Ползите и вредата от киселеца за здравето на тялото

Днес, киселецът се отглежда навсякъде, във всяка градина можете да намерите сочни зелени листа. От завода те готвят сочни кисело тесто, първа и втора курсове, завъртане. В процеса на използване не уврежда здравето, е необходимо да се вземат под внимание възможните противопоказания.

Химичен състав

1. Разбира се, пълната стойност на киселеца се крие в списъка с ценни елементи. Киселинната трева включва естери, флавоноиди, антиоксиданти, каротин. Колективно тези ензими засягат сърдечния мускул, храносмилателния тракт и дори нервната система.
2. Трудно е да не споменаваме витамини от групата PP, тиамин, ретинол, рибофлавин, бета-каротин, токоферол и други елементи, които са полезни за хората. Sorrel е богат на органични киселини, по-специално танинова, пирогална, бръсначна, аскорбична.
3. Минералите под формата на калий, калций, желязо, фосфор, натрий, магнезий подпомагат имунната система, те са отговорни за красотата на косата, ноктите и кожата.
4. С такъв впечатляващ списък на киселец се отнася до нискокалорични растения. 100 гр. Билките представляват само 18 ккал. Поради тази причина е полезно да се яде за хора, които гледат фигурата си.

Използването на киселец

1. Особено ценно е, че растението носи женската половина от населението, което е изправено пред менопаузата. Sorrel се препоръчва да яде жени с менопауза, за да се избегнат внезапни промени в настроението и хормонални вълни.
2. Лечителите посъветват да поставят зелените листовки на хора с нарушения на храносмилателния тракт, дизентерия, колит, ентероколит.
3. Sorrel предотвратява гниенето на храната в червата, премахва старите отпадъци, елиминира всякакви нарушения на стомашно-чревния тракт. Растението се бори с метеоризма, запек.
4. Ако има пукнатини в ануса или хемороидите, лекарите предписват ястия на базата на киселец. В този случай е много по-ефективно да се използва растението като самостоятелна закуска.
5. Хората, които имат неприятна миризма от устата, се препоръчва да ядете киселец в комбинация с парче черен хляб.Растението в собствената си форма облекчава възпалението в устната кухина, избелва емайла частично (но също така го уврежда, ако се злоупотребява).
6. Зелените листа компенсират дефицита на желязо, борбата срещу анемията. Също така продуктът е полезен за хранене с анемия, по време на настинка и грип, сърдечно-съдови заболявания, постоянно главоболие и продължителна мигрена.
7. Свежият оксалов сок почиства кръвоносните съдове, нормализира холестерола в кръвта и поддържа захарта в желаната скорост. Поради тази причина растението носи специална стойност за диабетици. Поради ниското си въглехидратно съдържание, киселец леко намалява глюкозата, ако се издигне.
8. Ако редовно се подуват долните крайници, яжте 2 киселец дневно в продължение на една седмица (не на празен стомах). В резултат на това ще се отървете от неприятния симптом, ще премахнете възможната болка, ще премахнете излишната сол и водата.
9. Растението се справя с болезнени усещания при хора, страдащи от ревматизъм. Допринася за бързото възстановяване на сексуалната дисфункция (потентност), първия етап на туберкулоза и лоша плодовитост.
10. Сокът на основата на листа от киселец също е изключително полезен.Те смазват възпалените венци и също така използват вътре за почистване на храносмилателните органи. Лекият слабително действие премахва отровите и шлаките.
11. Солешкият сок често се използва за увеличаване на количеството мляко по време на кърмене. Съставът премахва горчивината, която може да се образува поради употребата на вредни продукти от майката. Също така, сокът почиства черния дроб и се бори с камъни (пясък) в бъбреците.
12. Можете да използвате семена от киселец, които имат отлично антихелмитично свойство. Полезно е да се ядат зърна за борба с паразитните червеи при деца и възрастни. Семената бързо се справят с диарията, като не позволяват ценни елементи да напускат тялото без да се смилат.
13. За укрепване на имунната система по време на разпространението на грип, остри респираторни вирусни инфекции, настинки, се препоръчва да се ядат киселец листа с стъбла. По същия начин е необходимо да се борим срещу avitaminosis в извън сезона и след раждането.
14. Sorrel премахва хранителните алергии в най-кратки срокове. Растенията, базирани на сок, са широко приложение в козметологията. Те намазват увредената кожа (екзема, везикулор, големи ожулвания, пукнатини), които се втриват в главата, за да увеличат растежа на косата.

