Мюсли плодове - ползи за здравето и вреда

Полезни свойства на меласа са известни от древни времена. Хората все още използват плодовете, за да се отърват от заболяванията с различни етиологии. Друго име за меласа е японската слива, лова. За да имате по-точна представа как да се възползвате от потреблението на плодове, помислете за основните характеристики. Така че нека започнем.

Съставът и характеристиките на мелачката

1. Меларът е вечнозелен храст, който има тръни по клоните и е обсипан с големи клъстери. Плодовете имат кисел послевкус, плътта им е мека, приятна за ядене, не е плетав език. По вкус, меласата наподобява тройно узряло ягоди, банани, сладки и кисело ябълки.
2. Днес човекът знае повече от 30 вида от това растение. Меларът се разпростира върху целия свят и е широко отглеждан в градините. Най-популярните и търсени сортовеБуш се смята за кавказки и японски мелари.
3. Благоприятните свойства на плода са възможни чрез състава на локумата. Така че той включва флавоноиди, протеин, фенолни съединения, някои мазнини, въглехидрати, амигдалин.
4. Не е лишен от витамините от плодове. Сред тях, група B, PP, A, C. Има смисъл да се разграничат следните елементи от минералните елементи: желязо, калий, йод, магнезий, натрий, цинк, калций, селен.
5. Що се отнася до органичните киселини, локуатът е богат на ябълчна, оксалова, винена и лимонена. Той концентрира много естествени захариди, които са представени в лесно смилаема форма. Храстът не е лишен от танини, пектин, диетични фибри, фитонциди.
6. От особено значение са кората, листата, семената и плодовете на растението. Някои народни лечители твърдят, че листата на храстите са много по-ценни от целулозата и други части на меласа. Те твърдят, че има уникални киселини в листата на листата: спамерова, урсулоидна, корозолична и др.
7. Също така, листата може да се похвали с включването на растителни полифеноли, гликозиди, карафолини. Тези вещества се борят с чужди тела в тялото.Проведени са проучвания, при които учените са доказали, че листата са способни да се борят с вируса на човешката имунна недостатъчност (ХИВ).
8. Храстовата листа има способността да потиска действието на свободните радикали и да ги премахне напълно. Съставът на зелената част съдържа тритерпена, който е отговорен за синтеза на захар и повишава обема на инсулина.
9. Пектинът се бори с токсични съединения, соли на тежки метали, радионуклиди. Той действа като четка, която внимателно преминава през кухината на вътрешните органи. Независимо от изобилието от ценни свойства, меларът не е с много калории. На порции с тегло 100 грама. около 50 Kcal се натрупва. Всичко зависи от конкретното разнообразие.

Използването на меласа

1. Плодът е противопоказан за хора, които имат високо кръвно налягане. Мелачката има диуретичен ефект и по този начин се бори с хипертония.
2. По същия начин плодовете засягат пациенти с постоянна мигрена и главоболие. Плодът намалява вътречерепното налягане и подобрява състоянието на пациента.
3. Мелачката се предписва за консумация от онези, които е вероятно да развият сърдечен удар, инсулт, коронарна болест.Плодовете подобряват здравето на сърдечния мускул и по-специално цялата циркулаторна система.
4. Съставът съдържа флавоноиди и фенолни съединения. Заедно те предотвратяват окислителните процеси чрез предотвратяване на диабет, очни заболявания и онкологични заболявания.
5. Медларът освобождава кухината на вътрешните органи от свободните радикали. Плодът е полезен за хора в напреднала възраст, които са изложени на риск от развитие на сенилна деменция.
6. Плодовете помагат да се справят с диария и общо разстройство на изпражненията. Те нормализират храносмилателните процеси, премахват стагнацията, имат антихелмитични свойства.
7. Мелар увеличава производството на хормони на инсулин, което улеснява живота на пациентите с диабет. Наред с това се извършва мониторинг на кръвната захар.
8. Органичните киселини премахват холестерола от кухината на кръвните канали, подобряват метаболизма на протеините, трансформират въглехидратите в енергия. На тази основа рискът от атеросклероза намалява и се получава естествена загуба на тегло.
9. Меларът се използва за отстраняване на малки камъни и пясък в кухината на пикочната система. Плодът е отговорен за правилната работа на панкреаса и щитовидната жлеза.
10. От завода те готвят бульони, чайове, пресни сокове. Тези напитки премахват храчките от кухината на дихателните пътища, улесняват астмата и намаляват телесната температура по време на треска.
11. Плодовете укрепват имунната система през периода на вирусни инфекции, както и помагат да се възстанови от продължително заболяване. Мелачката повишава заздравяването на раните, така че лосионите, които се основават на нея, се използват за кожни заболявания.
12. Интересното е, че неузрелите плодове са ефективни при диария. Зрелите екземпляри, от друга страна, имат слабително действие и нормализират червата. Мелачката предотвратява ферментацията на храната в хранопровода.

Предимствата на листата

1. На базата на зелената зеленина подготвят различни тоници, лосиони и пакети за лице. Тези средства помагат да се премахнат дерматологичните проблеми, изравняване на релефа и избелване на кожата.
2. Също така добър отвар, за да се справите с диарията. За да приготвите напитката, пригответе листните листа в 300 мл. вряща вода, оставете да престои 4 часа и натоварване. Пийте 45-50 ml. 20 минути преди хранене.
3. Инфузията, съгласно горепосочената рецепта, ефективно почиства кръвните канали от холестерола, почиства организма от токсични вещества, помага да се възстанови от стреса и болестта.
4. По-възрастните хора трябва да подготвят отвари и инфузии за облекчаване на болезнени усещания при остеопороза, артроза и други заболявания от този тип.
5. Мощното въздействие на листата и съцветия на меласа окуражава хората да използват тези части от храстите за приготвянето на студени средства. Всичко се отнася до способността на мелачката да дезинфекцира и да премахне възпалението.

Злополука

1. Съществуват редица ограничения, при които медулата е противопоказана. Необходимо е да се ограничи употребата му в случай на панкреатит, язва на дванадесетопръстника и язва на стомаха, алергия към самия плод, гастрит.
2. За да не причинявате значителна вреда на здравето, започнете приемането с малки количества. Слушайте състоянието на тялото, с най-малките признаци на алергия, спрете да приемате.
3. Ако имате някакви хронични заболявания, използвайте медикамента след консултация с Вашия лекар. Не забравяйте, че плодовете могат да бъдат представени под формата на сушени плодове, мармалад, конфитюр и други форми.

Въпреки разнообразието от сортове меласа, техният списък с химически вещества остава почти непроменен. Само външния вид и вкус са различни. За да не се навреди на себе си и на близките, следвайте предпазните мерки, когато използвате мелачката.Тогава със сигурност ще получите всички предимства.

Видео: полезни свойства на локуата