Ползите и вредите от макадамия за здравето на човека

Макадамът е от далечна Австралия и принадлежи към екзотични плодове. Това е териториална принадлежност, която причинява високата цена на продукта. От ядките често подготвят маслото, което се използва широко в традиционната медицина, козметиката и готвенето.

Химичен състав и съдържание на калории

1. Макадамия ядки са богати на пепел, въглехидрати, моно- и дизахариди, протеини, мазнини, фибри (включително влакна), нишесте, декстрин, вода. Да не говорим за омега-киселините, които са незаменими за човешкото тяло.
2. Плодът е съсредоточен върху голямо натрупване на витамини от почти всички групи. Настояща пиридоксин, аскорбинова киселина, тиамин, пантотенова киселина, рибофлавин, токоферол, ниацин,витамин b9.
3. Ако говорим за микроелементи, те също са изобилни в ядките. Разпределете мед, манган, желязо, цинк, селен. От микроелементите фосфор, натрий, магнезий и калций са особено ценни.
4. Такъв обширен списък от ценни ензими причинява калорични ядки. В едно нещо е концентрирано 14,3 Kcal. 100 гр. плодовете представляват 718 ккал. Маслото от макада има 844 ккал. с изчисление за 100 ml. състав.

Показания за вземане на макадаминови ядки

• слаба имунна система;
• онкология;
• остеопороза;
• заболявания на сърдечния мускул, васкуларната система;
• панкреатична и чернодробна дисфункция;
• липса на витамини в извън сезона;
• менопаузата;
• простатит, импотентност;
• заболявания на женската репродуктивна система;
• депресия, апатия;
• обслужване в предприятие със замърсен климат;
• период след инфекцията (възстановяване);
• нарушени метаболитни процеси;
• шлайфане, интоксикация на тялото;
• хормонален дисбаланс;
• загуба на внимание, нарушаване на паметта и обработка на информация.

Ползите от макадамовото масло

1. На базата на макадаминови ядки се подготвя масажно масло, което се използва в борбата с целулита.Съставът, който е в контакт с кожата, се абсорбира в долните слоеве на дермата, разделя се на портокалови съединения и насърчава загуба на тегло. Маслото почиства порите, премахва токсините и премахва подпухването.
2. Лечителите на традиционната медицина използват макадаминово масло за лечение на кожни лезии, обриви, възпаления, големи ожулвания, изгаряния с всякаква степен на тежест. Съставът възстановява тъканта на клетъчно ниво, елиминира белези и лилави петна от акне.
3. Маслото от макадамия има благотворен ефект върху структурата на косата. Можете да прилагате продуктите в чиста форма за лечение на алопеция, пърхот, себорея, сечение, прекомерна мастна тъкан или сухота. Съставът укрепва фоликулите, прави косата гладка и гъста.
4. Маслото от макадам се използва за промишлени цели за приготвяне на парфюми, лосиони за тяло, кремове и серуми за кожата на лицето. Съставът има омекотяващи и овлажняващи свойства, бои бръчките и прекомерна пигментация.

