Възможно ли е бременните жени да се хранят с къпини?

Много експерти, водещи бременност, не препоръчват на бъдещите майки да използват силни алергени, за да не предизвикват негативни последици. За щастие, плодовете от зеле са включени в списъка на разрешените, но жената трябва да ограничи строго сумата. Има много възможни форми за получаване на миди, а по-подробно да говорим за тях.

Състав и свойства на черната боровинка

1. Съставът съдържа никотинова киселина, която се изисква от жената да завърши работата на щитовидната жлеза и по-специално цялата ендокринна система. Също така, никотинът подобрява кръвта, очиства вътрешните органи на токсичните вещества.
2. Ретинол, който иначе се нарича витамин А, е необходим за предпазване от отрицателни фактори на околната среда.Не позволява ултравиолетовата светлина да засегне здрави клетки, унищожавайки ги.
3. Ние специално споменаваме витамин В2, или рибофлавин. В комбинация с тиамин, той нормализира психоемоционалната среда на майката, увеличава метаболитните процеси и допринася за системното увеличаване на теглото в съответствие с периода на бременността.
4. Не прави без фолиева киселина, това е важно за образуването на ЦНС на плода. Това е витамин B9, който се продава в аптека като отделен комплекс за жени в тази позиция.
5. Витамин С е познат на всички като стимулант на имунната система. Но плюс за всички, това съединение подобрява абсорбцията на желязо и калций, поради което се елиминира анемията и костната чупливост.
6. Витамин Е е известен на всички като токоферол, естествено антиоксидантно вещество, използвано за предотвратяване на ракови заболявания. Тази връзка също запечатва стените на кръвните канали.
7. Калцийът се концентрира в големи количества в плодовете от зеле. Тя се изисква за кости, косми, зъби за сила. Калций потиска патогени и в комбинация с аскорбин укрепва имунната система.
8. Това не прави без най-ценния минерал за сърдечния мускул - магнезий.Той отговаря за процесите на регенерация в тъканите, стабилизира сърдечната честота и допринася за уплътняването на мускулните влакна по време на интензивно физическо натоварване.
9. На бъбреците е необходим натрий за профилактика и лечение на уролитиаза. Този минерал допринася за развитието на стомашен сок, така че в някои случаи той ще бъде полезен за гастрит.
10. Желязото е отговорно за абсорбирането на витамини от група В, а също така и предотвратява анемията, увеличава хемоглобина при бременни, обогатява тъканите и клетките с кислород.
11. Фосфорът в комбинация с калий осигурява правилното функциониране на нервната система и пикочните пътища. Минералите подобряват състава на кръвта, обогатяват мозъка с кислород, подобряват състоянието на черния дроб.
12. Листата съдържа много киселини, по-специално линолова и линоленова. Те имат благотворен ефект върху сърцето. Галвата киселина действа като противоракова субстанция. Ето защо, върху листата се приготвят чайове, отвари и инфузии.
13. Съставът съдържа арбутин, както и урсуловата киселина. Тези съединения потискат депресията, действат като естествени антисептици и имат хемостатични свойства.

Използването на боровинки за бременни жени

• почистване на черния дроб, възстановяване на правилното му функциониране;
• превантивни мерки за предотвратяване на уролитиаза, нефропатия, цистит;
• подобряване на активността на дихателните пътища, пречистване на белите дробове;
• увеличаване на защитните сили през периода на авитаминоза, епидемии от грип и ARVI;
• отнемане на излишната течност от тъканите, намаляване на подуването;
• увеличаване на метаболитните процеси, в резултат на което излиза наднорменото тегло;
• лечение на настинки без лекарства;
• елиминиране на артериалното и вътречерепното повишаване на налягането, борба с главоболие и мигрена;
• нормализиране на сърдечния ритъм, предотвратяване на брадикардия и тахикардия;
• подобряване на производството на хормони на щитовидната жлеза, както и работата на цялата ендокринна система;
• премахване на болки в ставите, дискомфорт в долната част на гърба и гърба;
• подобряване на смилаемостта на храната, елиминиране на запек, киселини в стомаха;
• стабилизиране на чревния мотилитет;
• предотвратяване и лечение на анемия (дефицит на желязо) при майката и плода;
• намаляване на риска от фетална хипоксия;
• нормализиране на психо-емоционалния фон на бременни.

Тези ценни качества не свършват там.Списъкът се променя в зависимост от първоначалното здравословно състояние.

Формите използват карамфил

За да извлечете максимално лечебните ефекти от това зрънце и другите му части, трябва да спазвате правилата за приемане. Също така е важно да се вземе предвид дозата, не трябва да се превишава, за да се избегнат негативните последици. Плодовете се консумират пресни, на базата на тях се правят компоти и плодови напитки, сокове. Листата често се приготвят под формата на отвари, вливания, чай.

