Мога ли да пия кафе по време на кърмене?

Когато се роди бебе, новопоявилата се майка трябва да продължи да следи диетата си, която се формира по време на бременност. Невъзможно е да се отпуснете, но след събуждане има изкушение да пиете чаша ароматно кафе. Много от тях търсят отговори на форуми и блогове, но никой не казва нищо. В края на краищата всичко е чисто индивидуално и ако не искате да зададете този въпрос на лекаря, нека да разберем заедно. Така че, помислете за ефекта от напитката на кафе върху тялото на кърмачка.

Ефект на кафето върху тялото на възрастен и бебе

Влиянието на всяка напитка трябва да се разглежда отстрани, кои вещества присъстват в основата й.Както всеки знае, кофеинът се счита за основна съставка. Той засилва, повишава натиска, който е изключително полезен за хипотензивни.

Но в същото време, напитката може да допринесе за повишаване на вискозитета на кръвта и да доведе до тромбоза. Ето защо, варикозни вени и тези, които имат проблеми с кръвните канали, такова лекарство е противопоказано. Що се отнася до кърмещите майки, първо е необходимо да проучите ефекта на напитката върху тялото на детето.

Така че всички вече знаят, че бебето, което се храни с майчиното мляко, получава всички необходими минерали чрез кърмене. От това е необходимо да заключим, че кафето не е включено в храненето на детето. Ако това е по начина, описан в тялото на бебето, могат да се развият сериозни последици.

Представеният продукт измива калция от костите, които детето изобщо не се нуждае. В края на краищата, тя все още расте, съответно, мускулно-скелетната система става все по-силна и се формира. Ако пиете кафе, костната тъкан става крехка, в бъдеще ще има празнини и риск от фрактури.

Също така си струва да се каже, че входящият кофеин укрепва възрастен уморен човек. Но бебето, чиято нервна система не се разклаща, ще спи неспокойно, ще се държи много, ще се събуди в "грешните" часове, ще трябва само майка да пие кафе.

Поради свойствата на напитката за отстраняване на течността, детето ще започне да се дехидратира. От това следва, че действието на всички най-важни системи и органи на бебето ще се забави. Следователно, той може да започне проблеми в развитието.

Някои лекари, поради особеностите на женското тяло, предписват лекарства на базата на кофеин на своите пациенти. Ако майката ги погълне и освен това ще се наведе на кафето (или ще се отдаде на него периодично), детето просто ще получи свръхдоза с кофеин.

Естествено, не можем да изключим неблагоприятните реакции на тялото на детето върху представените суровини. Често има обрив, сърбеж, проблеми с уриниране и стомашно-чревна активност. Трябва да се разбере, че разрастващото се тяло все още не е в състояние да приеме и да смила кафе.

Въпреки горепосочените неоспорими факти обаче някои "професионални педиатри" твърдят, че все още е възможно да се пие кафе за новоизлюпени майки. Те казват, че от една чаша слабо изпичана напитка нищо няма да се случи на детето.

Незабавно кафе при кърмене

Разтворимият продукт се обработва химически, респ. Рискът от развитие на алергии се увеличава значително. Също така, зависимостта от такава напитка се появява и поради химията количеството кофеин се увеличава изкуствено. Ако се интересувате, можете или не, отговорът е "Не".

Един обикновен здрав човек, който не е длъжен да носи отговорност за друг живот и кърми, също боли себе си, като консумира разтворим състав. Веселието трае максимум половин час, след което започва затишие. От такава напитка няма смисъл и има много вреди.

Ако искате да подобрите тонуса на тялото, по-добре е да използвате естествени билкови чайове или цикория в екстремни случаи. Билковите препарати увеличават производството на мляко, разрешават се да се приемат с НВ, подобряват състоянието на майката и спомагат за възстановяване на здравината след раждането.

Зелено кафе по време на кърмене

Зеленото кафе означава обикновени кафе на зърна, които не са предварително изпечени. Той съдържа по-ценни съединения, тъй като няма топлинна обработка.

Този вид кафе може да се консумира при хранене, но сумата трябва да бъде строго контролирана. Също така си струва да знаете, че зеленото кафе е позволено на майките, които имат дете, което е навършило 6 месеца или повече.

Зеленото зърно съдържа по-малко кофеин, но все още съществува. Ето защо, потреблението започва само с една хапка, постепенно дозата се увеличава. Ако детето реагира нормално, такъв състав може да се пие от време на време.

Много често новите майки използват кафе под формата на хранителни добавки, за да се възстановят по-бързо. В този случай допускането може да бъде разрешено само след одобрение от лекар. Изборът трябва да попадне в напълно естествен състав.

Декофеиново кафе по време на кърмене

1. Не мислете, че този тип кафе може да предпази бебето от негативни последици. Подобен продукт се получава чрез няколко химични обработки. Следи от такива процедури са отразени директно в състава на напитката. Това кафе има повишена алергенност, но има значително по-малко алкалоиди.
2. Ако пиете кофеин без напитки, скоро бебето ви може да почувства сериозно нарушение на стомашно-чревния тракт. Нервността на детето се увеличава значително.Като алтернатива, препоръчваме да разгледате по-отблизо цикорията. Този продукт има подобен аромат с кафе, докато кофеинът напълно отсъства.
3. Цикорията има маса от полезни ензими, които имат положителен ефект върху тялото на майката и бебето. Активните вещества стабилизират психо-емоционалния фон на човек. Системното потребление на продукта значително подобрява процесите на храносмилане и метаболизъм.
4. За да приготвите напитка на базата на цикория, не е нужно да имате никакви специални умения. Помислете, че представеният продукт е строго противопоказан в случай на повишена киселинност на стомаха. Консумирайки такава напитка, е задължително да спазвате дневния курс. В противен случай може да имате алергии в бебето.

Прясно смляно кафе по време на кърмене

1. Ако продуктът е с високо качество и е наистина свеж, е разрешена умерена консумация на напитката. Имайте предвид, че включването на кафе в малко количество в диетата е разрешено само когато детето е на възраст поне 1 месец. За да се намали концентрацията на алкалоидите, напитката трябва да се разрежда с вряща вода.
2. Тази кафе на зърна има в състава си много хранителни вещества, докато количеството кофеин остава на ниско ниво, за разлика от разтворимия. При избора на суровини се дава предимство на сортовете Arabica. Раздробявайте зърната непосредствено преди готвене на напитката.
3. Кафе с мляко също се допуска в малка сума. В същото време бебето трябва да е на възраст поне 1 месец. Бъдете изключително внимателни, казеин ще присъства в такава напитка. Протеинът има висока алергенност. В тялото бебето просто няма такива ензими, които могат да обработват казеина.

Правила за консумация на кафе

1. Преди да пиете кафе, първо хранете бебето. Като алтернатива, напитката може да се пие няколко часа преди кърменето. Бебето не трябва да получава кофеин с майчиното мляко. По този начин тялото на децата може да се справи с малки дози кофеин.
2. Опитайте се да пиете не повече от 1 чаша на всеки 2 седмици. Успоредно с това, трябва да се опрете на млечните продукти. Такива състави ще ви позволят да попълнете всички измити калций. Проблемът е, че кафето измива минералите от тялото.Бебето трябва да даде повече вода. По-добре е да не рискувате и да се превъзмогвате.

Не пийте кафе след раждането, изчакайте времето, когато прекратите кърменето. Пиенето може да причини значителна вреда на бебето, без да си струва риска. Една отлична алтернатива може да бъде цикория. Във всеки случай консултирайте се с Вашия лекар.

Видео: кафе, докато кърмите