Предимствата на макадамските ядки

1. Входящите витамини и минерални съединения укрепват съдовите стени. Дозираната и систематизирана консумация на плодове почиства кръвните канали, намалявайки риска от разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза, телангиектазия.
2. Макадамовите ядки включват ценни вещества, които намаляват болезнените симптоми на мигрена, повишават настроението и дават сила на човека.
3. Ядките са полезни за по-възрастните хора, защото намаляват вероятността от сенилна деменция, както и заболявания на сърдечния мускул и съдовата система. Макадам плодове са отговорни за зрението, укрепване на мускулите на очите.
4. Антиоксидантите, които са част от макадамичните зърна, премахват вредните продукти от разграждането, контролират правилното функциониране на черния дроб и бъбреците, намаляват вероятността камъните да се появяват във вътрешните органи.
5. Макадамовите ядки - отлична профилактика на рака. Ако ядете плодовете редовно, достъпът на кръвта до съществуващите ракови клетки е блокиран, разделянето им се забавя. Ядките консумират през устата за цялостно подмладяване на тялото (предотвратявайки преждевременно стареене).
6. Ако ядете 10 грама. макадаминови ядки всеки ден, намалявате вероятността от остеопороза и други подобни заболявания. Входящите макро- и микроелементи запълват празнините в костите, премахват болката от артрит, артроза и остеохондроза.
7. Ядките имат благоприятен ефект върху централната нервна система.Дори и 5 плода, изядени на ден, ще помогнат за справяне с депресивното състояние, хроничната умора, апатията, неврозата, раздразнителност и внезапни промени в настроението. Продуктът има положителен ефект върху целия психо-емоционален фон на човек.
8. Макадамовите ядки са полезни за ядене пред представителите на силната половина на човечеството. Ядките са отговорни за работата на пикочно-половата система, увеличават количеството и качеството на спермата и се борят с аденома на простатата. Експертите съветват да се хранят двойки, които имат затруднения при зачеването.
9. Предимствата на макадамските ядки също са във факта, че тонизират тялото. По-лесно е човек да се възстанови от продължителното физическо натоварване и тежко заболяване. Плодовете трябва да се консумират от хора с активна мозъчна активност.
10. Макадамовите ядки са високо ценени от хора, които естествено имат намален имунитет. Културните ядра компенсират липсата на ценни ензими, което води до увеличаване на устойчивостта на организма към инфекцията и гъбичките.
11. Входящите антиоксиданти очистват черния дроб и кухината на всички вътрешни органи на радионуклидите, тежките метали и старите шлаки.Той също така елиминира вероятността от холестеролна плака и затлъстяване.
12. Macadamian ядки имат много желязо, така че висококачествена превенция на анемия (анемия) при възрастни и деца. Плодовете помагат за укрепване на костната и мускулната тъкан, което особено се оценява от спортистите.
13. Макадамия ядки са добри за хора, които се борят с високо кръвно налягане (хипертония) и скокове. Продуктът довежда индикаторите до оптималното ниво, като нормализира общото състояние. Хипотониката трябва да бъде по-внимателна.
14. Витамините от група В, които се съдържат и в ядките, са отговорни за ускоряването на всички метаболитни процеси в организма. Ако ядете продукта с умереност, ще можете да поддържате теглото на текущата марка и дори да отслабнете.
15. Ядките се оценяват от момичета, които страдат от болезнена менструация. Плодовете намаляват дискомфорта, премахват мускулните спазми, облекчават долната част на гърба. Ако ядете продукт по време на менопаузата, броят на "приливите" ще бъде значително намален.

Ползите от макадамините в козметологията

1. Маслото от макадам се използва като еднокомпонентна маска за лице, когато е необходимо да се премахнат бръчките и земният тон на кожата. Продуктите се използват и за премахване на грима, за предпазване на кожата от неблагоприятни климатични условия (ултравиолетови лъчи, измръзване, вятър, влажност). Съставът поддържа водния баланс, изглажда бръчките, борба с пилинг и разширени пори.
2. Маслото, базирано на макадамия, се използва за направата на шампоани, сервиращи серии, спрейове за улесняване на пениса, балсами за коса. Ценим "еликсир" е в състояние да облекчи човек от всички проблеми по отношение на косата и скалпа.
3. Маслото от макадам се добавя към специални гелове и кремове, които са насочени към борбата с "портокаловата кора". В допълнение към елиминирането на целулита, течен състав се използва за хидратиране на кожата на ръцете и краката, укрепва ноктите, омекотява петите, предотвратява появата на разширени вени.

Повреда на макадаминови ядки

Макадамният орех уврежда кучетата, докато яде приятел с четири крака, може да бъде много отровен. Ето защо, съхранявайте плодовете далеч от животните.

Macadamia ядки не са заобиколени, те се ядат в чиста форма и добавени към десерти. За да не се навреди на тялото, като се извлекат само ползите, е необходимо да има основни познания по отношение на химичния състав и свойствата на продукта.

Видео: най-скъпите ядки в света