Как да изберем ортопедична възглавница

Много хора се оплакват от постоянна болка в областта на врата, гърба и ставите. Честата причина за дискомфорт се смята за неправилна възглавница за сън. Аксесоарът може да е прекалено мек или твърд, висок или, напротив, нисък. Проблеми с гръбначния стълб и причинява поза, в която човек се е отпуснал. За да се справят със ситуацията ще помогне ортопедична възглавница, която има терапевтични и превантивни свойства. Атрибутът трябва да бъде избран, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето.

Положителни характеристики на ортопедична възглавница

1. Comfort. Благодарение на дишащите свойства на материала, възглавницата е добре дишаща. Тя не се задържа в кухината на влакната, така че главата не се поти.След дълъг период на почивка човек се събужда и чувства силен удар.
2. Хипоалергенен. Почти всички видове пълнители не причиняват индивидуална непоносимост. Това се счита за определен плюс за алергии. Изключение е пух или перо, което рядко "пълнени" аксесоари за отдих.
3. Security. Повечето възглавници са направени от материали, които не допринасят за развитието на гъбичките. В ортопедичните продукти няма мухъл, бъбреци и кърлежи, както и други вредни микроорганизми.
4. Ергономия. Основният фокус на лечебно-профилактичните възглавници е да се подравнява гръбнака. Поради специалния пълнител човек спи цяла нощ на правилната позиция. Възглавницата се носи под масата на главата и шията, колкото и прешлените. Това елиминира болката в шията и гърба, мигрена.

Избор на ортопедична възглавница: основни характеристики

Продуктът за почивка се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето. Преди да купите, обърнете внимание на ширината на рамото ви, твърдостта на съществуващия матрак, любимото ви положение за спане и ценовата политика на вашата бъдеща възглавница.

Докато сте в магазина, прегледайте всички налични спецификации на продукта.Те включват материала на пълнителя и покритието, както и твърдостта, височината, формата, ширината, размера на възглавницата.

За да ви дадем по-конкретна представа за това, което е заложено, обмислете основните характеристики.

Размер и височина на възглавницата

1. Водещите производители доставят ортопедични правоъгълни възглавници за съхраняване на рафтове. Размерите на продуктите могат да бъдат 40 * 60 см., Както и 60 * 80 см. Индикаторът трябва да е пропорционален на разстоянието от рамо до рамо. В допълнение, ще намерите атрибути под формата на ролка, полумесец, кръг, квадрат.
2. Комплектът включва калъфка за възглавници, която често се импрегнира с успокояващи етерични масла. Въпреки това, можете да обличате възглавница със стандартно покритие, което се предлага у дома.
3. Ако говорим за височината на аксесоара, индексът варира от 6 до 16 см. За обикновения човек е подходяща възглавница с височина от около 10-14 см.
4. Експертите ви съветват да изберете височината, като вземете предвид конкретното тяло. Изчислете показателя е лесен. Използвайки лостче, измерете разстоянието от ръба на рамото до началото на врата. Добавете към броя от 2 см (за тази сума стандартните матраци се извиват).

Твърдост на възглавницата

1. Имате приблизителна височина на подложката. Сега разгледайте отделните случаи, в които индикаторът може да се различава в една или друга посока.
2. Ако почивате цяла нощ, за предпочитане на гърба си, купувайте по-твърда и по-ниска възглавница, тя ще облекчи хъркането и ще премахне болката в гърба. Фокусирайте се върху степента на компресия на матрака: колкото по-мек е, толкова по-голям е продуктът.
3. За хората, които предпочитат да спят на стомаха, е подходяща мека и относително ниска възглавница. Това ще намали напрежението в мускулите и ще предотврати захващане на шийните прешлени.
4. Онези, които са свикнали да почиват на своите страни, е желателно да изберете предмет за спане с висока степен на твърдост. По този начин вратата няма да тече, стои в една линия с гръбначния стълб.

Цена на възглавницата

1. Ценовата политика зависи от производителя (Русия, Италия, Германия, Корея, Китай и др.), Както и пълнежа, който е в основата на продукта.
2. Аксесоари, пълни с латекс и други примеси струват около 1500-2000 рубли. Ако говорим за естествени съставки, цената може да достигне 5000 рубли.
3. Разбира се, в Интернет или на пазара ще намерите възглавница на стойност по-малко от 1000 рубли, но качеството му ще бъде незадоволително.Цената включва аксесоарите, включени в комплекта (ароматни корици, калъфки за възглавници и др.).

