Как да се отървем от хиперхидрозата у дома

Изпотяване е естественият отговор на организма към високите температури и физическата активност. Течността, която преминава през порите, помага на тялото да се охлади и да не получи топлинен удар. Обикновените хора имат достатъчно антиперспиранти, така че минувачите да не се обръщат и да бръмчат носовете си поради постоянната миризма на пот. Но има отделна категория с диагнозата "хиперхидроза", при която тениските никога не са сухи и дезодорантите не се справят със задачата си.

Първа помощ

Основното правило на човек с повишено потене е да се направи душ или баня редовно, поне 2 пъти на ден. Подпънките, краката или дланите могат допълнително да се изплакват под кран с антибактериален сапун. Детергентът ще унищожи микробите, поради които има неприятна миризма.

Облеклото не трябва да бъде прекалено стегнато.Кожата реагира лошо на синтетика, така че с хиперхидроза е по-добре да купувате продукти, изработени от памук или други естествени материали. Ако краката ти потят много, трябва да избереш дишащи обувки от кожа.

В случай на аксиларна хиперхидроза растителността трябва да се обръсне навреме, могат да бъдат закупени специални тампони за еднократна употреба. Те абсорбират отделената течност, така че тениската остава суха.

Народни препоръки

1. Подгответе 100 г лайка и 2 литра отвара за вода. Добавете 2 супени лъжици към филтрираната течност. редовна сода, разбъркайте добре. Накиснете тампоните в бульон и избършете проблемните зони два пъти на ден. Можете да използвате това решение за къпане.
2. Вторият вариант е направен от дъбова кора (чаена лъжичка) и чаша вряща вода. Изсипете суровината с гореща вода, настоявайте под капака. Нарязана дъбова напитка, комбинирана с прясно изцеден лимонов сок (50-100 мг). Използвайте вместо лосион за лечение на проблемни области, за да намалите потенето и премахнете специфичната миризма.
3. Полезна или морска сол. Изсипете компонента в 100 мл топла вода.Разбъркайте добре, навлажнете парчетата кърпа в разтвора и ги прикрепете към проблемните зони в продължение на 10-15 минути. Изплакнете кожата с чиста вода, не използвайте сапун. Процедурата се прави най-добре преди лягане, повтаря се ежедневно за една седмица.
4. Поставете кристали от калиев перманганат в марля и потапяйте плата във вода. Извадете, когато разтворът стане бледо розово. Използвайте течност за компреси, овлажнявайте тъканните кърпички в нея. Палмите или краката могат просто да бъдат потопени в разтвора в продължение на 20 минути.
5. Следващата опция срещу хиперхидроза се състои от дъбова кора и мед. Почистете сухия цилиндър в кафемашина, за да направите фин прах. За 2 супени лъжици кора, вземете 3 супени лъжици пчелна съставка и разбъркайте добре, докато се получи кафява, унифицирана маса. Нанесете върху почистваните области два пъти на ден, задръжте за 10-15 минути.
6. Намалява консумацията на хвощ или листа от орехи. 100 грама от суровини, поставени в стъклен контейнер, и се излива един литър алкохол: алкохол или водка ще направи. Затворете и на тъмно място за 10-15 дни, за да се влее агентът. Намокрете памучните тампони и избършете подмишниците, гърба или краката със смес от гайки.
7. Вътре е полезно да се използват билкови чайове. Подходящ градински чай, валериански корен или лимонов балсам.
8. В случай на спешност, когато няма време за душ, можете да използвате мокри кърпи за почистване на кожата и избършете с парче лимон. Плодът намалява количеството пот, плюс освежава, премахва неприятната миризма в продължение на няколко часа.
9. Някои подготвят домашни прахове, които добавят борна киселина и уротропин, но тази опция трябва да се използва само след консултация с специалист.
10. Хиперхидрозата се третира с контрастни лосиони: за 5 минути се нанася кърпа, потопена в гореща вода и след това в студена вода или с парчета лед. Полезна душ, която намалява изпотяването и укрепва имунната система.
11. Всеки ден можете да започнете сутринта с контрастен душ, който освежава, ободрява и допринася за стесняването на порите.
12. Баните с отвара от иглолистни дървета са ефективни. В 0,5 литра вряща вода пригответе 250 грама игли и настоявайте за поне един час. Наберете пълна вана и добавете иглолистен екстракт. Температурата на водата не трябва да надвишава 37 градуса. Паре 20 минути и незабавно да си легнете.
13. Подпънките се втриват с ябълков оцет, разреден във вода.
14. Можете да направите маски на сода за хляб, разреден в сладко състояние. Съхранявайте тази смес в продължение на 10 минути след отстраняване на остатъците от тампона и чистата вода. Повторете 1-2 седмици, за предпочитане всеки ден.

