Как да се отървете от главоболие по време на бременност

През целия период, докато една жена се подготвя за раждането на нов живот, в тялото й се извършват много сложни процеси и в тази връзка могат да възникнат здравословни проблеми. Главоболието мъчи почти всяка бременна жена и те често възникват, дори когато бъдещата майка дори не знае за състоянието й. Остри, мрачни или силни болки започват внезапно или постепенно, независимо от времето на деня и не спират за дълго време. Причината за тях е неразбираема.

Причини за главоболие по време на бременност

Много ползи описват главоболие като един от признаците на бременност и се препоръчва да не се притеснявате за това, тъй като това състояние е свързано с хормонални промени, настъпващи в организма.Въпреки това, не винаги е възможно да издържите болка и не е безопасно. Какво да направите, защото повечето лекарства са забранени за бременни жени? Този проблем може да бъде разрешен едва след като се установи причината за тези болки.

Много често може да има няколко причини за появата на болка по време на бременност, поради което е трудно да се определи лечението и диагнозата. Ако болката продължи дълго време и не изчезне, трябва да се консултирате с невролог за съвет. В тези случаи, когато болките застрашават правилния ход на бременността, тогава след облекчението им е необходимо правилното лечение, може би дори в болницата.

Хормонални промени
В женското тяло има увеличено производство на бременни хормони, hCG, естроген, прогестерон и се нуждае от време за адаптиране. Нервната система реагира на тези промени и се проявява като главоболие. В тази ситуация лечението не е необходимо, но поради депресираното емоционално състояние една жена може да преживее коморбид или да увеличи токсикозата, която ще засегне плода.Ето защо, невролозите предписват подходяща лекарствена терапия.

Ниско кръвно налягане
Поради факта, че за да спаси бременността, тялото започва да синтезира голямо количество прогестерон, намалява налягането и разширява стените на кръвоносните съдове. Факт е, че изобилието на този хормон има релаксиращ ефект върху мускулните влакна, включително стените на кръвоносните съдове. В такава ситуация мозъкът започва да изпитва недостиг на кислород. Поради това е необходимо цялостно лечение.

Увеличен натиск
Този проблем възниква по-често на по-късна дата. Причината за това е увеличаването на количеството кръв в тялото и увеличаването на натоварването на сърцето и бъбреците на бременната жена. Предотвратяването на артериална хипертония трябва да се извършва в самото начало на бременността, особено това се отнася за жени, които са имали подобни симптоми преди това. Главоболията, придружени от високо кръвно налягане, се лекуват с лекарства, но това не винаги е безопасно. Поради това е полезно да се започнат превантивни мерки: да се намали физическото натоварване и да се премахнат стресови ситуации.

прекалена пълнота
Наднорменото тегло влияе върху функционирането на сърцето и бъбреците. Количеството кръв в тялото се увеличава и вследствие на това се повишава кръвното налягане. В този случай се появяват главоболия.

глад
Хранителните вещества и кислородът са необходими за плода. Всичко това получава от кръвта на майка си. Ако една жена ги загуби, тялото е претоварено. В резултат на това може да възникнат главоболия. Тя трябва да бъде редовно и правилно яде.

болест
Тежкият "скъп бреме" засяга гръбнака, който преживява претоварване. В резултат на това някои заболявания, чийто симптом е главоболие, може да са сложни.

Поради намаляването на имунитета, бременните жени са обект на нови заболявания, например с инфекциозен характер:

• пиелонефрит;
• конюнктивит;
• синузит;
• Енцефалит.

Всички те са придружени от главоболие, което може да бъде елиминирано само след лечение на причината за възникването му.

Силни ситуации
Бременната жена утежнява всички емоции и чувства: страх, безпокойство, агресия. С други думи, тя "прави слон от муха". Мислейки за някакъв "сериозен" проблем и загрижени за това, бременната жена се превръща в стресова държава. Такова нервно натоварване води до главоболия.При тази ситуация седативите ще помогнат.

прееклампсия
Това е заболяване, при което възниква неизправност на определени органи и системи - усложнение на бременността. Това състояние е много опасно не само за жена, но и за бебе. В тази патология преминават специални промени в кръвоносната система и бъбреците. Болестта се придружава от:

• тежки и чести главоболия;
• повишено налягане;
• подуване;
• повишен хемоглобин;
• недостиг на калций;
• нарушение на зрителната острота;
• загуба на съзнание;
• появата на протеин в урината.

