Как бързо да почистите черния дроб у дома

Черният дроб е основният филтър на тялото, който ежедневно почиства повече от 1000 литра кръв. Постепенно в тялото се натрупват шлаки, които се превръщат в камъни и запушват жлъчните пътища. Намален имунитет, влошаване на външния вид и благосъстоянието: човешкото преследва потиснато настроение и главоболие, има летаргия и хронична умора. За да предпазите черния дроб от камъни и цироза, трябва редовно да го почиствате с народни средства и да коригирате диетата.

Диета или правилно хранене

Първият етап е подготвителен. Три седмици преди планираното почистване на диетата премахнете вредните храни, които имат мазнини, захар или кофеин. изключват:

• свинско, свинско с агне, патица и гъска;
• колбаси, салати, колбаси и шунка;
• масло с маргарин и заквасена сметана;
• чипс, полуготови продукти и други продукти с химически добавки;
• майонеза и мастни салати;
• шоколад, сладоледени кейкове, торти и сладолед;
• инстантно кафе и какао; черен чай;
• алкохол и напитки, съдържащи алкохол.

Забранените храни най-добре не се използват след почистване. Ако наистина искате, яжте 100-150 грама торта или наденица не повече от 3 пъти седмично, за предпочитане по-малко.

Подготвителният период е разделен на два етапа: първият продължава 7 дни, а вторият - 14. На първо място, тялото свиква на светлина и здравословна храна, след това месото и рибните продукти изчезват от менюто, човек превключва на вегетариански вид храна.

Седемдневната диета се състои основно от протеини:

• пилешка гърда или теле, без кожа;
• пуйка или заек;
• пресни херинга, сардини, мерлуза и други постно разновидности на риба;
• сирене, можете да сирене сирене и кисело мляко без подсладители;
• омлет от пилешки протеини.

Допълнете диетата със задушени и пресни зеленчуци. Салата от домати, краставици, зеле и зелени са пълни с растително масло: студено пресовани маслини или рафинирано слънчогледово олио.Ако ястието изглежда вкусно, добавете лъжица лимонов сок и изсушете билки като босилек или магданоз.

Заменяйте късна вечеря с чаша кефир и сладка ябълка. Кравените сортове са най-добре да не се използват преди лягане, за да не предизвикват киселини. След шест години можете да ядете сто парче пилешки гърди и зеленчукова гарнитура.

Етап 2: Преход към вегетарианството
След седемдневна протеинова диета, следното меню се отстранява от менюто:

• месни и рибни ястия;
• всички млечни продукти, дори кефир и извара;
• пилешки яйца;
• брашно и макаронени изделия;
• пресен хляб и сушени.

За 2 седмици трябва да ядете житни растения: елда, овес, пшеница и ечемик. Райсът е само кафяв, без сортове, други сортове само запушват червата и не се възползват. В диетата трябва да има много зеленчуци, които се консумират сурови, варени или варени в двоен бойлер. Не можете да къкри или печете. Позволени плодове, но в ограничени количества, защото съдържат захар.

Можете да разнообразите менюто с печени картофи и зелен чай. Пийте, за да готвите от чаени листа, без сашета. Добавете към чашата 1-2 супени лъжици. мед.Зеленият чай има много антиоксиданти, които абсорбират токсините и пречистват кръвта и вътрешните органи, включително черния дроб.

Необходимо е да се възстановят от три хранения на ден на пет или шест. Намалете обема на порциите, оставяйте сухи закуски и сандвичи. Храната леко затоплена до стайна температура или леко по-топла.

Вегетарианската диета почиства дебелото черво, защото ако е запушена от шлака и остатъците от разлагащи се храни, няма да може да се поднови черния дроб. Също толкова важна стъпка е да се подобри потокът на жлъчката и леко да се разреди. За секрецията, отделена от жлъчния мехур, станала течна, трябва да пиете много вода. 1,5-3 l на ден, ако няма проблеми с бъбреците.

Двуседмичната веганска диета ще подготви черния дроб за следващия етап на пречистване. Препоръчително е да изследвате коремната кухина и да се консултирате с гастроентеролог, преди да използвате популярни препоръки.

Важно: Всички, дори относително естествени и безобидни начини, имат странични ефекти и могат да застрашат човешкото здраве.

Лятна версия на почистване на черния дроб

През август - септември можете да опитате да почистите черния дроб с пъпеши.Изберете зелена елипсовидна форма на плодовете. За 2 седмици яжте само пъпеши от 7 до 22 часа. Няма ограничения за размера на порциите, но те препоръчват да се придържате към пет хранения на ден. Няма храна и напитки, освен вода. Можете да влезете в диетата няколко чаши охладен зелен чай. Без захар или мед. След 10 часа забранен пъпеш. Препоръчително е да не пиете нищо.

