Неприятна миризма на краката - как да се отървете от нея?

Всеки от нас поне веднъж в живота си се изправи пред неприятната миризма на краката. На краката има огромно количество потни жлези, които в един ден отделят повече от 100 мл течност. Обикновено потта се изпарява бързо, без да причинява неудобства. Понякога обаче по различни причини влагата не може да се изпари, например, поради обувки или чорапи с лошо качество. В резултат на това краката изчезват, микробите на повърхността на краката се размножават особено бързо, което на свой ред допринася за появата на кисела и неприятна миризма. Потни и мръсни крака са истински проблем. Не можете да влезете внезапно, не можете да свалите обувките си, ако е необходимо пред хората. В някои случаи миризмата става толкова остра, че се усеща дори без отстраняване на обувката. Това води до развитието на комплекси, така че ситуацията трябва спешно да се промени.Освен това, за да се справим с такъв проблем, не е трудно. В тази статия ще говорим за неприятната миризма на краката - защо изглежда, как да се биете сами и какво да направите, ако миризмата не изчезва дълго време.

Защо краката миришат

Офанзивните миризми могат да бъдат свързани с различни причини - неспазване на хигиенните стандарти или физиологичните характеристики на тялото. Прекомерното изпотяване на краката може дори да показва някои заболявания. Помислете за провокиращи фактори по-подробно.

1. Недостатъчно качествени обувки. Ние оценяваме добрите и скъпи кожени обувки за характеристиките на естествения материал. Факт е, че кожата позволява влагата да премине отвътре, т.е. тя не пречи на изпарението на потта, поради което краката не остават мокри, не се пренебрегват. В същото време кожата не позволява влагата да премине навън - безопасно можете да носите такива обувки във влажно време. Ето защо, тесните обувки, изработени от евтини синтетични материали, са една от често срещаните причини за неприятния мирис на краката. Това важи особено за мъжете, защото почти винаги мъжките обувки са представени напълно затворени модели.
2. Чорапи, чорапи, чорапи. Същият ефект на сауната може да се постигне, ако използвате текстил, изработен от изкуствени материали. Най-често става дума за синтетика - не се оставя във влага и въздух.
3. Хигиена. Всички хора пот - това е абсолютно нормално. Но разликата е, че потта на един човек е напълно без мирис, докато другата има остър, ужасен мирис, дори и при леко физическо натоварване. Това е всичко за бактериите, които живеят по кожата. Ако не спазвате основните правила за хигиена и рядко се измивате, бактериите ще се размножават активно, а миризмата ще се произнесе. Краката имат особено неприятна миризма, ако носите обувки на голи крака без чорап, ако постоянно ходите в затворени обувки при топло време, ако не сменяте мокрите обувки и чорапи за дълго време и т.н.
4. Гъбички. Когато неотдавна се появи неприятната миризма и не можете да намерите обяснение за това - например не купувате нови обувки, носете чорапи от естествена тъкан и т.н., въпросът може да е в гъбата на ноктите. Внимателно изследвайте кожата на краката и ноктите. Ако има области с лющене, изгаряне, зачервяване на епидермиса, ако гвоздеите са помрачени или на някои места са станали по-дебели, това е гъба. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-скоро се отървете от проблема.По-добре е да се справите с гъбичния комплекс и не забравяйте да се консултирате с лекар.
5. Физиология и заболявания. Както знаете, характеристиките на тялото са различни за всеки, някой се изпотява особено трудно, други, напротив, практически не изпитат изпотяване. Въпреки това е установено, че мъжете пот по-силно от жените, това е нормално, което означава, че неприятната миризма от краката на по-силния пол се появява по-често. В допълнение, повишеното изпотяване е по-често при затлъстели хора, пациенти с хормонални разстройства, диабетици. Прекомерното изпотяване на краката може да показва диагнози като туберкулоза, IRR, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове. Също така, човек може да бъде диагностициран - хиперхидроза, когато целият човек се изпотява много активно - не само краката, но и подмишниците, врата и други части на тялото.
6. Хормони. Човешката природа свързва различните си проявления с животинския свят. Хормоналните промени в някои случаи водят до прекомерно изпотяване. Например, по време на пубертета, юношите се потя повече от обичайното, тъй като тялото привлича "индивиди" от противоположния пол.След няколко години се нормализира хормоналната среда на един млад мъж, прекомерното изпотяване ще премине, но за сега ще трябва да следвате хигиенните правила особено внимателно. Много често жените се оплакват от потене след раждането. Но тук природата прави всичко за конкретни цели - прекомерното изпотяване на жена след раждането е необходимо за бебето, за да може да намери майка си с миризма, защото останалите му сетива все още не са толкова развити.
7. Ел. Излишно съдържание в храната на пикантни, солени и пикантни ястия допринася за освобождаването на "каустик" пот, която има особено неприятна миризма.

