Лимонова трева - ползите и вредите за здравето на тялото

Лимонова трева е твърда лоза, от която клони от червени плодове се простират надолу. Интересното е, че дължината на стъблото на диво растение може да достигне 12 метра. Що се отнася до външните признаци, плодовете не са като добре познатите лимони. Въпреки това, когато триете листа между пръстите си, ще усетите лекия аромат на тропиците.

Състав на лимонена трева

Лимонова трева принадлежи към най-нискокалоричните плодове. 100 гр. плодовете представляват само 10-12 ккал., всичко зависи от степента на зрялост на суровините. С всичко това от 100 грама. 1 гр. заемат протеини и 1,8 грама. - въглехидрати.

Лимонова трева е лишена от мазнини, но съдържа много аскорбинова киселина, никотинова киселина, токоферол, фитоестроген.

Йод, цинк, калий, селен, желязо, барий, калций, манган и магнезий са най-ценните минерални вещества. Като част от много лимонена, ябълчна, винена киселина.

Ползите от лимонова трева

Лимонена трева е широко използвана в много области поради лечебните свойства, които ще обсъдим по-долу.

За нервната система

1. Плодовете се поглъщат в прясна, сушена или задушена форма за лечение на психо-емоционалната среда на човек. Плодовете подобряват настроението, придават спокойствие, релаксират.
2. Лимонена трева се препоръчва за употреба от категории хора, които често са подложени на депресивни разстройства, стрес и други негативни фактори.
3. При системно приемане подобрява съня, кошмарите изчезват, тялото се тонизира, човек намира хармония със себе си. Следователно вероятността от нервност и аварии намалява.
4. Китайската лимонена трева е особено полезна за мъжете, защото представителите на силната половина на човечеството са по-склонни от жените да изпитват нервни капки.
5. Поради емоционалното изтощение и умствената умора човек не може да се концентрира върху основните неща. В този случай се препоръчва да се изпие отвара от лимонена трева и живак.

За сърдечния мускул

1. Плодовете имат положителен ефект върху сърцето. Не за нищо, за да се подобри работата на главния мускул, лекарите предписват лекарства, които включват лимонена трева.
2. Плодът предпазва сърцето от негативните ефекти на химиотерапията за лечение на рак. Китайската лимонена трева премахва радионуклидите, спирайки тяхното въздействие върху тялото.
3. Поради своите антиоксидантни свойства плодовете трябва да се приемат в категории хора, които имат тенденция да развият сърдечни заболявания (сърдечен удар, инсулт и др.).

За мозъка

1. Чрез стимулиране на невроните на мозъка, всички умствени процеси се подобряват. Човек бързо стига до целта, защото става по-лесно да се концентрира.
2. Системното използване на лимонена трева намалява вероятността от развитие на сенилна деменция. Продуктът е отговорен за ясен ум, растението възстановява човешкото психическо здраве.

За хормонален фон

1. Китайската лимонена трева поддържа баланса на хормоните в кръвта. Подобрява дейността на надбъбречните жлези и ендокринната система.
2. Продуктът е богат на фитоестрогени, които са отговорни за правилното функциониране на тялото по време на менопаузата и менструалния цикъл при жените.

За черния дроб

1. Китайската лимонена трева възстановява чернодробните клетки, освобождава вътрешния орган от токсични вещества и други токсични съединения, стимулира отделянето на жлъчката.
2. В семената на растението има мастноразтворими съединения, които защитават черния дроб от действието на етилов алкохол. Това качество е незаменима за мъжете в съседство със стъклото.
3. Когато включите лимонова трева в ежедневното меню, улеснява работата на черния дроб. Ефектът върху него върху наркотиците, промишлените разтворители е намален.
4. Lemongrass често се използва като допълнително средство за лечение на хепатит С. Има много доказани случаи, при които растението е помогнало на пациентите да се възстановят.

