Как да направите мечта, която искате

Сънят е невероятно състояние на човешкото тяло. Изглежда, че в този момент цялото тяло почива, но в действителност най-сложният процес на "сортиране" на информация се случва в мозъка, в резултат на което възниква сън. Всеки човек би искал да контролира подсъзнателния си ум - поръчвайки само онези сънища, които носят положителни емоции, помагат в познаването на трудни ситуации и решаването на проблеми. Оказва се, че има специална техника, която има за цел да гарантира, че всеки човек в сън вижда само това, което иска.

Как възникват мечтите

Сънят е остатъчната част от емоционалното състояние, в което човек остава цял ден. Мечтите възникват в състояние на безсъзнание - човек не полага никакви усилия за това. От своя страна, сънът е резултат от подсъзнателните действия на нашия мозък.Следобед, когато мозъкът е изцяло ангажиран със съзнателна, волевателна работа, подсъзнателният дух почива, без да показва признаци на съществуване. Но през нощта той излиза на преден план и резултатът от такава дейност е сън.

Много мечти помагат да се справят с проблемите - през нощта, по време на почивка, подсъзнанието изведнъж идва чудесен изход от трудна ситуация. Някои казват, че често по време на общото отпускане на тялото се извършва изследването на себе си, действията и действията - това има положителен ефект върху умственото и емоционалното състояние. В един сън можете да видите недостатъците си отвън, да проследите веригата от събития, които ви притесняват. Заслужава да се отбележи, че индивидуалните творчески хора в съня си мечтаят изображения и сцени от картини или дори периодичната таблица на химикалите. Необходимо е да се приеме, че всички тези примери са били резултатите от работата на собственото си подсъзнание.

Как да програмирате себе си на правилните мечти

За да се програмирате за определени мечти, трябва да се съсредоточите колкото е възможно повече върху цялостното изображение и подробности, които искате да видите.За ефективността на тази техника не претоварвайте стомаха с обилна вечеря, не пийте много вода през нощта и в никакъв случай не се ангажирайте с физически или психически труд. Това може напълно да развали целият желан резултат - подсъзнателният ум ще работи въз основа на предишни емоционални събития и дори ако се концентрирате върху него, няма да можете да избледнеете умората на тялото на заден план.

1. За начало, лесно. Седнете в удобна поза, отпуснете се и помислете за положителни емоции. Преди това можете да вземете топла вана, да направите любимия си вид бродерия - всичко, което ви успокоява и ви дава усещане за баланс и самоконтрол.
2. Ясно представете желания резултат. Не се ангажирайте с описанието на заговора: просто се потопете в спомените си или само в събитието, което се случи. Подсъзнанието работи според вътрешната си логика. Чувствайте се, че външните сили ви вдъхновяват да освободите мозъка си от ненужна информация. Такава инсталация ще ви помогне да подготвите по-внимателно мозъка за сън.
3. Няколко пъти се концентрират върху желаната графика. Ако искате да видите едно пътешествие в съня, усетете прилив на морето, топъл бриз, ако вашият любим е нежна прегръдка, прекрасни думи, ако ви измъчва някакъв проблем - не мислете за възможни решения.Концентрирайте ума си само в трудна ситуация.
4. Запишете вашето желание на лист хартия - това ще бъде добра причина да помните "програмата за сън". Не усложнявайте работата си, като мислите за ненужни подробности: например, ако искате да видите отдих на открито, напишете думите чист въздух, слънце, вода, птици, дървена къща и емоционално поглъщайте цялата им енергия.
5. За да не забравите мечта след събуждане, поставете ноутбук и писалка върху шкафа. Учените по време на различни тестове и експерименти доказват, че всеки човек има ежедневни мечти. Освен това, броят на "виртуалните сцени", възникващи в подсъзнанието, може да достигне 5, но обикновено само последният се помни. Процесът на помнене на сънищата все още не е достатъчно проучен от учените, така че трябва да се обърне специално внимание на този фактор. Опитайте, веднага след като се събудите, да напишете заговор за сън. В противен случай, до сутринта вече ще забравите детайлите и няма да можете да разберете резултата от работата на подсъзнателния ум по вашия проект.
6. Опитайте се да не заспите точно след като положите главата си на възглавницата. Сънливостта е като разцепление между сън и реалност.В това състояние, трябва отново да помислите за приятното, внимателно да си представите желаното изображение. Постепенно ще отидете в света на мечтите, където със сигурност ще видите вашия "програмиран".

Ако с цялото си усърдие сте се приближили до състава на желания образ на съня, сте били напълно отпуснати и успокоени, тогава със сигурност ще можете да видите желания сън. Докато подсъзнанието работи върху сюжета, който предлагате, мозъкът ще прихване ситуации, за които в действителност не сте се замислили. Решаването на всички проблеми ще дойде от мястото, където дори не сте чакали. В съня си ще можете да почувствате подкрепа отвън и да бъдете ефективни.

Видео: как да стигнете до прозрачен сън