Как да се отървете от киселини по време на бременност

Киселините често се притесняват по време на бременност. При някои жени това се случва през първите седмици. Но в по-голямата си част се усеща неприятно усещане за парене в последните срокове. Защо се случва това?

Бъдещите майки искат бързо да се отърват от неприятното състояние, но как? Някои предпочитат да използват сода за хляб. В края на краищата това е най-популярното средство за спасяване от неприятно усещане за парене. Други използват антиспазматични лекарства. Някои жени са уверени, че само отвари и домашно приготвени инфузии могат да облекчат киселините, без да навредят на майката и бебето.

Защо бременните жени често имат киселини в стомаха

Повечето от очакващите се майки се оплакват от неприятно усещане за парене. При 80% от жените това се проявява през последните седмици от бременността. Това се случва след всяка закуска, обяд или вечеря. Продължителността на киселини при жените не е една и съща. В някои, тя продължава няколко минути, а в други - 2-3 часа. Неприятно усещане за парене може да се наблюдава многократно през целия ден.

Киселини в първите дни или седмици от бременността
Ако се появят киселини в началните етапи на бременността, това е следствие от хормонални нарушения. Хранопровода и стомаха във всички хора са разделени от сфинктера. Той не позволява на приетата храна да се върне. Когато една жена забременее, нивото на прогестероновия хормон се повишава рязко. Това засяга меките мускули и сфинктер, които се отпускат и не изпълняват функциите си.

Лекарите смятат, че киселините в началните етапи на бременността предизвикват гадене и повръщане. До 3-4 месеца на бременност това състояние в повечето случаи преминава.

Киселини в последните етапи на бременността
Ако бъдещата майка има неприятно чувство за парене по-близо до края на бременността, причината за това е матката, която постепенно се увеличава по обем. Тя поставя тежестта си върху стомаха.В резултат на такова въздействие той се изравнява и се издига. Впоследствие съдържанието на стомашната маса се освобождава директно в хранопровода. Така че очакващата майка има неприятно чувство.

Постоянно увеличаващото се телесно тегло също влияе върху появата на киселини в стомаха. Обаче, неприятното усещане за парене не уврежда женското тяло или бебето в утробата. Бременната напълно се отървава от неприятното състояние след раждането.

Какви фактори увеличават появата на киселини?

1. По време на киселини, някои бременни жени прибягват до медицинско лечение. Те употребяват наркотици от групата на антиспазматичните средства без препоръка на лекар. Това е първата погрешна стъпка. Трябва да знаете, че всяка антиспазмика допринася за по-голямото отпускане на мускулите на вътрешните органи. Ето защо, преди употребата на лекарства задължително трябва да се консултирате с лекар.
2. По време на бременност, модерните жени се опитват да носят само здрави екипировки. Освен това той оказва неблагоприятно въздействие върху цялостното благосъстояние и може да предизвика киселини.
3. Направете остър наклон, бременна жена провокира появата на киселини.Трябва само да клякаш, ако е необходимо.
4. След хранене много хора искат да се отпуснете и веднага да паднат на леглото или дивана. Не можете да направите това, трябва да изчакате половин час и да легнете.
5. Бременните жени трябва да отказват продукти, които причиняват освобождаването на киселина в стомаха. Не пийте кафе, включително газирани напитки. От диетата трябва да изключите всички пикантни ястия, ястия с добавка на подправки. Не по-малко опасни са плодовете, зеленчуците или киселите плодове. Необходимо е да се отстранят млечните продукти, с изключение на сиренето.
6. Храненето непосредствено преди лягане е забранено. В противен случай не избягвайте киселини.

Какви лекарства се препоръчват за бременни жени с киселини в стомаха

Лекарите в екстремни ситуации се съветват да използват антиациди за киселини в стомаха. Лекарствата в тази група съдържат магнезиеви соли, както и алуминий. Влизайки в тялото, те неутрализират киселината в стомашния сок, допринасят за подобряване на функциите на долния езофагеален сфинктер.

Антиацидите също имат странични ефекти. Някои от тях могат да причинят запек. Други имат слабително действие. Въз основа на това лекарите не препоръчват да се приемат дългосрочни лекарства от тази група.