Правилната диета

Хиперхидрозата е проблем, който трябва да бъде разрешен по сложен начин. Приспособленията и хигиената не са достатъчни. Тялото трябва да се поддържа отвътре и някои продукти трябва да бъдат извадени от менюто:

1. Бързото хранене, маслото с маргарин, майонезата и пържените храни водят до повишаване на холестерола. Проблемите с кръвообращението засягат потните жлези и възниква хиперхидроза.
2. Пикантните подправки и алкохолът трябва да се избягват. Отхвърлете кафе, какао, чай и шоколад, в които има кофеин с теобромин. Веществата допринасят за повишаване на сърдечната честота и повишено изпотяване.
3. Не злоупотребявайте със сладките и газирани напитки, които не утоляват, но предизвикват жажда. Излишната течност се отстранява от тялото по няколко начина и един от тях е прекомерно изпотяване.

Тялото с хиперхидроза се нуждае от храна, богата на калций, желязо и витамини от група Б. Менюто трябва да включва:

• ryazhenka и kefir;
• нискомаслено извара;
• черен и трици хляб;
• елда;
• магданоз;
• твърди сирена;
• млада коприва;
• пшеничен зародиш;
• моркови, сурови и варени;
• колбаси и карфиол;
• сушени смокини, могат да бъдат пресни;
• морски и речни риби;
• пуйка и пилешки гърди;
• плодове от морски зърнастец и роуд;
• Райска ябълка.

Важно: правилно формулираната диета спомага за контролиране на теглото, укрепва кръвоносните съдове, нормализира кръвообращението и елиминира прекомерното изпотяване. Колкото повече зеленчуци, зърнени храни и плодове в него, толкова по-добре за външен вид и благополучие.

Спестяващи методи

Можете да се борите с хиперхидрозата с лекарства против изпотяване и мехлеми. Основното, че в състава на тези средства са включени цинк, алуминиев хлорид и салицилова киселина. Препоръчва се да опитате "DryDry", "Maxim" или "Odaban". Алтернатива е теймуров или ласър паста, които абсорбират излишната влага, нормализират работата на потните жлези и имат антисептични свойства. Когато хиперхидрозата помага "Formagel" и "Uratropin".

Тези лекарства са по-ефективни от популярните препоръки, но имат странични ефекти.Най-честите са дразнене и алергия, затова се използват внимателно и следвайте инструкциите.

Магически инжекции

Отърви се от прекомерното изпотяване и в салоните за красота. Популярна и ефективна процедура, която гарантира дълготрайни резултати, е инжекции от ботулинов токсин тип А. Подходящ за хора с хиперхидроза на подмишниците. Не се използва за борба с изпотяване на крака или длани.

Регистрирайте се за процедурата, която се препоръчва през пролетта. Препоръчва се токсин да не се прилага подкожно повече от веднъж годишно. След манипулации проблемът не напомня на себе си за 4-6 месеца. Можете да използвате каквито и да е лекарства, с изключение на "Kseomina", която е лошо разпределена в меките тъкани.

Проблемните области първо се лекуват с анестетик след смесване на нишесте и йод, така че козметикът може да определи в кои зони потните жлези работят в подобрен режим. Няколко снимки и можете да забравите за дезодоранти и хиперхидроза в продължение на няколко месеца.

Шоковата терапия

С изпотяващи длани и крака можете да се борите с йонтофореза. Пациентът се предлага да потапя крайниците във вода, през която преминават слаби електрически разряди.Продължителността на процедурата е от 20 минути до половин час. Препоръчва се най-малко 10 сесии с 3-дневни почивки.

Няма болка, възможно изтръпване. Процедурата е евтина, но всеки човек реагира по различен начин на електроенергията. Една йонофореза помага да се отървете от хиперхидрозата за дълъг период от време, други само намаляват изпотяване.

Хирургическа интервенция

Когато традиционните и неконвенционалните методи са безсилни и дрехите трябва да бъдат буквално изцедени, последното решение остава - хирургията. Потните жлези могат да бъдат омекотени със специални препарати, а след това "извадени" с помощта на дренажни игли. Възстановяването отнема около месец, понякога по-малко. Няма следа. Операцията се извършва при локална анестезия.

Вторият вариант е ендоскопска симпатектомия, която продължава около 2 часа. Хирургът нарязва или притиска симпатичния багажник, мозъчните сигнали не текат към потните жлези и спират да работят. Три малки разфасовки и можете да забравите за хиперхидроза до края на живота си.

Важно: Приблизително 10% от пациентите след операция, има компенсаторна реакция.Течността, която трябваше да мине през мишниците или ръцете, се пренасочва към гърба или корема, задните части или бедрата. Тениската с ръце остава суха и "потоците" текат надолу или отпред.

Алтернатива на операцията е лазерът или липосукцията, които почти нямат странични ефекти. Но тези процедури спестяват за известно време и не могат да гарантират 100% резултати.

Започвайки с борбата с хиперхидрозата, трябва да посетите общопрактикуващ лекар и ендокринолог, да направите флуорография, за да изключите диабет, туберкулоза, онкология и бъбречно заболяване. За предотвратяване на прекомерно изпотяване се препоръчва да отидете до сауната, да не изоставяте физическото възпитание и релаксация.

Видео: как да се отървете от прекомерното изпотяване