и бобови растения, моркови, броколи, карфиол, ядки (всякакви), пресни зеленчуци и плодове, месо, риба.

Народни начини за ускоряване на растежа на косата на лицето

1. Евкалипт. Можете да използвате евкалипт в чиста форма или да приложите продукт, съдържащ този растителен екстракт. Получете тинктура от евкалипт в аптека, разредете я с вода в съотношение 1: 3. Навлажнете в състава на козметичния диск, трикратно избършете кожата на лицето дневно. Продуктът не трябва да се измива в рамките на 3 часа след прилагането му. Преди употреба се препоръчва да се тества за отсъствие на алергична реакция.
2. "Миноксидил". Основната цел на фармацевтичния препарат е стимулиране на растежа на косата на главата. Използва се обаче и за увеличаване на площта на растителността на лицето и другите части на тялото. Нанесете малко количество състав върху върха на пръстите, след което внимателно втривайте в кожата на лицето. Препоръчваната доза е 1 ml. Честотата на процедурата е 1-2 пъти на ден.
3. Amla. Комбинирайте в един състав 55 ml. Ама масло, 20 гр. горчица на прах и се смила на сместа, за да се получи паста. Разстилайте го по кожата в дебел слой, покрийте с пластмасов филм отгоре, оставете за половин час. След това изплакнете с хладка вода.Ако желаете, можете да замените маслото на Amla с етер от гроздови семена, пачули, жожоба, иланг-иланг. Начинът на употреба остава същият.

За да се увеличи растежа на косата на лицето, е необходимо радикално да се променят обичайните начини. Не позволявайте дехидратацията на епидермиса, изпийте най-малко 2,8 литра. чиста вода на ден. Отървете се от зависимостите, избягвайте отрицателните фактори, не използвайте бръснач. Помислете за народни методи, базирани на екстракт от евкалипт, масло Amla, Minoxidil.

Видео: как да ускорите растежа на брадата