За да се справите с упорития кехлибар, трябва да установите причината за възникването му. В повечето случаи провокиращият фактор се крие в неправилната или неадекватна хигиена.

Правила за хигиена в борбата срещу неприятния мирис на краката

След всички процедури, които се извършват върху суха кожа, трябва да носите чист памучен или бельо чорап, носете качествени обувки. През по-топлите месеци опитайте да изберете вентилиран модел. Дори мъжките обувки имат опции за полет - с малки дупки за вентилация. Имайте за всеки сезон два чифта обувки, които да носите обувки през ден. Ако постоянно носите само една двойка, няма да има време да изсъхне напълно през нощта, това ще доведе до повишена миризма. С тежко изпотяване можете да поставите парчета от изтъкан вестник или дървени стърготини в торбичка в обувки - тези вещества адсорбират влагата. Носете чисти чорапи всеки ден, дори и да ви се струва, че краката ви не се потят вчера.

Ако краката ви потят много през деня, можете да носите чисти чорапи и сменяеми стелки, можете да смените обувките си в тоалетната.Преди да излезете от къщата, можете да поръсите краката си със сода за хляб, талк на прах или нишесте - насипно състояние твърдо абсорбира влагата и предпазва крака от влага. Периодично е необходимо да се лекуват не само краката с антисептични съединения, но и обувките от вътрешната страна, например, с разтвор на калиев перманганат, след което трябва да дадете на обувките добро изсъхване. Необходимо е редовно да се правят контрастни вани за крака - това подобрява функционирането на кръвоносните съдове, увеличава кръвообращението в краката, след това обучение, краката ще потят много по-малко.

Фармацевтични лекарства срещу неприятна миризма на краката

В борбата за чисти и добре поддържани крака можете да използвате многобройни аптеки. Повечето от тях имат сложен ефект - възпрепятстват производството на пот, дезинфекцират повърхността на кожата, премахват бактериите и имат адсорбиращи свойства.

1. Дезодоранти за крака. Това са специални продукти, предназначени да се отърват от неприятните миризми. Например, антиперспирантите потискат потните жлези, краката просто не се потят. Те обаче трябва да се използват само през деня, през нощта краката трябва да дишат.Лечебните антиперспиранти се продават в аптеката, сред които са Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. В допълнение, има дезодоранти, които не потискат изпотяване напълно, но значително намаляват това - Deokontrol, Vichy. Много от средствата имат антибактериален ефект, за да потиснат развитието на патогени, които причиняват обидната миризма.
2. Противогъбични средства. Ако имате гъбички, трябва да използвате антимикотични лекарства, за да ви помогне да се отървете от проблема с миризмата на краката. Тази група лекарства може да бъде представена под формата на капки, мехлеми, лосиони и дори лак за нокти. Най-ефективните марки досега са Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl и др. Прилагане на противогъбични средства трябва да бъде само на чиста и суха повърхност на кожата, ноктите трябва да се режат колкото е възможно повече. Лечението е доста дълго - противогъбичните агенти трябва да се използват в продължение на няколко месеца, докато болният нокът бъде напълно заменен със здрава ноктичка.
3. Кремове и лосиони. Това са специални инструменти, които могат да се използват постоянно.Те не само облекчават миризмата, но и имат лечебен ефект. Това означава, че когато вземете курс, краката ви ще спрат да миришат и да се изпотят, дори ако спрете да използвате лекарствени форми. Сред тези кремове можете да изберете най-ефективния и ефективен - Dry-Dry, Lavilin, Deo-контрол от Калина, Зелена аптека.
4. Евтини аптечни инструменти. Сред скъпите специализирани кремове можете да намерите евтини, но не по-малко ефективни лекарства, които се продават във всяка аптека. Най-честият и ефективен инструмент е Teyurov паста - идеално изсушава и дезинфекцира повърхността на кожата. Полезно е да се прилагат боринова киселина, Formidron, Burnt alum, лавандулово масло и др.

