Ползите и вредите от магданоз за жени и мъже

Зеленото ароматно растение, или магданоза, често се използва в медицината, готвенето и козметологията. На основата на зелените се приготвят маски за лице, натурални сокове, различни ястия. Жителите на древна Гърция приравняват магданоза към свещените растения поради богатия химически списък на елементите. С помощта на зеленото е възможно да се лекуват много заболявания. Днес народните лечители също използват магданоз. Това повдига въпроса за неговите ползи и вреда за човешкото тяло.

Калория и химичен състав

Интересна характеристика на магданоз е, че не губи ценните си качества след топлинна обработка или замразяване. Сухи или замразени зелени, както и пресни, ще донесе на човека максимална полза.

Химическият списък на елементите включва манган, калий, натрий, фолиева киселина, нишесте, калций. Също така магданозът съдържа селен, желязо, фосфор, влакна и други диетични фибри.

Зелените са богати на органични киселини, наситени и ненаситени киселини, аминокиселини, ретинол, рибофлавин, тиамин, токоферол и други ценни витамини.

100 гр. магданоз съдържа 7.5 гр. въглехидрат, 3.8 гр. катерица, 0.4 g. мазнини. Зелените калории са 46 ккал., Което позволява употребата на продукта в диетата.

Ползите от магданоз

1. Зелените елиминират подуване (фини и изразени) на крайниците и тъканите на вътрешните органи. Това качество е ценно за хора с разширени вени, затлъстяване и бременни дами. За готвене означава каша куп пресни билки в хоросан, залейте вряла вода. Вземете 30 ml. три пъти на ден.
2. Магданозът облекчава болезнените симптоми по време на менструацията, облекчава мускулните спазми и дискомфорта на гърба. Растението или сокът са полезни за консумация, за да нормализират менструалния цикъл. Също така, продуктът намалява броя на "горещите вълни" по време на менопаузата.
3. Зелените могат да се използват с панкреатит, ако протичат нормално. С тази болест магданозът предотвратява метеоризма, нормализира храносмилането, подобрява храносмилателния тракт, наситенява вътрешните органи с всички витамини и минерали. Ако обаче панкреатитът е в остър стадий, приемът на растението трябва да бъде изоставен.
4. Лекарите препоръчват хипертоничните пациенти да почиват на магданоз, за ​​да понижат кръвното налягане и да ги поддържат на правилния знак. Ако хипотензия не трябва да се консумира, така че да не се предизвиква още по-голямо намаление на кръвното налягане.
5. Хората с диабет трябва да приемат растението като храна, за да поддържат нивата на инсулина. Магданозът не предизвиква внезапно запушване на захарта, не повлиява неблагоприятно черния дроб и бъбреците.
6. Заводът се счита за ценен в случаите, когато е необходимо да се увеличи апетита и всички метаболитни процеси в организма. Магданозът елиминира дистрофията, позволява да се натрупа телесно тегло, ако е необходимо. За тези цели е по-добре да направите отвара от семената и да ги приемате ежедневно преди хранене.
7. Ниска калория и същевременно натрупването на полезни елементи ви позволява да използвате магданоз в менютозагуба на тегло и хора със затлъстяване. В резултат на това нивата на холестерола се намаляват, рискът от атеросклероза се предотвратява.
8. Сокът от магданоз е добър за здравето на мъжете. Пиенето облекчава възпалението на гениталните органи, третира заболяванията на простатната жлеза, подобрява ефекта и броя на сперматозоидите. Също така, растението увеличава сексуалната активност, контролира репродуктивната функция.
9. Нарязаният магданоз може да се справи с дерматологични проблеми като псориазис, екзема, гнойни пъпки и т.н. Овесената каша от магданоз е насложена върху местата на изгаряния и ухапвания от насекоми, натъртвания.
10. Входящият бета-каротин е отговорен за зрението, контролира мускулите на окото и омокрянето на лигавиците. Магданозът трябва да се яде от хора с лошо зрение. Препоръчително е да се изпие сокът от растението, като се смесва с сок от моркови или целина. Така че ще предотвратите катаракта.

Магданоз за мъже

1. Лекарите препоръчват представителите на силната половина да включват най-малко 50 грама. магданоз в ежедневната диета за провеждане на профилактика на простатната болест.
2. Растението ускорява микроциркулацията на кръвта в областта на слабините, което благоприятно влияе върху потентността и работата на тестисите. Двойки, които имат затруднения при зачеването, трябва да ядат магданоз, за ​​да подобрят репродуктивната функция.
3. Не много хора знаят, че в мъжкото тяло има някои женски хормони. Те намаляват потентността, насърчават бързото увеличаване на масата и намаляват цялостната привлекателност на човека. Апигенинът в магданоза потиска действието на женските хормони.
4. Сокови растения, полезни за пиене сутрин след забързано забавление. Напитката премахва остатъците от етилов алкохол, улеснява работата на черния дроб и отстранява токсините от кухината си. Също така, сокът неутрализира вредния ефект на тютюна върху дихателните пътища.
5. Мъжете по-често от жените страдат от заболявания на сърдечния мускул. Ако пиете отвари от магданоз или ядете свежи листа всеки ден, ще прекарате отлична превенция на исхемия, инсулт, инфаркт, брадикардия.

