Целият сок - ползите и вредите на тялото

По неизвестни причини, целината практически не се култивира в градините на нашите сънародници, но напразно. Зеленчуците принадлежат към семейството чадър и се използват широко за терапевтични и кулинарни цели. Целина е известна с така нареченото негативно калорично съдържание. Тоест, когато се използва, тялото отделя много повече енергия, отколкото получава. Оттук идва загуба на тегло. Целият сок е възприел всички качества на листата, така че нека да говорим за неговите полезни и вредни качества.

Цели сок полза

1. Сокът се получава чрез натискане на зеленчукови стъбла. Най-високата стойност на напитката е способността му да почиства организма от стагнация, токсични вещества и други отрови. Освен това се почистват бъбреците, черния дроб, кръвните канали.
2. Като част от тях има много витамини и провитамини, които са отговорни за дейността на централната нервна система. Сокът от дръжките се счита за естествен антидепресант. С редовното му приемане, психо-емоционалната среда се нормализира, безсънието изчезва.
3. Напитката има положителен ефект върху мозъчната активност. Така че сокът стимулира невроните, повишава концентрацията, паметта, визуалните функции и фините двигателни умения. Бета-каротин в състава на зеленчука е отговорен за здравето на очите, сокът трябва да се пие за хора с падащи зрението.
4. Последни проучвания показват, че целината пие профилактично заболяване на Алцхаймер. Той премахва холестерола от кръвоносните канали и прави стените на последния еластичен. Полезно е да се пие сокът на възрастните хора, за да се предотврати сенилната деменция.
5. Лекарството концентрира много витамин С или аскорбинова киселина. Това съединение е необходимо на организма за предотвратяване на сезонни настинки, за укрепване на общите защитни сили. Целият сок ви позволява бързо да се възстановите от операция или продължително заболяване.
6. Ежедневната употреба на наркотика ще укрепи костите, ще удължи събуждането, ще захрани.Напитката "Seldereyevy" показва, че приема спортисти, пречиства прясно излишния урея от тялото и намалява мускулната болка след тренировка.
7. Питието се счита за естествено слабително. Сокът нежно почиства тялото, се бори със запек, нормализира изпражненията, изглажда цялостно работата на стомашно-чревния тракт. Често се използва за загуба на тегло, което се постига чрез изтегляне на течности и увеличено разцепване на мазнините.
8. Целина е естествен афродизиак. Подобрява сексуалното желание, прави човека по-привлекателен в очите на противоположния пол, увеличава либидото и има положителен ефект върху сексуалната система на мъжете и жените като цяло.
9. Поради факта, че самото растение в по-голямата си част се състои от вода, целият сок поддържа водно-алкален баланс в организма. Това намалява вероятността от дехидратация и преждевременно стареене на тъканите. Кожата винаги изглежда млада и свежа.
10. Лекарите отделят сок от целина на специално място в областта на съвместното лечение. Благодарение на най-ценните противовъзпалителни свойства и включването на лутеолин в състава на болезнени симптоми се намаляват. Сокът се предписва на пациенти с ревматизъм, артрит, подагра.
11. Съставът на напитката много минерали, но мястото на честта е желязо. Необходимо е да се повиши качеството на кръвта чрез производство на червени кръвни клетки, предотвратяването на анемия във всички категории граждани и повишаването на хемоглобина. Сокът трябва да пие дамите по време на менструацията и менопаузата.
12. Поради пречистването на кръвните канали от холестеролните плаки се подобрява циркулацията на кръвта, предотвратяват се атеросклероза, тромбофлебит и други патологични промени от този вид. Сокът намалява кръвното налягане и вътречерепното налягане, облекчавайки честите главоболия.
13. Не без полезни качества на лекарството за репродуктивната активност на мъжката и женската половина от населението. В първия случай редовната консумация на пресен сок ще увеличи броя на сперматозоидите, във втория случай ще се увеличат шансовете за зачеване.