Как да се отървете от неприятното изгаряне без лекарства

За да може жената да има отлично здраве и детето се е родило силно, е необходимо да се откаже от всяко лекарство. Основната точка е правилното хранене.

Това е важно!
Ако една бременна жена откаже от нездравословни и нездравословни храни и храни от първите седмици, тя ще може да избегне появата на киселини. Менюто трябва да бъде направено от природни и пресни продукти, варени или на пара.

Най-добрият вариант би бил отделната храна. Не се препоръчва едновременно да се прилагат въглехидрати и протеини за едно хранене. Можете да комбинирате месо със зеленчуци и яйца, както и макаронени изделия с плодове и зеленчуци.

Има няколко важни правила, които могат да избегнат или да намалят появата на киселини.

1. Менюто изключва всички ястия с висок процент мазнини, както и всяка пържена храна, шоколад.
2. Храната трябва да бъде частична, т.е. 6-7 пъти през целия ден. Храненето се извършва на всеки 2 или 3 часа на малки порции. Всяко хранене трябва да се дъвче бавно и внимателно.
3. Необходимо е да легнете на легло с високо разположена възглавница.Бременна жена трябва да спи на гърба си.
4. За целия ден се изисква мляко на малки порции. Добре е, ако към такова напитка се добави есенциално масло от копър.
5. По време на неприятно усещане за парене, можете да дъвчете суха овесена каша, ситно нарязани моркови.
6. Няколко часа преди сън, яденето на всякаква храна е забранено.
7. Бременната жена не може да се тревожи, тревожи. Необходимо е да се избягва стрес, депресия. Той също така се отразява на цялостното здраве и провокира появата на киселини.
8. Добро решение е да се яде желирана сок или сок от пресни картофи, моркови, грейпфрут.
9. Позволено е да се приемат негазирани минерални води, които трябва да се пият.
10. За известно време, облекчаване на парене в стомаха zhmenya ядки. Това може да са бадеми, лешници. Не злоупотребявайте обаче, за да избегнете запек.
11. Обикновените семена също ще бъдат полезно средство за киселини. Те се използват с повишено внимание, в малки количества.

Какви домашни инфузии помагат на бременни жени с киселини?

Има много популярни рецепти, които помагат на бременни жени с киселини.

1. Е, ако бъдещата майка използва инфузии и отвари от билки. Препоръчва се да се комбинират в еднаква степен лайка, жълт кантарион и добавете малко детелина. Необходимо е да се излее билки с вряща вода, настояват за няколко минути. Пийте питие 2-3 пъти през деня.
2. С киселини, ние приемаме приемането на отвара от ленени семена и ябълки. Те се използват в медицината под формата на ефективни обвиващи средства. Недостатъкът на този бульон е само в неприятния му вкус.
3. Подгответе билкови инфузии, облекчаващи изгарянето. 30 грама вятър изсипе чаша вряща вода и се постави на огъня. След няколко минути сместа се филтрира, взета сутрин, следобед, вечер на супена лъжица.
4. Към тревата на ралото (20 g) се добавя вряща вода (400 mg). Сместа се оставя да престои няколко часа, след което се филтрира. През деня вземайте сутрин, обяд и вечер на супена лъжица.
5. Една чаша вряла вода се добавя към 20 грама каламусен корен. Сложете композицията във водна баня. След 10 минути бульонът се оставя настрана, филтрира и консумира сутрин, следобед и вечер, една супена лъжица.

Препоръчва ли се сода по време на бременност?

Содата съдържа натрий. Той се импрегнира в червата, което води до подуване. Ето защо експериментите със сода абсолютно не са необходими за бременни жени.

Това е важно!
Следващата майка трябва да следи позата. Не можете да се отпуснете, защото стомаха е под натиск. И това може да причини тежки киселини. Дори е необходимо да седнете винаги прав!

Когато не работи нито един от методите, е необходимо да се направи посещение на гастроентеролога. В края на краищата, неприятното усещане за парене може да бъде симптом на сериозни заболявания, свързани с храносмилателните органи или черния дроб.

Видео: Съвети за бъдещата майка, изправена пред киселини