Това условие изисква незабавно хоспитализация.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност

Бременната жена не може да взема собствени решения за лечението на главоболие. Преди всичко тя трябва да се консултира със своя лекар и невролог. Много лекарства не могат да бъдат взети - това може да причини патологични промени в плода през първите месеци от неговото формиране или да причини преждевременно раждане през втората половина на бременността.

За лечение на главоболие при бременни жени:

• лекарствена терапия;
• хомеопатията;
• масаж;
• ароматерапия;
• акупунктура.

Трябва незабавно да се потърси лекар, ако:

• главоболието не преминава дълго време и неговият характер се промени;
• започват дискомфорта сутрин;
• локализирането на болката не се променя;
• повишено кръвно налягане;
• Появили се съпътстващи симптоми: нарушена двигателна активност, влошаване на зрението, слух, някои звуци са слабо изразени.

Лечение на наркотици
В някои случаи лекарят предписва Panadol за новородени, Efferalgan, като аналгетик. Тези лекарства не причиняват зависимост и могат да се използват за облекчаване на болката при понижено налягане. Ако главоболието е свързано с нарушена циркулация, предписвайте Actovigin.

При повишено кръвно налягане се предписва сложно лечение, което включва лекарства, които облекчават болката, спазмите и нормализират кръвното налягане.

Gomeoterapiya
Само хомеопатичен лекар може да препоръча природни лекарства, тъй като по време на бременност, и те могат да повлияят неблагоприятно на общото състояние на майката и плода.

Можете да вземете билкови чайове от мента, лайка, дива роза.Те не само облекчават крампи, но и имат седативен ефект.

Ароматерапия
Етеричните масла облекчават спазмите, успокояват, ободряват, зареждат с положителни емоции, стимулират имунната система, борят вирусите. За да се лекува главоболие с помощта на ароматерапия, бременна жена също ще трябва да се консултира с гинеколог.

За ароматерапия, можете да вземете масла:

• здравец;
• лимон;
• оранжев;
• евкалипт;
• мента;
• Fir.

С добавянето на етерично масло, направете компреси, разтрийте уиски. Най-ефективният начин е вдишването. За това е необходима ароматна лампа, няколко капки масло се добавят към нея и се нагряват. Етеричното масло се изпарява и във въздуха се появява ненатрапчив перманентен мирис.

Преди да направите компрес, трябва да се уверите, че няма избрано етерично масло. За да направите това, пуснете инструмента върху китката и изчакайте. Ако кожата не реагира по никакъв начин на маслото, тогава няма алергия, не трябва да правите компрес, когато се появят възпаления или зачервяване.

Масаж и акупунктура
Масаж или акупунктура, за да се отървете от главоболие, се извършва от специалист.Когато се излагат на определени точки, се отстраняват спазмите, възниква мускулна релаксация и болката намалява.

Ако болката е свързана с нарушено кръвообращение в шийния гръбначен стълб - масажът на главата, шията, раменете и гръбначните мускули е най-добрият начин да се отървете от нея. Това ще помогне за облекчаване на напрежението, премахване на задръстванията, подобряване на кръвообращението.

Предотвратяване на главоболие по време на бременност

1. Необходимо е да се изпие достатъчно количество течност, за да се предотврати дехидратацията. Дори ако една бременна жена е засегната от постоянни отоци, в никакъв случай не трябва да се откажете от водата.
2. Хладен душ малко преди лягане помага за облекчаване на стреса. Хладната вода стимулира кръвообращението - това е добър начин да се отървете от главоболие с повишено налягане. Понякога можете да измиете със студена вода или да избършете слепоочията си с мокра кърпа - това ще освежи и облекчи напрежението.
3. Необходим е добър нощен сън. Ако организмът на бъдещата майка не получи подходяща почивка, ще възникнат неврози, имунитетът ще отслабне.
4. Необходимо е да се откаже кафе, кофеинът зле засяга нервната система на бременната жена.

Изключете от диетата храни, които могат да провокират появата на главоболие:

• мляко и кисело мляко;
• някои видове сирена;
• сладкиши с ароматизатори;
• алкохол.

Храненето трябва да бъде редовно, за да се избегне понижаване на нивата на хемоглобина и кръвната захар.

Ако болката започне изведнъж, не се паникьосвайте, трябва да се опитате да се отпуснете. Добро настроение, липса на стрес и спазване на препоръките на лекаря - най-добрите лекарства за главоболие за бременни жени.

Видео: масаж на главата за облекчаване на главоболието за 4 минути