Правила за сок от целина

1. Извличането на прясно от стъблото на растението не е трудно. Подобна процедура може да се извърши по няколко начина.
2. Можете да прибягвате до използването на сокоизстисквачка. Стъблата са сочни, така че процедурата ще се проведе без затруднения.
3. Ако нямате домакински уред, можете да прескочите дръжките чрез малък ренде или месомелачка.След това обвийте получената маса в марля и я стиснете добре.
4. В света на храненето, любителите на целина са изработени от сурови плодове. За да направите това, изпратете стъблата на блендер с парчета лед.
5. За да получите максимална полза от композицията, можете да подготвите инфузията. Свържете 50 гр. нарязана целина с 0,5 литра. пречистена вода. Настоявайте за около 4 часа. След това можете да пиете готов укрепен коктейл.

Как да пия целина сок

1. Не приемайте, че напитката може да се консумира в неизмерими количества. Въпреки огромния списък с положителни качества, състава на злоупотребите може да изиграе жестока шега с вас.
2. На ден се разрешава да пие не повече от 100 ml. състав. Ако ще пиете суровини за пръв път, започнете с доза от 20-30 ml. 3 пъти на ден. Не забравяйте, че пресният сок трябва да се пие веднага след завъртането. Напитката бързо окислява и губи ползите.
3. Следователно не трябва да правите големи количества сок предварително. Имайте предвид, че напитката е неприятен вкус и аромат. За да се намали специфичната миризма, съставът често се смесва с различни компоненти.
4. Прясното целина върви добре с меда. На 100 ml.сок, добавете 12 грама. пчелен продукт. Също така, пресни може да се комбинира с ябълка в съотношение 3: 2. Целият сок може да се смесва с портокал в равни количества.

Целият сок в традиционната медицина

В народната медицина, зеленото се е доказало като ефективно средство за много заболявания.

1. Алергична реакция. За да се справите с алергиите от различно естество, трябва да косите 55 гр. стъблото на растението. Съставът се свързва със 100 ml. филтрирана вода. настояват означава 2-3 часа. Пийте 80 мл. инфузия за една четвърт час преди хранене.
2. Фурункулоза. Ако се сблъскате с подобен проблем, препоръчително е да използвате проста рецепта. Вземете 120 гр. листата на растението и 110 мл. оцет от трапеза. Смесват се 12 гр. морска сол. Разбъркайте внимателно съставките. Навлажнете подложката за памук в композицията и я приложите към проблемната област.
3. Неврозата. За да се отървете от нервната система и да стабилизирате психо-емоционалния фон, трябва редовно да консумирате прясна целина. За да направите това, трябва да приготвите всеки път пресен сок. Пийте 30 мл. състав три пъти на ден.
4. Артрит. За да преодолеете този вид заболяване, трябва да прескочите 1 кг. целина през кухненски процесор или месомелачка. Към суспензията се разбърква в маса от 3 лимона.Задръжте средства за около 3 дни на тъмно хладно място. Като съд използвайте контейнери с херметично стъкло. След това добавете към масата 280 гр. мед, разбъркайте добре. Яжте на 30 гр. суровини три пъти на ден.
5. Цистит. С такова заболяване можете да се справите без затруднения. Това ще изисква 35 грама. целина семена. Пивоварни суровини 300 мл. вряща вода. Пийте 50 мл. отвара три пъти на ден.

Целият сок Harm

1. Безспорното предимство на суровините е, че няма практически противопоказания.
2. Повишените нива на аскорбинова киселина могат да повлияят неблагоприятно върху засегнатата лигавица на вътрешните органи.
3. Забранено е да се приема прясна целина при гастрит с висока киселинност, диария, по време на бременността и по време на периода на кърмене.

Целият сок се счита за най-ценната напитка за подобряване на здравето. Лекарството има много полезни качества, които влияят върху сексуалната активност, сърдечния мускул, кръвоносната система, мускулно-скелетната система и т.н. Fresh се използва успешно за отслабване, защото има отрицателно калорично съдържание.Ако включите напитка в диетата, няма да съжалявате. Най-важното е, преди да се срещнете със сока, уверете се, че няма противопоказания.

Видео: целина - невероятни ползи и лечебни свойства