Изпратените вещества могат просто да се втрият в кожата и можете да ги направите на базата на ваните им. Редовните водни процедури, особено хладните, ще помогнат за нормализиране на работата на потните жлези.

Народни средства в борбата срещу изпотяване крака

Можете да се отървете от неприятната миризма, като използвате прости рецепти, съставките за които са във всеки дом.

1. Оцет и алкохол. Смесете двете съставки и съхранявайте сместа в специална бутилка. Всеки ден, сутрин и вечер, избършете краката си с приготвеното решение. Оцетът се бори с гъбички и кожни лезии, а алкохолът напълно убива бактериите.
2. Вани. Можете да накиснете краката си в специални антисептични решения. Тя може да бъде перилен белина - само две супени лъжици на литър топла вода. Силен чай може да се добави към водата - в нея има много танини, които изсушават кожата. Можете да направите тави на базата на билкови отвари и дъбова кора, можете да добавите морска сол, сода за хляб и смачкани таблетки фурацилин. Всичко това бързо и постоянно ще облекчи неприятния аромат.
3. Сапун за пране. Обикновеният сапун не само има подчертан антибактериален ефект. Той съдържа салицилова киселина, която изсушава кожата. Това ще помогне да се отървете от излишната влага в обувките.
4. Цитрусов кора. Много е полезно да избършете краката си с лимон или оранжево преди дългия работен ден. Киселината инхибира развитието на бактерии, в допълнение, краката придобиват лек цитрусов аромат.
5. Хвощ. Хвощът е отлично лекарство, което може да се справи с хиперхидрозата. Въз основа на бульон, можете да направите баня, но не всеки иска да се бърка с бульон за готвене всеки ден. Много по-удобно е да се подготви алкохолната тинктура. Бутилка от тъмно стъкло трябва да се напълни с пресен хвощ, нагоре с алкохол или водка, нека се варя за 20 дни. След това, тинктурата се филтрира и се съхранява в хладилника до три месеца. Ако е необходимо, избършете с тиня на ходилото на ходилото - миризмата няма да ви безпокои за още 6-8 часа след лечението.
6. Кори от бира и нар. На базата на нар кожи трябва да се подготви силен бульон - около три супени лъжици нарязан суров материал на литър вряща вода. Сложете състава във водна баня за поне половин час, оставете го да стои под капака за още няколко часа. След това излейте бульона и добавете чаша нефилтрирана бира. Потопете краката си в получената течност, оставете за 15-20 минути. В нар има много танини, които изсушават кожата, а пивоварната мая нормализира работата на потните жлези, потенето става по-малко изразено. Да се ​​правят такива бани 2-3 пъти седмично и само спомените ще останат от неприятната миризма.

В борбата срещу неприятния мирис на краката е много важно нелечението, избрано за лечение, но редовността на употребата му. С хигиената и редуващите се лечебни кремове, вани и триене можете да се отървете от неприятна миризма в рамките на една седмица.

Най-лесният и най-романтичен начин да се отървете от неприятната миризма на краката е да ходите в сутрешната роса. Но не се опитвайте да го направите в условията на градска морава, където кучета често ходят - ефектът може да се окаже обратното!

Видео: какво да правите, ако краката вият