1. Компот. Тази напитка е лесна за приготвяне, често се използва за увеличаване на имунната сила и за успокояване на нервите. Подходящ за всеки ден. За да приготвите напитка, трябва да излеете 2 литра. вода 0,5 kg. плодове. След кипене, съставът се пече в продължение на 3 минути, след което се изважда от печката. Захарта се добавя към вкуса, можете да добавите по желание подправки или парче лимон.
2. Бульон върху листата. Инструментът се препоръчва за допускане до дамите, като се започне от втория триместър на бременността. Благодарение на приема на отвара, констипацията и киселини се елиминират, излишната течност излиза и изпотяване изчезва. Струва си да се пие с повишено внимание поради високата концентрация на активни ензими.За готвене е необходимо в 0,3 литра. вряща вода се приготвят две супени лъжици суровини, след което се довежда до варене и изключване. Преди да вземете средства, трябва да оставите поне час.
3. Сироп. Той действа като лекарство, се използва за болка и възпалено гърло, по време на студ и треска. Заменя обичайния аптечен сироп за кашлица. Смесват се 0,4 кг. захар от 0,5 литра. вода, гответе, за да разтворите гранулите. Напълнете с този разтвор 900 гр. Плодовете от зеле и се преместват в бурканче. Поддържайте хладно в продължение на една седмица, треперейки от време на време. Използвайте супена лъжица не повече от 4 пъти на ден.

Lingonberry листа инфузия

1. При правилната подготовка на състава, той се справя с високо кръвно налягане. Системното потребление на лекарството ви позволява да се отървете от хипертония и лошо здраве. Пиенето значително повишава жизнеността.
2. Инфузията се препоръчва за хора, които страдат от ниска киселинност на стомаха и диабет. Напитката е лесно да се подготвите. Сложете в термос 2 гр. лавандула, 20 гр. листа от ягоди и 15 гр. листа от листа.
3. Изсипете 0,5 литра в контейнера. вряща вода. Оставете съставките да се впръскват за една нощ. След като се събудите, напръскайте инфузията и вземете 100 ml. 4 пъти на ден преди хранене. Също така, инструментът действа като комплекс от витамини.

Сок от лимон и сок

1. Редовната консумация на натурални напитки ще бъде отличен инструмент в борбата срещу високото кръвно налягане и липсата на желязо в тялото. По този начин напълно укрепвате имунната система и избягвате развитието на анемия.
2. Всяка от представените напитки има положителен ефект върху състоянието на бъдещата майка, имайки седативен ефект. Системна консумация на сок или сок се препоръчва да се вземе с настинки, силна кашлица. Съставът може да гаргара.
3. Няма нищо трудно при подготовката на Морс. Раздробява се през сито с размер 250 грама. пресни плодове и се излива 0,5 литра. хладна вода Изпратете тара до печката и изчакайте за кипене. След това изключете горелката и изчакайте напитката да се охлади напълно.
4. Предавайте сока през марля и смесвайте захарта на вкус. Не забравяйте, че всеки трябва да знае кога да спре. Преди да консумирате плодове, винаги координирайте всичко с специалист. В противен случай плодовете могат да повлияят неблагоприятно на тялото.

Плодовете на лингвона по време на бременност

1. Струва си да се отбележи, че в плодовете на храста има много по-голямо количество хранителни вещества, отколкото в листата. Плодовете са чудесни срещу жаждата. Системното потребление на продукта се оказа добре в борбата с отока.
2. Експертите не препоръчват да ядете плодове на празен стомах. Изобилието на биологичните компоненти в състава на плодовете може да повлияе неблагоприятно на храносмилателната система. Това може да влоши здравето на гастрит или пептична язва.

Контраиндикации на карамел

1. Налага се строго забранено включването на лимон в диетата под каквато и да е форма, ако сте диагностицирани с пептична язва, холецистит, гастрит, уролитиаза и ниско съсирване на кръвта. Също така, не забравяйте за индивидуалната нетолерантност и алергии.
2. Обърнете специално внимание при консумирането на плодове, ако имате ниско кръвно налягане. Lingonberry може да се приема в малки количества с повишена киселинност на стомаха и само след одобрението на лекаря.
3. Не употребявайте напитки, базирани на плодове. Фондовете имат мощен диуретичен ефект.Ако неконтролирано да вземете такива продукти, може да се дехидратира. Също така ще почувствате слабост и замайване.

Позволено е да се използват суровините, представени на дами, носещи дете. За да предотвратите сериозни вродени малформации и да нормализирате здравето си, изучете ценните качества на плодовете.

Видео: сос от къпина от студ