Може ли колбаси, когато кърмите?

Когато очаквате бебе и накрая се появява в семейството, трябва да преосмислите някои навици, диета и диета. Ако искате да поддържате здравето на детето на правилното ниво, трябва да коригирате диетата си. Всичко, което ядете, замайва с кърмата. Ето защо неестествените и вредни продукти трябва да бъдат премахнати от ежедневното меню.

Колбаси по време на кърмене

1. Често, след раждането, представителите на справедливия пол задължително трябва да следват диета. За съжаление, повечето от любимите храни и ястия са забранени. Единствената добра новина е, че такъв ограничителен период не трае вечно.
2. Вече след 2-3 седмици можете постепенно да допълвате диетата си. Що се отнася до колбасите, те се считат за един от любимите продукти на всички хора. Освен това те просто готвят. Проблемът е, че много хора знаят какво представляват тези продукти.Понякога дори могат да бъдат опасни.
3. Поради това е полезно да се подредят нещата, преди да се включат колбасите в храната на кърмещата майка. Единственото нещо, което е важно да се разбере, е, че тя е забранена веднага след като болницата по майчинство се придвижва до магазина за удобство на храната и яде само тях.
4. През първия месец след раждането тялото на новороденото трябва да расте и да се адаптира към околната среда. Ето защо е наложително да следвате диета. По този начин тялото на бебето няма да бъде претоварено отново.
5. Проблемът е, че закупените продукти могат да съдържат вредни вещества, с които детското тяло ще се справи с голяма трудност. Такива ензими идват заедно с кърмата, поради вредни съединения, рискът от алергична реакция се увеличава значително.
6. Освен това спазването на определена диета е важно за майката. Тялото на жената след такъв стрес трябва да стане по-силно. Трябва да придобиете сила. Процесът на лактация зависи от него. Ето защо, през първия месец, яде само природни продукти. Забравете удобните храни.
7. След определен период, когато бебето става все по-силно, можете постепенно да допълвате диетата си.Провеждайте процедурата с изключителна предпазливост и наблюдавайте реакцията на тялото на детето. Също така се опитайте да изберете не най-евтините деликатеси. Предпочитат известни производители. Също така са важни колбасите да се готвят правилно.

Какви колбаси са възможни по време на кърмене

1. Сред справедливия секс по време на кърменето, млечните колбаси са много популярни. Такива продукти са направени от по-естествени суровини. Кренвирши и wieners имат по-полезни свойства. Такива деликатеси се допускат и на деца на предучилищна възраст.
2. Но не бъдете напълно измамени. Така че е написано само на опаковката на такива продукти, всъщност всичко е далеч от вярно. Съгласно съвременните правила за производство на полуготови продукти производителите могат да бъдат небрежни, което не е лесно да се идентифицират. Ето защо, ако всичко това се вземе предвид, изборът на висококачествена деликатес пада само върху раменете ви.

Правила за подбор на колбаси

1. Веднага след като посетите отдела за месо на пазара или в супермаркета, обърнете внимание на категорията на по-скъпите деликатеси. Такива продукти често съдържат по-голям процент на естествено месо.В скъпите деликатеси има най-малко количество вредни компоненти.
2. Строго е забранено да се ядат евтини колбаси. Вие излагате на риск не само бебето, но и себе си. Такива продукти без проблеми могат да предизвикат отравяне или развитие на алергична реакция в по-младото тяло. Дори изборът на скъп полуфабрикат не решава всички проблеми. Внимателно прочетете състава.
3. Ако процентът на месото е минимален, трябва да се има предвид, че останалата част от продукта се състои от консерванти и други вредни съставки. По-добре е незабавно да откажете такива продукти. Както беше споменато по-горе, по-добре е да се даде предимство на млечните колбаси. Особено, ако продължавате да кърмите бебето.
4. Също така се препоръчва да се обърне внимание на "Детски" колбаси или храни за угощение. Такива продукти се произвеждат от постно месо. Налага се строго забранено купуването на шунка или пушени продукти. Също така в продукта не трябва да съдържат различни подправки и подправки. По време на кърменето са разрешени продукти, които са по-сходни по отношение на състава и външния вид на лекарския колбас.

Правила за готвене на наденички

1. В периода на лактация на новородената мама се допуска да се ядат изключително варени колбаси. Не обръщайте внимание на факта, че на опаковката е написано, че те вече са варени. Никога не яжте суров продукт докато кърмите. Това правило е особено вярно, ако бебето не е на 2 месеца.
2. Ето защо, преди хранене, винаги наварете наденички във вряща вода за най-малко 3 минути. Винаги преди да приготвите такива деликатеси в неприродна обвивка, трябва да ги свалите. Проблемът е, че полиетиленът излъчва вредни съединения, които оказват негативно влияние върху човешкото тяло.
3. Докато кърмите бебе, е строго забранено да се ядат пържени колбаси, особено тези, приготвени в големи количества растително масло. Дори нискокалоричните и диетични продукти, приготвени по този начин, ще донесат малко полза за човека. В допълнение, съдържанието на калории в антената се увеличава значително.

Колко можете да ядете колбаси

Ако изберете качествен продукт, имате право да ядете 2 деликатеси или 4 малки. По време на кърменето можете да се поглезите не повече от 2 пъти седмично. Строго следвайте практическите препоръки.

В периода на кърмене се допуска да се яде малко количество колбаси. Не злоупотребявайте с продукта и следвайте практическите препоръки. Винаги избирайте само качествена композиция. Не пренебрегвайте деликатеса.

Видео: Мама хранене по време на кърмене