Съдържание на статията
Кожата на лицето трябва да се грижи внимателно, тъй като тя редовно е изложена на външни фактори. Състоянието на епидермиса се влияе от метеорологичните условия, неблагоприятните условия на околната среда, неправилно балансираното хранене, лошото качество на грижата и декоративната козметика и липсата на основни основни грижи. Един от основните методи за борба с ранното стареене на кожата е масажът според испанския метод. Нека да разгледаме основните й характеристики и техниката на изпълнение.
Характеристики на испански масаж
Масажът се извършва, забравяйки всички притеснения. Само пълната концентрация върху процедурата ще ви доведе до желания резултат и достатъчно скоро. Ако се приближите правилно до процеса, ще забележите затягане на кожата след първата сесия.
Всичко тук има значение - от индивидуално избраната козметика до липсата на дълги нокти от масажист. Между другото, в самата Испания, по стандартите, козметиците дори нямат право да нарисуват ноктите. Да следвате това или не зависи от вас.
Най-често всяка процедура на масаж започва с предварително нагряване на кожата. Но испанският метод е в списъка с изключения. В този случай акцентът е върху дълбокото изучаване на слоевете на кожата, всичко това е съпроводено от отпускане.
Необходимо е бавно да увеличавате интензитета на движенията, заменете пръстите на пръстите с дланта си. Уверете се, че всички движения са гладки, но уверени, пластмасови, като танц. Не можете да се движите внезапно, за да не нарушавате техниката.
Опитни майстори (истински испанци) съветват да провеждат масаж най-малко 2-3 пъти седмично. В този случай курсът може да продължи безкрайно, обикновено се простира за няколко години. Разбира се, когато посещавате салона, издавате спретнато сума. Но у дома всичко е напълно демократично.
Положителни аспекти на испанския масаж
- подобрено кръвообращение;
- подмладяване на кожата на лицето;
- стимулиране на производството на колаген;
- отстраняване на излишната течност;
- резорбция на подкожна мазнина;
- премахване на торбичките и синините под очите;
- изглаждане на назолабиални гънки;
- борбата срещу пръстените на Венера;
- отпускане на мускулите на врата, лицето, шията;
- обогатяване на клетките и тъканите с кислород;
- отстраняване на токсични съединения от кухината на кожата;
- стесняване на порите;
- нормализиране на вътречерепното налягане, борба с мигрена;
- премахване на мимическите и възрастови бръчки, пигментация;
- намаляване на размера на втората брадичка;
- да се отървете от умора, стрес;
- отстраняване на усещане за стегнатост в лицето;
- образуване на контур на челюстта и брадичката.
Какви видове масаж са популярни в Испания
Ако внезапно решите да посетите тази слънчева страна, не спестете парите и не пропускайте процедурите за подобряване на здравето. Най-популярните видове масажи на испански са следните:
- Невроелативно - техниката е въздействие не само върху кожата, но и задълбочено изследване на нервните окончания. Полезно е да се подложите на такъв масаж, ако имате болка в шията и хронични главоболия.Най-често, след процедурата, клиентът има склонност да спи, и това не е изненадващо.
- Somatoemotional - това е изключително ефективно да се прибегне до тази техника, ако сте уморени след тежък ден или седмица. Поради специфичния ефект върху нервните импулси, психо-емоционалната среда на човек се нормализира. След масажа ще се почувствате отпочинали и силни, за да завладеете върховете.
- Хемолимфатични - по време на процедурата могат да се използват горещи камъни, те се използват и за техники на сомато-емоционални масажи. Този тип е насочен към нормализиране на работата на сърцето и съдовата система. След първата сесия се чувствате освежени.
Метод за извършване на испански масаж
В салона в една процедура те ще ви таксуват от 1000 до 4000 рубли, но у дома ще спестите семеен бюджет. Разбира се, процедурата е отнемаща време, но това не означава, че не я усвоявате.
Трябва предварително да се уточни, че испанският масаж е подходящ за момичета, чийто възрастов праг е над 40 години. В този случай кожата губи предишната си еластичност, затова се нуждае от допълнително стимулиране.
Прочетете инструкциите по-долу, но първо подгответе необходимото оборудване за масаж на испански:
- правилна музика (на изток, бавно);
- мляко за отстраняване на козметика;
- свещи за създаване на подходяща атмосфера;
- Масажен крем за лицето, избран на базата на тип кожа.
Масажна техника
- За да направите настройката щастлива, прибягвайте до ароматерапия. Светли свещи с етерични масла от различни видове. Изчакайте стаята да се напълни с приятен аромат. Изберете подходящата музика. Тя трябва да бъде бавна и релаксираща.
- Поставете първо маслото върху кожата. Билков компонент е да се избере предварително на масажа. Помислете за характеристиките на епидермиса. След това маслото се нанася върху кожата на лицето, шията и деколтето. Движението трябва да бъде внимателно и възможно най-гладко.
- Слез в релаксиращите мускулни влакна. Продължете внимателно да разтривате тялото и да масажирате кожата с ръцете си. Редовно натиснете по-стресирани области. Може да има и застоящи точки. В повечето случаи това е ключицата, назолабиалните гънки, врата и носният мост.
- Опитайте се да научите как да правите вибрационни движения. Така че масажирайте гърдите. Направете леко натиск върху пръстите и ги насочете в обратната посока, откъм шията. Трябва да постигнете пълно отпускане на мускулната тъкан.
- Внимателно масажирайте областта, която свързва главата и шийните прешлени с бавни движения. За да подобрите кръвообращението, не натискайте здраво и плъзнете по линията от брадичката до ушите. Не забравяйте да обърнете внимание на храмовете и скулите.
- Леко натиснете и разтегнете кожата в противоположни посоки на челото. Такива манипулации ще позволят да се отървете от излишната влага в тъканите. Съществуват и токсични съединения и мазнини.
- След това преминете директно към мускулната система. Леко и леко натиснете, стиснете влакната върху ключицата, рамото, предмишницата. С кокалчетата си направете леко движение през гръдните мускули. Преместете ръцете си от рамо към рамо.
- Масажирайте врата. Завийте редовно кожата с помощта на светлинни движения. Нежните движения започват да месят носа и бузите. Отиди до линията на веждите. Необходимо е да се коригира.
- Освен това главата на пациента трябва леко да се върти. Масажирайте врата, огънете мускулите и стиснете кожата. Направете манипулациите от точката на челото до предмишницата. Повторете процеса от другата страна. Накрая, разтривайте и разтегнете кожата на всички места, третирани за това.
Процедурата не трябва да се извършва без предварителна подготовка и запознаване с основните принципи. При масажа е важно да се вземат предвид линиите на кръвообращението и да се стимулират по-нататък. Самата ситуация играе еднакво важна роля, мускулите на лицето трябва да бъдат отпуснати, а атмосферата около тях трябва да бъде спокойна.
Видео: как да направите испански масаж
Изпращане