Завършете процедурата гладко:

1. На 15-ия ден закупете 60-70 грама галета от черен или ръжен хляб, измити със зелен чай. То трябва да е топло. Яжте с чаша варен кафяв ориз. За вечеря сервирайте същото като за закуска. Пийте на ден литър пресен гроздов сок. Използвайте за подготовката си тъмни сортове.
2. На 16-ия ден добавете към диетата на варени картофи, парчета тиквички, моркови или зеле. Изберете едно нещо, служете за вечеря с бисквити и чай.
3. Закуска от 17 дни повтаря предишната: сух хляб плюс напитка. Можете да ядете варени зеленчуци и парче пиле (парче тегло 100-150 г). За вечеря се сервирайте картофи с бисквити, зеле и тиквички. Измийте с чай и 100 мл кефир.

Невъзможно е веднага след завършването на почистването да се наложи да се запечата печено месо, колбаси и консерви.В продължение на поне 2-3 месеца не пийте алкохол, за да може черният дроб да се възстанови след почистване.

Тиквички и сок от касис

Стиснете 2 литра сок от младите тиквички, сложете го в хладилника с тортата, която се поставя в купа или чанта. Процедурата започва с клизма, която се прави вечер за 3-4 часа преди лягане. Сутрин, не закупувайте, вместо това пийте 200 ml вода.

Кейк от предварително загрята млада тиквичка във фурната или в печката, разстила се с дебел слой върху десния хипохондриум. Покрийте компресията с прилепващо фолио и тънка пелена. Свържете вълнен шал над тортата и поставете електрическа подгряваща подложка. Температурата е настроена до минимум, защото трябва да увеличите кръвообращението, но не и да навредите на черния дроб.

Премахнете компресията след ден. В същия ден, от 10 часа сутринта, трябва да изпиете целия сок от тиква. Обслужен обем - 100 ml, консумиран на всеки 40-60 минути. След сок от тиква пийте глътка прясно изцедена ябълка. Желателно е от кисели категории, ако няма киселини. Само един ден да пием 500 мл ябълков сок. Последната част от лекарството да се използва в 18 часа. След 6, изплакнете устата с вода, когато искате да пиете.

Препоръчително е през целия ден да откажете храна или да се ограничите до овесената несолена каша. Често, след почистване, върху кожата се появяват обриви, рани или пукнатини. Така че тялото активно се отървава от токсините.

Ако раните не се излекуват дълго време, трябва да се свържете с дерматолог или гастроентеролог.

Пилинг на плодове
За втората рецепта ще ви трябва зехтин и сок от касис. Подготовката на тялото за процедурата не трябва само да гладува, но също така и отвара от клона. В чаша вряща вода пригответе лъжица суха трева. Представена напитка, разделена на 4 порции, напитка преди хранене. Всеки ден подгответе нов отвара.

Въведете инфузията на клона седмица преди почистване на черния дроб. След това продължете по схемата:

1. На първия ден поставете клизма, за предпочитане сутрин или до 12 дни.
2. В късния следобед подгответе нагреваема подложка и я увийте с кърпа, напоена с екстракт от клони.
3. Легнете наполовина от дясната страна, поставяйки няколко възглавници или одеяло под гърба си.
4. Прикрепете подложка за отопление към десния хипохондриум, към мястото, където се намира черният дроб.
5. Легнете на 3 часа. Уверете се, че нагревателят не е твърде горещ.Ако е трудно да се пекат, поставете кърпа или лист, сгънат няколко пъти върху кожата.
6. В 17 часа пийте зехтин при стайна температура. Ако човек тежи до 90 кг, той се препоръчва на 150 мл, ако е повече - 200 мл. Масло със сок от касис.
7. В 9 часа разтварят 4 таблетки Seine в чаша топла вода и приемат лекарството. Потискайте гаденето с дълбоки вдишвания.
8. На сутринта почиствайте червата, правейки клизма.

Хората, които решават този метод, твърдят, че заедно с изпражненията имат камъни. След такова почистване е препоръчително да се направи ултразвук на жлъчния мехур, за да се гарантира, че процедурата е успешна и каналите не са блокирани.

Чанти и цвекло

Има ли паразити в черния дроб? Чантрелите ще помогнат за почистването и възстановяването на тялото. Гъбите се измиват и изсушават, нарязват се на прах. Да ядеш на празен стомах на една чаена лъжичка пари, да го измиеш с две глътки вода. Закуска след 30-40 минути. Процедурата се повтаря в продължение на 10 дни.

Абсорбиращи свойства и цвекло. Има няколко рецепти от корена, които ще помогнат за почистване на черния дроб на токсините, както и на жлъчния мехур от камъните.

