Как да укрепим увисналите нокти у дома

Слабостта на ноктите се проявява в бавния им растеж, крехкост и чупливост, неравномерни повърхностни и вертикални ивици върху ноктите. Фактори, допринасящи за проблема, съществуват външни (употреба при работа с химикали, работа с гумени ръкавици) и вътрешни (липса на йод, остеопороза, менопауза). Ноктите изискват специални грижи. Един висококачествен крем не е достатъчен, ноктите се нуждаят от време и специални грижи.

Както се вижда от слабо деформирани нокти

В античността, когато нямаше компютърна диагностика, бяха открити различни патологии като на ноктите. Следните знаци свидетелстват за това:

1. Крехкостта на ноктите в процеса на отрязване на преобърнатата част показва липса на витамини от В, дефицит на калций и други минерали.
2. Ако крехкостта се придружава от тежка загуба на коса, това показва проблеми с щитовидната жлеза или яйчниците.
3. Извивката на централната част на нокътната плоча е признак на белодробно заболяване (астма, хроничен бронхит); нокът на ноктите - анемия и дефицит на желязо.
4. При псориазис нокътът е осеян с множество точкови ями.
5. След като претърпяват сложни инфекциозни заболявания (рубеола, морбили, едра шарка), на гвоздеите се появяват напречни жлебове, а надлъжните линии показват проблеми с червата.
6. В сърцевините има жълти нокти със синкав тон, а жълто - при пушачи и хора, страдащи от чернодробни заболявания.
7. След курс на антибиотици върху ноктите могат да се появят жълто-кафяви петна.
8. Белите петна означават, че е необходимо да се вземат калций и цинк и да се използват по-ферментирали млечни продукти. Често те се появяват по време на бременност, поради повишената нужда от минерали и витамини.
9. Богатият розов цвят на ноктите показва увеличение на червените кръвни клетки.
10. Зачервяването на полумесеца в основата на нокътя означава сърдечна недостатъчност, синьота - сериозни чернодробни проблеми.
11. Големият размер на полумесеца показва тахикардия, липсата на полумесец показва наличието на невроза.
12. Ексфолирането на горната част на нокътя показва, че тютюнопушенето трябва да бъде вързано веднага. Ако не пушите, това означава, че имате онихомикоза - гъбична инфекция на нокътя.

Какви витамини и минерали са необходими за здрави нокти?

1. Витамин А или ретинол. Дефицитът в тялото води до крехки нокти, загуба на коса и стареене на кожата. Проблемът възниква при нискокалорична диета, защото Ретинолът е мастноразтворим витамин.
2. Витамини от група В. Те участват в синтеза на кератин, строителният материал на ноктите и косата, поради което, когато има недостиг на витамини от група В, косата пада, а кантове и включвания се появяват върху ноктите.
3. Витамин Е. В комбинация с витамин А, той е отговорен за красотата на косата и ноктите. С липсата на нокти стават тъп, стратифицирани, а косата губи способността да отразява светлината.
4. Витамин С. Помага на витамините А и Е да се абсорбират в организма. Помага за укрепване на нокътната плоча.
5. Витамин D. Без това калцийът не се абсорбира, от който зависи формирането на нокътната плоча.Дефицитът на витамини се проявява през зимата и пролетта, когато слънчевата активност се намалява.
6. Йод. Тя има по-голям ефект върху хормоните и от своя страна определя външния вид. Липсата на йод засяга преди всичко красотата.
7. Силиконовата. Без него ноктите не могат да бъдат нарязани, защото той е отговорен за еластичността. Дали вашите нокти се разпадат? Яжте авокадо или маслини.
8. Цинк. Липсата на това е показана от множество бели точки.

Как да възстановите крехките слаби нокти

Грижата за ръцете и ноктите се извършва цялостно. Не можете да използвате крем или специален лак и проблемът ще бъде решен незабавно. Първо, трябва да елиминирате причината за крехките нокти, а след това да преминете към естетичната страна на въпроса.

Приемане на витаминни и минерални комплекси:

1. Evisent: предназначена специално за жени. След това косата става по-силна, кожата се подобрява.
2. Vitrum Beauty: е курс за елиминиране на бери-бери. Достатъчно 1 таблетка на ден за предотвратяване на липса на витамин D и калций.
3. Nagypol: комплексът съдържа протеини, нуклеотиди, аминокиселини, така че той се приема от хора, живеещи в неблагоприятни условия.
4. AEvit: състои се от витамини А и Е, възстановявайки красотата и младостта.
5. Калций-активен: хранителна добавка, имаща в състава си лесно смилаем калций. За разлика от много калций-съдържащи лекарства, той елиминира предозирането на калций и образуването на зъбен камък.

