Ползите и вредите от бяла репичка за здравето

За дълго време познат зеленчук е бял ряпа, ползите и вредите от които, изучавани изчерпателно, все още могат да бъдат изненадващи. Неговата уникалност се крие не само в нежната плът с приятна горчивина. Влиянието върху фитотонидите на човешкото тяло, с което корените са толкова богати, дава огромен положителен ефект. Но първо, първо.

Бели репички

В древни времена, в края на зимата и началото на пролетта бяха най-гладните времена. За да не умрат от изтощение и липса на витамини, нашите прадеди подготвиха постна супа, базирана на репички. Също така успяват да направят сладък деликатес от кореноплодни зеленчуци. Във всеки случай, репички спаси цели села от глад.

Нямаше лабораторно изследване, никой не знаеше точния състав на пулпата, но информацията за голямото предимство на репичките е известна от времето на Древен Египет.

Сега учените вече са открили, че комплексният състав на витамините А, С, фолиевата киселина има много положителен ефект върху човешкото тяло.Тази компания не само активира собствения си имунитет, но и:

• такси бодрост
• възстановява зрението
• предотвратява настинката
• подобрява здравето

В допълнение, уникално вещество е било открито в бяла ряпа, която има редица положителни ефекти. Той едновременно дразни рецепторите на кашлицата и помага на храчката да се оттегли. Кой не знае рецептата за сок с мед за кашлица?

Но това не е всичко. Същото вещество помага на тялото да се затопли в студа или по време на студ със студ, нормализира метаболизма и увеличава апетита.

Бяла ряпа за корема

Много добро в тази област е салата от пресни моркови с ряпа, подправена с растително масло. Той, като четка, почиства тялото, отстранява токсини, токсини и други ненужни отлагания.

На Съвета. Не започвайте веднага да ядете бели репички.Вашият корем може да не е в състояние да се справи с такава доза и ще реагира с повишено образуване на газ. Или по-лошо, печелете най-силното чувство на неудовлетвореност. Започнете с малки порции, като постепенно приучавате червата към вкусно и здравословно ястие.

Бяла репичка за прекрасни дами

Но следните свойства на корен не са известни на никого. Не, фактът, че пресни зеленчукови салати поддържат женствената красота отвътре, далеч не е тайна. Но за ефекта върху кожата извън ... сега кажи.

Маската на прясно настърганите бели репички облекчава луничките, облекчава възпалението, освежава кожата. И ако смесвате пресен сок в равни пропорции с отвара от коприва, тогава получената течност активира пасивните космени фоликули. Ето защо, тази смес се използва за растеж на красива дебела коса.

Но тази помощ за женска красота от бяла ряпа не е ограничена. Популярната мъдрост препоръчва смесване на пресен сок с отвари и вливания на различни билки. В зависимост от състава, полученият лосион може:

• да се хранят
• Освежете се
• запази тона
• Осветявайте

Ето защо, скъпи дами, не забравяйте да прочетете тази ценна информация за козметичните свойства на бялата ряпа.

Увреждане на бялата ряпа

В света няма такива плодове и зеленчуци, които биха били полезни за абсолютно всичко. Всеки има вреда и противопоказания. Бялата ряпа не е изключение. Основната опасност, която представлява кореновата растителност за тялото, е прекомерното потребление. Дори един напълно здрав човек може, когато преяжда, да се наслаждава напълно на такива "очарователни" като:

• коремно разтваряне
• чревна болка
• стомашно разстройство

И това все още е слаба реакция на тялото. В крайна сметка, за бяла ряпа има противопоказания. По-специално, хората с различни заболявания на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт не се препоръчва да ядат репички във всякакви форми и количества. Факт е, че летливите растителни масла и етерични масла, съдържащи се в кореноплодни растения, имат силно дразнещо действие. На свой ред това може да предизвика рецидив на болестта.

Знаехте ли? Оказва се, че всички видове репички: бяло, черно, розово, зелено са абсолютно противопоказани за бременни жени по всяко време. Кореновите зеленчуци съдържат вещество, което подобрява тонуса на матката, което е изпълнено със спонтанен аборт.

И още. Някои източници препоръчват въвеждането на бяла ряпа в храненето на кърмачета на възраст от 5 месеца.Настоятелно препоръчваме да не следвате този съвет. Децата без това често страдат от подуване на корема. Какъв вид репички тук? Или нямате повече храни, по-подходящи за хранене?

На Съвета. Кърмещите майки също не трябва да се отвличат с пресни салати за ряпа, така че трохите да нямат дискомфорт в червата.

Интересни факти за бялата репичка

Традиционната медицина обикновено диша неравномерно към тези корени. Има рецепти, които успешно помагат в борбата с жлъчните камъни. Много заболявания на дихателната система също се излекуват с пресен бял сос от ряпа.

Според прегледите, ревматизмът и ишиасът се поддават на лечебните свойства на кореноплодни растения и бързо се оттеглят.

На Съвета. Много домашни маски за освежаване на кожата и премахване на възрастовите петна включват бял сос от репички. Или овесена каша от настъргани пресни корени зеленчуци. Рецептите наистина работят чудесно, но в няколко, където се изяснява един важен детайл. Преди да се приложи, се препоръчва да се даде рядка маса, която да остане малко по-спокойна. Приблизително 20-25 минути. През това време етеричните масла и част от летливата продукция се изпаряват.А хората с чувствителна кожа ще могат да избегнат възможни изгаряния и раздразнения.

Много нискокалорична бяла ряпа ви позволява активно да я включите във всички видове диети. Но не забравяйте, че всяка диета винаги е стрес за тялото. Ето защо, преди да влезете в корените в диетата си, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще ви каже колко репички можете и може да имате изобщо.

Знаехте ли? Оказва се, че хората със сърдечно-съдови заболявания се препоръчват да използват бяла ряпа с изключително внимание. Това е, че вкусният вкус може да предизвика спазъм на кръвоносните съдове.

Дори семена от репички са намерили употребата им за медицински цели. Разтрошени на прах и разредени с вода в определени пропорции, те перфектно съдействат за лечение на екзема, абсцеси и абсцеси. За да направите това, те не трябва да ядат. Получената маса се използва под формата на компреси.

Историята разказва, че репичките някога са били храна за роби. Казват, че няма по-евтина храна. Склонен съм да не съм съгласен. Най-вероятно затворниците са били нахранени точно с корени, като са добре запознати с неговите полезни свойства. В края на краищата никой не се нуждае от болен роб.И на диета от ряпа, свикналият организъм може да остане силен, здрав и устойчив от дълго време. Както се изисква от собствениците на роби.

Не е случайно, че много градинари, за да заменят черно, идва от бяла репичка. Неговата стойност е безценна, а вредата е известна. Растящата красота е лесна за почти всеки климат. Защо да не правим разплод на такъв красив лекар на ваша страна?

Видео: ползите от бялата репичка