Използването на киселец за жени

1. По време на менопаузата женското тяло изпитва рязко освобождаване и напротив - недостиг на хормони. При менопаузата, използването на малко количество сок от киселец, смесено с вода в равни количества, битки с чести мигрени, кървене от матката, промени в кръвното налягане, "приливи и отливи". Също така психо-емоционалният фон на жената е нормализиран, раздразнителност и депресия са елиминирани.
2. Ако имате огромен дискомфорт по време на ПМС, придружен от нервност, болка в долната част на гърба, мигрена, киселец ще премахне тези симптоми. Фолиевата киселина, която е част от растението, помага да се справите с усещанията от тежкото разтоварване по време на менструацията, защото увеличава хемоглобина в кръвта.
3. За красотата на кожата е полезно да се приготвят маски от киселец овесена каша. Достатъчно е да се смила растенията с миксер, след това да се нанасят под формата на компрес. По този начин насищате епидермиса с влага, частично изглаждате бръчките, отстранявайте пигментните петна. Маската е известна със своите противовъзпалителни и издърпващи свойства.
4. Най-често женските лекари предписват използването на киселец за момичета, които са кърмени.Растението увеличава лактацията и подобрява качеството на млякото, става не горчиво, умерено дебело. В същото време, киселецът укрепва имунитета не само на майката, но и на новороденото.
5. Ползите от листа от киселец са доказали, че губят тегло. Ако искате да загубите тези излишни килограми, достатъчно е да включите растение с стъбла в ежедневната си диета. Така че да се отървете от старите отпадъци, да почистите чревните стени и стомаха на отрови, да увеличите метаболитните процеси на цялото тяло.

Използването на киселец за мъже

1. Стойността на оксаловите листа за силната половина на човечеството се определя от химичния състав. Киселини, макро и микроелементи се борят срещу дисфункциите на урогениталната система: увеличават циркулацията на кръвта в простатната жлеза, облекчават възпалението и болката, предпазват от инфекция, отстраняват стагнацията.
2. За да се увеличи потентността и репродуктивната функция, е необходимо да се смесят пюрените листа от киселец с мед или разтопена тръстикова захар.
3. Ако имате безплодие, пийте сок на базата на киселец. В допълнение, съставът допринася за премахването на махмурлук, бързо отстраняване на интоксикация, ускоряване на елиминирането на етилов алкохол.
4. Мъжете, страдащи от алопеция (масова загуба на коса), се препоръчва да разтриват сок от прясно изстискване на базата на алое вера и оксалови листа в скалпа (съотношение 1 към 1).

Sorrel за бременни жени: ползите и вредите

Въпреки полезността на киселеца, растението трябва да се консумира в ограничени количества от бъдещи майки и дамци, кърмени.

1. Голямо натрупване на киселината със същото име блокира абсорбцията на калций. Известно е, че елементът е отговорен за образуването на костна тъкан и скелета на бъдещото бебе, както и за сърдечния мускул на жена.
2. За да неутрализирате ефекта на оксалова киселина, комбинирайте свежите листа на растението с кисели млечни продукти. Направете например салата и я подправете със заквасена сметана. Смесете киселата каша със суроватка или тен. Така че елиминирате натрупването на киселина в тялото.
3. Полезно е да се яде киселец, ако бъдещата или новоизградена майка е болна от ангина. Заводът бързо намалява температурата и укрепва имунната система. Oxal листа елиминира запек и диария, борейки се с заболявания на черния дроб и червата.
4. Ако провеждате курс с лекарства, които включват голямо количество калций, е полезно да ядете дива киселец.Той се абсорбира напълно от организма и допринася за усвояването на елемент от лекарства.
5. Момичетата в ситуацията, в която са открити уролитиаза, подагра и стомашно чревно разстройство, не трябва да ядат киселец. Вие създавате само силно натоварване на черния дроб, предизвиквате тумори на стомашната лигавица и застрашавате бъбреците.

Сорел боли

1. Гастроентеролозите с един глас казват, че не можете да ядете киселец с панкреатит. Това правило важи не само за влошаване на болестта, но и за опрощаване. Ако пренебрегнете препоръката, киселините ще атакуват панкреасната лигавица и ще предизвикат усложнение на заболяването.
2. Оксаловата киселина, която е отговорна за киселинността в състава на растението, провокира натрупването на соли на същата киселина в организма. Оксалатите образуват пясък и камъни в бъбреците, жлъчния мехур. Ако имате твърди наранявания в изброените вътрешни органи, изхвърлете листата.
3. Sorrel допринася за ускореното производство на киселина в стомаха, като по този начин предизвиква появата на гастрит или язви. Ако вече сте изправени пред тези заболявания, не яжте зелена трева.

Доказано е, че листа от киселец са не само вкусни, но и полезни за човешкото тяло. Най-честата употреба на растението се препоръчва за хора с храносмилателни нарушения и сексуална дисфункция, за момичета по време на менструация, при мъже над 45-годишна възраст.

Видео: как да се подготви киселец за зимата