Мога ли да отида при банята по време на бременност?

Въпросът за възможността за посещение на банята в древни времена дори не беше повдигнат. Тъй като отговорът на този въпрос определено ще бъде положителен. По-рано хората отивали в банята не само да се измиват, но и да се отпуснат, както и да почистват тялото си и да получат обвинения в жизненост. Освен това жените в интересна позиция не изостават. Сега, не всяка бременна майка би рискувала парна баня, знаейки, че тялото не винаги е в състояние да издържи на такива тестове. Така че, бременните жени могат да отидат в банята? Ако да, какви препоръки трябва да се следват? На кого е абсолютно невъзможно да отидеш в банята? Нека се опитаме да намерим отговори на всички тези въпроси.

Баня по време на бременност

За жени, които нямат здравословни проблеми, можете да посетите банята. Не можете да направите това за бъдещите майки,при които е затруднена бременността: възникне кръвотечение, съществува риск от спонтанно прекъсване или предаване преди предписания период. Също така противопоказание за посещението на банята е прееклампсията - усложнение, което се случва в края на бременността и е придружено от повишаване на кръвното налягане. Дори и да няма проблеми, преди да отидете на баня, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Посещението в парната баня влияе благоприятно на дихателната система, подобрява кръвообращението, затова се счита за отлична превантивна мярка срещу настинка. Също така, ваната помага да се отървете от последиците от остри респираторни заболявания - остатъчна кашлица и хрема. В допълнение, това е отличен метод за укрепване на имунната система. Въпреки това, ефектът на пара може да бъде опасен, особено за тези, които не са подготвени за него. Имунитетът не се подобрява, а напротив, човек може да се разболее. Следователно, след като вана да вземе хладен душ или да се потопите в басейна не трябва да бъде всеки. Между другото, също е нежелателно за майките да останат в парната баня повече от няколко минути. И ако здравословното състояние се влоши, трябва веднага да си тръгнете.

Експертите съветват жените, които носят дете, да бъдат внимателни по много начини:

• да не бъде подложен на повишено физическо натоварване.
• избягвайте стресова експозиция.

Да се ​​въздържат от участие във фитнес и други спортни тренировки, вместо да посещават специални класове за бъдещи майки;
опитайте се да се предпазите от влиянието на вредните фактори.

Последната точка може да включва и посещение на банята, тъй като температурата в парната баня винаги е повишена. В началото на бременността, поставянето в баня представлява опасност както за жената, така и за детето й, дори ако бременната не страда от някакви заболявания.

В по-късни периоди рисковете намаляват - по-малко вероятно е гинеколозите да възразят срещу посещение на бременна вана за период от 13-27 седмици.

Какво е опасна баня по време на бременност

Да останеш в парна баня носи рискове в ситуации, в които една жена има проблеми с бременността. Ако съществува заплаха от спонтанен аборт (или тя е била в ранния период), тогава е изключително нежелателно да посетите банята. Причините за такава забрана са следните:

1. Промени в нивата на хормоните.Този процес сам по себе си е стресиращо за тялото, а ефектът от повишената температура увеличава натоварването.
2. Скоростта на сърцето в банята се ускорява (обемът на кръвта на бъдещата майка е два пъти по-голям от обичайното) и е много трудно да се справим с такъв орган.
3. Бременната жена може да почувства липса на въздух, може да почувства замайване, тъй като вдишването на баня може да бъде трудно, особено ако няма фитнес.

За да отиде в банята или не, бъдещата майка трябва да реши себе си, внимателно да претегля всички плюсове и минуси, както и да се консултира с лекар, който води бременността. Ако тялото е подготвено, тестовете са нормални, няма опасност от прекъсване, най-вероятно лекарят ще даде разрешение.

Но имайте предвид, че има някои ограничения:

• Не забременявайте във вана, ако не се чувства много добре.
• Не можете да седите в парата повече от десет минути.
• Необходимо е да се контролира температурата, не трябва да превишава 70 ° С.
• Главата трябва да носи специална козметика.
• По време на престоя си в банята трябва да пиете повече: сок или топъл чай.

Басейн за първи триместър

Периодът от момента на прикрепяне на ембриона в маточната кухина до края на първия триместър (12 седмици) се счита от лекарите за най-опасен. Дори привидно безобиден фактор може да доведе до спонтанен аборт по това време:

• резки промени в климатичните условия (например пътуване до друга държава);
• плуване в хладка вода;
• прехвърлен силен психо-емоционален стрес;
• прегряване на слънце.

Това се случва, една жена, която не знае, че е бременна, е посетила баня и веднага има опасност от прекъсване. Под влияние на повишена температура шийката на матката се отваря и започва абортът. Ако има хематом (който бъдещата майка не може да познае, докато не посети лекар, тъй като явно не се проявява по никакъв начин), рискът от аборт се увеличава значително.

През първите месеци на бременността е опасно да остане в парната баня - преструктурирането на тялото все още не е завършено, затова е необходимо да се предпази и предпази от въздействието на температурните колебания. Много любители на баня предпочитат да се потопят в хладка вода след баня. Бременните жени са строго забранени да правят това.Дори ако бъдещата майка дойде при банята, е необходимо тялото да се охлажда постепенно.

Парна баня за бременни жени през първото тримесечие е събитие, че дори жените, чието тяло вече е свикнало с такива процедури, трябва да се въздържат от въздържание.

Втори триместър баня

От началото на второто тримесечие на бременността, когато вече са се образували основните вътрешни органи и системи на плода, на жената вече е позволено много, което не може да се направи в ранните етапи - плуване в морето, дълги пътувания, отиване до банята.

Температурните падания вече не представляват сериозна опасност, особено ако тялото на жената е свикнало с нея. Ето защо, второто тримесечие на бременността не е противопоказание за посещение на парната баня. Трябва обаче да се въздържате от това, ако имате следните проблеми:

• предразположение към повишаване на налягането;
• повтарящи се хронични заболявания;
• случаен матонен тон.

Баня през третото тримесечие

Когато остават няколко седмици до планираната дата на раждане, експертите препоръчват жената да спре да посещава баня или поне да сведе до минимум времетоостанете в парната баня.

Баните през последните месеци на бременността могат да навредят на здравето на бъдещата майка. До началото на третия триместър, увеличаването на обема на кръвта на една жена почти се удвоява, което води до сърцето, изпитващо повишени натоварвания. При високи температури функционирането на органа може да бъде нарушено. Това е опасно, ако се появят следните последици:

• развитието на прееклампсия;
• кървене;
• плацентарно разрушаване.

В допълнение, последните месеци на бременността - период, през който почти всички жени страдат от проблеми с вени с различна тежест (хемороиди, разширени вени). Оставянето в гореща парна стая ще изостри ситуацията.

Банята е по-близо до края на бременността - събитие, свързано с висок риск, поради което е разрешено само за тези, които нямат никакви здравословни проблеми и редовно посещават парна баня в продължение на много години.

Видео: вана и сауна по време на бременност