Възможно ли е кърменето за кърмене?

Колко съвети трябва да слушате на млада майка за правилното хранене, колко забрани и опасности, според роднините, са изпълнени с някакъв продукт. Но все пак е необходимо не само да се осигури добро хранене през този период, тъй като майчиното мляко трябва да бъде надарено с пълен набор от полезни вещества, така че бебето да се развива нормално и да не е болно.

Диетата ще даде енергия!

Разбира се, има продукти, които трябва да бъдат премахнати по това време, например алкохолни напитки и продукти, в които има много багрила и консерванти, но не трябва да отказвате много от собственото си меню, само трябва да намалите порциите.

Не бива да забравяте и за бонбоните, тъй като те носят определени предимства. Например, храносмилането не само ще донесе радост на кърмещата жена поради вкуса, но и ще насити тялото с бързи въглехидрати,които дават енергия и стимулират настроението.

Тези вещества са част от клетките и тъканите, като осигуряват:

• нормална работа на мускулите на сърцето;
• поддържане на черния дроб и нервната система;
• нормална концентрация на захар.

Въпреки това, по време на кърменето е невъзможно незабавно да се яде голямо количество меденки, особено ако те са закупени в магазина, а не готвени у дома. Някои производители могат да добавят към продукта, аромати и подправки, които в повечето случаи детското тяло започва да отхвърля. Последиците в този случай могат да бъдат колики, алергии, коремни разтройства в трохите.

Какви експерти съветват?

Педиатрите съветват да се яде първият храст след раждането, когато бебето е на повече от три месеца, т.е. в този период, когато храносмилателната му система е значително по-силна. Първата порция трябва да се състои от малко парче, по-малко от половината, за предпочитане през първата половина на деня, а след няколко хранения е било възможно да се види дали храносмилането не оказва негативно влияние върху тялото на детето.

Все пак, ако се появят обриви на нежна кожа на детето или се появят промени в стомашно-чревния тракт, ще трябва да забравите за храносмилането.Възможно е да се повтори опитът и да се добави джинджифил в диетата две седмици по-късно, като отново се въвеждат на малки порции, но е желателно да се замени меденцето, като се избере друг производител.

Ако всичко е нормално и в рамките на 36 часа няма патологична реакция, тази част може да се увеличи. Но лекарите предупреждават, че честотата по време на кърменето е не повече от 4 броя на ден.

Тези жени, които обичат храносмилането, едва ли са заинтересовани преди раждането на бебето, което е част от деликатеса, но сега трябва да обърнете специално внимание на съставките. Не трябва да има сгъстители и емулгатори, бои и консерванти. Не е препоръчително да се спрете на пилешкото месо, което се състои от ядки или конфитюри, а повърхността е богато напоявана с шоколадова облицовка или изкуствена.

Ако придружаващите документи показват, че има мед в моркова, такъв продукт не се препоръчва по време на периода на кърмене поради факта, че при приготвянето на меда той е бил подложен на топлинна обработка и следователно е пуснал вредни вещества.

Някои бисквитки от сладкиши изглеждат много хубаво на тезгяха, излъчвайки прекрасен аромат и привличайки вниманието на клиентите с ярко богат цвят.Но привлекателният вид в повечето случаи е изпълнен с опасност, тъй като под тази красота най-вероятно има вредни багрила, които се произвеждат изкуствено и опасни аромати, които организмът на децата не може да се справи.

Мама също ще трябва да се откаже от храсти, пълни с различни съставки, които могат да предизвикат диатеза или алергии. Тези продукти включват:

• кондензирано мляко;
• карамел;
• конфитюр или конфитюр или други съставки.

Най-често срещаният сладкиш, разбира се, не е толкова вкусно, колкото голямото им разнообразие с различни добавки, но тогава детето няма да бъде засегнато от тях.

Когато купувате меденки, трябва да знаете датата им на производство, тъй като този продукт след 60 дни се счита за развален и не можете да го изядете. Те не трябва да бъдат с деформации и капки, вдлъбнатини и смачкани.

Домашно - особено вкусно и здравословно

Независимо от това рисковете в този период - закупуването на гарнитури - могат да бъдат избегнати, ако успеете да овладеете лесната рецепта и да подготвите сами тези сладки, като използвате естествени продукти, които не вредят на бебето, но ще донесат истинско удоволствие не само на майката, но и на всички членове на семейството.

Съществуват редица рецепти за гардероба, но по време на кърменето все още е по-добре да останете на диета.

За готвене се нуждаете от следните продукти:

• 700 гр. брашно;
• стъкло (по избор) - кефир, заквасена сметана или ризаченка;
• 1 или 2 чаши захар (сумата зависи от предпочитанията за вкус);
• 200 гр. вода;
• малко сол;
• сода, но не е необходимо да се угасява обикновено с оцет поради наличието на киселинна млечна среда.

В голям широк контейнер се добавя сода към избрания млечен продукт и след това половината от измерената захар и сол. Когато тези съставки са добре смесени, брашното постепенно се добавя на порции. Ще трябва да месите, докато ръцете ви останат чисти, без да се залепват бучките.

Във фурната заготовката се изпраща само след загряване до 200 градуса. Сладкото се пече за малко време - около 30 минути. По това време сиропът трябва да е готов. Подготовката по време на кърменето е съвсем проста: останалата захар се вари с вода в продължение на 20 минути. Можете да го направите оригинален като добавите листа от мента към подготовката. Изваждането на готовия сладкиш и поставянето на чиния, те се изсипват внимателно сироп.

Независимо от факта, че това е домашно приготвени сладкиши, в храненето на такива медузи трябва да бъдат въведени внимателно, спазвайки всички правила.

Видео: сладкиши по време на кърмене