отвара
Средно кореноплодни с тегло 200-260 грама изплакнете под течаща вода, оставете опашката. Хвърли в саксията, изсипете 3 литра вода. Изпарява се 2 литра течност при ниска или средна температура, отстранява се цвекло и се охлажда леко. Без да пилинг, изсипете зеленчука на ренде. Поставете масата в останалата вода. Бульонът трябва да се вари в продължение на 20 минути, след това се охлажда и се филтрира.

Течността е разделена на 4 дози. Вземете порция на всеки 4 часа, нанесете топла нагряваща подложка на черния дроб. След 2 или 3 употреба ще се появи диуретичен ефект, което показва, че пречистването е започнало.

Процедурата не трябва да се извършва твърде често, достатъчно е 1-2 пъти годишно.

квас
Тя трябва да бъде подготвена:

• 3 средно цвекло;
• една шепа стафиди;
• 3 литра дестилирана вода;
• 100 - 200 грама захар за ферментация.

Белени корен на малки или средни кубчета, излейте вода. Изсипете захар и стафиди, нарежете сместа и я изсипете в бурканите. Квас се разклаща два пъти на ден. След 7-9 дни напитката е готова за пиене. Означава щам, изпийте 30 ml преди хранене. Вземете квас три пъти на ден, докато напитката свърши. Черният дроб трябва да почива в продължение на 3 месеца, след което курсът може да се повтори.

салата
Ястието се състои от:

• средно цвекло;
• 2 големи ябълки;
• лъжици оцет или лимонов сок;
• 2 корени от хрян;
• щипка захар.

Хрян се накисва в гореща вода, и докато е студено, котлет. Комбинирайте с настъргано цвекло и ябълки, подправете със смес от оцет и захар. Салата е подходяща за редовно превантивно почистване, но не се препоръчва да се занимавате със закуски. Корен от хрян раздразва стените на стомаха и с ежедневна употреба може да предизвика гастрит.

Овес, ряпа и дивата роза

За да актуализирате клетките на черния дроб и бъбреците, препоръчваме да опитате отвара от овес. Инструментът се състои от:

• сухи или свежи листа от зеле - 3 лъжици;
• бреза пъпки - 2 супени лъжици. л.;
• чаши от зърнени зърна, не обелени.

Комбинирайте компоненти, изсипете ги в тигана. Потопете се в 4 литра филтрирана вода. Настоявайте на хладно място за 24 часа.

Овесена каша трябва да се смесва с отвара от шията:

Изсипете 2-3 лъжици нарязани сушени плодове в тигана.

Изсипете чаша дестилирана вода. Изчакайте, докато сместа се свари.

Сложете 2 лъжици кълвач в бульон, оставете за 15-20 минути върху печката.

Изцедете бульон от бедрата и инфузия на овес, комбинирайте и изсипете в трилитров стъклен буркан. Поставете в хладилника.Пийте 50 ml на първия ден, 100 ml на втория и 150 ml на третия и следващите дни. Средства за загряване до 37ºC и приемане на празен стомах, след 30-40 минути, започват да ядат.

Почистването трае 10 дни, след това две седмици почивка и може да се повтори. Менюто през този период трябва да е постно, без месо и риба.

Репички почистване
Това ще отнеме 10 кг корен зеленчуци. Измийте репичките, отрежете повредените части и върха, отстранете опашките. Обелете оставете. Изтеглете на сокоизстисквачка или мелене в месомелачка, можете да използвате ренде. Не хвърляйте тортата и го комбинирайте с мед. За 1 кг суровина се вземат 300-400 грама пчелен продукт. Вместо мед, можете да поставите захар: 500 г на 1 кг торта.

Съхранявайте пресен сок в стъклен съд в хладилника. Започнете с чаена лъжичка, която се пие 50-60 минути след хранене. Ако няма дискомфорт, увеличете дозата до една супена лъжица и за една седмица и половина я докажете до 100 ml. Когато сокът свърши, преминете към тортата. Яжте 30 грама от продукта три пъти на ден с храна.

Важно: Методът не е подходящ за хора с висока киселинност. Може да предизвика възпаление на лигавиците на стомаха и киселини.

Билкови такси

Напитки, които почистват черния дроб, жлъчката и кръвта, могат да се приготвят от изсушени:

• жълт кантарион;
• жълтурчета;
• листа на плантана;
• царевични стигми;
• пелин или коприва;
• рак или безсмъртие;
• dymyanki или мента.

Яжте билков отвар в продължение на поне един месец, можете да добавите малко мед към питието. Подкрепата за работата на черния дроб след почистването ще помогне на зехтина. Трябва да изпиете една супена лъжица храна на празен стомах и закуска след 30-40 минути.

Има много начини за почистване на черния дроб и подобряване на функцията на жлъчния мехур. В къщи е по-добре да се използват народни средства, които не съдържат алкохол. И наркотиците, дори "Allohol"само след консултация с гастроентеролог и подробно изследване на коремната кухина.

Видео: колко лесно е да почистите черния дроб