Магданоз за жени

1. Магданозът е отговорен за състоянието на жената по време на менструалния цикъл. За облекчаване на болезнени симптоми и мускулни спазми е необходимо да се вземе сок от растението.
2. Също така, зелените нормализират хода на менопаузата, като намаляват броя на приливите. В резултат на ежедневното потребление, психо-емоционалното минало се връща към нормалното, физическият стрес изчезва.
3. Фолиевата киселина е необходима, за да може женското тяло да увеличи способността за зачеване и правилното образуване на плода по време на бременност.
4. Ако говорим за козметология, сокът от магданоз се използва за приготвяне на козметичен лед за лицето. На маската се добавят нарязани пресни билки, за да се отървете от пигментацията и луничките, а също и да избелите кожата.
5. Полезни магданоз и коса. Достатъчно е да се смила семената на растението, след това се изсипва топло масло и настояват. Този състав се втрива в корените, за да се предотвратят загуби, пърхот и напречно сечение.
6. Известно е, че само жени страдат от целулит. За да се бори с портокаловата кора, е необходимо да се направят горещи компреси от смачкано растение.

Магданоз за деца

1. Стойността на зеленината дори се простира на бебетата, които са на изкуствено хранене. За да се подобри функционирането на червата, образуването на скелета и централната нервна система, е необходимо да добавите няколко капки към обичайната храна на бебето.
2. Пиенето облекчава детето от дисбактериоза и колики, укрепва костната тъкан, подобрява зрението. Входящото желязо осигурява защита срещу анемия, докато магнезият контролира сърдечната дейност.
3. Магданозът може да се компресира, за да облекчи болката със синини, навяхвания, големи ожулвания. Достатъчно е да нанесете растителната каша на възпаления място за половин час. Ухапвания от насекоми се третират по същия начин.
4. Инфузията, направена от магданоз, подобрява отделянето на урината и храносмилателната система. Питието е полезно да се използва за деца, които страдат от запек, натрупване на соли в урината.
5. Входящите витамини и минерали компенсират липсата на ценни ензими в тялото на детето, като по този начин укрепват имунната система. Бебето толерира извън сезона и разпространението на вирусни инфекции по-лесно.

Ползите и вредите от магданоз за бременни жени

1. По време на пренасянето на детето не трябва да злоупотребява магданоз. Растението ускорява кръвообращението в тазовите органи, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Също така, зелените често водят до чести главоболия и алергии, ако го ядете в големи обеми.
2. Тези характеристики не водят до факта, че магданозът трябва да бъде напълно изоставен. Заводът поддържа имунитета на бъдещата майка, компенсира липсата на хемоглобин, образува нервната система на бебето и намалява риска от вродени дефекти.
3. Макроят от магданоз и микроелементите засягат мускулно-скелетните функции на майката, които са под огромен натиск по време на бременност. Витамините помагат да се развие скелетът и мускулната тъкан на бебето.
4. В магданоза има много ретинол или витамин А, което е необходимо за кърмене. Зелените подобряват коагулацията на кръвта, увеличават съдържанието на мазнини и качеството на млякото (премахва възможната горчивина).

Магданоз за отслабване

1. Поради ниското съдържание на калории и високата функционалност, магданозът се въвежда в храната на хората, които искат да отслабнат. Зеленият ускорява всички метаболитни процеси, елиминира шлака, премахва солта от урината.
2. Магданозът има диуретичен и холеретичен ефект и има лек слабително действие. Тези качества водят до пълно изчистване на организма от вредни продукти от гниене, черният дроб получава големи ползи.
3. Ако комбинирате пресен магданоз с ферментирали млечни продукти като например кефир или суроватка, ще подобрите чревната микрофлора, ще намалите вероятността от поява на стомашно-чревни заболявания и ще отслабнете бързо.

Използването на магданоз в козметиката

1. За да се увеличи еластичността на кожата и нейното почистване е необходимо да се приготви отвара от натрошени листа магданоз и вряща вода. След един час инфузия, сместа се филтрира и се използва като тоник за лицето.
2. Горещата рецепта е подходяща за козметичен лед. В този случай, изсипете бульона в клетките на матриците, замразявайте, нанесете два пъти на ден под формата на триене.
3. Ако се нуждаете от избелване на кожата си от лунички или пигментация, разбъркайте купчина от натрошени билки с лъжица гъста мед. Нанесете върху кожата и масажирайте. След половин час изплакнете.
4. Магданозът се използва в комбинация със заквасена сметана, за да придаде тонус на кожата и да изглади бръчките. Котлетът зеленчуците се комбинират с 30 грама. млечен продукт, разстила го над лицето си и изчакайте една трета от час.

Магданоз вреда

1. Зелените се използват изключително предпазливо при носене на дете. Магданозът има способността да ускорява притока на кръв към тазовите органи, като по този начин предизвиква преждевременно раждане и спонтанен аборт.
2. При цистит, приемането на растението е противопоказано.Това се постига благодарение на силния диуретичен ефект. По време на заболяване уринирането причинява дискомфорт и болката се увеличава, когато се консумира магданоз.
3. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате нарушения на калциевия метаболизъм, възпалителни процеси в острата фаза и периодични алергии към Зелените.

Магданозът е уникално растение, което не губи ценните си качества след топлинна обработка или замразяване. С правилното използване на Зелените ще донесе на тялото само полза.

Видео: препоръките на лекаря за магданоз