Как бързо да се отървете от гадене след алкохол

Всеки знае какво е махмурлук. И много хора изпитваха неговия дискомфорт. След бурен празник със силни напитки сутрин неизбежно идва. И с него човек се посещава от слабост, жажда, болезнено главоболие. Най-често срещаният махмурлук от спътник е гаденето.

Заедно с алкохолните напитки в човешкото тяло влизат огромен брой токсични вещества. След разпадането на алкохола, всички тези фюзелови масла и алдехиди се установяват в черния дроб, излагайки го на невероятни натоварвания. Ако сте използвали нискокачествена закуска или пиете няколко различни вида алкохол, състоянието на тялото се влошава значително. Гаденето се вдига до гърлото, което ви кара да се чувствате непоносимо. Много е важно да не се разграждате и да не стесните същия алкохол. След временно облекчение ще станете много по-зле.

Махмурлук, какво да правя

Така че, се събудихте с ужасно главоболие и гадно чувство на гадене. Какво да направя, за да си възвърна доброто здраве?

1. Със сигурност знаете, че повръщане винаги облекчава състоянието и облекчава гаденето. Ето защо трябва да се опитате да предизвикате повръщане, за да изчистите съдържанието на алкохол в стомаха. За да направите това по-лесно, пийте няколко чаши течност, за предпочитане антисептични. Можете да разредете малко калиев перманганат във вода, за да направите бледо розово решение. Независимо колко е трудно, трябва да пиете половин литър от този състав в малки глътки. След това е необходимо да натиснете два пръста върху корена на езика, за да почувствате желанието за заглушаване. След повръщане и измиване на стомаха, ще станете много по-лесно.
2. След това трябва да пиете активен въглен. Това е отличен сорбент, който абсорбира продуктите от разпадане на алкохол. Изчисляването на броя на таблетките е следното - една таблетка на 10 кг тегло. При тегло 80 кг трябва да се пие най-малко 8 таблетки от лекарството.
3. Вземете душ, облечете се с чисти дрехи, измийте зъбите си. Тези прости правила за хигиена ще ви помогнат да се развеселите.
4. Един час по-късно, когато усещането за гадене е леко обезумено, можете да приготвите чай от джинджифил.Той се бори добре с гадене. Подобряване на благосъстоянието ще помогне и отвара от лайка.
5. Ако усещането за гадене не се пусне, вероятно имате ниска киселинност на стомаха, което се усеща при приемането на алкохол. За да се определи това, трябва да се яде няколко парчета лимон или напитки разреден лимонов сок. След такива събития, здравословното състояние на пациента обикновено се нормализира.
6. Ако имате специализирани лекарства за махмурлук на ръка, не забравяйте да ги използвате. Но само след измиване на стомаха. Ефективни лекарства, които помагат за облекчаване на гаденето - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. Както знаете, алкохолът премахва течността от тялото, буквално причинявайки дехидратация на тялото. Ето защо човек с махмурлук има силна жажда. За да възстановите баланса между вода и сол, пийте алкална минерална вода, например Narzan, Borjomi и др.

Ясно е, че с махмурлука всичко е много трудно. Въпреки това, ако вашето здраве и благополучие е скъпо за вас, трябва да вземете себе си от издраскването на врата и чрез сила се опитайте да изпълните поне някои от тези препоръки.

Народни рецепти срещу гадене гадене

Преди да се приберете вкъщи, бързо да се освободите от гаденето след пиене.

1. Гаденето може да се увеличи с празен стомах. Но също така да запълни куп също не си заслужава. Трябва да ядете нещо светло, но в същото време питателна. Много добър в суровата овесена каша, която перфектно обгръща стените на стомаха. Крем супата има същия ефект. Неговата вискозна консистенция успокоява раздразнения стомах и подхранва тялото с енергия. Можете да пиете желе от малина или касис - съдържат витамин С, който се измива с алкохол. В селата киселата супа винаги е била дадена на палачи. Маринованото зеле съвършено възстановява баланса между вода и сол и човек се чувства много по-добре след това хранене.
2. Ако заедно с интоксикация с алкохол се отрови от застояла храна, не трябва да експериментирате с ястия. В този случай е по-добре да пиете гореща пилешка бульон. Отлично облекчаване на симптомите на махмурлука млечни продукти - кефир, кисело мляко, airan. Не забравяйте за класическата туршия.
3. Тези, които нямат сърдечни проблеми, можете да посетите банята или сауната. С това дойде целият продукт на разпадането на алкохола, а отрезвяванията идват много по-бързо.
4. Завъртете ушите си добре с въртеливо движение.Шумът от кръв към ушите ще намали усещането за гадене.
5. За да преодолеете неустоимото чувство на гадене, ще помогнете за амоняка. Добавете 5-6 капки амоняк към чаша топла вода и пийте разтвора в малки глътки.
6. Плодът на дюлята притежава антимеметични свойства. Няколко изядени парчета от този плод ще ви дадат добро усещане.
7. От гаденето, приближаващо гърлото, ще се спаси отвара от копър. Пийте го на малки порции всеки час и много скоро ще се почувствате по-добре.

Използвайте тези съвети, за да си възвърнете благосъстоянието и настроението.

Какво да не правиш с махмурлук

Много хора комбинират алкохол с тютюнопушенето. Това увеличава натоварването върху черния дроб няколко пъти. Това важи и за силния чай и кафе - кофеинът подобрява ефекта на алкохола.

Някои хора с махмурлук се опитват да направят физическа активност. Наистина, в това има известна истина - кръвообращението се увеличава и алкохолът по-скоро се отстранява от клетките на тялото. Обаче, прекомерното натоварване ще умори вече измъчваното тяло и ще се влоши.

С махмурлук не може да се качи в транспорт, особено в личния. И не само тази лоша реакция и координация застрашават всички участници в движението. След като се движите по всеки вид транспорт, гаденето ще се засили понякога.

Предотвратяване на хаос

Както знаете, всеки проблем е по-лесен за предотвратяване, отколкото за разрешаване на последствията от него. Разбира се, за да не страдате от махмурлук, е по-добре да не приемате алкохол изобщо. Но това не е за всеки. Въпреки това, можете да се предпазите от предстоящия махмурлук.

Преди това, преди празника, се грижете за утре сутринта. Пийте таблетка дипирон или 5 таблетки активен въглен. След това, по време на честването, пийте 2 таблета въглища на всеки час и половина. Не приемайте алкохол на празен стомах - ядете овесена каша или част от супата преди празник. В крайни случаи можете да пиете една супена лъжица растително масло - тя ще покрие стените на стомаха инамаляване на степента на усвояване на алкохола.

Гаденето с махмурлук показва най-силното опиянение на тялото. Тялото се опитва да се отърве от отровата, с която сте я изпили с помощта на повръщане. Не бъдете враг на тялото си - пийте умерено. Или поне да вземете превантивни мерки предварително, за да ви помогне да избегнете предстоящия махмурлук. И тогава гаденето ще ви заобиколи.

Видео: как да се отървете от махмурлук