Бани за укрепване на ноктите:

1. Солена баня: в чаша вода, нагрята до 40 ° C + 1 супена лъжица. морска сол. Процедурата отнема 20 минути.
2. Вана със зехтин: сложете ръцете си в студено пресованото зехтин, нагрято на водна баня, и задръжте за 15 минути.
3. Ретинолова баня: добавете 3 капки йод и 5 капки ретинол на 50 грама слънчогледово масло, задръжте за 20 минути.
4. Лайка за баня: варя 1 супена лъжица. суха лайка с чаша вряща вода. Продължителността на ваната не трябва да надвишава 5 минути.
5. Бира баня: загрявате 1 чаша бира до 40 градуса, налейте ги 1 супена лъжица. цветя от лайка. Поставете във водна баня в продължение на 25 минути. След това задръжте ръцете си в топла тинктура.
6. Зеленчукова вана: смесете сока от зеле и картофи, задръжте ръцете в продължение на 25 минути.

Маски за укрепване на ноктите:

1. Маска с пипер: Смесете епруветка с крем за ръце с 3 ч.л. минерална вода и 1 чаена лъжичка. горещ червен пипер.Нанесете маска върху ноктите с дебел слой, носете целофанни ръкавици. Извършвайте процедурата 1 път на месец.
2. Маска за мая: Смесете мека мая с топло мляко до консистенция на овесена каша. Маската е готова за употреба.
3. Маска за мед: смесвайте в еднаква степен лимонов сок и мед, добавете 50 грама зехтин. Изсипете в купа и загрявате във водна баня. Оказва се отлична храна за ноктите и кожата на ръцете.
4. Восъчна маска: разтопете малка свещ на истинска восъчна свещ (може да се разпознае с мирис), разбъркайте разтопения восък с малко количество мед и зехтин до еднаква консистенция. Разтрийте инструмента в нокътната плоча, като я използвате през нощта.
5. Желатин маска: Напълнете 20-грама плоча желатин с 100 мл топла вода, изсипете сок от половин лимон, разбъркайте. Нанесете директно върху ноктите.
6. Плодова маска: смилайте в миксер до 1 супена лъжица. плодове от касис, цариградско грозде и други плодове. Добавете там 2 супени лъжици. брашно, разбъркайте до гладка консистенция, в края също 1 супена лъжица. кисело мляко без захар или заквасена сметана. Нанесете върху повърхността на ръката, обвийте с хранителен филм.

Продукти за запазване на ноктите:

1. Сали Хансен "Трудно като нокти": може да се използва като лекарство и като основа за лак.
2. Сали Хансен "Пълна грижа Екстра хидратация 4-в-1 Лечение на ноктите": ноктите стават силни, добре поддържани, имат лъскав блясък и гладка повърхност.
3. Sally Hansen 18K Gold Втвърдител: съчетава грижи и маникюр, лесно се измива.
4. Средства за регенериране на нокътната плочка "Eveline Cosmetics 8 in 1": възстановява чуплива ноктичка, дава огледален блясък, прави я по-дебела и по-плътна.
5. Orly Nailtrition: идеалният инструмент за тези, които искат да израстват ноктите.
6. Професионално лекарство, което активира растежа на ноктите Eveline Cosmetics: трябва да се прилага 2-3 пъти седмично, от феноменално бързо растящите му нокти. Съдържа формалдехид.
7. Гел полски за избелване Oriflame "The One": съдържа екстракт от лимон, премахва белите петна и жълтеникавост след използване на цветен лак, прави повърхността на нокътната плоскост гладка и равна.
8. Relouis "Golden Hard" успокояващ агент: съдържа кератин и HC-филтър, обогатен с колоидно злато, предотвратяващ отделянето на ноктите.
9. Комплект за нокти Eveline Cosmetics "Maestro": установява равномерно, сякаш полира питите за нокти, премахва жълтеникавостта и запазва "мъртвите" нокти. Придава блестящ блясък.

Крем за укрепване на ноктите:

1. Крем Faberlic "Комплексна грижа" с алантоин.Активната активна съставка не причинява алергии, лекува микроструктури и хидратира кожата.
2. Хранителна крем Yves Rocher. Екстрактът от Arnica подхранва нокътната плоча и я предпазва от малки увреждания.
3. Крем за ръце и нокти Сибирска СПА колекция "Байкал Саган-Дейла". Екстрактът от лечебно растение предотвратява стареенето на кожата, а кератинът укрепва ноктите.
4. Крем с пчелен восък "Home Doctor" подхранва и защитава ноктите, правейки ги блестящи и гладки.

Здравите нокти са силни и дори нокти. Ако ноктите ви нямат лъскав гланц и гладка повърхност, помислете за причината: липса на внимание или здравословни проблеми? Ако последният се консултира с лекар. Може би ноктите - това е само индикатор за някои нарушения. Лекарят ще предпише тестове и ще проведе терапия.

За грижа за ноктите у дома, използвайте хранителни продукти, направете вани и не забравяйте да използвате кремове. Но никакви външни средства няма да заменят висококачествен препарат с витамини. Най-доброто от всичко, ако те влязат в тялото чрез естествени продукти: мляко, сирене, кисело мляко, зеленчуци и плодове. Не забравяйте да включите в диетата си млечни продукти, те са богати на калций. Както и зеленчуци, които съдържат кератин, протеин за изграждането на ноктите.

Видео: как бързо да расте и укрепва ноктите