Възглавница за пълнене

1. Пух, перо, обвивка на елда. Изброените видове пълнители са естествени. Те са напълно хипоалергенни, с изключение на индивидуалната нетолерантност. Тези атрибути са безвредни поради екологичния състав. Опашката от елда насърчава ускорената циркулация на въздуха, облекчава мигрена, бори болката в шията и гръбначния стълб. Възглавницата перфектно запазва формата си и не се деформира под голямо натоварване. Особено полезни продукти се считат за хора с цервикална / лумбална остеохондроза, както и сцилоза.
2. Пяна гума, полиестер, синтетичен винтоверт. Изброените материали са синтетични, но този списък е непълен. Възглавниците често са пълнени с холфибър, гума, топлинно обработен силикон, полистирол (много топки). Предимствата на тези пълнители се считат за хипоалергенни и ценови диапазон. Недостатъците включват невъзможността за мокро почистване (измиване). Отрицателната черта обаче се компенсира от удобството на въздуха, а 2 процедури годишно са достатъчни.Също така изкуствените пълнители служат повече от 10 години и се считат за много устойчиви на износване.
3. Латекс. Поради факта, че материалът се изработва чрез термично образуване на пяна, той идеално запазва и поддържа формата. Вулканичният състав има пролетни свойства. Възглавници от такъв пълнител трябва да бъдат избрани за хора, почиващи на гърба им. Благодарение на положителните качества на латекса, аксесоарите, базирани на него, облекчават болката в шията. Те не падат под марката и бързо променят формата си, ако искате да се преобърнете. Латексът е направен на базата на вулканизиран и пенлиев сок Hevea. Материалът съдържа повече от 96% естествени влакна.
4. Независими извори. Възглавницата е изработена на основата на пенополиуретан или латекс, които перфектно задържат оформената форма и я поддържат през целия период на сън. Мини-пружините се намират една до друга, което позволява по-добро очертаване на главата и шията по време на почивката. Пълнителят реагира на движението. Той бързо престава да се оформя, без да предизвиква дискомфорт, когато се обръща на гърба, назад, на стомаха.
5. Материал с памет. Аксесоарите за този вид сън са направени от латекс или полиуретан. Основната характеристика на продуктите е реакцията към масата на главата и температурата на човешкото тяло. Когато легнете на почивка, материалът се приспособява към всички издатини и запазва формата си за дълго време. След прекратяване на експозицията, възглавницата постепенно започва да поема първоначалния си вид. Всичко се случва бавно. Ако отворите дланта, за да натиснете възглавницата, ще замените, че пълнежът буквално обгръща всеки пръст. Цената на тези аксесоари е средна (около 2000-3000 рубли). Недостатъкът е невъзможността за измиване.
6. Охлаждащ гел. Технологията не стои неподвижна. Водещите производители на ортопедични възглавници са разработили 3D гел за своите продукти. Иновативната система деформира флуида вътре, поради което се адаптира към очертанията на тялото и има охлаждащ ефект. Благодарение на отличното разпределение на натоварващия материал има масажни свойства. Когато купувате, бъдете наясно, че ще имате нужда от време, за да се адаптирате към такава възглавница.
7. Пълнежът е регулируем. Друг нов продукт в областта на аксесоарите за сън и почивка беше възглавницата срегулиране на пълнежа. Моделът има скрита светкавица, с която можете да извличате или докладвате материали. По този начин собственикът има възможност да променя степента на скованост и височина на възглавницата. Водещите компании доставят калъфка за възглавници с аксесоар, напоен с успокояващи етерични масла.

Защо една ортопедична възглавница не се вписва

След като разгледате изброените параметри, вие сте запознати с необходимата височина, твърдост, размери и пълнител за възглавници. Въпреки това, по някаква причина не сте удобни да спите на него? Научете критериите, за да обърнете внимание.

1. Ако след сутрешно събуждане почувствате скованост в раменете и болка в шийните прешлени, такъв изход показва прекомерна скованост на матрака и прекалено ниска ортопедична възглавница.
2. В случай, когато по време на сън сложите ръката си под възглавницата, то нейната височина не е достатъчна. Купете друг аксесоар с по-голяма здравина. За пореден път измерете разстоянието от рамото до началото на врата, за да определите желаната височина.
3. Ако нямате достатъчно сън, непрекъснато се обръщате и не можете да поемете удобна позиция, възглавницата има по-голяма височина, отколкото би трябвало.Отново проверете параметрите, изберете аксесоар с по-ниска ставка.
4. Хората, които предпочитат да спят на своя страна, следната информация е полезна. Ако при събуждане откриете, че сте будни на гърба си, избраната ортопедична възглавница е твърде ниска. В процеса на сън, главата не е толкова висока, колкото е необходимо, така че подсъзнателно сте променили позицията си.