За дихателните пътища

1. Заводът се представя перфектно в борбата срещу респираторните заболявания. Помага да се възстанови от астма, пневмония и продължителна кашлица.
2. Schizandra също потиска прекомерното изпотяване, повишава имунитета и отлично предпазва тялото от сезонни настинки и грип.
3. Доказани положителни ефекти на растенията с болезнен менструален цикъл, тежко храносмилане.
4. Съставът има положителен ефект върху стимулирането на матката, укрепвайки стените му. В древни времена, лечители разкриват уникална собственост на лимонена трева, която се счита за силен афродизиак.
5. Редовната консумация на продукта има положителен ефект върху кръвта, омекотява притока на диабет.

За кожата

1. Плодовете на растението са наситени с калий, селен и йод. Много производители на козметични продукти правят продукти с екстракт от лимонена трева.
2. Състави на базата на растения в търсенето в козметиката. Серумите и кремовете показват отлични резултати при редовна употреба. Кожата се подобрява забележимо, слабостта, бръчките и подобни проблеми изчезват.
3. Редовният прием на растението значително ще подобри състоянието на дермата, ще го излекува и ще го подмлади. Lemongrass насърчава най-бързото възстановяване на тъканите след нараняване.

За цялото тяло

1. Лимонова трева има стимулиращ ефект. Тя дава на тялото енергия, освежава, помага да се възстанови от твърдия умствен или физически труд.
2. Лимонова трева заслужава специално внимание поради способността му да повишава концентрацията, да подобрява паметта и зрението. В последния случай експертите съветват хората с падащи зрението и тези, които работят на компютъра да ядат лимонена трева.
3. Семената на растението се използват за производството на лекарства,насочени към борба с тежката умора (умствена, физическа), сънливост, лошо настроение, апатия.

Увреждане на лимонена трева

1. За да се справят с депресията, се препоръчва да се консумират не повече от 5 плодове дневно или да се пие тинктура 2 пъти на ден. Ако не следвате практическите препоръки, можете значително да навредите на тялото.
2. Преяждането на продукта сериозно засяга нервната система, нарушава неговата дейност и развива сериозни патологии. В резултат на това има тежки гръдни болки, безсъние, депресия, работата на стомашно-чревния тракт е нарушена.
3. Ако използвате лимонова трева само за кулинарни цели, няма да имате сериозни последствия. Единственото нещо, което се препоръчва, е да се въздържате от справедливия секс по време на бременност и лактация от храната с растението.
4. Забранено е да се консумира лимонена трева с киселини, епилепсия, язви и повишено вътречерепно налягане. В някои случаи при хранене на продукта се наблюдава развитие на тахикардия, повишено кръвно налягане, алергии, мигрена и безсъние.
5. Ако сте опитали лимонова трева за първи път и сте проявили нещо от горното, незабавно спрете да го приемате.Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо. Неспазването на препоръките може да доведе до тъжни последици.
6. Когато първо употребявате наркотици и козметика на базата на лимонена трева, консултирайте се с Вашия лекар. Уверете се, че няма противопоказания и алергична реакция.

Правила за събиране и консумация на лимонена трева

1. Ако решите сами да събирате лимонена трева, процедурата трябва да се извърши в екологично чист район. Септември се счита за точното време за манипулация. Помислете дали времето трябва да е сухо и слънчево.
2. Струва си да знаете, че събирането на плодове се извършва на няколко етапа. Плодовете узряват постепенно, така че не бързайте да избирате незрели екземпляри. Не забравяйте, че лимонена трева не се съхранява прясно, след събирането му трябва да бъде незабавно обработена.
3. Като правило плодовете се сушат, така че продуктът може да се съхранява за дълго време. Плодовете се обработват на открито (2-3 дни). Можете да изсушите лимонена трева във фурната. Можете също така да завъртите плодовете чрез миксер и да комбинирате със захар. Съхранявайте суровините в стъклени съдове.

Една четка лимонена трева концентрира 20-45 плодове, това е достатъчно, за да направите отвари, лосиони или тинктури. Следователно, хората се интересуват от ползите и вредите от лимонова трева. Преди употреба, не забравяйте да научите основните аспекти.

Видео: какво е полезно лимонова трева