Съдържание на статията
През последните няколко години подготовката на сосове у дома придобива специална популярност и това не е изненадващо. Особено подходящ въпрос става за хора с алергии. Магазинните продукти са пълнени с всички видове химикали, аромати, аромати, а в сърцето на този сос майонеза са растително масло и яйца (пъдпъдък, пиле). Що се отнася до допълнителните съставки, те също са естествени: лимонов сок, горчица, захар, сол. Съгласете се, всичко е просто и прозрачно.
Класическа майонеза
За готвене ще ви трябва: пилешко яйце - 2 бр., Лимонов сок - 35 мл., Зеленчуково / зехтин - 225 мл., Горчива смес - 30 гр., Черен пипер (по усмотрение) - на вкус, захар - на вкус. , сол - на вкус.
Предварително подгответе устройството, което ще удържите състава. Това може да бъде миксер, миксер или миксер. Що се отнася до яйцата, те трябва да бъдат пресни с богат жълт цвят жълтък. Също така си струва да се грижите за съдовете за смесване на съставки.
- Счупете яйцата в контейнер, разбийте блендер или миксер със средна скорост. Сместа трябва да се покачи 1,5-2 пъти. Ако използвате миксер, направете ги кръгообразно, внимателно събирайте състава от ръба на купата. Доведете яйцата в еднакво състояние, след което преминете към следващия етап.
- Започнете бавно да изливате масло, не бързайте. Процедирайте по следния начин: добавете малко, внимателно бита, изсипете повече. Постепенно сместа ще промени цвета и текстурата. В идеалния случай трябва да имате дебел състав от тъмно бежов цвят. Ако сместа е твърде течна, регулирайте вискозитета чрез добавяне на масло. Постепенно увеличавайте силата на миксера / миксера, правете интензивни движения с размахване.
- Основата на сос "майоне" (оригиналното име на известната "майонеза") е готова, сега е необходимо да се пристъпи към корекция на вкуса. Добавете малко течна горчица, разбъркайте с вилица, опитайте сместа.Не бързайте да се намесвате твърде много, след 10 минути майонеза ще придобие характерен вкус.
- След това добавете смлян пипер, захар и сол, оценете резултата. Когато сосът се коригира чрез подправка, изсипете малко количество лимонов сок (може да се замени с 9% разтвор на оцет от трапезата).
- След готвенето, преместете майонезата в пластмасов съд, затворете капака и го поставете в хладилника.
Практически препоръки
- Жълтъкът е силно жълт само в домашни яйца. В случаите, когато се използват яйца от склад, сосът ще се окаже твърде светъл, бледо бежов. За да коригирате ситуацията, добавете щипка земя куркума, тя ще даде майонеза характерна сянка. Не прекалявайте, в противен случай сосът ще се превърне в неестествено червено.
- Когато избирате масло, предпочитайте композицията, означена като "Extra Virgin", това е нерафинирана, напълно естествена смес от студен цикъл. Като правило тези масла са доста скъпи, идват от Италия и Испания, които определят подходящата ценова политика.Ако не можете да го купите, купете руски масло. Проучете колоната "Състав", не трябва да има неизвестни компоненти за вас.
- По отношение на подправките, горчицата придава пикантността на соса и пикантността, добавяйки оцет или лимонов сок, което малко ще подкиселява състава. Солта изисква много малко, в противен случай сосът ще бъде развален. Вместо захар е желателно да се използва прах, той се разтваря по-бързо, което ви позволява да създадете хомогенна консистенция.
- Френските готвачи (основатели на майонеза) препоръчват експерименти с аромати. Ако желаете, можете да накълцате хрупкави мариновани краставици в майонеза, да добавите нарязани маслини или маслини.
- За да смесите сместа равномерно, преди да добавите храна, поставете я върху плота, съставките трябва да "легнат" до същата стайна температура. В противен случай, яйцата ще бъдат зле бити при добавяне на масло, а горчицата може да се накълца на буци.
- Основата на соса е масло и яйца, поради което майонезата се оказва богата и вкусна. Важно е да си спомним завинаги, че яйцата значително намаляват срока на годност, а маслото, напротив, го увеличава.
Диетична майонеза на базата на заквасена сметана
За готвене ще ви трябва: нерафинирано зехтин - 75 мл., Яйце - 1 бр., Заквасена сметана с масленост не повече от 10% - 245 гр., Мед - 20 гр., Течна горчица - 10 гр., Сок от лимон - 25 мл. ябълков оцет - 10 мл., сол - на вкус, черен пипер (на земята) - на вкус, куркума (земята) - 1 щипка.
- Гответе яйцето, нарязвайте жълтъка (не се изисква протеин). Смесете в отделен съд заквасена сметана, лимонов сок и ябълков оцет. Покрийте купата с хранителен филм, направете 5 дупки в него, изчакайте половин час.
- След изтичане на срока на годност, включете миксера, задайте средната или минималната скорост, започнете бавно да излеете маслото. В края на манипулацията поставете състава в хладилника за една четвърт час.
- Добавете подправки на вкус (горчица, черен пипер), добавете сол. Само след това, разбърквайте в меда и куркума, като контролирате сумата. Сложете майонеза в тъмен пластмасов контейнер, изпратете го в хладилника.
