Възможно ли е да има малина, когато кърмите?

Вероятно няма майка, която няма да бъде щастлива, че бебето й е родено в края на пролетта - началото на лятото. Много слънце, зелени наоколо, птици пеят, топло, не е нужно да се затваряте в плътни кожуси, криейки носа ви от студа. Да, и рахит през лятото децата почти никога не се случват. Скъпи време! Но лъжица катран се промъква - сериозна рестриктивна диета по време на кърменето. Нека тя да бъде малка и в бъдеще няма да играе никаква роля за детето, но колко болезнена е сега, когато тави с примамливи плодове като гъби растат на пътя на стандартните разходки с количка. Грозде, кайсии, череши, ягоди, малини ... Последният привлича особено силно, тъй като периодът на появата му е кратък! Или може би все още можете?

 Малинено кърмене

Ползите от малини

Предимствата на тези елегантни конусовидни плодове са възхвалявани от едно поколение.Малина е като малък комплект за оказване на първа помощ, където всеки може да намери спасение от това или онова заболяване. Малините успешно лечение на настинки, се справя с високо кръвно налягане, стабилизира менструалния цикъл и дори успешно третира възпалението на ставите.

С количеството минерални вещества плодовете поемат челно място - с количеството калий, магнезий, цинк, мед, желязо, калций и калай. Малините са богати на витамини, които само добавят бонуси към общата пуйка за майка и бебето. 100 грама от продукта съдържа дневна доза витамин С, която е отговорна за подсилване на имунната система и стабилизиране на окислителните процеси на всички групи витамин В, което има сложен ефект върху общото състояние на кръвоносните съдове и регулира кръвното налягане.

Малините също са полезни за техните химични групи. Голям брой танини, включени в състава му, изпълняват най-важната функция на агента за заздравяване на рани. При наличието на вътрешни възпалителни процеси в тялото - малина активно допринася за бързото им резорбция и изцеление. Салицилова киселинаголяма част от които може да се похвали всеки сорт от малини, регулира вътрешните метаболитни процеси, по-специално факторите, свързани с топлопренасянето - не без причина, се препоръчва да се консумира по време на силна хипотермия. Въпреки това, в големи количества може да повиши температурата до 39 ° С.

Малина за увеличаване на кърменето

За кърмещата майка, малините ще бъдат полезни за друго, наистина магическо свойство - способността да причини горещи вълни на органите, особено тези, които се нуждаят, в този случай - това ще бъде млечните жлези. Повишеният кръвен поток от своя страна ще осигури доставката на необходимото количество влага за пълното производство на мляко, което е особено важно по време на периода на хранене. В допълнение към плодовете, листата от малини имат същата собственост - те могат да се приготвят заедно с традиционния черен чай, както и да правят свои собствени отвари и такси в комбинация с други лекарства. Най-ефективните за подобряване на кърменето ще бъдат таксите:

  • Малина, касис;
  • Балсам от малина и лимон;
  • Малини и анасонови чайове;
  • Малини и ингредиенти от копър.

Последният бульон ще има доста специфичен вкус - за аматьор, но е най-ефективен за възстановяване на кърменето след прекъсвания, свързани с лактостаза, настинки и други фактори, допринесли за неговото прекратяване.

Когато малина е противопоказана

Много хора знаят, че малина, заедно с нейните безценни полезни качества, има своите отрицателни страни.

 Противопоказания малина по време на кърмене

На първо място, това ядро ​​е силен алерген и е необходимо да го въведете във вашата диета, както и в последващата независима диета на бебето (след 2 години), внимателно да наблюдавате състоянието му. Следните симптоми трябва да предупреждават внимателната майка:

  1. Голямо зачервяване на бузите.
  2. Слаботата на бебето, настроението, тенденцията към сънливост.
  3. Внезапно силен ринит.
  4. Обрив, особено ако е масивно локализиран в гънките на кожата, където има слабо проникване на светлина (зад ушите, върху тялото зад дрехите, под ръцете и т.н.). Тази рядка форма на обрив показва непоносимост към салициловата киселина, която е част от малини, както и редица лекарства (аспирин, парацетамол и др.).Като правило тази форма на алергия е постоянна и продължава през целия живот.
  5. Детето имаше стомашно-чревни смущения (повръщане, диария, сърцераздиращ плач).

При първите прояви бебето трябва да бъде показано на лекаря колкото е възможно по-скоро, така че всяка алергия изисква своевременно лечение, в противен случай при всички последващи опити за въвеждане на малини в диетата, неговите прояви могат да се влошат до тежки условия.

Но, консумирайки малини, майка не трябва да забравя собственото си здраве, защото употребата й може да й навреди. В кои случаи консумацията на малина трябва да откаже майка:

  1. Ако преди това е имала хронични заболявания на стомашно-чревния тракт: по време на кърмене, имунните отговори се намаляват и всеки дразнещ фактор може да предизвика изостряне на заболяването. Струва си да се помни, че малината съдържа редица киселини, които неблагоприятно засягат стомашната лигавица (особено аскорбинова и салицилова киселина).
  2. Ако майката в детска възраст страда от диатезен обрив по малини - този фактор може да бъде наследствен от бебето.
  3. Ако майката има изразена или отслабена версия на лактостазата - малина причинява увеличен приток на кръв къммлечните жлези и може да подобри възпалителния процес.

Как да влезете малини в диетата

Малина се обажда със самия си цвят и не позволява да мине. Няма сериозни противопоказания, струва си да опитате. Как да започнете да влезете в зрънце в диетата:

 Как да въведем малини в храната на кърмещата майка

  1. Проверявайте плодовете. Малините - продукт на нетрайни и безскрупулни търговци често дават добри плодове на върха, а вътре в тях често има гнилост. Тя трябва внимателно да мине през дълбоките слоеве. Плодовете с изразен плесен няма да бъдат полезни точно.
  2. Не приемайте твърде много плодове - повече от 20 - 30 грама на ден (3 - 5 плодове) кърмачка консумират разходи само ако бебето е добре издържа всички първи пъти, и не трябва да има най-малко 5, като за малините са характерни и закъснели видове алергични реакции.
  3. По-добре е да закупите горски малини, събрани в дълбоки гъсталаци, отдалечено от склоновете. Трябва да се има предвид, че бабите седнали по шосе, не е необходимо да се купуват плодове по принцип, тъй като тя е с кадифена повърхност, мръсотия и изгорели много коли има способността да прониква дълбоко в слабо и измит.
  4. Ако има избор, по-добре е да се даде предимство на светлините сортове малина (бяло или жълто), не забравяйте правилото на кърмещата майка - "всичко е червено последно". Тук е толкова важно, колкото и досега.
  5. Пресни плодове не трябва да се заменят с малинов сок или сладко. Те съдържат голямо количество захар, което ще допринесе за прекомерно захарифициране на млякото, както и повишаване на алергичната реакция, ако се появи изведнъж.
  6. Струва си да започнем с консумацията на 1 - 2 плодове или пивоварни малинови листа заедно с черен чай - като правило, ако има алергия към малини, тогава в случай на използване на малинови листа, тя ще се прояви в по-малка степен.

Малини - лятно изкушение, от което е много трудно да се съпротивлява. Като правило не бива да правите това, тъй като периодът на това зрънце е кратък и ценният му ефект остава с майката и бебето поне шест месеца. Ако следвате нормата, скоро, когато бебето расте, той самият ще оцени сладкия, уникален вкус на това зрънце.

Видео: чай от малинов лист

(Все още няма оценка)
Съветваме ви да прочетете


Оставете коментар

Изпращане

 въплъщение

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

болест

вид

паразити