Ортопедични възглавници от водещи производители

1. "Trelaks". Руската компания за производство прави възглавницата по-добра от чуждестранните си колеги. Продуктите са предназначени за различни категории граждани: бременни жени, деца, възрастни хора и млади хора. Основният фокус на компанията обаче е производството на възглавници за бебета. Дизайнерът ви позволява да разпределите товара в цялото тяло, допринасяйки за правилното укрепване на гръбначния стълб на детето. Всички материали са екологични. Ценовата политика започва от 1000 рубли.
2. "Trives". Диапазонът от ортопедични възглавници е широк, ще намерите продукт за себе си, възрастен роднина, бебе или бременна жена. Основата на пълнителя е латекс, който се адаптира към завоите на главата и шията, като си спомня позицията.Благодарение на масажа на областта на шията, мускулите в тази област се отпускат, като осигуряват на човек удобен сън. Ако имате дихателни или алергични заболявания, не се притеснявайте. Латексът е екологичен материал. Цената на аксесоарите за спане започва от 1500 рубли.
3. "Konsal". Продуктите от серията "Consul" са изработени от синтетични и естествени материали. Много модели имат горния слой под формата на гел, който охлажда скалпа и прави лек масаж на областта на шията. Този ефект ви позволява да разтоварите междузвездните дискове и да отпуснете мускулите. Благодарение на високата ергономичност и разнообразие, всеки човек ще намери опция въз основа на физиката му. Ценовата политика варира от 3,000-5,000 рубли.
4. "Ormatek". Производителят произвежда продукти на базата на дишащ пълнител. Това включва перфориран вулканичен латекс, корпус от елда, охлаждащ гел, хипоалергенен полиуретан. Възглавницата се адаптира към човешкото тяло, осигурявайки му удобен сън. В резултат на циркулацията на въздуха се регулира потта. Възглавницата за охлаждане на гел е подходяща за хора с висока телесна температура.Други пълнители ще намалят напрежението в мускулите и ще осигурят масаж на областта на шията. Благодарение на "дишащия" материал, бактериите не се натрупват в кухината на възглавничките, което се счита за особено ценно за страдащите от алергии. Цената на продуктите започва от 1200 рубли, всичко зависи от размера и специфичния пълнител.
5. "Tempur". Пълнежът на възглавниците е чувствителен към топлината, така че за кратко време има форма на глава. Материал от този вид е чувствителен към движение, вие ще се чувствате комфортно на гърба, настрани или на стомаха. През останалото време има максимална подкрепа за шиене на прешлени, мускулите се разтоварват. Възглавници на тази фирма могат да бъдат правоъгълни, кръгли, овални, под формата на валяк или полумесец. Най-добрият вариант е правоъгълник. Цената варира около 3 500 рубли.
6. "Аскона". Производителят произвежда ортопедични възглавници и матраци. Днес компанията заема водеща позиция. Пълнежът на възглавницата е мека пружина, изработена от латекс. Поддържат гърлото и главата, запазват формата си, допринасят за ускорена циркулация на въздуха."Ascona" прави универсални възглавници, можете да се отпуснете на гърба, на стомаха или настрани, без страх от дискомфорт. Цената на аксесоара варира от 1000 до 5000 рубли.
7. "Фауст". Диапазонът от ортопедични възглавници от този производител е насочен към хора с цервикална остеохондроза. В повечето случаи пълнежът е направен от естествени и изкуствени материали, които се адаптират към движенията на човешкото тяло. Масажната функция освобождава междузвездните дискове, като по този начин отпуска мускулите. През цялата нощ има огромен терапевтичен и профилактичен ефект върху проблемната област. По този начин елиминира излишното напрежение. Цената на продукта започва от 2500 рубли.
8. Бъдещи индустрии. Водещата италианска компания спечели руския пазар. Продуктът се основава на висококачествени хипоалергенни материали, одобрени от здравните специалисти. Благодарение на функцията за памет, възглавницата запазва формата на човешката глава, осигурявайки удобна почивка. Някои модели включват вграден плейър, който позволява на хората да заспят до любимата си музика. Цената на възглавниците е оправдано висока, варира около 5 000 рубли.

При избора на ортопедична възглавница обърнете внимание на височината на продукта. Тя трябва да бъде равна на разстоянието от рамото до началото на шията. Оптималният размер се счита за 40 * 60 см. Възможно е по-малко. Предпочитайте аксесоари, които поддържат добре своята форма и се приспособяват към движението. Желателно е възглавницата да има лек масаж по време на сън.

Видео: как да изберете ортопедична възглавница