Диета майонеза на основата на кисело мляко
Има няколко популярни рецепти, които могат да се използват, за да се направи майонеза у дома. Помислете за всеки един от тях.
Номер на опция 1
- естествено кисело мляко (съдържание на мазнини 0.1-1.8%) - 220 гр.
- съдържание на маслото от кашкавал не повече от 1.8% - 180 гр.
- пъдпъдъри - 5 бр.
- мустард прах - 15 гр.
- мед - 10 гр.
- лимонов сок - 25 мл.
- Кук яйца пъдпъдъци, хладно. Извадете жълтъците, нямате нужда от протеини.
- Комбинирайте киселото мляко, извара и меда в един състав, разтрийте сместа с вилица до гладка.
- Смажете жълтъците по удобен начин и ги разбъркайте с лимонов сок.
- Разредете прах от горчица 20 мл. филтрирана вода, комбинирайте с яйца.
- Смесете всички съставки в един състав, разбийте с вилица, мивка или миксер. Преместете соса в тъмен контейнер и го покрийте с капак.
Номер на опция 2
- естествено нискомаслено кисело мляко (1.8-3%) - 225 гр.
- босилек - на вкус
- зелен риган - на вкус
- синтажна течност - 25 гр.
Смесете горчицата с кисело мляко, разбъркайте сместа с миксер и добавете подправки на вкус. Оставете соса да стои за 4-5 часа, след което продължете с дегустацията. Диетата майонеза на подобен план върви добре с морски дарове, задушени зеленчуци и бяло месо.
Номер на опция 3
- пъдпъдъчи яйца - 4 бр.
- нискомаслено извара (до 1.8%) - 230 гр.
- Класическо кисело мляко (1.8-2.7% мазнина) - 70 гр.
- ябълков оцет - 15 мл.
- сол - на вкус
- синтажна течност - 10 гр.
- сушени домати - 40 гр.
- Гответе яйцата, отстранявайте жълтъците и ги разтривайте с лимонов сок.
- Добавете киселото мляко, поставете съставките в блендер и разбъркайте добре.
- Паунд извара с ябълков оцет от ябълково вино, съчетано с останалите компоненти.
- Добавете сушени доматени домати и горчица, сол. Сложете соса в заключващ се контейнер, съхранявайте в хладилника.
Диетата майонеза на Dyukan
Сокът може да се яде не само на тези хора, които са на Dukan диета. Майонезата е идеална за всички ястия, вариращи от бъркани яйца и завършващи с борш.
- извара с масленост 0,1% - 110 гр.
- кефир или кисело мляко (0,1-1% мазнини) - 90 ml.
- смляна горчица суха - 10 гр.
- ябълков оцет - 5 мл.
- сок от грейпфрут - 15 мл.
- пилешки жълтъци - 2 бр.
- естествен подсладител "Stevia" - на вкус
- йодизирана сол или море - на вкус
- смлян черен пипер на вкус
- Mash вино сирене с вилица, добавете кефир и сок от грейпфрут. Разбъркайте добре сместа в смесител, за да образувате вискозна хомогенна маса.
- Изсипете горчицата прах 20 мл.топла филтрирана вода, смесва се с предварително сварени жълтъци и ябълков оцет.
- Свържете компонентите, добавете "Stevia" на вкус, изчакайте малко. Сол, пипер, изпратете композицията в миксер или миксер.
- Покрийте контейнера с хранителен филм, направете няколко дупки, оставете го да се вари за 2,5-3 часа. Да се съхранява в затворен контейнер.
Варианти на майонеза за различни ястия
- Всеки вид диетична майонеза върви добре с тестени изделия, постно месо и гъби, ако добавите на сос сос.
- Класическата майонеза рецепта е подходяща за пълнене на зеленчукови салати, първите курсове и мазна риба. За да подправите, поръсете малко от Fetaxa на порция.
- Горещите любители се препоръчват да добавят лют червен пипер към майонеза (класически и диетичен). Това превръзка е чудесно за пържени и печени ястия.
- Ако често ядете морски дарове, трябва да разгледате интересна вариация на майонезата. Разбийте малко прясно босилек и магданоз, след което ги разбъркайте със соса.Също така можете да се насладите на такива ястия със сирене, шунка, леща и ориз.
- За да угодят на гостите при сервиране на рибни и месни ястия, добавете целина към соса. Предварително завийте корена на растението, след това го разтривайте или го разцелете в блендер.
- За да придадете на съдовете естетически вид, оцветете майонезата в цвят на малина. Сварете цвекло, нарязани парчета плодове, решетка и се смесват със соса. Сервирайте с херинга, орехови, зеленчукови или яйчни ястия.
Внимателно прочетете рецептата, след което продължете с готвенето. Не забравяйте да сол и пипер сос диета. Преди да смесите съставките, оставете ги да "легнат" на стайна температура, да поддържат пропорциите и да съхраняват готовата майонеза в хладилника.
Видео: домашна майонеза рецепта
Изпращане
Диетата майонеза на Dyukanu - калцинирана сол?
Може би йодизиран означаваше.
Калцирана сода и е технически, а не храна
Благодаря много! Вие сте прав, имаше предвид йодирана сол. Типото вече е фиксирано.